白歆惠个人资料(学舞蹈专业的女生有多漂亮)
资讯
2023-11-26
14
1. 白歆惠个人资料,学舞蹈专业的女生有多漂亮?
有多漂?应该不一定吧~!!!
我们舞蹈生给人的感觉应该是气质更多一点!!
像我这样的长相,扔到舞台上,是不是都找不到我在哪~
但是出了练功房的大门,也能被别人一眼看出来是跳舞的,应该就是气质使然吧!
被芭蕾舞腌入味了,哈哈哈~
给大家分享一下我平时的气质养成方法吧,都挺简单的,只要行动起来,大家应该都能做到~
优雅天鹅颈好的仪态一定是成为气质美女最最最最基础的一点,从这点上,也可以很明显的区分出舞蹈生和普通人,驼背和圆肩真是气质美女最大最大的杀手!
气质好不好,真的全看肩颈了,肩颈不好看,再瘦也是白搭~
我们平时的肩颈训练也就这些,都是我们团里的前辈们总结效果比较好的,闲着的时候就做做,刚好还能打发一下无聊的时间~
1. 斜方肌拉伸
双手在胸前合十,头部缓缓转向一侧,双手像2另一次延展,慢吐慢吸,每侧保持10秒,各做10组。
2. 后背开肩
双手后抓,向后扩肩,并抬高双手,用力抬高(但是身体要站直流,不要弯腰撅屁股),直至锁骨形成一字。做20次,可以分两次做。
我一般都是看电视的时候做,一点也不耽误我看电视,一举两得,哈哈哈~
3. 手臂伸展
抬头,挺胸,收腹,双臂由后脑勺向上拉伸,感受脊柱的拉伸力,保持5秒,重复做20次
这个动作对改善驼背圆肩,真的很有效果~
4. 绕肩运动
向上耸肩,缓缓打开肩膀,向后绕动肩部,肩膀用力下沉,会感受到斜方肌的拉伸。做五组,每组20次。
刚开始做的时候,斜方肌会觉得酸酸的,就尽自己的能力,尽量去做就行了~
5. 直立俯卧撑
双手撑墙,双头距离比肩宽,靠墙吸气,推开呼气,一天做50次。
刚开始练的时候,可以分成两三次做,一次性做完,胳膊是真的会酸!
PS:每次练完,一定要拧巴拧巴自己肉肉的小胳膊,要不然很容易长出小肌肉的~还容易酸酸的疼!
天鹅颈的奥秘除了形,再一个就是白嫩!再细再长的脖子,皱巴巴,黑黢黢的,露在外面,和天鹅颈也挂不上钩。
昨天训练的时候,我们团的小姐妹还说我脖子好看来着呢,一点颈纹都没有,还长,是个大白鹅子,哈哈哈~
其实我去颈纹的方法也是挺简单的(不对,准确的说应该是预防~)
就磨砂膏,颈膜贴,身体乳+A醇。
步骤:
1. 把大脖儿搓巴干净,然后用磨砂膏均匀的涂在脖子上,继续轻轻的揉,软化一下角质,让脖子上的肉看起来软和一点,搓个5-8分钟洗掉。
磨砂膏一定要选颗粒小一点,毕竟脖子上的皮肤也挺娇嫩的,多芬那种颗粒像沙子似的磨砂膏就千万别往脖子上涂了,忒容易伤害角质层了~我用的ALEBE的磨砂膏就挺好用的,需要的小姐妹直接拿走(买的时候,一定要认准官方旗舰店哈~)
2. 拿出颈膜贴,贴在颈纹比较重的地方,这个时候,可以躺在沙发上看看电视!我一般都是颈膜面膜一起贴(也可以用刚敷完的面膜),然后就安安静静放空一下自己,贴个20分钟左右,拿下来。
3. 拿下来之后,用手指从锁骨大下巴处,从下向上慢慢的按按,然后再从下向上提拉,做个10组之后,再用清水洗一下脖子。
4. 拿出来身体乳,1:1和A醇精华(A醇算是地表最强抗皱成分)混合起来,涂在脖子上,再轻拍吸收就可以了~
A醇精华我用的是REW的,80多块钱2瓶,混在身体乳里面,一次挤好几泵都不熏疼,性价比超级高的。
笑出第一眼好感我刚开始上台的时候,台下人一多,或者面对镜头的时候一紧张,笑起来就好假,皮笑肉不笑的感觉,自己看自己的照片都辣眼睛。
不许拿我以前的照片嘲笑我!!!
