黄国伦寇乃馨(有人说爱情和婚姻里)
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2023-11-26
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1. 黄国伦寇乃馨,有人说爱情和婚姻里?
沉默,绝对是婚姻的杀手,仅次于暴力。
人类区别于动物的最大的一个功能,就是说话。可以说,不涉及原则性错误的前提下,人与人之间的矛盾大都是因为缺乏沟通。更别说同在一个屋檐下生活的两口子了。
记得没结婚前,觉得爸妈经常吵吵闹闹,也觉得爸爸太唠叨,妈妈又太矫情。但是现在看来,他们才是最健康的婚姻关系。有问题就说,说不通吵两句,然后他们每天都有说不完的话。
试问,现在的夫妻,有几个是那种有情绪就敢无顾忌地说出来的?至少我不是其中一个。
以前我觉得他们吵很讨厌,我也很为自己的不唠叨不抱怨而骄傲,如果我这种性格遇到一个有情趣的很嗨的暖男会很好,但是我偏偏遇到了一个任何时候都理智面子薄也说不出话来的人,那就只剩沉默了。
所以,我从当初的看不起渐渐地开始羡慕那些唠唠叨叨的家庭主妇,她们有什么不开心的有什么情绪都能无拘无束地表达出来,哪怕这种方式让人反感,但是起码自己宣泄了不快和负能量。
当初,我觉得老公挺好,的确,在大众眼里,他也就是个好老公。每天为挣钱奔波,从不喊累,回家会做家务带孩子,也从不发脾气。但是,我就是觉得少了点什么,可能别人会觉得我矫情,但真的就有种压抑感。我们可以一起嘻嘻哈哈跟孩子满屋跑,也可以一起看个喜剧笑得前仰后合。但是!我发现,我们只能高兴,只能嘻嘻哈哈地开玩笑,我们不能正经地聊一聊,不能正经地谈论,我也不能有情绪,我不高兴了跟他说他只会说“哭有什么用呢”,的确,哭是没用的。所以,渐渐地我就不说了。所以如果哪天我情绪不高,那我们就是沉默。
然后,我发现,当我们不再聊天不再谈心,我们中间就像隔了层无形的屏障,不开玩笑的时候我们说话会不好意思,甚至尴尬。甚至发微信语音的时候会斟字酌句注意语气。甚至互相没有肢体接触,好像碰一下的勇气都没有。
我们好像是相爱的,他睡着我会给他盖被子,我感冒他会给我沏茶,我们都没有出轨,也没打算出轨,但是我们就是走不出这个迷局,谁都没有勇气开诚布公地谈一谈,好像适应了,觉得过日子不就这样嘛,说些有的没的有什么用?但是我知道我们都感受到了这是非正常的,也都想改变局面,但是却都不敢去尝试。
2. 大学生如何追梦?
