诺一夏天(国内热播的综艺节目)
资讯
2024-01-18
374
1. 诺一夏天,国内热播的综艺节目?
爸爸去哪儿
作为一个爸爸去哪儿的资深粉,每一季都会端着小板凳等着看。喜欢看他们和孩子之间慢慢由陌生到熟悉的暖心小互动。下面我来说一说每一季喜欢的小萌娃。
第一季
森蝶的颜值一开始就吸引了我啊,真的很漂亮啊。刚开始的时候虽然一直在哭,但是后来慢慢的熟悉以后开始可以脱离爸爸自己做任务,变身大力女超娃,帮助别的小萌娃。可以在女神与女汉子之间随意切换。
第二季
多多,费曼
多多真的很懂事,不得不说黄磊的教育方法还是值得借鉴的。而且最近从黄磊夫妻的微博中也不难看出她也是越来越优秀,颜值也越来越高。
费曼,一个帅气的小男孩,经常对着镜头说你是谁,简直不要太萌。
第三季
诺一 夏天
两个混血儿,一个有公主的命却没有公主病,一个中外混血儿却整天说着西游记的故事,怎么能让人不喜欢。
第四季
安吉 考拉
一个东北大老爷们,带着沙哑嗓的东北大碴子,他一笑我就会露出姨母般的笑,而且对弟弟简直不要太好。一个美得犯规的女孩,腿又细又长,对节目中的弟弟妹妹也是非常好。
第五季
jasper
大哥的儿子,一出场就是萌萌哒,一激动就会有的波浪眉。最让我印象深刻的是那句面对陈小春生气时的 can you stop angry now?
你们有喜欢这个综艺的吗?
2. 爸爸去哪儿哪集最搞笑?
果然人老了就连看的节目就跟以前不太一样了,以前喜欢看小鲜肉,现在却偏爱小正太小萝莉。亲子类的节目基本上看了个遍,不过最喜欢的还是爸爸去哪儿了,作为小编的 亲子类启蒙节目,这个地位是不可动摇的。这几季下来倒是有不少萌娃和老爸都非常讨人喜欢,但是最搞笑的还是第二季,至少在小编心目中是这样的。其中的梗实在是太多,现在过去了四年,孩子们也长大了许多,有一位已经成了当红博主。看了第一季之后小编一直期待着这个节目更新,看到第二季嘉宾的时候相当兴奋,因为有大佬吴镇宇啊。从小看港片的小伙伴应该没有人不认识他吧,优秀作品很多的,不过小编本人是因为看了他演的机长才开始关注他的,真怀念小时候看着港剧长大的时光。他的眼神带着几分邪气和不羁,而且看人的时候还自带深情效果。话题似乎有点偏了,很好奇这样一位大佬的儿子是怎样的,还有两人的日常又是如何。果然大佬的儿子也不一般,费曼,江湖人称费少,在节目里可是相当高冷。能不说话就不说,老爸就是他的代言人。在刚开始几个小朋友要一起去做任务的时候,他和杨阳洋一组,两人要去菜市场买面条。羊羊还是很厉害的,一下子就发现了自己要找的东西。准备拉着他的手,但是高冷费曼很别扭,多半是因为在镜头前害羞,看着面条,他竟然转身走开,用港普说,不是,这是FAI子,羊羊心里一定很懵吧。不过他以为只有乌冬才是面条,跟生活习惯也有很大的关系。印象最深,知道现在小编还会玩的一个梗就是Joe和姐姐之间的相爱相杀了。Joe你要吗?两兄妹在菜市场闹别扭,然后推搡起来,场面一度特别尴尬。感觉现在要是他们回看那个时候的自己一定会觉得很幼稚吧,黑历史都在节目里。小编还是很喜欢Joe的声音,很甜美,有点像女孩子的声音。而且这两兄妹真的超级搞笑,姐姐在看到爸爸和哥哥都吃了很多饭,说自己也想要再盛一碗,但是爸爸怕她吃太多了不消化,就说没有了,姐姐竟然拿锅铲把盆里的饭刮的干干净净,超认真刮饭十五秒,爸爸和哥哥都看傻眼了。姐姐因为一直哭闹所以节目组只要给她一个棒棒糖哄着她,最后等到大家忙完回家了,姐姐又突然不想吃了,意思爸爸就把棒棒糖给了哥哥,Joe拿到棒棒糖时候还偷笑了一下。在参观蒙古包的时候,参观到某一个房子的时候,Joe进来说了句,哇,好小资哦,隔壁的陆毅瞬间眼睛放亮。这才多大的孩子就知道小资这个词了。现在的孩子都了解的好多,有些词语都完全没想到会从他们嘴里说出来。
最经典的绝对要提一下费曼和贝儿,人气可是超高的。师傅与徒儿可是承包了小编不少的笑点。费曼,我们刚才走的不是这条路,我想我们走错了,费曼,噢,费曼。费曼,你多大了,你没有比我高,我也没有比你高。这可是大型名场面,贝尔真的小脑瓜里太多稀奇古怪的问题了,鬼马少女果然不是盖的。在车上的时候把自己爸爸都问的懵圈了,你还有什么想问的吗?贝尔又说了一堆问题,自己的爸爸已经念起了清心咒了。等爸爸回去给你看一部碟你就知道了,那个名字叫大话西游。
羊羊也是超搞笑的,尤其是每次不高兴的那个表情,非常可爱。其实他还参加了另一档节目,其中要提前适应当哥哥,没想到节目播出没多久,就真的做了哥哥,而且还有一对双胞胎妹妹。这下可以满足杨威的女儿梦了,估计以后会宠到不行。还有一集他们准备要买煮火锅的材料,然而人家还是小盆友不知道火锅应该买什么,甚至不知道火锅是个什么。吴妈就给费曼解释了半天,于是转头就问了旁边的羊羊,你知道什么是火锅吗,结果他把刚才听吴妈说的一字不落地复述出来,笑死了。吴妈笑着说,你好厉害,以后会是一个很好的窃听的材料。在让爸爸们去蜂房冒险的时候,爸爸们要自己变装,曹格看着身后的摄影师,说你穿成这样没问题吗,结果人家淡定地说了句人家就在门口拍不进去,笑死。这一季还有很多笑点,喜欢的小伙伴点个赞,小编要继续回顾这一季了。
3. 娱乐圈有哪些明星永远都不可能同台的?
潘粤明和董洁。
和娱乐圈的很多明星夫妻一样,潘粤明和董洁也是因戏生情。2005年,两人拍摄《红衣坊》时相识。拍摄结束后关系持续升温,经过三年热恋,2008年喜结连理。结婚时,董洁肚子里已经有了爱的结晶,婚后五个月,儿子顶顶出生了。
金童玉女,天作之合,这是当时大家对两位新人的祝福和羡慕。都说眼神不会骗人,彼时的潘粤明和董洁,想必也是深深爱着对方。
浓情蜜意,花前月下,这一组岁月静好的民国结婚照风靡一时,后来被无数恋人效访。
相爱中的人,连磨难都可以是情感的粘合剂。2009年,潘粤明拍戏时意外发生车祸,当助理在山下找到他时,他第一反应就是找助理要手机,翻出一家三口的照片一遍又一遍地看。
而董洁连夜赶到医院,一夜不眠不休地陪护他。插胸管时,董洁的泪是伴着潘粤明的血一起落下的。后来两人接受采访,潘粤明说起这段往事,还是一脸幸福的模样,并且直言不讳地说到:我娶了一个最好的老婆。
在所有人都以为他们会“执子之手,与子偕老”地幸福下去的时候,两个人离婚的丑闻却迅速占领了各大头条。
2012年10月,董洁工作室突然先发制人发表了一封离婚声明,声泪俱下地控诉潘粤明不仅嗜赌成性,独自霸占豪宅,还让董洁替他还赌债,而且造谣董洁和梁朝伟、陈坤、王大治有染。
吃软饭、渣男等标签被吃瓜群众场外看客们狠狠扔向了潘粤明,毕竟董洁一直是人们心中冰清玉洁的“冷清秋”,如此温婉可人、空谷幽兰样的女子怕是被逼得走投无路才会如此决绝吧?