我不是笑起来不好看,而是自身硬件条件就不适合笑!!!
教大家三个步骤,来区分自己适不适合笑,怎么笑才好看:
1.看骨骼
大家发现没?笑起来好看的人,他们的自然状态下、眼下、颧骨都很平整,苹果肌也饱满的恰到好处。不管正面还还是侧面,脸部的线条都很饱满流畅,
相反,如果颧骨高或者颧骨位置低,自然状态下的苹果肌就已经很饱满了,笑的时候,反而是更容易显胖,脸肿,妆容要是不对的话,看起来还会有点油腻!
2. 看肌肉
想要知道自己的肌肉适不适合笑,我们可以对着镜子看一下自己笑的时候,肌肉走向是否流畅,如果肌肉走向不和谐的话,要么是纹路深浅不均匀,要么各种沟壑杂乱,都挺拖累笑容的美感的~
好看的笑容都有非常清晰干净的肌肉线条,像苍井优,陈伟霆这样的,嘴角,鼻唇的连贯是很均匀的,他们的笑容看起来就很有感染力。
3. 比例上的小细节--人中
如果你的人中特别短的话,就不适合做那种很大幅度的笑容,因为本来嘴唇和鼻子都快要碰到一起了,看起来就比较局促拥挤,不太舒展。如果一定要笑的时候,就可以稍微控制一下幅度,用嘴角发力,就会好看一点~
这些硬件都了解完了,大家对适不适合笑应该就比较了解了吧?
咱们平时再做表情管理的时候,就可以结合一下自己的风格,再去考虑笑还是不笑。
不笑或者微笑的话,会给人感觉更高贵,清冷,端庄,稳重,也会给你距离感,如果你要是想要这种气场的话,平时就可以控制,收敛一下,在外面就尽量少张扬的大笑。
我不笑的时候就是这样的~
笑的时候就马上换了另外一种风格~
很逗比,哈哈哈~记住如果笑,就用嘴角发力,带动嘴唇向上!
上面说的小方法,可以用在公共场合。平时生活中就不用管太多,想笑就笑,大家开心就好!
用眼神表达感情练出“会说话”的眼睛,是真的能够更好的传达情绪,不然直勾勾的,迷离涣散的,别人能读懂什么?!还有什么气质可言!
会说话的眼睛可以参考一下韩剧和80年代的港剧女主BlingBling的星星眼,比现在影视剧里面门女主角的勾魂眼更生活一些~
随便来一张,都是自然不做作的小眼神,简直美的让人移不开眼珠子。
我自己的眼神训练就是和乔欣学的,用眼眶发力!
欢乐颂里面的乔欣,眼睛空洞无神,目光涣散,看看现在的眼神多闪~~
眼眶发力:
(眼眶发力训练出资日本综艺《林老师的初耳学》)
先闭上眼睛,然后用手掌轻抚额头,手掌下缘接触到眉毛。
再努力睁大眼睛,如果感到眉毛和额头上的肌肉明显有上移,那就说明你平时就是用额头和脸颊的肌肉,眼周没有发力!
如果时间长不用眼周肌肉发力的话,眼睛会变的越来越小的~
再一个就是定点聚焦练习,这个会更简单一些。
就像是幼儿园的小朋友,首先训练的就是得端坐在小板凳上,提高注意力和专注力也一样,是眼神练习的第一步,训练方法也很简单,就是盯着有个固定的物体,做聚焦练习,尽量不要眨眼,即使是眼睛酸了,也要尽量克服。
平时大家的时间有限的话,可以再等红绿灯的时候训练,或者坐电梯的时候,光等着那个发光的梳子也可以。
注意原则:盯着一个点,保持住不要眨眼睛,避免眼神放散,每天练习十分钟,很快就可以见效的~
(黑眼球是天生的,我真的没有带美瞳~)
勾人魂魄的眼睛做大的敌人,就是睡眠不足!直接体现在外在的就是眼睛无神,迷迷糊糊的,能有神才奇了怪了呢!
