孔令辉个人资料(你心中的最佳教练是刘国梁吗)
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2023-12-31
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1. 孔令辉个人资料,你心中的最佳教练是刘国梁吗?
刘国梁目前担任的是中国乒协主席,在他以前当主教练的时候,曾经带领过国乒取得不少优秀的成绩,所以刘国梁也是许多国民心目中的最佳教练。虽然在我的心目中亦是如此,但是除了刘国梁之外,我还有其他的答案。
可以说刘国梁在这十几年时间里,成绩惊人,带领国乒获得了无数的冠军,但不可否认的是,他的师傅蔡振华给他留下了非常好的基础。在上世纪九十年代,国乒男队陷入了低谷,在国际比赛当中屡次输给瑞典队,就在这个时候蔡振华临危受命,担任起了男乒主教练这一职务。
危难关头方显英雄本色,在蔡振华的带领下,中国男乒在1995年天津世乒赛好好打了一场翻身仗,以刘国梁、孔令辉的年轻一代迅速崛起,形成了与瓦尔德内尔、佩尔森为代表的瑞典王朝的分庭抗礼之势。随着瑞典“双子星”的老去,国乒男队也成功确立了霸主地位。因此除了刘国梁之外,蔡振华也是我心目当中另一位最佳教练。
在刘国梁退役之后,蔡振华就有意栽培他这个弟子成为国乒下一任掌门人,然而刘国梁的执教之路并没有想象当中的一帆风顺。在2004年雅典奥运会,马琳输给了当时39岁的老瓦,当时略显稚嫩的场外指导刘国梁面对这位老对手,虽然是以教练的身份出现,但却无可奈何。
更大的打击还在后面,在男单决赛当中,他的另一位弟子王皓面对韩国名将柳承敏,原本在此之前保持了六连胜的王皓竟然苦战六局不敌。丢掉这枚男单金牌之后,刘国梁并没有太过多的去指责王皓,而是轻拍着爱徒的肩膀,十分落寞的走出了比赛场地。正是执教之初一系列的失败,才造就了如今强大的刘国梁。
2008年北京奥运会在刘国梁的带领下,马琳、王皓、王励勤不仅夺得了男团冠军,而且三人还实现了三面五星红旗升起的伟业,而刘国梁也实现了作为教练出现在北京奥运会赛场上的梦想。而后刘国梁担任中国乒乓球队总教练后,除了男队,他还要负责女队,在他的发掘之下,马龙、张继科、丁宁、刘诗雯等成为了世界级名将。
值得一提的是,只要有哪位外协会高手被刘国梁盯上,那你估计再也不能兴风作浪了。比如说当初的平野美宇,2017年无锡亚锦赛赢了丁宁、朱雨玲、陈梦夺得女单冠军,结果就得到了刘国梁的“重点照顾”,从那以后,平野美宇几乎就没有赢过国乒选手了。
不得不说,刘国梁和蔡振华这对师徒就是我心目当中的最佳教练,正因为有了他们,国乒才能长盛不衰,时至今日还保持着世界第一的位置,难以撼动。在这里,我们要对他们俩竖起大拇指!
![孔令辉个人资料(你心中的最佳教练是刘国梁吗)](/static/artimg/20231230/6590313199b91.jpg)
2. 李小龙用双截棍打乒乓球是不是真的?
