央视一哥白岩松:被病痛折磨暴瘦50斤,睡3-4个小时,数次想自杀
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2023-08-29
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编辑|可以鸭文史
图文|可以鸭文史
前言
身为常年处在第一线的主持人,他也曾是央视台柱子级别的人物。
从时事新闻到体育赛事,就没有白岩松不会的,简直是堪称新闻界的“全科大夫”。
可就是这样的人,却被暴露因为抑郁而暴瘦50斤,不止一次有过自杀的念头,和妻子交谈也只能用纸笔。
面对很多人都难以克服的抑郁症,白岩松是如何扛过来的呢?
抑郁中迎来了新的涅槃
长期奋战在国家一线的记者,需要面对的是常人难以想象的压力。
因为白岩松并非科班主持人出身,所以他需要付出比同行更多的努力。
早年的央视工作让他时时紧绷着那条线,生怕自己因为一时放松说错什么话。
在他出名后便经常选派他播报国家大型的事件。
也正是因为绷着这条线,他时常半夜睡不着都一直在想这稿子该怎么说,这个词该怎么用等等。
作为新闻人,可能就是一字之差,就会被网友们“围追堵截”。
长此以往在他这样精神状态高度集中下,抑郁症便随之而来。
在演讲节目《对白》中,他曾对着广大观众道:我曾抑郁过。
最初他其实并不知道自己得了抑郁症,只知道自己已经连续好几个月的时间都睡不着觉。
后来慢慢变得不愿意与外人交流,就连妻子也是这样,甚至只能拿纸笔来沟通。
1992年有一次凌晨,他翻来覆去的睡不着觉,于是就去卫生间洗漱,满脸疲惫的他抬头一看自己直接惊呆了。
眼前这个精神萎靡的人真的是自己吗?自己什么时候变成这个样子了?
长期以来白岩松一直追求完美,做主持也好,在家也好,他一直希望自己是一个全能的人。
这也是他当时的抑郁症结所在。
他妻子非常担心他的精神状态,经常半夜去看看他睡着没,白岩松也经常笑着说:
我没事你不用管我,你快去睡觉吧,睡觉多舒服啊!
可谁曾想在这个轻松的外表下面,却是一个已经被抑郁折磨到瘦了50斤的身体呢?
再后来他甚至每天琢磨着怎么自杀,甚至一度认为自己已经理解了梵高、海明威最后的选择。
幸运的是,白岩松这种极度不正常的现象被妻子发现。
她立马搜寻抑郁症的相关资料,还带着白岩松到处看病,通过就诊,白岩松知道了自己的病情,也愿意接受治疗。
除了心理医生和妻子的细心照顾外,帮助白岩松走出抑郁症的另外一个重要举措就是读书。
在读书中审视自己,他也从而领略到了一个新的认知——接受缺陷,接受自己。
金无足赤,人无完人。
经过了五年的治疗之后,他的病情才慢慢恢复过来。
在这之后他除了做主持,也更主动的尝试了一些新的东西。
比如开始上综艺,开始与年轻人交流,了解他们的所思所想,努力让自己不再是一个只会追求自我陶醉的“老家伙”。
他在节目中曾说:“花在没有全开时才是最好的,月亮没有达到最圆时也是最好的。”
在他真正读懂这句话之后,这又何曾不是一种圆满呢?
只有接纳平凡、平庸、不完美,才能够走得更高、更远、更顺畅。
那他为什么当初选择做新闻人呢?为什么在自己身患抑郁症时也没有放弃呢?这还得起源于他的父亲。
幼年丧父,埋下理想的种子
白岩松出生在一个知识分子家庭。
在这环境的熏陶之下,白岩松从小就喜欢各种书籍,成绩也十分优异。
幸福的时光总是短暂的,没过多长时间,他的父亲白建启也给他留下了他一生当中最宝贵的财富。
天有不测风云,在白岩松八岁时便迎来了人生中最沉重的打击。
他的父亲病重,在他去世的头一晚,白建启把全家人都叫到自己家里安排自己的后事。
在简单安排完之后,白建启画风一转,突然谈论起了国家和民族的未来。
父亲告诉白岩松:“无论何时都要好好读书,只是不仅能扩充你的视野,还会提高你的人品。”
那一晚,他轻声对身旁还处在幼年的白岩松说道不要因为他的去世而伤心,人终于有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。
希望白岩松长大后也可以和他一样报效祖国。
就这样,在白岩松心中,便悄悄的种下了一颗种子,这个种子的名字就叫做:报效祖国。
而自此之后,白岩松更加刻苦,上学认真学习,放学之后便立马帮着母亲去干活儿。
事实证明,他的努力是有回报的,1985年白岩松便以优异的成绩考入了中国传媒大学。
在上大学之后他也才明白为什么父亲在去世前要给他说那些:因为那一代的人,在很多时候,都没有余力去思考。
已识乾坤大,又怜草木青。
读书带给他的是一个什么样的世界呢?
