星跳水立方露卫生巾(囊肿吃什么食物能减小)
资讯
2023-11-03
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1. 星跳水立方露卫生巾,囊肿吃什么食物能减小?
大多数情况下囊肿和我们是相安无事的,有些囊肿则要小心可能会有“癌变”的风险!相信体检的时候很多人都会被告知有“小囊肿”的经历,他会出现在我们的身体的任何部位,甚至我本人也受“腱鞘囊肿”困扰。这囊肿到底是什么呢?什么情况下会癌变?怎么才能让它变小?该怎么应对?今天就来跟你聊一聊!
什么是囊肿?囊肿是一种良性疾病,它可能生长在人体的表面,或长在内脏里,是一个封闭的囊,具有明显的膜组织,会产生细胞分裂,其内容物的性质是液态的。就像一个装了水的气球水囊,如果是身体表面的囊肿,比如腱鞘囊肿,我们甚至可以摸到囊肿里面的液体,当然我们身体内脏也会有类似这样的小囊肿。只是我们触碰不到,需要一些影像学检查来发现。
囊肿≠肿瘤一般从影像学检查X光片、CT检查、超声检查中我们看到的有囊性暗区的我们就会认为这是一个囊肿,但如果是一个实质的就会被称为肿块就是肿瘤,虽然也有一些恶性肿瘤长得像囊,但是肿瘤也有良性和恶性区别,想要定性就学就行病理学检查确诊了,就是我们需要取一小部分病理组织送检来判断,细胞的分化程度,判断是恶变的可能,从而了解它是良性的还是恶性的,是可以放任不管,还是要对它赶紧杀绝。
实际上大多数的囊肿就是单纯的囊肿而已,大多数的肿块也就是个单纯的肿块,我们如果不进行检查,可能一辈子都不会发现它们的存在,最后也与我们相安无事到人生的尽头,但是不等于百分百没事,所以最好的办法就是进行体检,发现它们、检查清楚它们的性质。
毕竟就囊肿来说很多部位的囊肿发生原因不明,也有人认为是与遗传有关。
囊肿因为出现在不同的位置、不同组织对我们的影响不一,比如比较常见的有“肾囊肿”、“肝囊肿”、“卵巢囊肿”、“巧克力囊肿”、我看到过最多的就是“腱鞘囊肿”,而且我本人就有。
聊一聊我的“腱鞘囊肿”是怎么变小的我也不是很清楚手腕怎么就会出现个“腱鞘囊肿”,我想沉迷游戏应该是最好的解释,又或者是我一些健身动作 不够标准,因为我发现疼痛的时候是在我进行俯卧撑训练多的时候,疼痛得手都有些发麻。
毕竟腱鞘囊肿也算得上我们医院的常见病,我知道该怎么做,那就是先挤破它。可是自己尝试了两次没有成功,然后找了我们一会相对 比较有经验的医生帮我,成功挤破。挤破的时候很疼,但是过了之后就慢慢缓解了。但是过了一段时间之后 又开始复发了。
这次想要再次挤破,可是我哪位同事试了几次都没有成功,选择了放弃,有次跟我们院长一起出差,坐飞机上聊起,他决定帮助试试,但依然没有挤破,因为太硬了,但是他给我一个方案,就是用注射器捅破它,回去之后实施了他的计划,用20毫升的注射器捅了几次,痛得要死,但是没有抽出他认为的东西。最终也就这样不了了之。有的时候会很严重,有的时候也好像没什么事,疼痛的时候我就到理疗科的治疗室,冲击波、超声波做一做,也就能缓解,做了几个疗程之后不知不觉,这囊肿感觉变小不少,也没有在怎么疼了。甚至要不是今天在这里聊这个事,我都快忘记我的腱鞘囊肿了。
囊肿怎么变小?依靠吃什么?这个似乎没有一个适合的回答,当然您不可能复制我的方式之后就能达到我的效果,毕竟你的囊肿可能不跟我的一样出现手上,可能是在肝脏、肾脏上,都不能采取我的处理方式。
以肾囊肿为例:
肾囊肿当囊肿逐渐增大时,正常肾组织正被侵蚀,这会导致我们出现腰痛,这样的情况我们可能需要通过手术来尽早切除囊肿,保证我们肾脏的健康。如果是很小的小囊肿,也没有任何不适,我们可以先观察囊肿的大小是否在发生改变,有的小的囊肿这次检查被发现,下次检查就找不到了,也有的下次依然还存在,只是大小没有改变,我们也可以不用太担心接着检测就行,也有的可能两次检查变大了,这个时候我们就需要引起注意,如果有必要的话可能要进行一些手术处理。
现在手术根据需要大多选择的是微创,在准确定位之后只要在手术部位开一个很小的口子,通过一根管子深入到病灶就能进行操作。肾囊肿的检出率比较高,如果肾囊肿大于6厘米,年纪轻的患者建议手术治疗。
肝囊肿:
对于单纯肝囊肿癌变的可能性不大,但是定期的复查是很有必要的,因为肝囊肿长大、发生破裂也会对我们有很大的影响。
皮腺囊肿也就是我们常说的“粉瘤”:
癌变极为罕见,但是容易继发感染,所以发现的时候建议进行完整切除,避免残留或者切除过程当中发生破裂。
乳腺囊肿:
一般认为95%的乳腺囊肿无需做特殊处理,只要定期观察,两厘米以下的乳腺囊肿绝大多数是良性的,但如果检查过程中发现囊液浑浊,有钙化点、囊壁较厚、周边有血流则需要引起重视,必要的时候甚至需要微创手术切除。
卵巢囊肿直径大于5厘米则需要引起重视;
巧克力囊肿有恶变可能;
甲状腺囊肿一般是良性的;
宫颈囊肿不要过度治疗;
......