直到董洁和王大治的激吻照被曝出,婚内出轨已成既定事实,部分吃瓜群众才意识到他们心目中的“白莲花”,或许并不想表面那么单纯无害。王大治后来谈及此事,表示自己并不后悔,只是对不起董洁家人。
被泼了一身脏水的潘粤明,笨嘴拙舌、人微言轻的辩解却显得那么苍白无力,即便被诬陷受到全民声讨的时候,通过法律途径为自己讨回公道,潘粤明的矛头却从未直指董洁,而是将董洁的经纪人告上了法庭,尽管开庭时经纪人改口称幕后主使是董洁。
关于潘粤明沉迷赌博的传闻,当时娱乐圈已经有人出来为潘粤明澄清,但被舆论主导的大众并不愿相信。历时两年,潘粤明终于打赢了这场名誉官司,但新闻的热度已经退却,并没有多少人关注这一事实,潘粤明在大多数人心目中烙下的依然是“渣男”的印记。
这场沸沸扬扬的离婚闹剧以鱼死网破、两败俱伤收场。尚未大红大紫,处于事业上升期的潘粤明,演绎生涯遭遇了滑铁卢,从以前的男一号变成了男N号。
恐怕更让潘粤明痛彻心扉不是事业的下滑,而是妻子董洁的决绝和无情,离婚后的很长一段时间,潘粤明一直见不到自己的亲生儿子顶顶,每年只能在微博隔空给儿子送生日祝福。
这对于一个坦言想要竭尽所能对儿子好,成为对得起儿子的好父亲的潘粤明,无疑是残忍的。上《天天向上》,说到孩子有关的问题,他会一秒泪目。
看到和自己儿子一样的单亲孩子,也会忍不住落泪。
身为一个单身母亲,独自抚养儿子的董洁恐怕也有诸多辛酸。
接受采访时,被问到感情状况,潘粤明坦率地说:我还没有做好准备去接受新感情。一个人如果对信任出现恐惧就很麻烦,反正我也不去想太多,我很享受现在的生活状态,而不是假装去忘记什么。
真正受过情伤的人恐怕都不是那么容易释怀吧,去年潘粤明参加真人秀节目《跨界歌王》,蒙着眼唱起李宗盛《给自己的歌》:旧爱的誓言像极了一个巴掌,每当你记起一句就挨一个耳光,然后好几年都闻不得,闻不得女人香。
歌曲的最后,潘粤明摘下了蒙眼睛的红布条,抬了抬头,让流出来的眼泪又流回去,最后说了一句:感情是非常珍贵的。
感情是非常珍贵的,感情也是无法强求的,这些潘粤明都懂。好在这个重情的男人并未因此一蹶不振。沉寂的那几年他潜心话剧,磨炼演技,观众再一次被他的荧幕形象“惊艳”,是在悬疑喜剧电影《唐人街探案》中。
他饰演一位深爱着自己女儿的变态养父,出场短短四分钟,这个落魄男人的阴郁、颓废和深情却深深地印刻在观众的脑海中。
潘粤明“毁容”般的演技在这部电影中已经初露端倪,观众纷纷表示完全没有认出潘粤明。那些经历过的苦痛似乎加深了他对于人性和生活的理解,让他突破了以往不谙世事的“白面书生”形象,大大丰富和拓宽了一个演员的可能性。
正如他自己所言,沉寂也是一种沉淀。这种沉淀在《白夜追凶》中以令人拍案叫绝的演技呈现给观众,不由让人感慨,比起以往的“白面书生”,这个“毁容”了的“沧桑大叔”似乎更有味道,别具成熟男人的独特魅力。“白面书生”的演艺生涯已经终结了,而“中年大叔”的演艺之路才刚刚开始。
至于和董洁的爱恨情仇,相信不少人会唏嘘:人生若只如初见,何事秋风悲画扇。尤其是看到帅气可爱的顶顶,Nicole姐不禁会想,如果没有当初的婚变纠葛,现在一家三口不知是怎样幸福快乐、羡煞旁人的模样。
可人生从来没有如果。爱情里本就没有绝对的是非,现在再去谈论谁对谁错没有任何意义。当爱已成往事,两人能做的就是将爱恨都留在过去,让明天好好继续。
4. 哪些景点最值得去玩玩?
新疆地域辽阔,占国土面积六分之一。一望无际的草原,蓝天无垠,雅丹地貌。戈壁、草原、大漠、侠谷、雪山、蓝天、白云、阳光、毡房、成群的牛羊、奔腾的马儿构成一幅美丽的画卷。有非常甜的葡萄和各种水果,尤其回忆起来令人垂涎欲滴的大肉串和烤鱼一定要品偿啊。值得去一次深度游,我于15年九月中旬去新疆游玩了18天,北疆的主要景点基本都去啦,个人感觉最美的景点有: 1、 雨中的喀纳斯国家地质公园
上图是步行近二千级台阶登上喀纳斯的最高观景台观鱼亭。 2、赛里木湖:碧兰的湖水清澈透明
3、五彩滩,五彩滩看上去就如同油画一样绚丽,景点很大,全部游完需要3一4小时,到了傍晚看日落更是别有一番景象。
4、那拉提大草原,那拉提草原是由连绵起伏的山峦组成的,远远望去如同绿色的地毯,也叫挂在天空的草原,到了那拉提草原一定要骑马的,可以讲价的。
5、禾木山庄是由一排排的小木屋组成的,九月下旬的禾木晚上后半夜因仃电,没法供暖,屋子很冷的,我是东北人都感觉很冷的。山庄附近有一条长长的通往山顶的栈道,登上山顶眺望,上面是覆盖着皑皑白雪的雪山,俯瞰下面是缓缓流淌的禾木河和烟雾缭绕的村庄构成一幅美丽的画卷,尽收眼里。
6.世界魔鬼城:这个景点个人不是很喜欢,仁者见仁。发几张图也许有喜欢的朋友:
7、天山神秘大侠谷 8、巴言布鲁克景区:包括天鹅湖、草原及九曲十八湾,景色很美。
9. 乌鲁木齐市有个红山公园,还有个大市场:国际大巴扎,市场里的干果、披肩都比其它地方要贵很多的,干果可以到干果市场买,价格不高。图1红山公园:
乌鲁木齐市还有一种上过世博会的馕是用鸡蛋和的面,价格比其它家的贵点,但可以放几天都不硬的,买的人很多。 吐鲁番有坎儿井、交河故城、葡萄沟、火焰山四个景点。这几个景点个人觉得都很一般,所以就不做祥细介绍啦。简单发几张图,因当时葡萄已经收获,所以没去葡萄沟。依次是坎儿井、交河故城及火焰山。因水平有限,叙述的比较平淡,谢谢大家的理解、包容、分享和赞赏!!!
5. 办公室白领怎么减肥?
你是否属于久坐人群?你是否是困在办公室电脑前的所谓“白领”,或者你是个学习压力大没时间运动的学生,是否为久坐形成的腰腹赘肉苦恼,捏一捏自己的游泳圈,是否比以前又大了一圈?