李小龙用双截棍打乒乓球不是真的,是某品牌手机的广告。
视频里的“李小龙”叫石天龙,是中国截拳道习练者和推广者,同时也是双节棍高手,他的体形、形象和功夫套路,和李小龙有几分神似,还出演过多部和李小龙有关的电影。视频是诺基亚2008年前推出N96李小龙限量版的手机的广告。
当时央视电视剧《李小龙传奇》在国内热播,掀起了一股“李小龙热”,诺基亚瞄准了这一时机,趁势推出了诺基亚N96李小龙限定版手机,为配合手机的面世,他们请全球知名的广告公司智威汤逊来拍摄广告。
智威汤逊请来了国内著名的李小龙模仿者——河北秦皇岛市的截拳道教练石天龙,拍了三支广告。他们故意把广告拍成黑白老胶片的效果,然后不加说明地放在网络上,目的就是为了迷惑观众,让观众误以为是李小龙,从而引起关注……他们的目的达到了,广告在互联网上引发了轰动,不仅在国内,在国外也有天文数字的点击量。很多人相信这就是李小龙,并狂热膜拜。
虽然不久就公开了这其实是广告,但是真相的声音实在微弱,铺天盖地的转发将其淹没。至今仍有很多人认为那是李小龙。
不过,这广告也就能迷惑不了解李小龙的人,对于资深的龙迷来说,一眼就能看出其中的破绽——石天龙的身材与李小龙相去甚远,李小龙没有那么胖;虽然制作方刻意用了黑白,逆光等较果掩饰石天龙的脸部,但是他的面部仍与李小龙有明显差异,李小龙比他帅得多。
3. 乒乓球拍红黑胶皮差别?
区别如下;
1、球拍黑色的那面加了添加剂,橡胶成分稍微低点,粘性持久。红色的那面不加添加剂,橡胶成分高,弹性强。
2、黑色那面旋转更强,红色那面速度更快,弹击力更好。通常黑色为正手,红色为反手。
3、两面的胶皮不同,粗糙的有小颗粒的那种是正胶,平滑的那面是反胶,不同的胶面用处也不一样。正胶适合削球,反胶适合拉弧圈。
扩展资料
乒乓球拍的反胶皮其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。
对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。
反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮,几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮,亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。
目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、王楠、张怡宁等。
快攻结合弧圈打法的孔令辉、邓亚萍、李菊等,直握拍的王皓、马琳、柳承敏等,他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。
打反胶的选手都希望胶皮有高裹力,即胶皮面要粘,这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外,业余爱好者恐怕就没有这个条件了,所以要懂得保护胶皮的粘性。
最简单的办法是每次练习以后,用软泡沫海绵沾清水清洗干净,市面上也有专用的清洁剂出售,使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上,这样既可防尘又可防氧化。
4. 王楠丈夫?
王楠的老公叫郭斌,是一名生意人,他是威海的地产大亨,现在仍旧在从事地产生意,从郭斌的微博也能看的出来,他的生意很忙,经常会出差,这个时候王楠都会陪在他身边,王楠是非常著名的乒乓球运动员,她在2008年参加完北京奥运会之后退役,也在同年她和郭斌在山东举行了婚礼,王楠结婚的时候阵仗也挺大的,伴娘是福原爱,伴郎是马琳,刘国梁、孔令辉、张怡宁等国家队的运动员都出席了,还有李宁、徐寅生等体育届的重量级人士也出席了,王楠嫁给郭斌之后,大家都说她嫁入了豪门,王楠还回应过这件事,她表示自己的丈夫只是个生意人,并不是大家所说的豪门,而且她自己也没有做好当豪门太太的准备,虽然王楠这样说,但是郭斌身家惊人也是事实,王楠和丈夫郭斌结婚十余年了,他们的感情一直很稳定,他们婚后育有一男一女两个孩子,一家四口的生活十分幸福,让人十分羡慕,王楠自己也没有闲着,她选择自主创业,办起了“国球舍”,家庭事业双丰收,堪称人生赢家。
5. 业余乒乓球爱好者如何练步法?
在乒乓球里,最最重要的是步伐,没有步伐的乒乓球是不完整的,那么要怎样练习乒乓球的步伐呢?