总结总的来说这么多囊肿其实发生在不同的位置可能我们对它的判断就会有千差万别,只要它不发生癌变,没有长大压迫我们正常的组织器官,我们就可以保留它们。但是想要让它们变小这太困难了,因为巨绝大多数囊肿我们都没有搞清楚它们是怎么来的,又是什么让他们真大的,所以我们甚至没有办法想到 有什么食物对他们的大小能够起作用。
因为有一些囊肿自己就会消失掉,有的可能一直存在对我们没有任何影响,我们能够被动接受的就是没有影响,不再长大的囊肿我们就不要去“刺激”它,比如肝脏的囊肿,我们就应该保护好我们的肝脏,肝脏足够健康的时候,或许它就能自我调节把这些不应搞长出来的囊肿给吸收掉,包括我们的其它脏器或者组织器官。但也不要过度地刺激它,比如腱鞘囊肿,一些人可能进场去揉它,揉的这个刺激可能会让囊肿越来越大,甚至变得更硬影响我们。
所以,我不认为会有什么食物能够在我们能中的减少上有直接贡献,能够真正有帮助的就是及时检查发现,听从意见的有处理意见,需要手术的及时手术,不需要手术的注意观察,定期随访。
感谢您的阅读,希望我的回答能让您对囊肿有更多的了解,减少对囊肿的恐惧。如果觉得还不错、有帮助的话请给我点个赞再分享出去,要是还能给个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!
2. 有哪些最为有趣而又鲜为人知的东西?
分享一些有萌到过我的小知识点。
1,水獭恋人睡觉时都会牵着对方的手,因为这样就不容易被水流冲走啦。
2,小松鼠每年都会种上千棵树,因为呆萌的他们总会忘记自己把橡子藏在了哪儿。
3,海豚会给自己的玩伴取名字。
4,奶牛们很重视友谊,大部分的时间会和好朋友们一起度过。
5,企鹅想求婚时,会送给对方一颗小卵石。
6,雪豹睡觉时会拿尾巴遮住自己的脸,因为那样会温暖一些。
7,每只狗狗的鼻子纹路都不一样喔,就像我们人类指纹。
8,“灯塔水母”有不死之身。当它达到性成熟阶段之后,就会再次回到年轻阶段,并且可以无限重复这一过程喔。
9,蝴蝶通过腿来品尝味道。
10,山羊也有方言,来自不同地区的山羊,口音也会不同。
11,如果遇到被抛弃的松鼠宝宝,大松鼠们会领养它们。
12,如果猫用额头碰你,就表示它很信任你,并同时传递信息:“我现在不会拿你怎么样,你是安全的。”
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3. 卫生间没有窗户怎么办?
很高兴回答这个问题,我是暖通助力胡工,欢迎点击关注分享更多家居使用技巧。
开发商在修建小区的时候会考虑到楼间距的问题,高层住宅的楼间距一般是楼层高度*0.7,但是很多小区并联有多个单元楼栋,通常都会挨在一起,这就会造成相邻单元的有些房间没有窗户(例如卫生间就是),很多家庭的主卫生间就形成了暗卫的结构。卫生间如果没有窗户,卫生间的采光、通风、防臭等就会有很大的影响。
1、采光问题
任何房间缺少了窗户,采光就会大大折扣,进出卫生间都会比较黑暗。
【解决办法】①依靠灯光解决。可以在卫生间设计符合装饰的光源(灯带、壁灯、镜前灯、感应灯、风暖浴霸灯等),在卫生间瓷砖的选择上面多考虑浅色反光性强的品类,能够辅助卫生间的灯光反射达到增加亮度的效果,还能提高卫生间的整体装饰与灯光效果。
②拆除部分非承重墙结构。通过安装瓷砖玻璃或者磨砂玻璃,借助主卧室的采光效果,既能保证卫生间有一定的采光,也能解决使用卫生间的私密性。注意:尽量不要在卫生间向室内开活动窗,这会导致卫生间的潮气和异味散发到接触的房间或者公共区域。
2、通风问题
卫生间留窗户的一个重要原因就是通风问题。卫生间的环境相对较差,卫生间的积水、废纸等会产生大量的细菌、微生物,无法通过窗户与室外进行空气交换,气味等散发不出去,这类物质就会越来越多影响卫生间的卫生环境。
【解决办法】①通过安装换气扇。换气扇的种类也是比较多,大部分是单向循环将室内的空气强行排出去,在通过卫生间的门缝进行补充,封闭的卫生间会设计一条专用的换气通道进行室内污浊气体的排放。部分的风暖和浴霸也都能够将室内的空气抽出室外,是室内得到有效的通风效果(主要是排风出去)。
②通过安装新风系统。新风系统的主要作用就是对密闭环境进行空气的交换,但是卫生间具有一定的特殊性,会产生大量的细菌和异味。使用中央新风系统只需要在卫生间安装排风口,将卫生间的空气抽离到室外,注意:不能安装新风口,当新风系统是正压状态(新风大于排风状态),卫生间的气体会因为压强关系通过门缝被吹到房间内部,造成房间内部的空气污染。使用单向流新风机,安装的方式一定是室内向室外排风,这样才能将室内的污浊空气排到室外(反过来就会将卫生间的空气吹到室内到处都是),因为压强关系通过门缝进气对卫生间的空气进行补充。
换气扇和新风系统都能够24小时全开,耗电量非常低,还能够给卫生间提供良好的空气环境,有助于卫生间的湿度减少,减少微生物和细菌的数量。
3、防臭问题
防臭问题也是卫生间比较关键的因素之一,卫生间是洗浴和排泄的地方,难免产生大量的污浊空气,再者卫生间的潮湿环境滋生的微生物也会散发大量的味道,各种味道交织在一起产生的味道就会更大。
【解决办法】①地漏排水坡度足够。卫生间用水量较大,地漏通常设计在卫生间的最低点,才能将污水排净,甚至卫生间还会设计多个地漏。如果卫生间的污水无法排走,留在卫生间很难蒸发和干掉就会产生大量的臭味。
②马桶、蹲便器、卫生间排水密封严密。洁具用品也是排污水的地方,管道口与排污管需要密封好,防止排污管道气味从缝隙中返回到卫生间,产生臭味。选择洁具用品的时候注意购买带存水弯的,存水弯的水封可以起到阻隔排污管与室内气体互通的作用,特别是在下雨前后和梅雨季节卫生间很容易反味,在一些使用较少的卫生间注意定期对洁具和地漏灌入一些水,增加水封的高度,水封降低之后不能有效阻隔气味的传递。
③干湿分离。卫生间使用干湿分离可以有效的较少用水点的使用面积,可以加速卫生间水汽的蒸发,还能在干区地方防止一些净化空气的绿植,既能够增加卫生间的绿化效果,还能净化空气。
结束语以上对密闭无窗户的卫生间采光性、通风性和防臭性做处理分析,可看出窗户对卫生间的重要性,前期在购置房产的时候需要关注。如果没有窗户的卫生间也能通过一些方式进行弥补。希望我的回答可以帮助到你,文中的观点叙述如果有不足之处,请留言指正。
【个人原创,头条首发,部分图片来源网络】
4. 坦桑尼亚是个怎样的国家?