你好,作为一个毕业已经快3年的老学长,很高兴就你的问题与你分享,仅供参考。
我很荣幸在大三的时候遇到一位央视的老师,他是一个对青年就业与创业非常关注的老师,他创办了中国传媒梦工坊和金牌主播青年人才培养计划,可能你没听说过这两个组织,但杨澜、俞敏洪、黄国伦、寇乃馨、赵忠祥等媒体界和政府及知名企业老总都是这个组织的导师,所以这两个组织的规格我想你应该知道了。
我和这位老师认识已有4年时间,因为自己大学也是希望毕业后能从事传媒工作,而恰恰这位老师做的工作和我有很大交集,后来在他的帮助下以及自身努力下,实习期间在央视一档综艺栏目做导演助理,第一次从象牙塔里走出来就来到中国最大最权威的媒体机构实习,那种心情真是太美好了。
如今回望那段路,我觉得大部分学生在校期间都想做点事情,都有梦想,但可能限于周遭环境和经历,好多事情看不透看不远,导致做事容易偏离目标,下面我分享一位去年在第二期金牌主播青年人才培养计划的同学追梦之旅,希望对你有所启发。
双脚站在屋内,思想跳出了窗—一个商科专业的19岁男孩,带着好奇与不羁不断跳出生活的舒适圈,探索未知,寻找人生的更多可能。
张越,复旦大学管理学院本科生,第二期金牌主播学员。联合国青年代表,APEC青年代表,林荫公益联合创始人。曾于平安创新投资基金、复星集团中国动力基金、贝恩公司、罗兰贝格管理咨询公司等地实习。曾赴德国法兰克福大学交流,将赴智利大学、日本早稻田大学交流。曾赴武警部队受训。
能在活动结束三个月后思考金牌主播带给我什么是一件幸运的事。这三个月里有了很多不同的经历,相比于在结束时写感想,这种方式能更客观真实。一周可不短,在北京我学会很多也看到很多。
于我而言,金牌主播不仅教人吐字字正腔圆、更有主持范,最重要的是让我更深层次地理解了真诚和“说人话“的重要性。我是一个商科学生,平日里比较局限,思考的都是与金融有关的东西。
去年的我逐渐坚定两件事,一是需要扩大自己的认知面;二是我很喜欢一群人听我说的感觉——我可以是课堂上的老师、小组分享的意见提供者,也可以是主持人。也正是那时,我看到金牌主播的招募信息,不得不说是一种缘分。更巧的是后来,我发现金牌主播的小伙伴们非常多元,有护理出身的白衣天使,有心怀憧憬的维和警察,还有工作多年的著名主持人。这让我感到很幸福。
去年思考的是这两个小问题:一是本科四年要收获什么,二是我是否太过局限。
我与同学谈论留学时听到过这样一个言论:国际某知名高校在他们国家有一个广为人知的缺点——培养出的本科生太过专才。你如果问这所学校一个理科学生关于历史、金融、法律等方面的知识,“sorry”可能是你得到的唯一回答。这个言论描述的事实或许不正确,但有一个值得探究的问题,本科四年我们应该得到什么?
我认为有专业上的业务能力。我见过无数的医学生平时和期末都与板砖书为伍,最后练就了听到你肚子疼能给你想到N种可能原因的能力;无数的新闻学院学生每晚与AE、PR奋斗,好不容易将作品发给甲方,第二天一早收到反馈后想摔手机;无数的商科生通宵达旦画着片子,可能只是因为某位par的一时兴起;无数的理科生为XX公式掉头发,淘宝购物车里柳屋生发液长期存在;无数的文科生桌上书单换了一茬又一茬,手机短信十次响九次是当当会员打折。痛并快乐着,这是大学给我们的第一份可能。
然而这份可能,却很难撑起我们的职业生涯——这太过专一。
业务能力之外,我认为还有见识,或者说眼界。朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。哥白尼因日心说被教会压迫,达尔文因物种起源被神学者攻击。无数的事例告诉我们无知会带来认知上的偏差、决策上的失误。把这个道理应用到人的能力发展中可以得出结论,待在舒适区只会让人局限在固有的认知里,不去改变只会让人盲目自大,不去知道更多只会让人做出错误判断。还有更可悲的,眼界不够会让人活在《北京折叠》中只有八小时的第三空间,看不到更多的可能性,认为世界只有方圆百里。
也正是为了实现自己对人生的思考,我决定参加金牌主播,而事实证明,这样的选择是值得的。
3. 2015七夕非常完美节目李沛乾演唱的那首歌叫什么?
是《非常完美》 2014非常完美七夕特别节目,余儒海、李沛乾、刘海涛、杨贺麟、黎仲豪、朱信宗和隋雨辰等帅气男神们深情合唱《非常完美》,这首歌黄国伦老师为非常完美量身定做的歌曲。节目现场黄国伦手捧玫瑰献给最爱的妻子——寇乃馨老师,带动全场上演大合唱。
4. 你最有才女评委是谁?