首先要知道乒乓球的步伐是乒乓球的灵魂所在,最开始练习乒乓球的步伐先从垫步开始,毕竟要移动步伐的首要前提是移动,可是这个移动并不是说慢慢地移动,太慢的话直接捡球得了,这里说的移动那可是快速地移动,那么怎样的移动算是快速?那就得把脚后跟踮起来,身体重心压在前脚掌上了,只有做到这个,才能给后面快速移动打下基础。
练习垫步的基本方法之一就是静蹲,身体前倾,含胸收腹,双手放在身体前面,双腿微曲,踮起脚跟,保持一到两分钟(量力而行)为一组,每天三到四组,练习一段时间就行。还有一个方法就是跳绳,跳绳可以提高脚的灵敏度,这也是练习垫步的一个方法。
下一个步伐就是碎步,这个步伐的用处是在很小的范围内做前、后、左、右的快速移动、旋转。这个碎步最常用的地方是在调整步伐上,当来球的位置不舒服的时候,我们需要通过碎步来调整,寻求最佳的击球位置。
练习碎步的方法其实也简单,原地小碎步两分钟为一组,每天三到四组即可。
当最基础的垫步和碎步练出来之后,下一步就是要练习并步(滑步),这个并步是一个左右移动的步伐,并步的练习其实也很简单,可以这样理解:并步,顾名思义双腿先并再开是为一步,不管是往左还是往右移动,双腿都是先并再打开,懂得这样理解就不会左右移动出现用错腿的情况。如果看不懂上面我说的可以这样记住:往左移动,右腿先往左动一步,再迈左腿,往右移动,左腿先往右动一步,再迈右腿,这样就算是移动了一步,当然这仅仅是分解动作而已,如果比赛中这么慢,直接捡球去了。当分解动作理解清楚之后,下一步就是要熟悉移动的步伐,想办法加快移动速度,移动距离就看来球来判断移动多还是少,这个就是预判的问题。
那么要怎样才能加快移动的速度,两个字,熟练。要熟练掌握并步的一个方法就是摸台角训练,最开始可以选球桌的短边来练,以后再用球桌的长边来练。
具体方法:在球台侧面,用持拍手先摸一侧桌角,然后移动步伐去摸另一个桌角,然后再移动步伐回来摸原先的桌角,反复做这个动作这样训练,比单纯的去训练步伐要更实用,更接近于实战,上台打球时更用得上。
练会了并步之后的下一个步伐是单步,为什么我要把单步放在并步之后练,因为我觉得单步相比并步要简单,并步练起来了,单步很容易就能够掌握。那怎样的步伐称为单步?单步是在很小的范围内做前、后、左、右的快速移动,身体重心随即落在移动脚上。
至于单步是什么时候用呢?在处理近网短球的时候,上步就是垫步+单步,还有一个侧身突击直线也会用到单步,在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
单步之后就是侧身步,侧身步其实就是并步衍生出来的一个步伐,需要碎步调整+并步,只是在侧身位使用比较多。这个学会了并步和碎步自然就会了,这里就不详细说了。
最后的一个步伐是正交叉步和反交叉步,这个正交叉步用在扑正手大角度的时候(右手为持拍手),当来球比较快,来不及使用并步去正手位的时候,会使用正交叉步,当然使用了正交叉步之后一般都很难照顾反手位,因此使用完正交叉步后要迅速还原,还原的步伐可以用并步或者反交叉步。
这个正交叉步和反交叉步是属于比较难的步伐,我先说正交叉步的动作要领:正交叉步指从左半台往右半台横向移动的交叉步。靠近来球方向的脚先做一小垫步并蹬地起动,身体向来球方向转动,远离来球的脚越过靠近来球方向的脚跨一大步,两脚在身前形成交叉:在远离来球的脚将落地时击球。同时上体顺势面向球台(注意要左肩对着球台),靠近来球方向的脚随之落在另一只脚的侧后方。
反交叉步:指从右半台往左半台横向移动的交叉步:当对方来球由右向左移动时,左膝关节外旋,右脚越过左脚跨向反手位,腰随着向左转动。在右脚未落地时,腾空引拍击球,此时呈右脚在前、左脚在后的交叉状态。右脚着地后,用前脚掌外侧蹬地制动,右膝关节外旋,左膝关节内旋,身体向右转向球台。球击出后左脚落在右脚的左前方。
要练好以上这么多种步伐,腿部力量的锻炼是基础中的基础,只有腿部力量足够,才可以支撑起身体去完成这些步伐,才会对打球有所提高。
6. 中国男乒的主教练是谁?