睡眠不足,不光会肿眼皮,还会黑眼圈!晚上早点睡觉,让自己有至少7-9小时的睡眠时间。
大家可以睡前半个小时,把电子产品关掉,然后戴个蒸汽眼罩,蒸汽眼罩我用的是珍视明,毕竟大品牌嘛,用着放心~
出汗多用防溢乳垫以前我们用的都是胸贴,平常穿抹胸,一字肩的衣服也是用的胸贴,夏天真的是超级闷闷的,而且不透气,回家的时候,就感觉我的胸都要发烫了!一到夏天,简直就是噩梦!
后来发现了母婴店卖的这个防溢乳垫,简直开启了我新世界的大门!
它是一次性的,一盒可以用蛮久的,重点是还干净卫生,很吸汗的!一点都不闷!
(对了,网上也有卖的,一盒好像是才30多~)
优雅体香我们的练功房是真的太臭了,看照片,我们训练的时候,一个一个的,都是优雅的白天鹅,但是进去一闻,就跟一个一个的鸭崽子掉下水道里了似的。
第一次带我男朋友去练功房,他形容我们练功房的味道就是比他打完球的臭鞋还臭,当天晚上回家的时候,他恨不得让我拿刷过的钢丝球好好搓一搓,简直了!有被冒犯到!!!
不过,在练功房之外我还是香香的啦~
我一般不用香水,香水我是真掌握不好用量啊,若有若无的香味是真的好闻,但喷多了,真呛人啊!我一般都用这种香膏~
具体的什么品牌什么味道的就不给大家推荐了,毕竟重口难调,哈哈哈~
就给大家分享一下我平时香膏涂的位置吧~
1. 手腕脉搏或者耳后脉搏处
这两个地方时我经常涂的地方,抹在手腕和耳后脉搏的地方,在温度的作用下,香味会很好的散发出来,脉搏的跳动还能很好饿带动脉搏的散发。
2. 手臂外侧
如果手腕上带了饰品,不想被蹭到膏体的话,手臂外侧也是很好的位置,手臂摆动带起的阵阵清香,更有层次感。
3. 衣领或者袖口内侧
涂在衣物上,会产生和涂在皮肤上不一样的香味,而且涂在衣服上的香膏会发的更慢,香味会更持久。
4. 锁骨处
香味会顺着衣领钻出来,别人走近自己的时候,就会很清晰的闻到,很气质的~
5. 注意,尽量不要涂在腋下,尤其是腋下容易出汗的人,汗味和香膏的气味混合在一起,很恶心的~
白到巅峰我承认,我不是白到发光的冷白皮,但是我起码不算黑,哈哈哈~
变白这件事情上切记不要太跟风,精华,面膜啥的,糊了一层又一层的,即使白了,也是很病态的白~
想要健康的白,从内而外的白,还是得内调+外养!
内调
藏红花的好处真的是太多了!百度百科是这么说的↓
《妻子的浪漫旅行》5里面,张馨月、刘涛也说,女生多喝藏红花会很好,活血,养气色。
(明星们的美还真是有迹可循的~)
我平常也会用藏红花泡水喝,主要是脸色比较暗沉、发黄,大姨妈也不准,喝了大概三四个月吧,现在连面色都很红润了,虽然不是白到发光的肤色,但起码也是白里透红的健康色了~
我一般都是,每次取2-3根泡水喝,喝三天停一天。也可以隔一天喝一天,每天6-8根花丝,泡3-4杯水,坚持喝,能起到很好的美容保健的作用,如此小量长期使用,效果很不错的~但贵在坚持!
但不是所有人都能喝啊,没有气血淤积的人不要常喝,孕妇不能喝。
大姨妈期间也不要喝,要不然真的会火山喷发的,女生都懂~但是姨妈量少的可以泡1-2根,一旦来了很多就要马上停止嗷!
外养:
如果说,内调是让你白的健康,那外养就是想让你白的发光。
不要吝惜你的美白精华,真的起很大作用呢,美白精华我用的是科颜氏白瓶。
去年双十一买的,到现在,去黄效果超级明显,网上好多人说还会淡斑,这个我真不知道,我没长斑,也不能妄下断言~618力度和平时买送的小样差不多,我觉得代购更香~
但是,美白如果你只靠精华的话,估计不等个三年五载的,不会有什么变化,要想美白的速度1+1大于2,平时的防晒也是要多注意的!
硬防晒肯定是少不了的,我们一般都是用的天堂的防晒伞,凹造型好看,还巨便宜,性价比超高~
防晒霜也要每天都涂,我用的是这个蒂娜尼!