去了一次坦桑尼亚之后,我就飘了,因为我在国内一个月工资才3000元,还在为生活苦苦挣扎,没想到来到坦桑尼亚,摇身一变,竟然过上了富人的生活,如果可以,我想赚着国内的工资,享受坦桑尼亚的物价,再找一个坦桑尼亚的女朋友,真是人生赢家!
我有一个朋友在坦桑尼亚创业,他在坦桑尼亚三年时间,就像变了一个人似的,不仅住上了别墅,还开上了豪车,雇佣两个保姆,出入还有两个马赛人保镖陪同,生活十分滋润,我十分羡慕他的生活,禁不住诱惑的我,也来到了坦桑尼亚跟朋友共同创业!
没想到,来到坦桑尼亚第一天,我就被吓到了,这里的一切都让我觉得十分好奇,当地人热情好客,都争着抢着要跟我拍照,尤其是低廉的物价最是吸引我:一条石斑鱼100元、一头羊200元、一只龙虾20元、一个芒果1元、一斤牛肉10元,在这里的每一天都不愁吃不愁喝,但即便这样,现实还是跟我开了一个不大不小的玩笑。下面,让我带大家看一下,坦桑尼亚到底是个怎样的国家:
坦桑尼亚初印象没来坦桑尼亚之前,我就听朋友跟我大概描述了一下,在我印象中的坦桑尼亚应该是那种身材苗条、气质出众、热情好客、异域风情满大街的状态,没想到,来到坦桑尼亚之后我发现错的离谱,现实中的坦桑尼亚竟然是这样的!
位于非洲东部的坦桑尼亚,是世界上最不发达的国家之一,主要靠农业发展,粮食自给自足,经济水平较为落后,2020年GDP总量为659.46亿美元,人均GDO为1137亿美元,即便这么贫穷,但坦桑尼亚的自然条件却十分优越,这里有非洲第一高峰乞力马扎罗、有“地球伤痕”之称的东非大裂谷、还有世界闻名的动物大迁徙-塞伦盖蒂、还有非洲第一大湖维多利亚湖,每一个来过坦桑尼亚的朋友都会说:来此一次,不虚此行!
我从国内辗转来到坦桑尼亚第一大城市达累斯萨拉姆,发现这里的华人朋友很多,这里有许多中国企业和中国工人在搞项目建设,也能找到一些中餐厅和中国人开的超市,当地人对中国人的态度也十分友好,甚至有一些中国单身的小伙子选择在这里定居!
刚来到坦桑尼亚的时候,我的确被吓到了,这里天气还是比较炎热的,极少下雨,晴天的时候能达到30度左右,看着当地人黝黑的皮肤,在太阳下晒的发亮,我知道来对地方了!
坦桑尼亚人口分布不均,主要人口集中在少数几个大城市中,尤其以坦桑尼亚最大的城市达累斯萨拉姆最为拥挤,这里的行人和汽车数量非常多,虽然城市建设程度只相当于我们的四五线城市,但却热闹异常,当地人看到我们外国人来了,都会热情的打招呼,还会有一些年轻的姑娘和小孩子围过来好奇的打量,我知道她们没有恶意,只是单纯的好奇而已!
在朋友的带领下,我们专门去了一次坦桑尼亚的农村,这里看起来比较贫穷,房屋低矮,甚至根本称不上是一个房子,充其量就是一个遮风挡雨的棚子罢了,每个家庭的孩子都很多,人口多了,自然经济压力就大,很多人都是食不果腹、衣不蔽体的状态,吃肉对于这些孩子们来说是一件十分奢侈的事情,有的人可能几个月都吃不上一次,即便这里的牛肉才10元一斤,他们平时吃最多的食物就是香蕉,看着他们围着我眼睛中透漏出好奇的样子,我感到十分心酸,与他们的热情、开心不同,我能做的就是纪录下这一切,感恩现在我们所拥有的美好生活吧,在地球的另一端,竟然还有这么可怜的存在!
在达累斯萨拉姆呆了几天,颠覆了我对非洲国家的固有印象,在这里,我见识到了坦桑尼亚的热、堵、乱,也见识到了贫民窟里艰苦的生活条件,但与此同时,我也发现了一些不一样的地方,比如:坦桑尼亚的天很蓝,云朵很低,路上没有红绿灯,夜晚十分安静,当地人总是洋溢着热情的笑脸,总有一些小孩子和年轻的漂亮姑娘围着我,我知道,这就是非洲人最善良的美!
来到坦桑尼亚才知道的事情1、坦桑尼亚最多的,最便宜的,最受欢迎的交通工具就是自行车,这种自行车不仅可以载物,还可以载人,而且当地人会把自行车改装的十分炫酷,看起来花里胡哨,但是很实用,有的人会骑着自行车长途运输上百公斤的香蕉,只靠一个人、一辆车就能把香蕉运输到市场上,看着他们风驰电掣的样子,还是很酷的!