2017年4月,秦志戬出任中国乒乓球队男队主教练。2017年国家乒乓球队教练员竞聘结果6日出炉。当日,乒羽中心正式发出通知:刘国梁出任中国乒乓球队总教练,秦志戬出任男队主教练,孔令辉继续担任女队主教练。扩展资料:秦志戬,江苏镇江人,中国乒乓球运动员、教练员。曾获1994年世界杯男团冠军、2001年世乒赛混双冠军,2005年11月,正式退役成为一名教练。2016年7月18日,2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立,秦志戬列出征乒乓球教练名单。
2017年4月,秦志戬出任中国乒乓球队男队主教练。
7. 张本智和父亲被解职称?
张本智和父亲被解职,我的看法是:活该!
张本智和之所以成为这两年乒坛一个现象,一是因为他的迅速成长,取得了一些成绩,尤其是与其年龄不符的成绩。以如此低龄能够横扫日本,连续拿到两次全日赛冠军,开始统治称霸日本,这让他成为一个让人注目的人物。二是因为国际乒联需要造星以便来抗衡中国人,三是张本智和在比赛中的张本吼,很多人认为已经超出正常比赛的自我鼓励,干扰了对方比赛,很多人也认为张本缺乏职业道德,为人不齿。
而张本智和在中国之所以被大家所讨厌,主要是因为他其父母都是中国人,而张本智和小小年龄,不知天高地厚,屡次叫嚣要打败中国人,拿到世界第一。
张本智和之所以能够成为这样的一个人,最大的原因就是其家庭的教育,跟他的父亲是有着巨大的关系。中国话:子不教父之过。有其父才有其子。张本场上的表现以及他的球风球德,都是来源于其父亲的教育与鼓励。
张本和父母原本都是中国的专业乒乓球运动员。难道他忘记了他这一身专业本领是从那里学来的吗?给张本改名为张本,意思是不忘“本”,但是其言行,却不一致。
如果只是从纯粹体育角度来说,本无可厚非。体育崇尚胜利,更快更高更强。但从现在来看,张本智和父亲却甘心为日本服务,或者说为日本人所利用,成为击败中国乒乓的棋子,并公开叫嚣,这是让中国人所不能容忍的。
听听刘国栋是怎么说的吧。
现在张本智和父亲被解职,也许就是一个信号。从有关资料来看,在日本乒协内部,也有两派,一派是主张用本土选手来完成击败中国人,一派是利用划化选手来完成;这次张本智和父亲被解职可能意味着日本乒协内部第一派占了上风。张本智和父亲的地位不保,未来可能会更惨,也不是没有可能。
对张本智和输给樊振东的反映来看,据有关消息说,张本智和这次被樊振东打服了。他在接受采访时表示:我和他还存着着巨大的差距,根本不是一个级别的选手。他太强大。在决赛里我感觉自己没有一点机会。
但从这个问题的标题来看,显示了张本智和对樊振东是充满了不服气,似乎是两种论调,不过也许这个论调更符合张本智和狂妄无知的性格吧。我想说的是:张本智和与樊振东可不是只差着6岁而已。中国的运动员培养机制会使得樊振东越来越强大,而张本智和这种拔苗助长式的成长,会很快显示出其致命的问题。张本智和不可能像这两年一样进步如此之快,根本他的技战术特点以及基本功来看,他必然会遇到瓶颈,而这种瓶颈的突破是依靠强大的教练队伍来解决的。刘国梁曾说过:“张本智和在未来能够发展成什么样,还要取决于日本的教练队伍,我只对中国教练有信心,对日本教练,不好说。”
这句话的意思很明显,中国教练团是世界上最好的、最优秀的教练团,否则中国不可能长久独霸世界乒坛,所有的国家的教练都会受到中国的影响,而无法超越中国。运动员之间的比拼,拼的是全方位,而不是单单是运动员这两个人。
所以:张本智和想称霸世界,是不可能的事情。
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1. 孔令辉个人资料,你心中的最佳教练是刘国梁吗?