简直就是油皮的真爱啊,上脸超级轻薄,还不泛白,不会影响后续的妆容,成膜很快,防晒力度也够。
挤出来是这种乳液的质地,在脸上待着,一点负担感都没有,就跟裸脸的感受是一样的,我超级喜欢他里面还添加了烟酰胺的成分来辅助美白,真的不要太划算啊!!!
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最后在给大家放几张写真吧~
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1. 白歆惠个人资料,学舞蹈专业的女生有多漂亮?
有多漂?应该不一定吧~!!!
我们舞蹈生给人的感觉应该是气质更多一点!!
像我这样的长相,扔到舞台上,是不是都找不到我在哪~
但是出了练功房的大门,也能被别人一眼看出来是跳舞的,应该就是气质使然吧!
被芭蕾舞腌入味了,哈哈哈~
给大家分享一下我平时的气质养成方法吧,都挺简单的,只要行动起来,大家应该都能做到~
优雅天鹅颈好的仪态一定是成为气质美女最最最最基础的一点,从这点上,也可以很明显的区分出舞蹈生和普通人,驼背和圆肩真是气质美女最大最大的杀手!
气质好不好,真的全看肩颈了,肩颈不好看,再瘦也是白搭~
我们平时的肩颈训练也就这些,都是我们团里的前辈们总结效果比较好的,闲着的时候就做做,刚好还能打发一下无聊的时间~
1. 斜方肌拉伸
双手在胸前合十,头部缓缓转向一侧,双手像2另一次延展,慢吐慢吸,每侧保持10秒,各做10组。
2. 后背开肩
双手后抓,向后扩肩,并抬高双手,用力抬高(但是身体要站直流,不要弯腰撅屁股),直至锁骨形成一字。做20次,可以分两次做。
我一般都是看电视的时候做,一点也不耽误我看电视,一举两得,哈哈哈~
3. 手臂伸展
抬头,挺胸,收腹,双臂由后脑勺向上拉伸,感受脊柱的拉伸力,保持5秒,重复做20次
这个动作对改善驼背圆肩,真的很有效果~
4. 绕肩运动
向上耸肩,缓缓打开肩膀,向后绕动肩部,肩膀用力下沉,会感受到斜方肌的拉伸。做五组,每组20次。
刚开始做的时候,斜方肌会觉得酸酸的,就尽自己的能力,尽量去做就行了~
5. 直立俯卧撑
双手撑墙,双头距离比肩宽,靠墙吸气,推开呼气,一天做50次。
刚开始练的时候,可以分成两三次做,一次性做完,胳膊是真的会酸!
PS:每次练完,一定要拧巴拧巴自己肉肉的小胳膊,要不然很容易长出小肌肉的~还容易酸酸的疼!
天鹅颈的奥秘除了形,再一个就是白嫩!再细再长的脖子,皱巴巴,黑黢黢的,露在外面,和天鹅颈也挂不上钩。
昨天训练的时候,我们团的小姐妹还说我脖子好看来着呢,一点颈纹都没有,还长,是个大白鹅子,哈哈哈~
其实我去颈纹的方法也是挺简单的(不对,准确的说应该是预防~)
就磨砂膏,颈膜贴,身体乳+A醇。
步骤:
1. 把大脖儿搓巴干净,然后用磨砂膏均匀的涂在脖子上,继续轻轻的揉,软化一下角质,让脖子上的肉看起来软和一点,搓个5-8分钟洗掉。
磨砂膏一定要选颗粒小一点,毕竟脖子上的皮肤也挺娇嫩的,多芬那种颗粒像沙子似的磨砂膏就千万别往脖子上涂了,忒容易伤害角质层了~我用的ALEBE的磨砂膏就挺好用的,需要的小姐妹直接拿走(买的时候,一定要认准官方旗舰店哈~)
2. 拿出颈膜贴,贴在颈纹比较重的地方,这个时候,可以躺在沙发上看看电视!我一般都是颈膜面膜一起贴(也可以用刚敷完的面膜),然后就安安静静放空一下自己,贴个20分钟左右,拿下来。
3. 拿下来之后,用手指从锁骨大下巴处,从下向上慢慢的按按,然后再从下向上提拉,做个10组之后,再用清水洗一下脖子。
4. 拿出来身体乳,1:1和A醇精华(A醇算是地表最强抗皱成分)混合起来,涂在脖子上,再轻拍吸收就可以了~
A醇精华我用的是REW的,80多块钱2瓶,混在身体乳里面,一次挤好几泵都不熏疼,性价比超级高的。
笑出第一眼好感我刚开始上台的时候,台下人一多,或者面对镜头的时候一紧张,笑起来就好假,皮笑肉不笑的感觉,自己看自己的照片都辣眼睛。
不许拿我以前的照片嘲笑我!!!