2、在坦桑尼亚的菜市场上,有的小商贩是没有电子秤的,所以,当地人会习惯将货物摆放成一堆一堆的,比如一堆芒果、一堆辣椒、一堆青菜,价格都是自己定的。如果不想花冤枉钱,最好有一个当地人陪同或者让保姆去买菜。
3、在坦桑尼亚,可以看到许多人头顶重物前行,这种本领真的蛮厉害的,平衡力惊人,他们能轻松顶起几十斤的重物穿梭于人群中。
4、坦桑尼亚人吃饭的时候是用手抓饭的,当地的食物一般都是用手将饭捏成一个个团子然后蘸着汤吃,一些当地人也逐渐学会了使用筷子和勺子,有一次,朋友在家里做中式火锅,里面涮肉,涮菜,那两位保镖竟然使用手去抓着吃,真是不知道烫不烫,最后朋友用勺子盛出来给大家分着吃。
5、在坦桑尼亚街头,能看到许多人穿着有中文标识的衣服,有人专门在这里卖旧衣服,在小商店里也有许多中国制造的商品,甚至超市里还有漂洋过海而来的许多中国商品,虽然价格比国内贵了许多,但很多在坦桑尼亚工作的中国人都会来这里购物,当地人很少有能买得起的。
6、在饮食方面,坦桑尼亚因为大部分信仰伊斯兰教的原因是不吃大肉的,所以以牛肉和羊肉居多,而且价格十分便宜,牛肉和羊肉的价格一般都会在10到15元一斤左右,甚至小商贩卖的更低,其中,肉类价格较贵,边角料价格较低,牛排、牛头、牛蹄子、羊下货这些东西,当地人很少去买,后来朋友告诉我,这是因为当地人也不会做,卤个牛头,卤个羊头,卤点牛蹄子都非常好吃,中国人来到这里真的可以实现吃肉自由,味道真的不错!
7、坦桑尼亚是世界上民族数量最多的国家,一共有126个民族,尤其以马赛族为人熟知,现在的马赛族与传统狩猎方式不同,他们基本都从事着养殖业,值得一提的是,现在的马赛族还实行一 夫 多 妻制,而且实行“指 腹 为婚”的习俗,也就是说,有马赛女生有 孕 在身,那么男生的父母就要上门提亲,若生育的女儿,那么两人将成为伴侣,若生育的是儿子,那么两人将成为挚友!
8、马赛人会举办一次特殊的选美活动,参赛人并不是女生,而是男生,这些马赛男生会精心打扮,穿着特色民族服饰,面部化妆,看起来有点夸张,手中持有长棍,蹦蹦跳跳,口中发出有韵律的音乐,谁跳的好谁就会获得姑娘的青睐,选中即可被带走!
9、坦桑尼亚的哈亚族有一项特殊的婚姻习俗叫“摸 脚完 亲”,如果两个年轻人准备在一起,男方父母会上门提亲,若女方父母同意这门亲事,那么男方父母要摸一下女方父母的脚表示感谢。
10、坦桑尼亚有的区域水资源比较欠缺,城市里经常停水,吃水问题是必须要解决的,超市里的水太昂贵,本地人便会拿着空桶去村子里有水井的地方买水,有趣的是,卖水的地方有水龙头,没人买的时候是锁上的,每次买水再打开,一桶水大概3毛钱,就是饮水机那样的水桶。
11、坦桑尼亚靠海,这里盛产海鲜,而且价格十分便宜,每天早上都会有很多人出海捕鱼,大概早上7点就会有新鲜的海鱼上岸,一般这些船夫会把鱼直接卖给当地海鲜市场,游客只能通过海鲜市场去购买,因为游客是不允许私下与船夫交易的,这样会影响中间经销的价格,有的时候,明明10块钱就能买到的石斑鱼,必须要去市场才能买到,价格就要翻几倍,但是,照比国内来说还是非常便宜的了!
12、在坦桑尼亚,当地人穿的鞋子是橡胶鞋,其实就是轮胎的材料,价格低廉,十分结实,买回来一个旧轮胎,自己就可以制造鞋子。
13、坦桑尼亚人做饭的时候,用刀具切菜的样子很原始,不会使用案板,直接在手里切菜,看起来很厉害。
14、坦桑尼亚也有网吧,但是规模很小,只有几台机器,而且网吧数量非常少,只有在大城市里才能找到,因为在坦桑尼亚这种落后的地方,电子产品是很罕见的物品,当地网速也一般,别指望打游戏,只能看看新闻而已!
15、坦桑尼亚对当地人很友好,要知道,坦赞铁路就是中国人帮忙建设的,这里有许多来自中国的企业和员工,也有许多坦桑尼亚当地人来到中国公司工作,有许多当地姑娘热情好客,也有一些中国人在这里定居生活!
坦桑尼亚人吃什么?在坦桑尼亚,食材种类虽然很丰富,但烹饪方式比较简单,这里的饮食文化深受印度和阿拉伯的影响,所以烹饪多以炸物、盖浇饭、烧烤、汤汁居多,肉类以鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉居多!
坦桑尼亚盛产海鲜,尤其是各种海鱼、龙虾、螃蟹、章鱼,在当地的海鲜市场都能以很低的价格买下来,当地人最喜欢吃的肉比较多的鲅鱼,而不喜欢吃贝壳类,所以,在坦桑尼亚的海边能发现泛滥成灾的海蛎子都没有人去扣,当地人吃鱼的方式要么是烧烤,要么是蹲吃着。
对于主食,当地的作物就是木薯和玉米,很少有水稻,因为这里是非洲,超市里几元一斤的大米普通人是吃不起的,没有办法,穷人为了吃饱肚子就会选择价格低廉、产量丰富的香蕉和木瓜,记住:黄色香蕉可以直接吃,绿色香蕉是用来烤的!
除此之外,坦桑尼亚人也很喜欢吃油炸食物,各种炸鸡和炸鱼,选择炸鸡腿一定要选择色泽金黄的那种,外焦里嫩,美味极了!另外,在街头有一种很好吃的薯条鸡蛋饼,搭配辣酱一起吃,其实就是鸡蛋灌饼的做法,只不过可以加入其他配菜,比如蔬菜丝、鸡蛋饼、烤串之类的,最特别的是当地的辣酱,味道浓郁,鲜辣可口!