今天介绍一种简单的办公室腹肌训练法,也许有助于你减少赘肉锻炼腹肌。
首先,你需要有一把结实的椅子。
如果你只有带滚轮的椅子,那么你可以把椅子靠在墙上或者桌子上,总之使其固定即可。
腹部肌肉训练
坐在椅子的边缘。调整姿势,一定要保证坐骨坐在椅子边缘,而不只是尾骨搭在椅子上。
后背挺直,双肩放松,调整椅子高度,保证双脚与髋同宽,平行向前,大腿、膝盖、小腿呈90度;放松深呼吸。
3.两个大臂夹紧身体两侧,将双手放在大腿上。
4.收缩你的腹肌并向后靠,直到你几乎接触到椅子的背部。如果你的后背或者肩膀已经抵到椅背,注意不要用接触点借力倚靠。一定要保持背部尽可能平直。保持你的肩膀和肩胛骨脊柱平行。
5.缓慢恢复到直立坐位。运用腰腹力量并将身体以缓慢而稳定的姿势恢复到原来的位置,注意保持背部平直。
重复10-20次,注意保持呼吸,不要憋气。
腹外斜肌训练1
坐在椅子的边缘。双脚平放在地板上,大腿、膝盖小腿呈直角。展开双脚,略宽于肩膀。
伸直双臂,于地面平行。你也可以用肘部弯曲,双手交叉放在颈后。
3.慢慢地转动上身,保持背部、腹部与大腿垂直,从腹部扭转。臀部不动,向右扭转到最大限度,保持3秒钟还原,扭转吐气,还原吸气,不要憋气;左侧重复右侧动作,每侧各做5次扭转。
腹外斜肌训练2
同斜方肌训练1坐姿,双手交叉放于颈后。保持身体朝向正前方,收缩右侧腹外斜肌,身体向右侧弯曲,到最大限度保持3秒,还原,弯曲呼气,还原吸气。左侧重复右侧动作,每侧各做5次弯曲。
提高性训练1(如果你的椅子左右晃动不要尝试)
坐在椅子的边缘。两腿并拢,大腿、膝盖、小腿呈90度,大腿与地面平行。
2.将双手于身体两侧按在椅子坐板上。也可以手指抓住坐板边缘以获得更好的稳定性。
3.收紧腰腹肌肉。
4.双臂用力下压支撑身体将大腿从椅子上抬起。将大腿从椅子上抬起约2.5至5厘米。
5.确保身体平直绷紧,不要曲臂弯腰。
如果这对你来说过于简单,可以尝试双脚离开地面,小腿与大腿平直平行与地面。保持10秒,深呼吸,然后还原休息5秒钟,重复以上动作5次。
提高性训练2
稍向后坐于椅子靠前位置,身体如腰腹训练向后靠,肩背不接触椅背,或接触不借力,双腿并拢,抬起膝盖,使腰背、大腿、小腿各呈90度,
保持稳定后缓慢伸直小腿,使小腿与大腿平直,身体呈V字型。
2.双手抓住椅子坐板保持身体稳定,两膝交替向身体方向弯曲,做脚踏车状训练,保持平稳呼吸,两腿交替10次还原,休息10秒钟再次重复动作,做3-5次练习。
祝大家久坐不长游泳圈!
6. 明星们怎么育儿?
胡可用三个字平息儿子的怒火:孩子发脾气,这样做最有效
在综艺节目《不可思议的妈妈》中,对待同样因“无理取闹”而发脾气的小鱼儿,妈妈胡可的表现就可圈可点。
在一次吃饭时间,面对丰盛的食物,胡可的儿子小鱼儿却要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”给他玩。
遭到妈妈的拒绝后,小鱼儿立马就要开始发脾气了。
眼看一场暴风雨就要来临,胡可坚定温柔地对儿子说道:
“我知道你很想让玩具‘变身’,你很想让它变成拿着武器的机器人,但是要等吃完饭以后,这是规则,我们要遵守规则。”
在这个节目中,每当小鱼儿闹脾气的时候,胡可总会以“我知道”三个字来开头。
当小鱼儿因无法带走心爱的玩具而崩溃大哭时,胡可说:
“我知道你很想要这个玩具,现在拿不回家你心里有点难过,但是这是规则......”
当小鱼儿从水堡里出来因害怕而哭泣时,胡可说:
“我知道你有点害怕,但是你表现很好、很勇敢,你坚持下来了对不对。”
孩子的生理和情感的发育超过了自身的沟通能力,大多数时候,他们无法用语言来有效地表达自己的需求和情感,总是会反复地重复要求:“我就要这样”“你一定要买给我”……
其实,他们只是在通过自己的方式来表达自己的不满,并非真的是“无理取闹”。
而胡可用简单的三个字“我知道”,去体会孩子的感受,并理解他心里的担忧和害怕,接纳孩子的情绪,允许他们有情绪的宣泄。
这种不带抨击地陈述自己的想法和感受,比大声责骂更容易让孩子接受。孩子的内心也会感受到父母的公平、理性、温暖与坚定。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉曾说过:
“让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。因为,这是孩子表达情绪的一种本能反应,也是他们的权力!”毕竟,孩子发脾气本身没有错,那是情绪的自然宣泄;阻止孩子发脾气,想要控制他们的坏情绪,才有问题!
太多的父母在面对孩子情绪失控、发脾气、大哭大闹时,用错了方法:
跟孩子讲道理——“你这样做不对,我都是为你好!”冷处理或者威胁他们——“你再这样,我就不管你了”“我数三声你再哭,就等着挨打吧!”干脆对孩子妥协——“好好好,你想怎么样都行,可以了吧?”要知道,孩子发脾气时,不需要安慰和讲道理,责骂和威胁更没用,他们只想得到父母的倾听和理解!