我不是笑起来不好看,而是自身硬件条件就不适合笑!!!
教大家三个步骤,来区分自己适不适合笑,怎么笑才好看:
1.看骨骼
大家发现没?笑起来好看的人,他们的自然状态下、眼下、颧骨都很平整,苹果肌也饱满的恰到好处。不管正面还还是侧面,脸部的线条都很饱满流畅,
相反,如果颧骨高或者颧骨位置低,自然状态下的苹果肌就已经很饱满了,笑的时候,反而是更容易显胖,脸肿,妆容要是不对的话,看起来还会有点油腻!
2. 看肌肉
想要知道自己的肌肉适不适合笑,我们可以对着镜子看一下自己笑的时候,肌肉走向是否流畅,如果肌肉走向不和谐的话,要么是纹路深浅不均匀,要么各种沟壑杂乱,都挺拖累笑容的美感的~
好看的笑容都有非常清晰干净的肌肉线条,像苍井优,陈伟霆这样的,嘴角,鼻唇的连贯是很均匀的,他们的笑容看起来就很有感染力。
3. 比例上的小细节--人中
如果你的人中特别短的话,就不适合做那种很大幅度的笑容,因为本来嘴唇和鼻子都快要碰到一起了,看起来就比较局促拥挤,不太舒展。如果一定要笑的时候,就可以稍微控制一下幅度,用嘴角发力,就会好看一点~
这些硬件都了解完了,大家对适不适合笑应该就比较了解了吧?
咱们平时再做表情管理的时候,就可以结合一下自己的风格,再去考虑笑还是不笑。
不笑或者微笑的话,会给人感觉更高贵,清冷,端庄,稳重,也会给你距离感,如果你要是想要这种气场的话,平时就可以控制,收敛一下,在外面就尽量少张扬的大笑。
我不笑的时候就是这样的~
笑的时候就马上换了另外一种风格~
很逗比,哈哈哈~记住如果笑,就用嘴角发力,带动嘴唇向上!
上面说的小方法,可以用在公共场合。平时生活中就不用管太多,想笑就笑,大家开心就好!
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会说话的眼睛可以参考一下韩剧和80年代的港剧女主BlingBling的星星眼,比现在影视剧里面门女主角的勾魂眼更生活一些~
随便来一张,都是自然不做作的小眼神,简直美的让人移不开眼珠子。
我自己的眼神训练就是和乔欣学的,用眼眶发力!
欢乐颂里面的乔欣,眼睛空洞无神,目光涣散,看看现在的眼神多闪~~
眼眶发力:
(眼眶发力训练出资日本综艺《林老师的初耳学》)
先闭上眼睛,然后用手掌轻抚额头,手掌下缘接触到眉毛。
再努力睁大眼睛,如果感到眉毛和额头上的肌肉明显有上移,那就说明你平时就是用额头和脸颊的肌肉,眼周没有发力!
如果时间长不用眼周肌肉发力的话,眼睛会变的越来越小的~
再一个就是定点聚焦练习,这个会更简单一些。
就像是幼儿园的小朋友,首先训练的就是得端坐在小板凳上,提高注意力和专注力也一样,是眼神练习的第一步,训练方法也很简单,就是盯着有个固定的物体,做聚焦练习,尽量不要眨眼,即使是眼睛酸了,也要尽量克服。
平时大家的时间有限的话,可以再等红绿灯的时候训练,或者坐电梯的时候,光等着那个发光的梳子也可以。
注意原则:盯着一个点,保持住不要眨眼睛,避免眼神放散,每天练习十分钟,很快就可以见效的~
(黑眼球是天生的,我真的没有带美瞳~)
勾人魂魄的眼睛做大的敌人,就是睡眠不足!直接体现在外在的就是眼睛无神,迷迷糊糊的,能有神才奇了怪了呢!