难以断定最有才女评委是谁,因为评判才女需要综合考量多个因素,如专业素养、独特见解、客观公正等。然而,夏目漱石有一句名言:”书籍是人类进步的阶梯“,因此,作为评委,具备广泛知识、提供深刻思考和启发性见解的能力是不可或缺的。在这个意义上,像玛格丽特·阿特伍德、珍妮·雀琪和安妮·雷诺德等才女评委因其深刻的洞察力和文学鉴赏能力而备受赞誉。然而,最终评判一个评委最有才女的标准应该是她能够推动文学进步、发展和启发新一代才女作家的能力。
5. 曾经对亲人说过什么狠话?
夫妻吵架,儿子淘气,父母责骂,你对你的亲人甩过多少狠话?“你给我滚”、“我就当没生过你”、“我怎么会嫁给你这种人”、“去死吧你,再也别回来!”……
当在气头上的时候,暴力的语言犹如脱缰的野马狂奔而出,特别在越爱的人面前就越无顾忌。也许你可能不以为然,但你却不知道,你的这些狠话,哪怕是生气的狠话,有时候说出口,再要收回是多么的难,甚至造成的伤害难以弥补。
“吵架”是一种沟通,但也是语言暴力
有些人可能会说,亲近的人,特别是夫妻,哪有不吵架的,吵架不也是一种沟通方式嘛。然而,吵架时双方都在气头上,越是伤害对方的话越是容易甩出来。尽管有的时候在这种情况下会说出压抑很久的话,但是会让双方的怒气升级,难以平息。
正如寇乃馨自己举例所讲,她的丈夫黄国伦跟她是二婚,两个人个性都很强,吵架时谁也不让谁。有一次吵架时,气到不行,什么话能伤害对方,就挑最痛的讲。寇乃馨对黄国伦说:“你哪一点配得上我,你知不知道你离过婚,你是二手货,你配不上我!”黄国伦没有回嘴,他转身就开始收拾行李。出门时他说了一句话:“乃馨,有些话是不能出口的,你知道吗?”
出门后三天都找不到他。越会说话的人越容易用言语去伤人,用你话语形成一种暴利。
愤怒的情绪下,不仅会用语言来相互攻击,肢体上的暴力很多时候也难以控制,有时候暴力指向对方,而有的时候又会指向自己,导致伤害自己甚至结束生命。
有些家庭悲剧就是在这种情况下酿成的:孩子飙狠话把老父亲气得心脏病发作;小夫妻吵架后真的跳楼;孩子被父母责骂后离家出走……而假如没有那些狠话,悲剧就不会发生。所以吵架的时候,我们都是语言的暴力者!
爱,不是万能的挡箭牌
对亲人、爱人、孩子甩过的那类狠话,却很少出现在一般人的身上。对待普通朋友,言语上可能更加注意,非常礼貌,甚至怕哪句话没说对,伤害到了对方。
为什么截然不同?因为和一般关系的人相处时,心里不知不觉会有“一堵墙”,来阻挡那些不适当的话语,这堵墙是无形的,但是却在暗暗地提醒人们要说“适当”、“得体”的言语。即使再生气,也会隐藏起愤怒。
可是,当面对自己所爱的人,人们心中的那堵隐性的墙就自动消失,恶劣言语和态度上的屏障不起作用,负面情绪也会随时表现出来。因为在人们的心中,和至亲至爱的人在一起,是不需要设任何的屏障,只要有“爱”就够了。可是“爱”不是万能的挡箭牌,也会破损,特别是在言语暴力面前,长久下来也会失去功能,甚至会产生“恨”!
“狠话”压抑了那些“真心话”
在你所爱的人面前,你所甩的那些狠话真的是你内心里真实想法或愿望么?