坦桑尼亚的薪资待遇和物价情况如何?最新汇率:1元人民币=345坦桑尼亚先令
2020年,坦桑尼亚的GDP总量约为659.46亿美元,人均GDP约为1137美元,也就是说,平均每个坦桑尼亚人每年能创造出来的财富大概为7663元,而我国的人均GDP已经超过10000美元了!
可能有人会说,人均GDP并不能代表人均真实收入,但是我们可以从这个水平出发,坦桑尼亚当地人的月薪收入真的很低,摩托车司机月薪800元、保姆月薪1000元、餐厅服务员月薪500元、打零工月薪400元,所以,很多人都愿意去中国企业上班,就算是在工地搬运,一个月也能在1000-1500元左右,若是当上小组长之类的管理岗位, 月薪就会超过2000元,这在当地已经是高薪收入了!
前面说了,坦桑尼亚的物价很低,月薪3000的我来到这里竟然过上了富人的生活:牛羊肉10元一斤、大米3元一斤、洋葱2.5元一斤、椰子一个1元、芒果一个1元、大白菜5元一颗、西瓜5元一个、鸡蛋30枚一板12元。
对比来看,坦桑尼亚的物价真的很便宜,朋友在当地雇佣两个保姆,一个人月薪1000元,又雇佣两个保镖,一个人月薪1500元,租的别墅一个月租金2800元,以上都是人民币价格,在这里每天吃香的喝辣的,我来到这里仅仅半年时间,就从国内的月薪3000元变成了年薪六位数,生活很开心!
虽然坦桑尼亚的当地产品物价很便宜,但是我发现,在这里的中国超市商品价格比国内是贵多了:一卷卫生纸65元、红酒30-60元一瓶、威士忌400元一瓶、一包卫生棉30元、一瓶矿泉水3.5元、一瓶洗发水70元、一瓶汽水(1.5L)5元、牙膏7元、插排70元、橄榄油一瓶65元、士力架6元、一套儿童玩具100计人民币,一个8寸奶油蛋糕300元、啤酒10元一瓶、口香糖9元一条、漱口水45元一瓶。
这些商品只能去城市里的大超市才能买得到,而且只有当地的富人和中国工人才会来这里购买,对于月薪只有几百元的本地人来说,这些消费是承受不起的。
写在最后坦桑尼亚就是这样一个美丽的地方,它的美丽在于其拥有着:非洲第一高峰乞力马扎罗、“地球伤痕”之称的东非大裂谷、世界闻名的动物大迁徙-塞伦盖蒂、非洲第一大湖维多利亚湖。
《孤独星球》中有一句话这样形容坦桑尼亚:“当许多人想起非洲的时候,他们事实上想起的是坦桑尼亚。”
在坦桑尼亚呆的那段日子,让我非常难忘,果然,有钱到哪里都是享受,但我对于坦桑尼亚热情姑娘的猛烈追求并没有动心,我还是选择回国找另一半,真的不理解那些在坦桑尼亚定居的朋友!
这样的坦桑尼亚,你喜欢吗?如果未来有机会来到非洲,希望你也能来坦桑尼亚看一看,绝对会让你觉得不虚此行!
5. 街边卖早餐的都在碗外面套个塑料袋?
说实在话,现在大街小巷学校门口,居民楼下都有卖早餐店铺,大部分看起来是比较干净的,用塑料袋盛装滚烫稀饭的档口,是属于违反食品卫生规定,即使有都是流动小贩用三轮车,临时搭建起来做早餐贩卖,当遇到城管检查,立刻就会走得无影无踪。
我们楼下曾经就有一个夫妻档卖早餐的,主营粉、面、稀饭、豆浆之类的东西,档口只有2人,几张台椅子,但食客很多,生意还算不错。食客中大部分是上班族,以及附近学校的学生等,他们的挡口为了节省开支,没有请洗碗工,直接是用白色塑料袋套着碗碟,装滚烫粉、面、稀饭、豆浆给顾客食用,后来此店由于违规使用塑料袋,不符合食品卫生安全条例,受到有关部门警告处理,店面封闭,不许营业。
那么用塑料袋来装滚烫食物有毒吗?答案是肯定有毒。众所周知塑料袋是用聚乙烯氯化学原料,经高温溶解制作而成,长期使用再生塑料袋,就会慢性中毒。
现在很多商场,饮食外卖店,菜市场等,都不提倡使用塑料袋,改用环保袋。个人建议为了健康,为国家和人民,人人树立环境保护意识,共建美好家园。
6. 一个普通家庭现如今一个月需要多少的开销?
老公,乡镇公务员,月薪4000,年终奖金大概是2个月薪资,过节费过年费总计大约1000元。
我,没工作,导师每月给的生活补贴2000元,我和朋友的工作室每个月每人大概6000-12000元分红,具体多少得看当月情况,有时候很惨淡。
婚后算了一下,老公婚前财产还有2万,我这边彩礼12万+我父母给的嫁妆28万,一共是40万(我之前基本月光,父母特意给我凑个整),决定结婚的时候他们只有老家的自建房,父亲匆匆忙忙在他们这边给买的一套二手房,无贷款。不会开车,没买车。公公婆婆做零工,不常做,收入不详。
以上是我们的经济状况,以下是开销:
1、老公买衣服,平均一月300。我买衣服,一月1000。
2、我的化妆品,平均一个月800。(买一次3000左右,可用三四个月)
3、礼尚往来,请客回礼,一个月至少1000。
4、买菜,一个月3000起。四口人。之前我给1500一个月,花了半个月婆婆说已经花完了,还补贴了一点,又让老公转了2000。
5、给公婆买东西,买衣服,买酒喝,买烟抽,买营养品等小礼品,平均一个月大概1000。平时几百,过节过生日的时候会花的比较多。
6、买生活用品,一个月200。卫生巾卫生纸洗衣液沐浴露厨房用品等各种快消品。
7、水电费,一个月300。
8、老公的交通费,一个月200。
9、给小姑子的孩子买东西发红包,每月最少500。小孩子习惯开口要,即使跟我不熟,一口一句舅妈发个红包,或者舅妈我想要什么玩具。
10、出去玩,门票+吃饭+路费。一个月大概200元。
11、话费,我和老公每个月大概150元。公婆的自理,费用不详。
一个月大概花费将近10000元。不需要每个月都消费的事项已经忽略不计了。
勉强度日。看了一下每一项开销,好像都是不可避免的,想省点钱也不知道从何处下手。没有结婚以前我通常都是看到喜欢的衣服就直接下单,现在都会严格控制,一个季度只买1-2套。护肤品化妆品那些肯定不能省。礼尚往来的事情也不能省,其他几百块钱的小支出更没有节约的空间。
生活如此艰难,挣钱难,省钱也艰难哦~
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1. 星跳水立方露卫生巾,囊肿吃什么食物能减小?