刘国梁目前担任的是中国乒协主席,在他以前当主教练的时候,曾经带领过国乒取得不少优秀的成绩,所以刘国梁也是许多国民心目中的最佳教练。虽然在我的心目中亦是如此,但是除了刘国梁之外,我还有其他的答案。
可以说刘国梁在这十几年时间里,成绩惊人,带领国乒获得了无数的冠军,但不可否认的是,他的师傅蔡振华给他留下了非常好的基础。在上世纪九十年代,国乒男队陷入了低谷,在国际比赛当中屡次输给瑞典队,就在这个时候蔡振华临危受命,担任起了男乒主教练这一职务。
危难关头方显英雄本色,在蔡振华的带领下,中国男乒在1995年天津世乒赛好好打了一场翻身仗,以刘国梁、孔令辉的年轻一代迅速崛起,形成了与瓦尔德内尔、佩尔森为代表的瑞典王朝的分庭抗礼之势。随着瑞典“双子星”的老去,国乒男队也成功确立了霸主地位。因此除了刘国梁之外,蔡振华也是我心目当中另一位最佳教练。
在刘国梁退役之后,蔡振华就有意栽培他这个弟子成为国乒下一任掌门人,然而刘国梁的执教之路并没有想象当中的一帆风顺。在2004年雅典奥运会,马琳输给了当时39岁的老瓦,当时略显稚嫩的场外指导刘国梁面对这位老对手,虽然是以教练的身份出现,但却无可奈何。
更大的打击还在后面,在男单决赛当中,他的另一位弟子王皓面对韩国名将柳承敏,原本在此之前保持了六连胜的王皓竟然苦战六局不敌。丢掉这枚男单金牌之后,刘国梁并没有太过多的去指责王皓,而是轻拍着爱徒的肩膀,十分落寞的走出了比赛场地。正是执教之初一系列的失败,才造就了如今强大的刘国梁。
2008年北京奥运会在刘国梁的带领下,马琳、王皓、王励勤不仅夺得了男团冠军,而且三人还实现了三面五星红旗升起的伟业,而刘国梁也实现了作为教练出现在北京奥运会赛场上的梦想。而后刘国梁担任中国乒乓球队总教练后,除了男队,他还要负责女队,在他的发掘之下,马龙、张继科、丁宁、刘诗雯等成为了世界级名将。
值得一提的是,只要有哪位外协会高手被刘国梁盯上,那你估计再也不能兴风作浪了。比如说当初的平野美宇,2017年无锡亚锦赛赢了丁宁、朱雨玲、陈梦夺得女单冠军,结果就得到了刘国梁的“重点照顾”,从那以后,平野美宇几乎就没有赢过国乒选手了。
不得不说,刘国梁和蔡振华这对师徒就是我心目当中的最佳教练,正因为有了他们,国乒才能长盛不衰,时至今日还保持着世界第一的位置,难以撼动。在这里,我们要对他们俩竖起大拇指!
2. 李小龙用双截棍打乒乓球是不是真的?