这个问题在冷静的时候,答案必然是否定的。对于至亲至爱的人,“狠话”其实是“真心话”的变形。它们把真心话压制住了,让你觉察不到,也渐渐忘记了自己真实的想法和愿望是什么。
当你平静的时候,可以试着转换一下那些狠话:“你给我滚”——请呆在这里把事情理清楚;“我就当没生过你”——怎么可能,我只是生气你逃学这件事;“我怎么会嫁给你这种人”——你这个人除了爱喝酒其他什么都好;“去死吧你,再也别回来!”——希望你每天八点之前回家……
面对爱的人你要这样去调适
不要因为你在气头上就甩狠话去伤害你的至亲至爱的人,而是要调控好自己的情绪,保护好他们。所以,可以用以下方法来调控自己的愤怒:
首先,要对自己的愤怒有所觉察,尤其是觉察出自己特别想说那些“狠话”的时候;
第二,人在气头上,往往很难给自己降温,所以暂时离开那个环境,到院子里走一走,透透气,怒气渐渐会消去一些。
第三,感觉自己冷静一些,想一想是对方的什么话、什么行动或是什么态度让你如此愤怒;
第四,寻找内心里真实的期望,你期望对方如何说,如何行动或表现出什么样的态度呢?尝试着心平气和正面表达出来。
6. 天津卫视幸福来敲门嘉宾?
有很多嘉宾因为《幸福来敲门》是一档长期播出、受到大众喜爱的电视节目,邀请的嘉宾很多,包括名人、普通人、企业家等,且以激励人们追逐幸福为主题,深受观众喜爱如果你有兴趣了解更多嘉宾的信息,可以通过电视、网络等多种渠道进行观看和了解
7. 徐怀钰是寇乃馨吗?
徐怀钰和寇乃馨完全是不同的两个艺人,徐怀钰是歌唱艺人,寇乃馨是黄国伦的妻子。
徐怀钰(Yuki Hsu),女,1978年3月3日出生于台湾省台北市,中国台湾著名流行女歌手、演员,毕业于育达商职会计科。
寇乃馨,1971年5月22日出生于中国台湾台北市,毕业于台湾名校台湾大学外文系,女主持人、演员、演说家。
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1. 黄国伦寇乃馨,有人说爱情和婚姻里?
沉默,绝对是婚姻的杀手,仅次于暴力。
人类区别于动物的最大的一个功能,就是说话。可以说,不涉及原则性错误的前提下,人与人之间的矛盾大都是因为缺乏沟通。更别说同在一个屋檐下生活的两口子了。
记得没结婚前,觉得爸妈经常吵吵闹闹,也觉得爸爸太唠叨,妈妈又太矫情。但是现在看来,他们才是最健康的婚姻关系。有问题就说,说不通吵两句,然后他们每天都有说不完的话。
试问,现在的夫妻,有几个是那种有情绪就敢无顾忌地说出来的?至少我不是其中一个。
以前我觉得他们吵很讨厌,我也很为自己的不唠叨不抱怨而骄傲,如果我这种性格遇到一个有情趣的很嗨的暖男会很好,但是我偏偏遇到了一个任何时候都理智面子薄也说不出话来的人,那就只剩沉默了。
所以,我从当初的看不起渐渐地开始羡慕那些唠唠叨叨的家庭主妇,她们有什么不开心的有什么情绪都能无拘无束地表达出来,哪怕这种方式让人反感,但是起码自己宣泄了不快和负能量。
当初,我觉得老公挺好,的确,在大众眼里,他也就是个好老公。每天为挣钱奔波,从不喊累,回家会做家务带孩子,也从不发脾气。但是,我就是觉得少了点什么,可能别人会觉得我矫情,但真的就有种压抑感。我们可以一起嘻嘻哈哈跟孩子满屋跑,也可以一起看个喜剧笑得前仰后合。但是!我发现,我们只能高兴,只能嘻嘻哈哈地开玩笑,我们不能正经地聊一聊,不能正经地谈论,我也不能有情绪,我不高兴了跟他说他只会说“哭有什么用呢”,的确,哭是没用的。所以,渐渐地我就不说了。所以如果哪天我情绪不高,那我们就是沉默。
然后,我发现,当我们不再聊天不再谈心,我们中间就像隔了层无形的屏障,不开玩笑的时候我们说话会不好意思,甚至尴尬。甚至发微信语音的时候会斟字酌句注意语气。甚至互相没有肢体接触,好像碰一下的勇气都没有。
我们好像是相爱的,他睡着我会给他盖被子,我感冒他会给我沏茶,我们都没有出轨,也没打算出轨,但是我们就是走不出这个迷局,谁都没有勇气开诚布公地谈一谈,好像适应了,觉得过日子不就这样嘛,说些有的没的有什么用?但是我知道我们都感受到了这是非正常的,也都想改变局面,但是却都不敢去尝试。
2. 大学生如何追梦?