大多数情况下囊肿和我们是相安无事的,有些囊肿则要小心可能会有“癌变”的风险!相信体检的时候很多人都会被告知有“小囊肿”的经历,他会出现在我们的身体的任何部位,甚至我本人也受“腱鞘囊肿”困扰。这囊肿到底是什么呢?什么情况下会癌变?怎么才能让它变小?该怎么应对?今天就来跟你聊一聊!
什么是囊肿?囊肿是一种良性疾病,它可能生长在人体的表面,或长在内脏里,是一个封闭的囊,具有明显的膜组织,会产生细胞分裂,其内容物的性质是液态的。就像一个装了水的气球水囊,如果是身体表面的囊肿,比如腱鞘囊肿,我们甚至可以摸到囊肿里面的液体,当然我们身体内脏也会有类似这样的小囊肿。只是我们触碰不到,需要一些影像学检查来发现。
囊肿≠肿瘤一般从影像学检查X光片、CT检查、超声检查中我们看到的有囊性暗区的我们就会认为这是一个囊肿,但如果是一个实质的就会被称为肿块就是肿瘤,虽然也有一些恶性肿瘤长得像囊,但是肿瘤也有良性和恶性区别,想要定性就学就行病理学检查确诊了,就是我们需要取一小部分病理组织送检来判断,细胞的分化程度,判断是恶变的可能,从而了解它是良性的还是恶性的,是可以放任不管,还是要对它赶紧杀绝。
实际上大多数的囊肿就是单纯的囊肿而已,大多数的肿块也就是个单纯的肿块,我们如果不进行检查,可能一辈子都不会发现它们的存在,最后也与我们相安无事到人生的尽头,但是不等于百分百没事,所以最好的办法就是进行体检,发现它们、检查清楚它们的性质。
毕竟就囊肿来说很多部位的囊肿发生原因不明,也有人认为是与遗传有关。
囊肿因为出现在不同的位置、不同组织对我们的影响不一,比如比较常见的有“肾囊肿”、“肝囊肿”、“卵巢囊肿”、“巧克力囊肿”、我看到过最多的就是“腱鞘囊肿”,而且我本人就有。
聊一聊我的“腱鞘囊肿”是怎么变小的我也不是很清楚手腕怎么就会出现个“腱鞘囊肿”,我想沉迷游戏应该是最好的解释,又或者是我一些健身动作 不够标准,因为我发现疼痛的时候是在我进行俯卧撑训练多的时候,疼痛得手都有些发麻。
毕竟腱鞘囊肿也算得上我们医院的常见病,我知道该怎么做,那就是先挤破它。可是自己尝试了两次没有成功,然后找了我们一会相对 比较有经验的医生帮我,成功挤破。挤破的时候很疼,但是过了之后就慢慢缓解了。但是过了一段时间之后 又开始复发了。
这次想要再次挤破,可是我哪位同事试了几次都没有成功,选择了放弃,有次跟我们院长一起出差,坐飞机上聊起,他决定帮助试试,但依然没有挤破,因为太硬了,但是他给我一个方案,就是用注射器捅破它,回去之后实施了他的计划,用20毫升的注射器捅了几次,痛得要死,但是没有抽出他认为的东西。最终也就这样不了了之。有的时候会很严重,有的时候也好像没什么事,疼痛的时候我就到理疗科的治疗室,冲击波、超声波做一做,也就能缓解,做了几个疗程之后不知不觉,这囊肿感觉变小不少,也没有在怎么疼了。甚至要不是今天在这里聊这个事,我都快忘记我的腱鞘囊肿了。
囊肿怎么变小?依靠吃什么?这个似乎没有一个适合的回答,当然您不可能复制我的方式之后就能达到我的效果,毕竟你的囊肿可能不跟我的一样出现手上,可能是在肝脏、肾脏上,都不能采取我的处理方式。
以肾囊肿为例:
肾囊肿当囊肿逐渐增大时,正常肾组织正被侵蚀,这会导致我们出现腰痛,这样的情况我们可能需要通过手术来尽早切除囊肿,保证我们肾脏的健康。如果是很小的小囊肿,也没有任何不适,我们可以先观察囊肿的大小是否在发生改变,有的小的囊肿这次检查被发现,下次检查就找不到了,也有的下次依然还存在,只是大小没有改变,我们也可以不用太担心接着检测就行,也有的可能两次检查变大了,这个时候我们就需要引起注意,如果有必要的话可能要进行一些手术处理。
现在手术根据需要大多选择的是微创,在准确定位之后只要在手术部位开一个很小的口子,通过一根管子深入到病灶就能进行操作。肾囊肿的检出率比较高,如果肾囊肿大于6厘米,年纪轻的患者建议手术治疗。
肝囊肿:
对于单纯肝囊肿癌变的可能性不大,但是定期的复查是很有必要的,因为肝囊肿长大、发生破裂也会对我们有很大的影响。
皮腺囊肿也就是我们常说的“粉瘤”:
癌变极为罕见,但是容易继发感染,所以发现的时候建议进行完整切除,避免残留或者切除过程当中发生破裂。
乳腺囊肿:
一般认为95%的乳腺囊肿无需做特殊处理,只要定期观察,两厘米以下的乳腺囊肿绝大多数是良性的,但如果检查过程中发现囊液浑浊,有钙化点、囊壁较厚、周边有血流则需要引起重视,必要的时候甚至需要微创手术切除。
卵巢囊肿直径大于5厘米则需要引起重视;
巧克力囊肿有恶变可能;
甲状腺囊肿一般是良性的;
宫颈囊肿不要过度治疗;
......
