不管是有氧运动和无氧运动的下肢训练,都会对我们的臀腿部位进行肌肉刺激。使我们的臀腿部肌肉不断的进行向心和离心的收缩,得到锻炼。这时血液会往臀腿部涌入,造成充血效果。看起来会显得“胖了”,但是当血液退去后,会恢复原状。... 查看全文 >
专题目录
01.深扒2003年“张钰事件”:20盘录像带,30个导演,1场桃色罗生门
阅读此文前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持。娱乐圈有多乱,作为圈外人的我们而说,很难得知其下限。但就从这么多年来娱乐圈曝出的惊天大瓜而言,这个下限真的可以用深不见底来形容。我们总是能够在...
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02.妻子在家偷情58次,丈夫全程录像反复欣赏,每天乐在其中绝不离婚
我们都说家家有一本难念的经,每个人的家庭总会或多或少的一些困难与经历。在电视节目当中也有专门为家庭调节矛盾的综艺节目。虽说平平无奇,可有时候还是会迎来了很高的收视率,原因就在于嘉宾的特殊。其中就有一组嘉宾的矛盾让很多人瞠目结舌。因为居然是妻子...
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03.劲爆!曝娱乐圈又一性骚扰,知名歌手当场让女星“口部性爱”
娱乐圈的纷争连绵不断,一波未平,又一波兴起。近日,曾参与过《青春有你2》节目的女选手杜紫怡,在社交媒体上公开披露,声称自己在杭州遭遇了知名说唱歌手tangoz的性骚扰。更令人震惊的是:这位歌手竟当众毫无顾忌地提出了令人反感的“口部性爱”要求。...
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04.金卡戴珊录像(金卡戴珊怎么火起来的)
卡戴珊成名源于美国的“录像门”事件(不熟悉的话建议先自行搜索),主角之一的金·卡戴珊却能凭此事件登上美国一线女星的宝座,不再是之前那个寂寂无名的小人物。...
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05.黄日华个人资料(80后还记得录像厅吗)
我的高中时代,上世纪八九十年代,正是录像厅刚开始步入巅峰时代,两周一成一李,谭张争霸,香港四小龙,四大天王,港片港剧最辉煌的年代,精品迭出,精彩纷呈!...
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06.蔡徐坤被爆一夜情致女方怀孕(制造女性性爱机器人的公司又要造男版了)
收入没有女生多,能力没有女生高,还不懂得怜香惜玉,一天还屁事多忙个要死要活,没空陪女生聊天逛街,结婚后还需要女生帮忙洗衣烧饭生孩子,女生干嘛自讨没趣。...
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07.卡戴珊录像完整版(怎么用一周的时间把臀部练大)
细腰的方式很多,通过调整呼吸方式、练习真空腹,可以一定程度缩小腰围。除此以外,像呼啦圈、平板支撑这类的运动也可以让你的腰看上去更细。...
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08.金卡戴珊录像(可为啥球迷和MVP总对哈登有偏见)
感谢邀请!截止3月4日火箭123—120主场战胜凯尔特人之后,战绩来到了15连胜的本赛季联盟第二长连胜,在他们面前的正是凯尔特人赛季初的16连胜,下一场,火箭将对阵雷霆,虽然雷霆三巨头实力惊人,打我也依然相信火箭能取得胜利拿下比赛。...
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09.张智霖自曝将举家北上(80后还记得录像厅吗)
我的高中时代,上世纪八九十年代,正是录像厅刚开始步入巅峰时代,两周一成一李,谭张争霸,香港四小龙,四大天王,港片港剧最辉煌的年代,精品迭出,精彩纷呈!...
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