你好,作为一个毕业已经快3年的老学长,很高兴就你的问题与你分享,仅供参考。
我很荣幸在大三的时候遇到一位央视的老师,他是一个对青年就业与创业非常关注的老师,他创办了中国传媒梦工坊和金牌主播青年人才培养计划,可能你没听说过这两个组织,但杨澜、俞敏洪、黄国伦、寇乃馨、赵忠祥等媒体界和政府及知名企业老总都是这个组织的导师,所以这两个组织的规格我想你应该知道了。
我和这位老师认识已有4年时间,因为自己大学也是希望毕业后能从事传媒工作,而恰恰这位老师做的工作和我有很大交集,后来在他的帮助下以及自身努力下,实习期间在央视一档综艺栏目做导演助理,第一次从象牙塔里走出来就来到中国最大最权威的媒体机构实习,那种心情真是太美好了。
如今回望那段路,我觉得大部分学生在校期间都想做点事情,都有梦想,但可能限于周遭环境和经历,好多事情看不透看不远,导致做事容易偏离目标,下面我分享一位去年在第二期金牌主播青年人才培养计划的同学追梦之旅,希望对你有所启发。
双脚站在屋内,思想跳出了窗—一个商科专业的19岁男孩,带着好奇与不羁不断跳出生活的舒适圈,探索未知,寻找人生的更多可能。
张越,复旦大学管理学院本科生,第二期金牌主播学员。联合国青年代表,APEC青年代表,林荫公益联合创始人。曾于平安创新投资基金、复星集团中国动力基金、贝恩公司、罗兰贝格管理咨询公司等地实习。曾赴德国法兰克福大学交流,将赴智利大学、日本早稻田大学交流。曾赴武警部队受训。
能在活动结束三个月后思考金牌主播带给我什么是一件幸运的事。这三个月里有了很多不同的经历,相比于在结束时写感想,这种方式能更客观真实。一周可不短,在北京我学会很多也看到很多。
于我而言,金牌主播不仅教人吐字字正腔圆、更有主持范,最重要的是让我更深层次地理解了真诚和“说人话“的重要性。我是一个商科学生,平日里比较局限,思考的都是与金融有关的东西。
去年的我逐渐坚定两件事,一是需要扩大自己的认知面;二是我很喜欢一群人听我说的感觉——我可以是课堂上的老师、小组分享的意见提供者,也可以是主持人。也正是那时,我看到金牌主播的招募信息,不得不说是一种缘分。更巧的是后来,我发现金牌主播的小伙伴们非常多元,有护理出身的白衣天使,有心怀憧憬的维和警察,还有工作多年的著名主持人。这让我感到很幸福。
去年思考的是这两个小问题:一是本科四年要收获什么,二是我是否太过局限。
我与同学谈论留学时听到过这样一个言论:国际某知名高校在他们国家有一个广为人知的缺点——培养出的本科生太过专才。你如果问这所学校一个理科学生关于历史、金融、法律等方面的知识,“sorry”可能是你得到的唯一回答。这个言论描述的事实或许不正确,但有一个值得探究的问题,本科四年我们应该得到什么?