不读书,你连话语权都没有!
对如今已经年过半百的白岩松来说,大学生活对他来说是印象最为深刻的。
80年代的中国,国门逐渐打开,西学东渐的浪潮冲击着人们的思想,时代也逼迫着每一个学生去读书。
当时的人们清楚的认识到,不读书就没有话语权;
不读书就跟不上潮流;
不读书,你和其他人聊什么?
在在之后有一次媒体采访时,白岩松回忆起自己当年在读书时,有一年冬天,舍友破门而入,带着兴奋的表情说:我买到《宽容》了!
白岩松二话没说就直接拿起衣服往书店跑去,那时人与知识的距离,无惧风雨。
但是三十多年过去之后,他却对自己研究生学生感到阵阵失望。
白岩松感觉虽然他们是研究生,但是阅读量却好像刚高考完的高中生一样,完全不像研究生的水平。
毫无疑问,现在的人们都已经沉溺在手机里,能静下心来好好阅读书籍的人少之又少。
这跟当年的前辈们比简直相差甚远。
三十年前没有手机,没有电脑,获取知识的唯一途径便是纸质版的报纸,杂志,书刊,诗集...
纸上的文字可以让人静下心来,细细品味其中的乐趣,品味“一横长城长,一竖一铿锵,一弹戏牡丹,一点梅花香”。
这些诗词文曲让白岩松发现了一个不同于爷爷他们所描绘的世界,这是一个更广阔的世界。
就这样阅读成为了他这一生的习惯,他走到现在的动力来源便是读书。
也因为读书,造成了他现在身上的争议来源。
书中带着的自傲让他陷入迷局
可能对于大多数人来说,白岩松不接地气,永远都是高高在上,端着讲话。
许多人对于白岩松不好的评价便是从2010年他出版的《痛并快乐着》这一书。
很多人并不理解他的讲话风格,觉得他不同于在台前的讲话风格,那种自信到不容他人质疑的词汇毫不掩饰的出现在这本书里。
在谈论到军国大事时,白岩松总是以一种演讲稿的语气来描述。
生硬的词汇,说教的口吻,让读者有一种除了他别人再没有能解读出这样的事情的感觉。
“人不能有傲气,但不能无傲骨。”显然,白岩松陷入了这样的迷局中。
那白岩松是因为什么才踏入到这个主持圈子里的呢?
不经意间踏出了主持方向
其实白岩松在最开始并没有想过要做主持人,他踏入到这个圈子是一个偶然的机会。
1989年白岩松刚刚大学毕业,被分配到了《中国广播报》担任编辑一职。
在这期间他积累了很多包括语言表达能力在内的所有媒体人所需要的职业素养。
在4年之后,白岩松以兼职的形式参与了一档电视节目《东方之子》的幕后策划工作,也就是帮助主持人设计问题。
没想到在他意料之外,《东方之子》的制片人石坚便找到白岩松对他讲:“你要不要来当这个节目的主持人,这些问题都是出自你手,不如你直接走到台前来怎么样?”
白岩松本想拒绝,因为他害怕会被同事们看到,引起同行非议。
但是石坚却说:“我说白岩松,你见过几个人早上看电视啊?”
这才给白岩松吃下了一颗定心丸。
不过他还是觉得自己会到时候找不到镜头,就追着问石坚,石坚被他问的实在不耐烦,就随口说:“是镜头找你,不是你找镜头,赶紧去吧。”
虽然只是随口一说,但是却让白岩松彻底安下心来。
这时他才20出头,但是经由这一次,一个更广阔的舞台便展现在了白岩松面前,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。
走出这一步之后,白岩松彻底开始了自己叱咤风云的主持生涯。
毫不吝啬的说,白岩松几乎参与了自90年代以来所有国内外重大事件的播报,作为第一线主持人,全程陪伴在观众们的身边。
结语
当你认识了自己,接纳了自己,学会与自己和解之后,找到自我共处的平衡,就可以轻易获取快乐与幸福,实现自我共赢。
如果过于追求完美,最终只会给自己加上一层枷锁。
不完美的人生才是最完美的人生。就像白岩松,他就像是一棵松柏,哪怕经历风霜雨雪,也有着坚定不移的初心和动力。
他身上的优秀品质,是我们需要学习的,也希望我们都可以做到接受自己的不完美,这样才可以靠近完美。
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身为常年处在第一线的主持人,他也曾是央视台柱子级别的人物。
从时事新闻到体育赛事,就没有白岩松不会的,简直是堪称新闻界的“全科大夫”。
可就是这样的人,却被暴露因为抑郁而暴瘦50斤,不止一次有过自杀的念头,和妻子交谈也只能用纸笔。
面对很多人都难以克服的抑郁症,白岩松是如何扛过来的呢?