所以,当孩子发脾气时,我们要优先处理的是,及时接纳并共情孩子当下的情绪。
孙俪曾在微博中这样写到:
当孩子有不满,愤怒,悲痛的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱,不要说教,站在他的角度理解他,支持他,鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧……正如孙俪所说,当孩子发生愤怒、不满的情绪时,最好先给孩子拥抱和关怀,让孩子知道我理解你。
我们可以先跟孩子有身体上的接触,给他一个情绪上的共情,让他知道我们理解他为什么发脾气。等他的情绪稍微好一点,我们再和他一起去商量。比如说,“你因为……,所以很生气/伤心/难过/烦……”
当孩子的情绪被父母看见,被理解和安抚,当他们的情感和需要被言语化,他们下一次再遇上一些事情,就多了一种方法,一种可以用语言去表达的办法,而不是只能大发光火,甚至撒泼打滚。
其次,待孩子情绪平复后,再去跟孩子商量,要如何满足他的需要,是要全部满足,还是部分满足,还是延时满足。
因为不同的满足过程,实际上也是帮孩子建立规则的过程。
比如,孩子今天跟你说,妈妈我要吃一整瓶彩虹糖。这个要求肯定是不可能全部满足他的,因为我们都知道糖吃多了对牙齿不好,还会影响身体健康的发育。
那么,我们就要跟孩子进行协商:不是不让你吃,而是要控制量和吃的时间问题。让孩子明白,我们可以在有规则的前提下,来满足你提出的合理需求。
我们可以这样跟孩子说:
“妈妈同意你吃,但只能在饭后吃,这样你每天可以有三次机会吃到彩虹糖。但是零食一定要在饭后半小时后以后才可以吃,如果你能做到,我们还会给你额外的表扬和奖励。”保持温柔的态度,坚守规则的底线,用适当的奖励让孩子不去消极地认为“自己永远都得不到满足”的时候,他们才会听取家长给出的建议,并认真地去按照规则去执行。
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母的不接纳和刻意打压。
哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾经提出:
一个人的情商有一个非常大的决定因素——情绪敏感力,而取决情绪敏感力高低的因素,主要看小时候他释放情感时,父母对他的态度。所以,面对孩子情绪的“暴风雨”来临的时候,家长如何正确的进行引导和对待,还有几个原则一定要把握住。
1、公共场合,别为了面子而责罚孩子
孩子在公共场合发脾气,很多父母的第一反应是尴尬、没面子。
他们大多是这样表现的:
孩子闹脾气时,不分场合,经常一言不合就会大哭大闹。
家长看到孩子闹起了脾气,第一反应永远不是先去安抚孩子的情绪,而是抬头环顾一下四周,看看是否有人在注意着他们。
如果有人在围观,他们往往表现得有些不自然和尴尬,他们会觉得如果此时不管教孩子就是溺爱、不负责,周围的人会笑话他们没有家教,随后对孩子就是大声的斥责。
说实话,这样的场景可能很多人都见过,这样的父母,不论是责骂还是冷落孩子也好,说白了不是为了教育孩子,而是为了挽回自己的面子。
而这样当众责骂,或扬长而去的简单粗暴的压制方法,会给孩子带来很多心理问题。
一个得不到尊重的孩子,他不可能自我尊重,长大后更不会去尊重别人。
2、不要用自己的愤怒来回应孩子的愤怒
在综艺节目《妈妈与超人》中,包文婧与女儿包饺子的相处过程中,有个情节我印象深刻:
一天深夜,包饺子不肯睡觉,还在一直不停地折腾、哭闹,包文婧在劝说无效后,彻底失去了耐心,发火将女儿的玩具扔了一地。
发火后的包文婧,形容女儿当时的反应:“饺子一下子就被震住了,低着头就不说话了,还试图爬下床,把玩具捡回来。说实话我确实觉得自己的脾气发得大了,确实觉得不对。”
很多父母其实和包文婧一样,看着孩子生气,自己也更加愤怒,有时候还会使用一些过激的词汇,比如:
给孩子粗暴贴标签,去责骂孩子:你这个坏孩子,总是这么不听话!你这个熊孩子,一直给我添乱!威胁孩子:如果你不乖乖的,我就不要你了!如果你现在不马上停止哭闹,我再也不带你出来玩了!专制命令:不许哭!现在闭嘴!说出负面暗示的话:像你这样,迟早要惹出大乱子!你这种孩子,以后能有什么出息!请记住,你的愤怒不会平息怒火,只会使孩子的情绪发酵扩大。
所以,你没有调整好自己的情绪,就请先不要开口说话,否则这些言辞激烈的话,只会伤人伤己。
妈妈可以在心里默默数到10,让情绪缓和下,然后再跟孩子去沟通,避免情绪失控。
3、在孩子下一次发脾气前建立规则,更好地帮他处理情绪
对于脾气大的孩子,还有一点很重要,那就是能够预计到孩子会在某种情况下发脾气,并要在这种情况发生之前跟他建立规则,一起对他的需求预先做出规划。这样可以减少孩子发脾气的机会,更好地帮助孩子处理好自己的情绪。
比如,你看有时候孩子到超市非要买这个那个,你不给他买,他就非常生气、发脾气,那么我们就可以在去超市之前,跟孩子做一些规则的设计。
你可以跟孩子说,“今天妈妈给你一样权利,你可以挑一个你喜欢的,但是最好跟家里的玩具不重复的,好吗?”立下这个规则之后,当他想挑第二件玩具的时候,你就可以跟他说,“等我们下次再逛这个超市的时候再买吧。”
这样做的时候,我们并没有轻易拒绝孩子的需求,只是把孩子的需求做了转移和转化,而这样的方式可能更适合用来处理孩子的情绪和帮助他立规则。
所以,当孩子需要通过发脾气这种方式去对抗父母的时候,一定是他们心里有需要、有情绪,没被看见或没被满足。
我们更应该庆幸的是,我们的孩子愿意在父母面前任性、发脾气、哭闹,那代表,他对父母有足够的依赖和信任。
当孩子再发脾气的时候,给予多一点点的耐心,多一点点的倾听,多一点点的尊重,那么,相信所有的孩子都能从父母身上感知到爱和包容,一点点学会修正自己的情绪。
如此,我们才能收获一个懂规则、高情商的孩子。
7. 娱乐圈里你最喜欢的萌娃是谁呢?
大家还记得曹格的女儿grace大姐姐不?就是在爸爸去哪儿里面喜欢让人叫她姐姐,眉毛粗粗的有点像蜡笔小新的。
迷死氧记得,《爸爸去哪儿》热播那段时间,她成了表情包的霸主!
非常有名的拜托拜托的表情包~
干脆多放几个表情包,回味一下好了~
有没有觉得grace虽然不是五官精致型,但是丑萌丑萌的!
她在我们心中一直是包子脸,又浓又粗的眉毛,单眼皮。
但最近迷死氧看她照片发现,姐姐好像变双眼皮了诶!
这张能看出来,有双眼皮折痕了。
其实姐姐的右眼是内双,左眼比较单。
姐姐的哥哥Joe也是,右边的双眼皮比较明显,怀疑他们家是不是约好了的~
其实吼,人类眼皮的遗传是受基因控制的,双眼皮性状是受显性基因控制,为显性性状;单眼皮性状是受隐性基因控制的,隐性性状只有在纯合隐性基因出现时才会表现出来。是不是想起了被生物支配的恐惧?
变化大的不止姐姐,还有奥莉~就是《爸爸回来了》里面,被称为新一代萌神的奥莉。
小的时候脸真的是巴掌大,眼睛占了脸的1/3~
现在长大了,变漂亮了~
奥莉还有个弟弟,羊觉得两个人的眼睛都好大!
不过大家说她和弟弟长得好像,连发量少也一毛一样!
特意搜了奥莉小时候照片,发际线位置真的一毛一样!
看照片,确实很为奥莉弟弟的发量担心呢,不过姐姐现在发量还OK啦,希望弟弟长大以后头量多多!
有人说:怕遗传的力量太强大,腮帮子遗传了她妈妈。
大家真的很担心,奥莉会遗传她妈妈的脸型,变成方脸!不过妈妈的脸型真的是有点方诶。
难怪奥莉妈妈李安琪一直是把头发散着的,可以挡住下颚角,这样看起来就好多了。
但是也有说,奥莉可能会跟着外婆长。
羊搜了下外婆的照片,发现外婆确实蛮好看诶~年轻的时候。
一家人合照,感觉比两个女儿都美~但素感觉除了爸爸,一家子都是方脸。
不过羊觉得,就算奥莉以后脸型像她妈妈,也不会丑到哪里去~她五官长得特别好,眼间距不过分远,要知道眼间距只会越长越开啊!
奥莉的鼻头也长得很好,虽然没有发育完全,但是鼻头的形状是好看的~而且鼻翼不过分肥大,是的!鼻翼的宽度也会随着人的生长越长越宽!
比如《家有儿女》里面的小雨,小时候鼻翼就比较宽,长大以后鼻翼更宽、更肥大了。
更何况,奥莉有腿啊!
阿拉蕾在《爸爸去哪儿》里面萌得不要不要的~
范冰冰也很喜欢她,还合照了~(这个滤镜有点一言难尽…)
虽然阿拉蕾现在还是萌萌的,但是阿拉蕾的眼间距貌似也有点远。
小时候眼间距过远还是会显得很可爱呀。
奥莉的好姐妹甜馨在和妈妈度假中~
甜馨不愧是馨爷,长相几乎没什么变化~
连肤色也是~最近的照片。
和妈妈合照,也就比妈妈黑了一二三四五个度吧。
但是馨爷表示~
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1. 诺一夏天,国内热播的综艺节目?