我认为有专业上的业务能力。我见过无数的医学生平时和期末都与板砖书为伍,最后练就了听到你肚子疼能给你想到N种可能原因的能力;无数的新闻学院学生每晚与AE、PR奋斗,好不容易将作品发给甲方,第二天一早收到反馈后想摔手机;无数的商科生通宵达旦画着片子,可能只是因为某位par的一时兴起;无数的理科生为XX公式掉头发,淘宝购物车里柳屋生发液长期存在;无数的文科生桌上书单换了一茬又一茬,手机短信十次响九次是当当会员打折。痛并快乐着,这是大学给我们的第一份可能。
然而这份可能,却很难撑起我们的职业生涯——这太过专一。
业务能力之外,我认为还有见识,或者说眼界。朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。哥白尼因日心说被教会压迫,达尔文因物种起源被神学者攻击。无数的事例告诉我们无知会带来认知上的偏差、决策上的失误。把这个道理应用到人的能力发展中可以得出结论,待在舒适区只会让人局限在固有的认知里,不去改变只会让人盲目自大,不去知道更多只会让人做出错误判断。还有更可悲的,眼界不够会让人活在《北京折叠》中只有八小时的第三空间,看不到更多的可能性,认为世界只有方圆百里。
也正是为了实现自己对人生的思考,我决定参加金牌主播,而事实证明,这样的选择是值得的。
3. 2015七夕非常完美节目李沛乾演唱的那首歌叫什么?
是《非常完美》 2014非常完美七夕特别节目,余儒海、李沛乾、刘海涛、杨贺麟、黎仲豪、朱信宗和隋雨辰等帅气男神们深情合唱《非常完美》,这首歌黄国伦老师为非常完美量身定做的歌曲。节目现场黄国伦手捧玫瑰献给最爱的妻子——寇乃馨老师,带动全场上演大合唱。
4. 你最有才女评委是谁?
难以断定最有才女评委是谁,因为评判才女需要综合考量多个因素,如专业素养、独特见解、客观公正等。然而,夏目漱石有一句名言:”书籍是人类进步的阶梯“,因此,作为评委,具备广泛知识、提供深刻思考和启发性见解的能力是不可或缺的。在这个意义上,像玛格丽特·阿特伍德、珍妮·雀琪和安妮·雷诺德等才女评委因其深刻的洞察力和文学鉴赏能力而备受赞誉。然而,最终评判一个评委最有才女的标准应该是她能够推动文学进步、发展和启发新一代才女作家的能力。
5. 曾经对亲人说过什么狠话?
夫妻吵架,儿子淘气,父母责骂,你对你的亲人甩过多少狠话?“你给我滚”、“我就当没生过你”、“我怎么会嫁给你这种人”、“去死吧你,再也别回来!”……
当在气头上的时候,暴力的语言犹如脱缰的野马狂奔而出,特别在越爱的人面前就越无顾忌。也许你可能不以为然,但你却不知道,你的这些狠话,哪怕是生气的狠话,有时候说出口,再要收回是多么的难,甚至造成的伤害难以弥补。
“吵架”是一种沟通,但也是语言暴力
有些人可能会说,亲近的人,特别是夫妻,哪有不吵架的,吵架不也是一种沟通方式嘛。然而,吵架时双方都在气头上,越是伤害对方的话越是容易甩出来。尽管有的时候在这种情况下会说出压抑很久的话,但是会让双方的怒气升级,难以平息。
正如寇乃馨自己举例所讲,她的丈夫黄国伦跟她是二婚,两个人个性都很强,吵架时谁也不让谁。有一次吵架时,气到不行,什么话能伤害对方,就挑最痛的讲。寇乃馨对黄国伦说:“你哪一点配得上我,你知不知道你离过婚,你是二手货,你配不上我!”黄国伦没有回嘴,他转身就开始收拾行李。出门时他说了一句话:“乃馨,有些话是不能出口的,你知道吗?”