总结总的来说这么多囊肿其实发生在不同的位置可能我们对它的判断就会有千差万别,只要它不发生癌变,没有长大压迫我们正常的组织器官,我们就可以保留它们。但是想要让它们变小这太困难了,因为巨绝大多数囊肿我们都没有搞清楚它们是怎么来的,又是什么让他们真大的,所以我们甚至没有办法想到 有什么食物对他们的大小能够起作用。
因为有一些囊肿自己就会消失掉,有的可能一直存在对我们没有任何影响,我们能够被动接受的就是没有影响,不再长大的囊肿我们就不要去“刺激”它,比如肝脏的囊肿,我们就应该保护好我们的肝脏,肝脏足够健康的时候,或许它就能自我调节把这些不应搞长出来的囊肿给吸收掉,包括我们的其它脏器或者组织器官。但也不要过度地刺激它,比如腱鞘囊肿,一些人可能进场去揉它,揉的这个刺激可能会让囊肿越来越大,甚至变得更硬影响我们。
所以,我不认为会有什么食物能够在我们能中的减少上有直接贡献,能够真正有帮助的就是及时检查发现,听从意见的有处理意见,需要手术的及时手术,不需要手术的注意观察,定期随访。
感谢您的阅读,希望我的回答能让您对囊肿有更多的了解,减少对囊肿的恐惧。如果觉得还不错、有帮助的话请给我点个赞再分享出去,要是还能给个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!
2. 有哪些最为有趣而又鲜为人知的东西?
分享一些有萌到过我的小知识点。
1,水獭恋人睡觉时都会牵着对方的手,因为这样就不容易被水流冲走啦。
2,小松鼠每年都会种上千棵树,因为呆萌的他们总会忘记自己把橡子藏在了哪儿。
3,海豚会给自己的玩伴取名字。
4,奶牛们很重视友谊,大部分的时间会和好朋友们一起度过。
5,企鹅想求婚时,会送给对方一颗小卵石。
6,雪豹睡觉时会拿尾巴遮住自己的脸,因为那样会温暖一些。
7,每只狗狗的鼻子纹路都不一样喔,就像我们人类指纹。
8,“灯塔水母”有不死之身。当它达到性成熟阶段之后,就会再次回到年轻阶段,并且可以无限重复这一过程喔。
9,蝴蝶通过腿来品尝味道。
10,山羊也有方言,来自不同地区的山羊,口音也会不同。
11,如果遇到被抛弃的松鼠宝宝,大松鼠们会领养它们。
12,如果猫用额头碰你,就表示它很信任你,并同时传递信息:“我现在不会拿你怎么样,你是安全的。”
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3. 卫生间没有窗户怎么办?
很高兴回答这个问题,我是暖通助力胡工,欢迎点击关注分享更多家居使用技巧。
开发商在修建小区的时候会考虑到楼间距的问题,高层住宅的楼间距一般是楼层高度*0.7,但是很多小区并联有多个单元楼栋,通常都会挨在一起,这就会造成相邻单元的有些房间没有窗户(例如卫生间就是),很多家庭的主卫生间就形成了暗卫的结构。卫生间如果没有窗户,卫生间的采光、通风、防臭等就会有很大的影响。
1、采光问题
任何房间缺少了窗户,采光就会大大折扣,进出卫生间都会比较黑暗。
【解决办法】①依靠灯光解决。可以在卫生间设计符合装饰的光源(灯带、壁灯、镜前灯、感应灯、风暖浴霸灯等),在卫生间瓷砖的选择上面多考虑浅色反光性强的品类,能够辅助卫生间的灯光反射达到增加亮度的效果,还能提高卫生间的整体装饰与灯光效果。
②拆除部分非承重墙结构。通过安装瓷砖玻璃或者磨砂玻璃,借助主卧室的采光效果,既能保证卫生间有一定的采光,也能解决使用卫生间的私密性。注意:尽量不要在卫生间向室内开活动窗,这会导致卫生间的潮气和异味散发到接触的房间或者公共区域。
2、通风问题
卫生间留窗户的一个重要原因就是通风问题。卫生间的环境相对较差,卫生间的积水、废纸等会产生大量的细菌、微生物,无法通过窗户与室外进行空气交换,气味等散发不出去,这类物质就会越来越多影响卫生间的卫生环境。
【解决办法】①通过安装换气扇。换气扇的种类也是比较多,大部分是单向循环将室内的空气强行排出去,在通过卫生间的门缝进行补充,封闭的卫生间会设计一条专用的换气通道进行室内污浊气体的排放。部分的风暖和浴霸也都能够将室内的空气抽出室外,是室内得到有效的通风效果(主要是排风出去)。
②通过安装新风系统。新风系统的主要作用就是对密闭环境进行空气的交换,但是卫生间具有一定的特殊性,会产生大量的细菌和异味。使用中央新风系统只需要在卫生间安装排风口,将卫生间的空气抽离到室外,注意:不能安装新风口,当新风系统是正压状态(新风大于排风状态),卫生间的气体会因为压强关系通过门缝被吹到房间内部,造成房间内部的空气污染。使用单向流新风机,安装的方式一定是室内向室外排风,这样才能将室内的污浊空气排到室外(反过来就会将卫生间的空气吹到室内到处都是),因为压强关系通过门缝进气对卫生间的空气进行补充。
换气扇和新风系统都能够24小时全开,耗电量非常低,还能够给卫生间提供良好的空气环境,有助于卫生间的湿度减少,减少微生物和细菌的数量。
3、防臭问题
防臭问题也是卫生间比较关键的因素之一,卫生间是洗浴和排泄的地方,难免产生大量的污浊空气,再者卫生间的潮湿环境滋生的微生物也会散发大量的味道,各种味道交织在一起产生的味道就会更大。
【解决办法】①地漏排水坡度足够。卫生间用水量较大,地漏通常设计在卫生间的最低点,才能将污水排净,甚至卫生间还会设计多个地漏。如果卫生间的污水无法排走,留在卫生间很难蒸发和干掉就会产生大量的臭味。
②马桶、蹲便器、卫生间排水密封严密。洁具用品也是排污水的地方,管道口与排污管需要密封好,防止排污管道气味从缝隙中返回到卫生间,产生臭味。选择洁具用品的时候注意购买带存水弯的,存水弯的水封可以起到阻隔排污管与室内气体互通的作用,特别是在下雨前后和梅雨季节卫生间很容易反味,在一些使用较少的卫生间注意定期对洁具和地漏灌入一些水,增加水封的高度,水封降低之后不能有效阻隔气味的传递。
③干湿分离。卫生间使用干湿分离可以有效的较少用水点的使用面积,可以加速卫生间水汽的蒸发,还能在干区地方防止一些净化空气的绿植,既能够增加卫生间的绿化效果,还能净化空气。
结束语以上对密闭无窗户的卫生间采光性、通风性和防臭性做处理分析,可看出窗户对卫生间的重要性,前期在购置房产的时候需要关注。如果没有窗户的卫生间也能通过一些方式进行弥补。希望我的回答可以帮助到你,文中的观点叙述如果有不足之处,请留言指正。
【个人原创,头条首发,部分图片来源网络】
4. 坦桑尼亚是个怎样的国家?