爸爸去哪儿
作为一个爸爸去哪儿的资深粉,每一季都会端着小板凳等着看。喜欢看他们和孩子之间慢慢由陌生到熟悉的暖心小互动。下面我来说一说每一季喜欢的小萌娃。
第一季
森蝶的颜值一开始就吸引了我啊,真的很漂亮啊。刚开始的时候虽然一直在哭,但是后来慢慢的熟悉以后开始可以脱离爸爸自己做任务,变身大力女超娃,帮助别的小萌娃。可以在女神与女汉子之间随意切换。
第二季
多多,费曼
多多真的很懂事,不得不说黄磊的教育方法还是值得借鉴的。而且最近从黄磊夫妻的微博中也不难看出她也是越来越优秀,颜值也越来越高。
费曼,一个帅气的小男孩,经常对着镜头说你是谁,简直不要太萌。
第三季
诺一 夏天
两个混血儿,一个有公主的命却没有公主病,一个中外混血儿却整天说着西游记的故事,怎么能让人不喜欢。
第四季
安吉 考拉
一个东北大老爷们,带着沙哑嗓的东北大碴子,他一笑我就会露出姨母般的笑,而且对弟弟简直不要太好。一个美得犯规的女孩,腿又细又长,对节目中的弟弟妹妹也是非常好。
第五季
jasper
大哥的儿子,一出场就是萌萌哒,一激动就会有的波浪眉。最让我印象深刻的是那句面对陈小春生气时的 can you stop angry now?
你们有喜欢这个综艺的吗?
2. 爸爸去哪儿哪集最搞笑?
果然人老了就连看的节目就跟以前不太一样了,以前喜欢看小鲜肉,现在却偏爱小正太小萝莉。亲子类的节目基本上看了个遍,不过最喜欢的还是爸爸去哪儿了,作为小编的 亲子类启蒙节目,这个地位是不可动摇的。这几季下来倒是有不少萌娃和老爸都非常讨人喜欢,但是最搞笑的还是第二季,至少在小编心目中是这样的。其中的梗实在是太多,现在过去了四年,孩子们也长大了许多,有一位已经成了当红博主。看了第一季之后小编一直期待着这个节目更新,看到第二季嘉宾的时候相当兴奋,因为有大佬吴镇宇啊。从小看港片的小伙伴应该没有人不认识他吧,优秀作品很多的,不过小编本人是因为看了他演的机长才开始关注他的,真怀念小时候看着港剧长大的时光。他的眼神带着几分邪气和不羁,而且看人的时候还自带深情效果。话题似乎有点偏了,很好奇这样一位大佬的儿子是怎样的,还有两人的日常又是如何。果然大佬的儿子也不一般,费曼,江湖人称费少,在节目里可是相当高冷。能不说话就不说,老爸就是他的代言人。在刚开始几个小朋友要一起去做任务的时候,他和杨阳洋一组,两人要去菜市场买面条。羊羊还是很厉害的,一下子就发现了自己要找的东西。准备拉着他的手,但是高冷费曼很别扭,多半是因为在镜头前害羞,看着面条,他竟然转身走开,用港普说,不是,这是FAI子,羊羊心里一定很懵吧。不过他以为只有乌冬才是面条,跟生活习惯也有很大的关系。印象最深,知道现在小编还会玩的一个梗就是Joe和姐姐之间的相爱相杀了。Joe你要吗?两兄妹在菜市场闹别扭,然后推搡起来,场面一度特别尴尬。感觉现在要是他们回看那个时候的自己一定会觉得很幼稚吧,黑历史都在节目里。小编还是很喜欢Joe的声音,很甜美,有点像女孩子的声音。而且这两兄妹真的超级搞笑,姐姐在看到爸爸和哥哥都吃了很多饭,说自己也想要再盛一碗,但是爸爸怕她吃太多了不消化,就说没有了,姐姐竟然拿锅铲把盆里的饭刮的干干净净,超认真刮饭十五秒,爸爸和哥哥都看傻眼了。姐姐因为一直哭闹所以节目组只要给她一个棒棒糖哄着她,最后等到大家忙完回家了,姐姐又突然不想吃了,意思爸爸就把棒棒糖给了哥哥,Joe拿到棒棒糖时候还偷笑了一下。在参观蒙古包的时候,参观到某一个房子的时候,Joe进来说了句,哇,好小资哦,隔壁的陆毅瞬间眼睛放亮。这才多大的孩子就知道小资这个词了。现在的孩子都了解的好多,有些词语都完全没想到会从他们嘴里说出来。
最经典的绝对要提一下费曼和贝儿,人气可是超高的。师傅与徒儿可是承包了小编不少的笑点。费曼,我们刚才走的不是这条路,我想我们走错了,费曼,噢,费曼。费曼,你多大了,你没有比我高,我也没有比你高。这可是大型名场面,贝尔真的小脑瓜里太多稀奇古怪的问题了,鬼马少女果然不是盖的。在车上的时候把自己爸爸都问的懵圈了,你还有什么想问的吗?贝尔又说了一堆问题,自己的爸爸已经念起了清心咒了。等爸爸回去给你看一部碟你就知道了,那个名字叫大话西游。
羊羊也是超搞笑的,尤其是每次不高兴的那个表情,非常可爱。其实他还参加了另一档节目,其中要提前适应当哥哥,没想到节目播出没多久,就真的做了哥哥,而且还有一对双胞胎妹妹。这下可以满足杨威的女儿梦了,估计以后会宠到不行。还有一集他们准备要买煮火锅的材料,然而人家还是小盆友不知道火锅应该买什么,甚至不知道火锅是个什么。吴妈就给费曼解释了半天,于是转头就问了旁边的羊羊,你知道什么是火锅吗,结果他把刚才听吴妈说的一字不落地复述出来,笑死了。吴妈笑着说,你好厉害,以后会是一个很好的窃听的材料。在让爸爸们去蜂房冒险的时候,爸爸们要自己变装,曹格看着身后的摄影师,说你穿成这样没问题吗,结果人家淡定地说了句人家就在门口拍不进去,笑死。这一季还有很多笑点,喜欢的小伙伴点个赞,小编要继续回顾这一季了。
3. 娱乐圈有哪些明星永远都不可能同台的?
潘粤明和董洁。
和娱乐圈的很多明星夫妻一样,潘粤明和董洁也是因戏生情。2005年,两人拍摄《红衣坊》时相识。拍摄结束后关系持续升温,经过三年热恋,2008年喜结连理。结婚时,董洁肚子里已经有了爱的结晶,婚后五个月,儿子顶顶出生了。
金童玉女,天作之合,这是当时大家对两位新人的祝福和羡慕。都说眼神不会骗人,彼时的潘粤明和董洁,想必也是深深爱着对方。
浓情蜜意,花前月下,这一组岁月静好的民国结婚照风靡一时,后来被无数恋人效访。
相爱中的人,连磨难都可以是情感的粘合剂。2009年,潘粤明拍戏时意外发生车祸,当助理在山下找到他时,他第一反应就是找助理要手机,翻出一家三口的照片一遍又一遍地看。
而董洁连夜赶到医院,一夜不眠不休地陪护他。插胸管时,董洁的泪是伴着潘粤明的血一起落下的。后来两人接受采访,潘粤明说起这段往事,还是一脸幸福的模样,并且直言不讳地说到:我娶了一个最好的老婆。
在所有人都以为他们会“执子之手,与子偕老”地幸福下去的时候,两个人离婚的丑闻却迅速占领了各大头条。
2012年10月,董洁工作室突然先发制人发表了一封离婚声明,声泪俱下地控诉潘粤明不仅嗜赌成性,独自霸占豪宅,还让董洁替他还赌债,而且造谣董洁和梁朝伟、陈坤、王大治有染。
吃软饭、渣男等标签被吃瓜群众场外看客们狠狠扔向了潘粤明,毕竟董洁一直是人们心中冰清玉洁的“冷清秋”,如此温婉可人、空谷幽兰样的女子怕是被逼得走投无路才会如此决绝吧?