李小龙用双截棍打乒乓球不是真的,是某品牌手机的广告。
视频里的“李小龙”叫石天龙,是中国截拳道习练者和推广者,同时也是双节棍高手,他的体形、形象和功夫套路,和李小龙有几分神似,还出演过多部和李小龙有关的电影。视频是诺基亚2008年前推出N96李小龙限量版的手机的广告。
当时央视电视剧《李小龙传奇》在国内热播,掀起了一股“李小龙热”,诺基亚瞄准了这一时机,趁势推出了诺基亚N96李小龙限定版手机,为配合手机的面世,他们请全球知名的广告公司智威汤逊来拍摄广告。
智威汤逊请来了国内著名的李小龙模仿者——河北秦皇岛市的截拳道教练石天龙,拍了三支广告。他们故意把广告拍成黑白老胶片的效果,然后不加说明地放在网络上,目的就是为了迷惑观众,让观众误以为是李小龙,从而引起关注……他们的目的达到了,广告在互联网上引发了轰动,不仅在国内,在国外也有天文数字的点击量。很多人相信这就是李小龙,并狂热膜拜。
虽然不久就公开了这其实是广告,但是真相的声音实在微弱,铺天盖地的转发将其淹没。至今仍有很多人认为那是李小龙。
不过,这广告也就能迷惑不了解李小龙的人,对于资深的龙迷来说,一眼就能看出其中的破绽——石天龙的身材与李小龙相去甚远,李小龙没有那么胖;虽然制作方刻意用了黑白,逆光等较果掩饰石天龙的脸部,但是他的面部仍与李小龙有明显差异,李小龙比他帅得多。
3. 乒乓球拍红黑胶皮差别?
区别如下;
1、球拍黑色的那面加了添加剂,橡胶成分稍微低点,粘性持久。红色的那面不加添加剂,橡胶成分高,弹性强。
2、黑色那面旋转更强,红色那面速度更快,弹击力更好。通常黑色为正手,红色为反手。
3、两面的胶皮不同,粗糙的有小颗粒的那种是正胶,平滑的那面是反胶,不同的胶面用处也不一样。正胶适合削球,反胶适合拉弧圈。
扩展资料
乒乓球拍的反胶皮其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。
对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。
反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮,几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮,亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。
目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、王楠、张怡宁等。
快攻结合弧圈打法的孔令辉、邓亚萍、李菊等,直握拍的王皓、马琳、柳承敏等,他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。
打反胶的选手都希望胶皮有高裹力,即胶皮面要粘,这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外,业余爱好者恐怕就没有这个条件了,所以要懂得保护胶皮的粘性。
最简单的办法是每次练习以后,用软泡沫海绵沾清水清洗干净,市面上也有专用的清洁剂出售,使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上,这样既可防尘又可防氧化。
4. 王楠丈夫?
王楠的老公叫郭斌,是一名生意人,他是威海的地产大亨,现在仍旧在从事地产生意,从郭斌的微博也能看的出来,他的生意很忙,经常会出差,这个时候王楠都会陪在他身边,王楠是非常著名的乒乓球运动员,她在2008年参加完北京奥运会之后退役,也在同年她和郭斌在山东举行了婚礼,王楠结婚的时候阵仗也挺大的,伴娘是福原爱,伴郎是马琳,刘国梁、孔令辉、张怡宁等国家队的运动员都出席了,还有李宁、徐寅生等体育届的重量级人士也出席了,王楠嫁给郭斌之后,大家都说她嫁入了豪门,王楠还回应过这件事,她表示自己的丈夫只是个生意人,并不是大家所说的豪门,而且她自己也没有做好当豪门太太的准备,虽然王楠这样说,但是郭斌身家惊人也是事实,王楠和丈夫郭斌结婚十余年了,他们的感情一直很稳定,他们婚后育有一男一女两个孩子,一家四口的生活十分幸福,让人十分羡慕,王楠自己也没有闲着,她选择自主创业,办起了“国球舍”,家庭事业双丰收,堪称人生赢家。
5. 业余乒乓球爱好者如何练步法?
在乒乓球里,最最重要的是步伐,没有步伐的乒乓球是不完整的,那么要怎样练习乒乓球的步伐呢?