抑郁中迎来了新的涅槃
长期奋战在国家一线的记者,需要面对的是常人难以想象的压力。
因为白岩松并非科班主持人出身,所以他需要付出比同行更多的努力。
早年的央视工作让他时时紧绷着那条线,生怕自己因为一时放松说错什么话。
在他出名后便经常选派他播报国家大型的事件。
也正是因为绷着这条线,他时常半夜睡不着都一直在想这稿子该怎么说,这个词该怎么用等等。
作为新闻人,可能就是一字之差,就会被网友们“围追堵截”。
长此以往在他这样精神状态高度集中下,抑郁症便随之而来。
在演讲节目《对白》中,他曾对着广大观众道:我曾抑郁过。
最初他其实并不知道自己得了抑郁症,只知道自己已经连续好几个月的时间都睡不着觉。
后来慢慢变得不愿意与外人交流,就连妻子也是这样,甚至只能拿纸笔来沟通。
1992年有一次凌晨,他翻来覆去的睡不着觉,于是就去卫生间洗漱,满脸疲惫的他抬头一看自己直接惊呆了。
眼前这个精神萎靡的人真的是自己吗?自己什么时候变成这个样子了?
长期以来白岩松一直追求完美,做主持也好,在家也好,他一直希望自己是一个全能的人。
这也是他当时的抑郁症结所在。
他妻子非常担心他的精神状态,经常半夜去看看他睡着没,白岩松也经常笑着说:
我没事你不用管我,你快去睡觉吧,睡觉多舒服啊!
可谁曾想在这个轻松的外表下面,却是一个已经被抑郁折磨到瘦了50斤的身体呢?
再后来他甚至每天琢磨着怎么自杀,甚至一度认为自己已经理解了梵高、海明威最后的选择。
幸运的是,白岩松这种极度不正常的现象被妻子发现。
她立马搜寻抑郁症的相关资料,还带着白岩松到处看病,通过就诊,白岩松知道了自己的病情,也愿意接受治疗。
除了心理医生和妻子的细心照顾外,帮助白岩松走出抑郁症的另外一个重要举措就是读书。
在读书中审视自己,他也从而领略到了一个新的认知——接受缺陷,接受自己。
金无足赤,人无完人。
经过了五年的治疗之后,他的病情才慢慢恢复过来。
在这之后他除了做主持,也更主动的尝试了一些新的东西。
比如开始上综艺,开始与年轻人交流,了解他们的所思所想,努力让自己不再是一个只会追求自我陶醉的“老家伙”。
他在节目中曾说:“花在没有全开时才是最好的,月亮没有达到最圆时也是最好的。”
在他真正读懂这句话之后,这又何曾不是一种圆满呢?
只有接纳平凡、平庸、不完美,才能够走得更高、更远、更顺畅。
那他为什么当初选择做新闻人呢?为什么在自己身患抑郁症时也没有放弃呢?这还得起源于他的父亲。
幼年丧父,埋下理想的种子
白岩松出生在一个知识分子家庭。
在这环境的熏陶之下,白岩松从小就喜欢各种书籍,成绩也十分优异。
幸福的时光总是短暂的,没过多长时间,他的父亲白建启也给他留下了他一生当中最宝贵的财富。
天有不测风云,在白岩松八岁时便迎来了人生中最沉重的打击。
他的父亲病重,在他去世的头一晚,白建启把全家人都叫到自己家里安排自己的后事。
在简单安排完之后,白建启画风一转,突然谈论起了国家和民族的未来。
父亲告诉白岩松:“无论何时都要好好读书,只是不仅能扩充你的视野,还会提高你的人品。”
那一晚,他轻声对身旁还处在幼年的白岩松说道不要因为他的去世而伤心,人终于有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。
希望白岩松长大后也可以和他一样报效祖国。
就这样,在白岩松心中,便悄悄的种下了一颗种子,这个种子的名字就叫做:报效祖国。
而自此之后,白岩松更加刻苦,上学认真学习,放学之后便立马帮着母亲去干活儿。
事实证明,他的努力是有回报的,1985年白岩松便以优异的成绩考入了中国传媒大学。
在上大学之后他也才明白为什么父亲在去世前要给他说那些:因为那一代的人,在很多时候,都没有余力去思考。
已识乾坤大,又怜草木青。
读书带给他的是一个什么样的世界呢?