出门后三天都找不到他。越会说话的人越容易用言语去伤人,用你话语形成一种暴利。
愤怒的情绪下,不仅会用语言来相互攻击,肢体上的暴力很多时候也难以控制,有时候暴力指向对方,而有的时候又会指向自己,导致伤害自己甚至结束生命。
有些家庭悲剧就是在这种情况下酿成的:孩子飙狠话把老父亲气得心脏病发作;小夫妻吵架后真的跳楼;孩子被父母责骂后离家出走……而假如没有那些狠话,悲剧就不会发生。所以吵架的时候,我们都是语言的暴力者!
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为什么截然不同?因为和一般关系的人相处时,心里不知不觉会有“一堵墙”,来阻挡那些不适当的话语,这堵墙是无形的,但是却在暗暗地提醒人们要说“适当”、“得体”的言语。即使再生气,也会隐藏起愤怒。
可是,当面对自己所爱的人,人们心中的那堵隐性的墙就自动消失,恶劣言语和态度上的屏障不起作用,负面情绪也会随时表现出来。因为在人们的心中,和至亲至爱的人在一起,是不需要设任何的屏障,只要有“爱”就够了。可是“爱”不是万能的挡箭牌,也会破损,特别是在言语暴力面前,长久下来也会失去功能,甚至会产生“恨”!
“狠话”压抑了那些“真心话”
在你所爱的人面前,你所甩的那些狠话真的是你内心里真实想法或愿望么?
这个问题在冷静的时候,答案必然是否定的。对于至亲至爱的人,“狠话”其实是“真心话”的变形。它们把真心话压制住了,让你觉察不到,也渐渐忘记了自己真实的想法和愿望是什么。
当你平静的时候,可以试着转换一下那些狠话:“你给我滚”——请呆在这里把事情理清楚;“我就当没生过你”——怎么可能,我只是生气你逃学这件事;“我怎么会嫁给你这种人”——你这个人除了爱喝酒其他什么都好;“去死吧你,再也别回来!”——希望你每天八点之前回家……
面对爱的人你要这样去调适
不要因为你在气头上就甩狠话去伤害你的至亲至爱的人,而是要调控好自己的情绪,保护好他们。所以,可以用以下方法来调控自己的愤怒:
首先,要对自己的愤怒有所觉察,尤其是觉察出自己特别想说那些“狠话”的时候;
第二,人在气头上,往往很难给自己降温,所以暂时离开那个环境,到院子里走一走,透透气,怒气渐渐会消去一些。
第三,感觉自己冷静一些,想一想是对方的什么话、什么行动或是什么态度让你如此愤怒;
第四,寻找内心里真实的期望,你期望对方如何说,如何行动或表现出什么样的态度呢?尝试着心平气和正面表达出来。
6. 天津卫视幸福来敲门嘉宾?
有很多嘉宾因为《幸福来敲门》是一档长期播出、受到大众喜爱的电视节目,邀请的嘉宾很多,包括名人、普通人、企业家等,且以激励人们追逐幸福为主题,深受观众喜爱如果你有兴趣了解更多嘉宾的信息,可以通过电视、网络等多种渠道进行观看和了解
7. 徐怀钰是寇乃馨吗?
徐怀钰和寇乃馨完全是不同的两个艺人,徐怀钰是歌唱艺人,寇乃馨是黄国伦的妻子。
徐怀钰(Yuki Hsu),女,1978年3月3日出生于台湾省台北市,中国台湾著名流行女歌手、演员,毕业于育达商职会计科。
寇乃馨,1971年5月22日出生于中国台湾台北市,毕业于台湾名校台湾大学外文系,女主持人、演员、演说家。
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