首先要知道乒乓球的步伐是乒乓球的灵魂所在,最开始练习乒乓球的步伐先从垫步开始,毕竟要移动步伐的首要前提是移动,可是这个移动并不是说慢慢地移动,太慢的话直接捡球得了,这里说的移动那可是快速地移动,那么怎样的移动算是快速?那就得把脚后跟踮起来,身体重心压在前脚掌上了,只有做到这个,才能给后面快速移动打下基础。
练习垫步的基本方法之一就是静蹲,身体前倾,含胸收腹,双手放在身体前面,双腿微曲,踮起脚跟,保持一到两分钟(量力而行)为一组,每天三到四组,练习一段时间就行。还有一个方法就是跳绳,跳绳可以提高脚的灵敏度,这也是练习垫步的一个方法。
下一个步伐就是碎步,这个步伐的用处是在很小的范围内做前、后、左、右的快速移动、旋转。这个碎步最常用的地方是在调整步伐上,当来球的位置不舒服的时候,我们需要通过碎步来调整,寻求最佳的击球位置。
练习碎步的方法其实也简单,原地小碎步两分钟为一组,每天三到四组即可。
当最基础的垫步和碎步练出来之后,下一步就是要练习并步(滑步),这个并步是一个左右移动的步伐,并步的练习其实也很简单,可以这样理解:并步,顾名思义双腿先并再开是为一步,不管是往左还是往右移动,双腿都是先并再打开,懂得这样理解就不会左右移动出现用错腿的情况。如果看不懂上面我说的可以这样记住:往左移动,右腿先往左动一步,再迈左腿,往右移动,左腿先往右动一步,再迈右腿,这样就算是移动了一步,当然这仅仅是分解动作而已,如果比赛中这么慢,直接捡球去了。当分解动作理解清楚之后,下一步就是要熟悉移动的步伐,想办法加快移动速度,移动距离就看来球来判断移动多还是少,这个就是预判的问题。
那么要怎样才能加快移动的速度,两个字,熟练。要熟练掌握并步的一个方法就是摸台角训练,最开始可以选球桌的短边来练,以后再用球桌的长边来练。
具体方法:在球台侧面,用持拍手先摸一侧桌角,然后移动步伐去摸另一个桌角,然后再移动步伐回来摸原先的桌角,反复做这个动作这样训练,比单纯的去训练步伐要更实用,更接近于实战,上台打球时更用得上。
练会了并步之后的下一个步伐是单步,为什么我要把单步放在并步之后练,因为我觉得单步相比并步要简单,并步练起来了,单步很容易就能够掌握。那怎样的步伐称为单步?单步是在很小的范围内做前、后、左、右的快速移动,身体重心随即落在移动脚上。
至于单步是什么时候用呢?在处理近网短球的时候,上步就是垫步+单步,还有一个侧身突击直线也会用到单步,在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
单步之后就是侧身步,侧身步其实就是并步衍生出来的一个步伐,需要碎步调整+并步,只是在侧身位使用比较多。这个学会了并步和碎步自然就会了,这里就不详细说了。
最后的一个步伐是正交叉步和反交叉步,这个正交叉步用在扑正手大角度的时候(右手为持拍手),当来球比较快,来不及使用并步去正手位的时候,会使用正交叉步,当然使用了正交叉步之后一般都很难照顾反手位,因此使用完正交叉步后要迅速还原,还原的步伐可以用并步或者反交叉步。
这个正交叉步和反交叉步是属于比较难的步伐,我先说正交叉步的动作要领:正交叉步指从左半台往右半台横向移动的交叉步。靠近来球方向的脚先做一小垫步并蹬地起动,身体向来球方向转动,远离来球的脚越过靠近来球方向的脚跨一大步,两脚在身前形成交叉:在远离来球的脚将落地时击球。同时上体顺势面向球台(注意要左肩对着球台),靠近来球方向的脚随之落在另一只脚的侧后方。
反交叉步:指从右半台往左半台横向移动的交叉步:当对方来球由右向左移动时,左膝关节外旋,右脚越过左脚跨向反手位,腰随着向左转动。在右脚未落地时,腾空引拍击球,此时呈右脚在前、左脚在后的交叉状态。右脚着地后,用前脚掌外侧蹬地制动,右膝关节外旋,左膝关节内旋,身体向右转向球台。球击出后左脚落在右脚的左前方。
要练好以上这么多种步伐,腿部力量的锻炼是基础中的基础,只有腿部力量足够,才可以支撑起身体去完成这些步伐,才会对打球有所提高。
6. 中国男乒的主教练是谁?