直到董洁和王大治的激吻照被曝出,婚内出轨已成既定事实,部分吃瓜群众才意识到他们心目中的“白莲花”,或许并不想表面那么单纯无害。王大治后来谈及此事,表示自己并不后悔,只是对不起董洁家人。
被泼了一身脏水的潘粤明,笨嘴拙舌、人微言轻的辩解却显得那么苍白无力,即便被诬陷受到全民声讨的时候,通过法律途径为自己讨回公道,潘粤明的矛头却从未直指董洁,而是将董洁的经纪人告上了法庭,尽管开庭时经纪人改口称幕后主使是董洁。
关于潘粤明沉迷赌博的传闻,当时娱乐圈已经有人出来为潘粤明澄清,但被舆论主导的大众并不愿相信。历时两年,潘粤明终于打赢了这场名誉官司,但新闻的热度已经退却,并没有多少人关注这一事实,潘粤明在大多数人心目中烙下的依然是“渣男”的印记。
这场沸沸扬扬的离婚闹剧以鱼死网破、两败俱伤收场。尚未大红大紫,处于事业上升期的潘粤明,演绎生涯遭遇了滑铁卢,从以前的男一号变成了男N号。
恐怕更让潘粤明痛彻心扉不是事业的下滑,而是妻子董洁的决绝和无情,离婚后的很长一段时间,潘粤明一直见不到自己的亲生儿子顶顶,每年只能在微博隔空给儿子送生日祝福。
这对于一个坦言想要竭尽所能对儿子好,成为对得起儿子的好父亲的潘粤明,无疑是残忍的。上《天天向上》,说到孩子有关的问题,他会一秒泪目。
看到和自己儿子一样的单亲孩子,也会忍不住落泪。
身为一个单身母亲,独自抚养儿子的董洁恐怕也有诸多辛酸。
接受采访时,被问到感情状况,潘粤明坦率地说:我还没有做好准备去接受新感情。一个人如果对信任出现恐惧就很麻烦,反正我也不去想太多,我很享受现在的生活状态,而不是假装去忘记什么。
真正受过情伤的人恐怕都不是那么容易释怀吧,去年潘粤明参加真人秀节目《跨界歌王》,蒙着眼唱起李宗盛《给自己的歌》:旧爱的誓言像极了一个巴掌,每当你记起一句就挨一个耳光,然后好几年都闻不得,闻不得女人香。
歌曲的最后,潘粤明摘下了蒙眼睛的红布条,抬了抬头,让流出来的眼泪又流回去,最后说了一句:感情是非常珍贵的。
感情是非常珍贵的,感情也是无法强求的,这些潘粤明都懂。好在这个重情的男人并未因此一蹶不振。沉寂的那几年他潜心话剧,磨炼演技,观众再一次被他的荧幕形象“惊艳”,是在悬疑喜剧电影《唐人街探案》中。
他饰演一位深爱着自己女儿的变态养父,出场短短四分钟,这个落魄男人的阴郁、颓废和深情却深深地印刻在观众的脑海中。
潘粤明“毁容”般的演技在这部电影中已经初露端倪,观众纷纷表示完全没有认出潘粤明。那些经历过的苦痛似乎加深了他对于人性和生活的理解,让他突破了以往不谙世事的“白面书生”形象,大大丰富和拓宽了一个演员的可能性。
正如他自己所言,沉寂也是一种沉淀。这种沉淀在《白夜追凶》中以令人拍案叫绝的演技呈现给观众,不由让人感慨,比起以往的“白面书生”,这个“毁容”了的“沧桑大叔”似乎更有味道,别具成熟男人的独特魅力。“白面书生”的演艺生涯已经终结了,而“中年大叔”的演艺之路才刚刚开始。
至于和董洁的爱恨情仇,相信不少人会唏嘘:人生若只如初见,何事秋风悲画扇。尤其是看到帅气可爱的顶顶,Nicole姐不禁会想,如果没有当初的婚变纠葛,现在一家三口不知是怎样幸福快乐、羡煞旁人的模样。
可人生从来没有如果。爱情里本就没有绝对的是非,现在再去谈论谁对谁错没有任何意义。当爱已成往事,两人能做的就是将爱恨都留在过去,让明天好好继续。
4. 哪些景点最值得去玩玩?
新疆地域辽阔,占国土面积六分之一。一望无际的草原,蓝天无垠,雅丹地貌。戈壁、草原、大漠、侠谷、雪山、蓝天、白云、阳光、毡房、成群的牛羊、奔腾的马儿构成一幅美丽的画卷。有非常甜的葡萄和各种水果,尤其回忆起来令人垂涎欲滴的大肉串和烤鱼一定要品偿啊。值得去一次深度游,我于15年九月中旬去新疆游玩了18天,北疆的主要景点基本都去啦,个人感觉最美的景点有: 1、 雨中的喀纳斯国家地质公园
上图是步行近二千级台阶登上喀纳斯的最高观景台观鱼亭。 2、赛里木湖:碧兰的湖水清澈透明
3、五彩滩,五彩滩看上去就如同油画一样绚丽,景点很大,全部游完需要3一4小时,到了傍晚看日落更是别有一番景象。
4、那拉提大草原,那拉提草原是由连绵起伏的山峦组成的,远远望去如同绿色的地毯,也叫挂在天空的草原,到了那拉提草原一定要骑马的,可以讲价的。
5、禾木山庄是由一排排的小木屋组成的,九月下旬的禾木晚上后半夜因仃电,没法供暖,屋子很冷的,我是东北人都感觉很冷的。山庄附近有一条长长的通往山顶的栈道,登上山顶眺望,上面是覆盖着皑皑白雪的雪山,俯瞰下面是缓缓流淌的禾木河和烟雾缭绕的村庄构成一幅美丽的画卷,尽收眼里。
6.世界魔鬼城:这个景点个人不是很喜欢,仁者见仁。发几张图也许有喜欢的朋友:
7、天山神秘大侠谷 8、巴言布鲁克景区:包括天鹅湖、草原及九曲十八湾,景色很美。
9. 乌鲁木齐市有个红山公园,还有个大市场:国际大巴扎,市场里的干果、披肩都比其它地方要贵很多的,干果可以到干果市场买,价格不高。图1红山公园:
乌鲁木齐市还有一种上过世博会的馕是用鸡蛋和的面,价格比其它家的贵点,但可以放几天都不硬的,买的人很多。 吐鲁番有坎儿井、交河故城、葡萄沟、火焰山四个景点。这几个景点个人觉得都很一般,所以就不做祥细介绍啦。简单发几张图,因当时葡萄已经收获,所以没去葡萄沟。依次是坎儿井、交河故城及火焰山。因水平有限,叙述的比较平淡,谢谢大家的理解、包容、分享和赞赏!!!
5. 办公室白领怎么减肥?
你是否属于久坐人群?你是否是困在办公室电脑前的所谓“白领”,或者你是个学习压力大没时间运动的学生,是否为久坐形成的腰腹赘肉苦恼,捏一捏自己的游泳圈,是否比以前又大了一圈?