睡眠不足,不光会肿眼皮,还会黑眼圈!晚上早点睡觉,让自己有至少7-9小时的睡眠时间。
大家可以睡前半个小时,把电子产品关掉,然后戴个蒸汽眼罩,蒸汽眼罩我用的是珍视明,毕竟大品牌嘛,用着放心~
出汗多用防溢乳垫以前我们用的都是胸贴,平常穿抹胸,一字肩的衣服也是用的胸贴,夏天真的是超级闷闷的,而且不透气,回家的时候,就感觉我的胸都要发烫了!一到夏天,简直就是噩梦!
后来发现了母婴店卖的这个防溢乳垫,简直开启了我新世界的大门!
它是一次性的,一盒可以用蛮久的,重点是还干净卫生,很吸汗的!一点都不闷!
(对了,网上也有卖的,一盒好像是才30多~)
优雅体香我们的练功房是真的太臭了,看照片,我们训练的时候,一个一个的,都是优雅的白天鹅,但是进去一闻,就跟一个一个的鸭崽子掉下水道里了似的。
第一次带我男朋友去练功房,他形容我们练功房的味道就是比他打完球的臭鞋还臭,当天晚上回家的时候,他恨不得让我拿刷过的钢丝球好好搓一搓,简直了!有被冒犯到!!!
不过,在练功房之外我还是香香的啦~
我一般不用香水,香水我是真掌握不好用量啊,若有若无的香味是真的好闻,但喷多了,真呛人啊!我一般都用这种香膏~
具体的什么品牌什么味道的就不给大家推荐了,毕竟重口难调,哈哈哈~
就给大家分享一下我平时香膏涂的位置吧~
1. 手腕脉搏或者耳后脉搏处
这两个地方时我经常涂的地方,抹在手腕和耳后脉搏的地方,在温度的作用下,香味会很好的散发出来,脉搏的跳动还能很好饿带动脉搏的散发。
2. 手臂外侧
如果手腕上带了饰品,不想被蹭到膏体的话,手臂外侧也是很好的位置,手臂摆动带起的阵阵清香,更有层次感。
3. 衣领或者袖口内侧
涂在衣物上,会产生和涂在皮肤上不一样的香味,而且涂在衣服上的香膏会发的更慢,香味会更持久。
4. 锁骨处
香味会顺着衣领钻出来,别人走近自己的时候,就会很清晰的闻到,很气质的~
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变白这件事情上切记不要太跟风,精华,面膜啥的,糊了一层又一层的,即使白了,也是很病态的白~
想要健康的白,从内而外的白,还是得内调+外养!
内调
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《妻子的浪漫旅行》5里面,张馨月、刘涛也说,女生多喝藏红花会很好,活血,养气色。
(明星们的美还真是有迹可循的~)
我平常也会用藏红花泡水喝,主要是脸色比较暗沉、发黄,大姨妈也不准,喝了大概三四个月吧,现在连面色都很红润了,虽然不是白到发光的肤色,但起码也是白里透红的健康色了~
我一般都是,每次取2-3根泡水喝,喝三天停一天。也可以隔一天喝一天,每天6-8根花丝,泡3-4杯水,坚持喝,能起到很好的美容保健的作用,如此小量长期使用,效果很不错的~但贵在坚持!
但不是所有人都能喝啊,没有气血淤积的人不要常喝,孕妇不能喝。
大姨妈期间也不要喝,要不然真的会火山喷发的,女生都懂~但是姨妈量少的可以泡1-2根,一旦来了很多就要马上停止嗷!
外养:
如果说,内调是让你白的健康,那外养就是想让你白的发光。
不要吝惜你的美白精华,真的起很大作用呢,美白精华我用的是科颜氏白瓶。
去年双十一买的,到现在,去黄效果超级明显,网上好多人说还会淡斑,这个我真不知道,我没长斑,也不能妄下断言~618力度和平时买送的小样差不多,我觉得代购更香~
但是,美白如果你只靠精华的话,估计不等个三年五载的,不会有什么变化,要想美白的速度1+1大于2,平时的防晒也是要多注意的!
硬防晒肯定是少不了的,我们一般都是用的天堂的防晒伞,凹造型好看,还巨便宜,性价比超高~
防晒霜也要每天都涂,我用的是这个蒂娜尼!
简直就是油皮的真爱啊,上脸超级轻薄,还不泛白,不会影响后续的妆容,成膜很快,防晒力度也够。
挤出来是这种乳液的质地,在脸上待着,一点负担感都没有,就跟裸脸的感受是一样的,我超级喜欢他里面还添加了烟酰胺的成分来辅助美白,真的不要太划算啊!!!
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