2017年4月,秦志戬出任中国乒乓球队男队主教练。2017年国家乒乓球队教练员竞聘结果6日出炉。当日,乒羽中心正式发出通知:刘国梁出任中国乒乓球队总教练,秦志戬出任男队主教练,孔令辉继续担任女队主教练。扩展资料:秦志戬,江苏镇江人,中国乒乓球运动员、教练员。曾获1994年世界杯男团冠军、2001年世乒赛混双冠军,2005年11月,正式退役成为一名教练。2016年7月18日,2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立,秦志戬列出征乒乓球教练名单。
2017年4月,秦志戬出任中国乒乓球队男队主教练。
7. 张本智和父亲被解职称?
张本智和父亲被解职,我的看法是:活该!
张本智和之所以成为这两年乒坛一个现象,一是因为他的迅速成长,取得了一些成绩,尤其是与其年龄不符的成绩。以如此低龄能够横扫日本,连续拿到两次全日赛冠军,开始统治称霸日本,这让他成为一个让人注目的人物。二是因为国际乒联需要造星以便来抗衡中国人,三是张本智和在比赛中的张本吼,很多人认为已经超出正常比赛的自我鼓励,干扰了对方比赛,很多人也认为张本缺乏职业道德,为人不齿。
而张本智和在中国之所以被大家所讨厌,主要是因为他其父母都是中国人,而张本智和小小年龄,不知天高地厚,屡次叫嚣要打败中国人,拿到世界第一。
张本智和之所以能够成为这样的一个人,最大的原因就是其家庭的教育,跟他的父亲是有着巨大的关系。中国话:子不教父之过。有其父才有其子。张本场上的表现以及他的球风球德,都是来源于其父亲的教育与鼓励。
张本和父母原本都是中国的专业乒乓球运动员。难道他忘记了他这一身专业本领是从那里学来的吗?给张本改名为张本,意思是不忘“本”,但是其言行,却不一致。
如果只是从纯粹体育角度来说,本无可厚非。体育崇尚胜利,更快更高更强。但从现在来看,张本智和父亲却甘心为日本服务,或者说为日本人所利用,成为击败中国乒乓的棋子,并公开叫嚣,这是让中国人所不能容忍的。
听听刘国栋是怎么说的吧。
现在张本智和父亲被解职,也许就是一个信号。从有关资料来看,在日本乒协内部,也有两派,一派是主张用本土选手来完成击败中国人,一派是利用划化选手来完成;这次张本智和父亲被解职可能意味着日本乒协内部第一派占了上风。张本智和父亲的地位不保,未来可能会更惨,也不是没有可能。
对张本智和输给樊振东的反映来看,据有关消息说,张本智和这次被樊振东打服了。他在接受采访时表示:我和他还存着着巨大的差距,根本不是一个级别的选手。他太强大。在决赛里我感觉自己没有一点机会。
但从这个问题的标题来看,显示了张本智和对樊振东是充满了不服气,似乎是两种论调,不过也许这个论调更符合张本智和狂妄无知的性格吧。我想说的是:张本智和与樊振东可不是只差着6岁而已。中国的运动员培养机制会使得樊振东越来越强大,而张本智和这种拔苗助长式的成长,会很快显示出其致命的问题。张本智和不可能像这两年一样进步如此之快,根本他的技战术特点以及基本功来看,他必然会遇到瓶颈,而这种瓶颈的突破是依靠强大的教练队伍来解决的。刘国梁曾说过:“张本智和在未来能够发展成什么样,还要取决于日本的教练队伍,我只对中国教练有信心,对日本教练,不好说。”
这句话的意思很明显,中国教练团是世界上最好的、最优秀的教练团,否则中国不可能长久独霸世界乒坛,所有的国家的教练都会受到中国的影响,而无法超越中国。运动员之间的比拼,拼的是全方位,而不是单单是运动员这两个人。
所以:张本智和想称霸世界,是不可能的事情。
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