今天介绍一种简单的办公室腹肌训练法,也许有助于你减少赘肉锻炼腹肌。
首先,你需要有一把结实的椅子。
如果你只有带滚轮的椅子,那么你可以把椅子靠在墙上或者桌子上,总之使其固定即可。
腹部肌肉训练
坐在椅子的边缘。调整姿势,一定要保证坐骨坐在椅子边缘,而不只是尾骨搭在椅子上。
后背挺直,双肩放松,调整椅子高度,保证双脚与髋同宽,平行向前,大腿、膝盖、小腿呈90度;放松深呼吸。
3.两个大臂夹紧身体两侧,将双手放在大腿上。
4.收缩你的腹肌并向后靠,直到你几乎接触到椅子的背部。如果你的后背或者肩膀已经抵到椅背,注意不要用接触点借力倚靠。一定要保持背部尽可能平直。保持你的肩膀和肩胛骨脊柱平行。
5.缓慢恢复到直立坐位。运用腰腹力量并将身体以缓慢而稳定的姿势恢复到原来的位置,注意保持背部平直。
重复10-20次,注意保持呼吸,不要憋气。
腹外斜肌训练1
坐在椅子的边缘。双脚平放在地板上,大腿、膝盖小腿呈直角。展开双脚,略宽于肩膀。
伸直双臂,于地面平行。你也可以用肘部弯曲,双手交叉放在颈后。
3.慢慢地转动上身,保持背部、腹部与大腿垂直,从腹部扭转。臀部不动,向右扭转到最大限度,保持3秒钟还原,扭转吐气,还原吸气,不要憋气;左侧重复右侧动作,每侧各做5次扭转。
腹外斜肌训练2
同斜方肌训练1坐姿,双手交叉放于颈后。保持身体朝向正前方,收缩右侧腹外斜肌,身体向右侧弯曲,到最大限度保持3秒,还原,弯曲呼气,还原吸气。左侧重复右侧动作,每侧各做5次弯曲。
提高性训练1(如果你的椅子左右晃动不要尝试)
坐在椅子的边缘。两腿并拢,大腿、膝盖、小腿呈90度,大腿与地面平行。
2.将双手于身体两侧按在椅子坐板上。也可以手指抓住坐板边缘以获得更好的稳定性。
3.收紧腰腹肌肉。
4.双臂用力下压支撑身体将大腿从椅子上抬起。将大腿从椅子上抬起约2.5至5厘米。
5.确保身体平直绷紧,不要曲臂弯腰。
如果这对你来说过于简单,可以尝试双脚离开地面,小腿与大腿平直平行与地面。保持10秒,深呼吸,然后还原休息5秒钟,重复以上动作5次。
提高性训练2
稍向后坐于椅子靠前位置,身体如腰腹训练向后靠,肩背不接触椅背,或接触不借力,双腿并拢,抬起膝盖,使腰背、大腿、小腿各呈90度,
保持稳定后缓慢伸直小腿,使小腿与大腿平直,身体呈V字型。
2.双手抓住椅子坐板保持身体稳定,两膝交替向身体方向弯曲,做脚踏车状训练,保持平稳呼吸,两腿交替10次还原,休息10秒钟再次重复动作,做3-5次练习。
祝大家久坐不长游泳圈!
6. 明星们怎么育儿?
胡可用三个字平息儿子的怒火:孩子发脾气,这样做最有效
在综艺节目《不可思议的妈妈》中,对待同样因“无理取闹”而发脾气的小鱼儿,妈妈胡可的表现就可圈可点。
在一次吃饭时间,面对丰盛的食物,胡可的儿子小鱼儿却要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”给他玩。
遭到妈妈的拒绝后,小鱼儿立马就要开始发脾气了。
眼看一场暴风雨就要来临,胡可坚定温柔地对儿子说道:
“我知道你很想让玩具‘变身’,你很想让它变成拿着武器的机器人,但是要等吃完饭以后,这是规则,我们要遵守规则。”
在这个节目中,每当小鱼儿闹脾气的时候,胡可总会以“我知道”三个字来开头。
当小鱼儿因无法带走心爱的玩具而崩溃大哭时,胡可说:
“我知道你很想要这个玩具,现在拿不回家你心里有点难过,但是这是规则......”
当小鱼儿从水堡里出来因害怕而哭泣时,胡可说:
“我知道你有点害怕,但是你表现很好、很勇敢,你坚持下来了对不对。”
孩子的生理和情感的发育超过了自身的沟通能力,大多数时候,他们无法用语言来有效地表达自己的需求和情感,总是会反复地重复要求:“我就要这样”“你一定要买给我”……
其实,他们只是在通过自己的方式来表达自己的不满,并非真的是“无理取闹”。
而胡可用简单的三个字“我知道”,去体会孩子的感受,并理解他心里的担忧和害怕,接纳孩子的情绪,允许他们有情绪的宣泄。
这种不带抨击地陈述自己的想法和感受,比大声责骂更容易让孩子接受。孩子的内心也会感受到父母的公平、理性、温暖与坚定。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉曾说过:
“让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。因为,这是孩子表达情绪的一种本能反应,也是他们的权力!”毕竟,孩子发脾气本身没有错,那是情绪的自然宣泄;阻止孩子发脾气,想要控制他们的坏情绪,才有问题!
太多的父母在面对孩子情绪失控、发脾气、大哭大闹时,用错了方法:
跟孩子讲道理——“你这样做不对,我都是为你好!”冷处理或者威胁他们——“你再这样,我就不管你了”“我数三声你再哭,就等着挨打吧!”干脆对孩子妥协——“好好好,你想怎么样都行,可以了吧?”要知道,孩子发脾气时,不需要安慰和讲道理,责骂和威胁更没用,他们只想得到父母的倾听和理解!