不读书,你连话语权都没有!
对如今已经年过半百的白岩松来说,大学生活对他来说是印象最为深刻的。
80年代的中国,国门逐渐打开,西学东渐的浪潮冲击着人们的思想,时代也逼迫着每一个学生去读书。
当时的人们清楚的认识到,不读书就没有话语权;
不读书就跟不上潮流;
不读书,你和其他人聊什么?
在在之后有一次媒体采访时,白岩松回忆起自己当年在读书时,有一年冬天,舍友破门而入,带着兴奋的表情说:我买到《宽容》了!
白岩松二话没说就直接拿起衣服往书店跑去,那时人与知识的距离,无惧风雨。
但是三十多年过去之后,他却对自己研究生学生感到阵阵失望。
白岩松感觉虽然他们是研究生,但是阅读量却好像刚高考完的高中生一样,完全不像研究生的水平。
毫无疑问,现在的人们都已经沉溺在手机里,能静下心来好好阅读书籍的人少之又少。
这跟当年的前辈们比简直相差甚远。
三十年前没有手机,没有电脑,获取知识的唯一途径便是纸质版的报纸,杂志,书刊,诗集...
纸上的文字可以让人静下心来,细细品味其中的乐趣,品味“一横长城长,一竖一铿锵,一弹戏牡丹,一点梅花香”。
这些诗词文曲让白岩松发现了一个不同于爷爷他们所描绘的世界,这是一个更广阔的世界。
就这样阅读成为了他这一生的习惯,他走到现在的动力来源便是读书。
也因为读书,造成了他现在身上的争议来源。
书中带着的自傲让他陷入迷局
可能对于大多数人来说,白岩松不接地气,永远都是高高在上,端着讲话。
许多人对于白岩松不好的评价便是从2010年他出版的《痛并快乐着》这一书。
很多人并不理解他的讲话风格,觉得他不同于在台前的讲话风格,那种自信到不容他人质疑的词汇毫不掩饰的出现在这本书里。
在谈论到军国大事时,白岩松总是以一种演讲稿的语气来描述。
生硬的词汇,说教的口吻,让读者有一种除了他别人再没有能解读出这样的事情的感觉。
“人不能有傲气,但不能无傲骨。”显然,白岩松陷入了这样的迷局中。
那白岩松是因为什么才踏入到这个主持圈子里的呢?
不经意间踏出了主持方向
其实白岩松在最开始并没有想过要做主持人,他踏入到这个圈子是一个偶然的机会。
1989年白岩松刚刚大学毕业,被分配到了《中国广播报》担任编辑一职。
在这期间他积累了很多包括语言表达能力在内的所有媒体人所需要的职业素养。
在4年之后,白岩松以兼职的形式参与了一档电视节目《东方之子》的幕后策划工作,也就是帮助主持人设计问题。
没想到在他意料之外,《东方之子》的制片人石坚便找到白岩松对他讲:“你要不要来当这个节目的主持人,这些问题都是出自你手,不如你直接走到台前来怎么样?”
白岩松本想拒绝,因为他害怕会被同事们看到,引起同行非议。
但是石坚却说:“我说白岩松,你见过几个人早上看电视啊?”
这才给白岩松吃下了一颗定心丸。
不过他还是觉得自己会到时候找不到镜头,就追着问石坚,石坚被他问的实在不耐烦,就随口说:“是镜头找你,不是你找镜头,赶紧去吧。”
虽然只是随口一说,但是却让白岩松彻底安下心来。
这时他才20出头,但是经由这一次,一个更广阔的舞台便展现在了白岩松面前,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。
走出这一步之后,白岩松彻底开始了自己叱咤风云的主持生涯。
毫不吝啬的说,白岩松几乎参与了自90年代以来所有国内外重大事件的播报,作为第一线主持人,全程陪伴在观众们的身边。
结语
当你认识了自己,接纳了自己,学会与自己和解之后,找到自我共处的平衡,就可以轻易获取快乐与幸福,实现自我共赢。
如果过于追求完美,最终只会给自己加上一层枷锁。
不完美的人生才是最完美的人生。就像白岩松,他就像是一棵松柏,哪怕经历风霜雨雪,也有着坚定不移的初心和动力。
他身上的优秀品质,是我们需要学习的,也希望我们都可以做到接受自己的不完美,这样才可以靠近完美。
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