所以,当孩子发脾气时,我们要优先处理的是,及时接纳并共情孩子当下的情绪。
孙俪曾在微博中这样写到:
当孩子有不满,愤怒,悲痛的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱,不要说教,站在他的角度理解他,支持他,鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧……正如孙俪所说,当孩子发生愤怒、不满的情绪时,最好先给孩子拥抱和关怀,让孩子知道我理解你。
我们可以先跟孩子有身体上的接触,给他一个情绪上的共情,让他知道我们理解他为什么发脾气。等他的情绪稍微好一点,我们再和他一起去商量。比如说,“你因为……,所以很生气/伤心/难过/烦……”
当孩子的情绪被父母看见,被理解和安抚,当他们的情感和需要被言语化,他们下一次再遇上一些事情,就多了一种方法,一种可以用语言去表达的办法,而不是只能大发光火,甚至撒泼打滚。
其次,待孩子情绪平复后,再去跟孩子商量,要如何满足他的需要,是要全部满足,还是部分满足,还是延时满足。
因为不同的满足过程,实际上也是帮孩子建立规则的过程。
比如,孩子今天跟你说,妈妈我要吃一整瓶彩虹糖。这个要求肯定是不可能全部满足他的,因为我们都知道糖吃多了对牙齿不好,还会影响身体健康的发育。
那么,我们就要跟孩子进行协商:不是不让你吃,而是要控制量和吃的时间问题。让孩子明白,我们可以在有规则的前提下,来满足你提出的合理需求。
我们可以这样跟孩子说:
“妈妈同意你吃,但只能在饭后吃,这样你每天可以有三次机会吃到彩虹糖。但是零食一定要在饭后半小时后以后才可以吃,如果你能做到,我们还会给你额外的表扬和奖励。”保持温柔的态度,坚守规则的底线,用适当的奖励让孩子不去消极地认为“自己永远都得不到满足”的时候,他们才会听取家长给出的建议,并认真地去按照规则去执行。
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母的不接纳和刻意打压。
哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾经提出:
一个人的情商有一个非常大的决定因素——情绪敏感力,而取决情绪敏感力高低的因素,主要看小时候他释放情感时,父母对他的态度。所以,面对孩子情绪的“暴风雨”来临的时候,家长如何正确的进行引导和对待,还有几个原则一定要把握住。
1、公共场合,别为了面子而责罚孩子
孩子在公共场合发脾气,很多父母的第一反应是尴尬、没面子。
他们大多是这样表现的:
孩子闹脾气时,不分场合,经常一言不合就会大哭大闹。
家长看到孩子闹起了脾气,第一反应永远不是先去安抚孩子的情绪,而是抬头环顾一下四周,看看是否有人在注意着他们。
如果有人在围观,他们往往表现得有些不自然和尴尬,他们会觉得如果此时不管教孩子就是溺爱、不负责,周围的人会笑话他们没有家教,随后对孩子就是大声的斥责。
说实话,这样的场景可能很多人都见过,这样的父母,不论是责骂还是冷落孩子也好,说白了不是为了教育孩子,而是为了挽回自己的面子。
而这样当众责骂,或扬长而去的简单粗暴的压制方法,会给孩子带来很多心理问题。
一个得不到尊重的孩子,他不可能自我尊重,长大后更不会去尊重别人。
2、不要用自己的愤怒来回应孩子的愤怒
在综艺节目《妈妈与超人》中,包文婧与女儿包饺子的相处过程中,有个情节我印象深刻:
一天深夜,包饺子不肯睡觉,还在一直不停地折腾、哭闹,包文婧在劝说无效后,彻底失去了耐心,发火将女儿的玩具扔了一地。
发火后的包文婧,形容女儿当时的反应:“饺子一下子就被震住了,低着头就不说话了,还试图爬下床,把玩具捡回来。说实话我确实觉得自己的脾气发得大了,确实觉得不对。”
很多父母其实和包文婧一样,看着孩子生气,自己也更加愤怒,有时候还会使用一些过激的词汇,比如:
给孩子粗暴贴标签,去责骂孩子:你这个坏孩子,总是这么不听话!你这个熊孩子,一直给我添乱!威胁孩子:如果你不乖乖的,我就不要你了!如果你现在不马上停止哭闹,我再也不带你出来玩了!专制命令:不许哭!现在闭嘴!说出负面暗示的话:像你这样,迟早要惹出大乱子!你这种孩子,以后能有什么出息!请记住,你的愤怒不会平息怒火,只会使孩子的情绪发酵扩大。
所以,你没有调整好自己的情绪,就请先不要开口说话,否则这些言辞激烈的话,只会伤人伤己。
妈妈可以在心里默默数到10,让情绪缓和下,然后再跟孩子去沟通,避免情绪失控。
3、在孩子下一次发脾气前建立规则,更好地帮他处理情绪
对于脾气大的孩子,还有一点很重要,那就是能够预计到孩子会在某种情况下发脾气,并要在这种情况发生之前跟他建立规则,一起对他的需求预先做出规划。这样可以减少孩子发脾气的机会,更好地帮助孩子处理好自己的情绪。
比如,你看有时候孩子到超市非要买这个那个,你不给他买,他就非常生气、发脾气,那么我们就可以在去超市之前,跟孩子做一些规则的设计。
你可以跟孩子说,“今天妈妈给你一样权利,你可以挑一个你喜欢的,但是最好跟家里的玩具不重复的,好吗?”立下这个规则之后,当他想挑第二件玩具的时候,你就可以跟他说,“等我们下次再逛这个超市的时候再买吧。”
这样做的时候,我们并没有轻易拒绝孩子的需求,只是把孩子的需求做了转移和转化,而这样的方式可能更适合用来处理孩子的情绪和帮助他立规则。
所以,当孩子需要通过发脾气这种方式去对抗父母的时候,一定是他们心里有需要、有情绪,没被看见或没被满足。
我们更应该庆幸的是,我们的孩子愿意在父母面前任性、发脾气、哭闹,那代表,他对父母有足够的依赖和信任。
当孩子再发脾气的时候,给予多一点点的耐心,多一点点的倾听,多一点点的尊重,那么,相信所有的孩子都能从父母身上感知到爱和包容,一点点学会修正自己的情绪。
如此,我们才能收获一个懂规则、高情商的孩子。
7. 娱乐圈里你最喜欢的萌娃是谁呢?
大家还记得曹格的女儿grace大姐姐不?就是在爸爸去哪儿里面喜欢让人叫她姐姐,眉毛粗粗的有点像蜡笔小新的。
迷死氧记得,《爸爸去哪儿》热播那段时间,她成了表情包的霸主!
非常有名的拜托拜托的表情包~
干脆多放几个表情包,回味一下好了~
有没有觉得grace虽然不是五官精致型,但是丑萌丑萌的!
她在我们心中一直是包子脸,又浓又粗的眉毛,单眼皮。
但最近迷死氧看她照片发现,姐姐好像变双眼皮了诶!
这张能看出来,有双眼皮折痕了。
其实姐姐的右眼是内双,左眼比较单。
姐姐的哥哥Joe也是,右边的双眼皮比较明显,怀疑他们家是不是约好了的~
其实吼,人类眼皮的遗传是受基因控制的,双眼皮性状是受显性基因控制,为显性性状;单眼皮性状是受隐性基因控制的,隐性性状只有在纯合隐性基因出现时才会表现出来。是不是想起了被生物支配的恐惧?
变化大的不止姐姐,还有奥莉~就是《爸爸回来了》里面,被称为新一代萌神的奥莉。
小的时候脸真的是巴掌大,眼睛占了脸的1/3~
现在长大了,变漂亮了~
奥莉还有个弟弟,羊觉得两个人的眼睛都好大!
不过大家说她和弟弟长得好像,连发量少也一毛一样!
特意搜了奥莉小时候照片,发际线位置真的一毛一样!
看照片,确实很为奥莉弟弟的发量担心呢,不过姐姐现在发量还OK啦,希望弟弟长大以后头量多多!
有人说:怕遗传的力量太强大,腮帮子遗传了她妈妈。
大家真的很担心,奥莉会遗传她妈妈的脸型,变成方脸!不过妈妈的脸型真的是有点方诶。
难怪奥莉妈妈李安琪一直是把头发散着的,可以挡住下颚角,这样看起来就好多了。
但是也有说,奥莉可能会跟着外婆长。
羊搜了下外婆的照片,发现外婆确实蛮好看诶~年轻的时候。
一家人合照,感觉比两个女儿都美~但素感觉除了爸爸,一家子都是方脸。
不过羊觉得,就算奥莉以后脸型像她妈妈,也不会丑到哪里去~她五官长得特别好,眼间距不过分远,要知道眼间距只会越长越开啊!
奥莉的鼻头也长得很好,虽然没有发育完全,但是鼻头的形状是好看的~而且鼻翼不过分肥大,是的!鼻翼的宽度也会随着人的生长越长越宽!
比如《家有儿女》里面的小雨,小时候鼻翼就比较宽,长大以后鼻翼更宽、更肥大了。
更何况,奥莉有腿啊!
阿拉蕾在《爸爸去哪儿》里面萌得不要不要的~
范冰冰也很喜欢她,还合照了~(这个滤镜有点一言难尽…)
虽然阿拉蕾现在还是萌萌的,但是阿拉蕾的眼间距貌似也有点远。
小时候眼间距过远还是会显得很可爱呀。
奥莉的好姐妹甜馨在和妈妈度假中~
甜馨不愧是馨爷,长相几乎没什么变化~
连肤色也是~最近的照片。
和妈妈合照,也就比妈妈黑了一二三四五个度吧。
但是馨爷表示~
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