去了一次坦桑尼亚之后,我就飘了,因为我在国内一个月工资才3000元,还在为生活苦苦挣扎,没想到来到坦桑尼亚,摇身一变,竟然过上了富人的生活,如果可以,我想赚着国内的工资,享受坦桑尼亚的物价,再找一个坦桑尼亚的女朋友,真是人生赢家!
我有一个朋友在坦桑尼亚创业,他在坦桑尼亚三年时间,就像变了一个人似的,不仅住上了别墅,还开上了豪车,雇佣两个保姆,出入还有两个马赛人保镖陪同,生活十分滋润,我十分羡慕他的生活,禁不住诱惑的我,也来到了坦桑尼亚跟朋友共同创业!
没想到,来到坦桑尼亚第一天,我就被吓到了,这里的一切都让我觉得十分好奇,当地人热情好客,都争着抢着要跟我拍照,尤其是低廉的物价最是吸引我:一条石斑鱼100元、一头羊200元、一只龙虾20元、一个芒果1元、一斤牛肉10元,在这里的每一天都不愁吃不愁喝,但即便这样,现实还是跟我开了一个不大不小的玩笑。下面,让我带大家看一下,坦桑尼亚到底是个怎样的国家:
坦桑尼亚初印象没来坦桑尼亚之前,我就听朋友跟我大概描述了一下,在我印象中的坦桑尼亚应该是那种身材苗条、气质出众、热情好客、异域风情满大街的状态,没想到,来到坦桑尼亚之后我发现错的离谱,现实中的坦桑尼亚竟然是这样的!
位于非洲东部的坦桑尼亚,是世界上最不发达的国家之一,主要靠农业发展,粮食自给自足,经济水平较为落后,2020年GDP总量为659.46亿美元,人均GDO为1137亿美元,即便这么贫穷,但坦桑尼亚的自然条件却十分优越,这里有非洲第一高峰乞力马扎罗、有“地球伤痕”之称的东非大裂谷、还有世界闻名的动物大迁徙-塞伦盖蒂、还有非洲第一大湖维多利亚湖,每一个来过坦桑尼亚的朋友都会说:来此一次,不虚此行!
我从国内辗转来到坦桑尼亚第一大城市达累斯萨拉姆,发现这里的华人朋友很多,这里有许多中国企业和中国工人在搞项目建设,也能找到一些中餐厅和中国人开的超市,当地人对中国人的态度也十分友好,甚至有一些中国单身的小伙子选择在这里定居!
刚来到坦桑尼亚的时候,我的确被吓到了,这里天气还是比较炎热的,极少下雨,晴天的时候能达到30度左右,看着当地人黝黑的皮肤,在太阳下晒的发亮,我知道来对地方了!
坦桑尼亚人口分布不均,主要人口集中在少数几个大城市中,尤其以坦桑尼亚最大的城市达累斯萨拉姆最为拥挤,这里的行人和汽车数量非常多,虽然城市建设程度只相当于我们的四五线城市,但却热闹异常,当地人看到我们外国人来了,都会热情的打招呼,还会有一些年轻的姑娘和小孩子围过来好奇的打量,我知道她们没有恶意,只是单纯的好奇而已!
在朋友的带领下,我们专门去了一次坦桑尼亚的农村,这里看起来比较贫穷,房屋低矮,甚至根本称不上是一个房子,充其量就是一个遮风挡雨的棚子罢了,每个家庭的孩子都很多,人口多了,自然经济压力就大,很多人都是食不果腹、衣不蔽体的状态,吃肉对于这些孩子们来说是一件十分奢侈的事情,有的人可能几个月都吃不上一次,即便这里的牛肉才10元一斤,他们平时吃最多的食物就是香蕉,看着他们围着我眼睛中透漏出好奇的样子,我感到十分心酸,与他们的热情、开心不同,我能做的就是纪录下这一切,感恩现在我们所拥有的美好生活吧,在地球的另一端,竟然还有这么可怜的存在!
在达累斯萨拉姆呆了几天,颠覆了我对非洲国家的固有印象,在这里,我见识到了坦桑尼亚的热、堵、乱,也见识到了贫民窟里艰苦的生活条件,但与此同时,我也发现了一些不一样的地方,比如:坦桑尼亚的天很蓝,云朵很低,路上没有红绿灯,夜晚十分安静,当地人总是洋溢着热情的笑脸,总有一些小孩子和年轻的漂亮姑娘围着我,我知道,这就是非洲人最善良的美!
来到坦桑尼亚才知道的事情1、坦桑尼亚最多的,最便宜的,最受欢迎的交通工具就是自行车,这种自行车不仅可以载物,还可以载人,而且当地人会把自行车改装的十分炫酷,看起来花里胡哨,但是很实用,有的人会骑着自行车长途运输上百公斤的香蕉,只靠一个人、一辆车就能把香蕉运输到市场上,看着他们风驰电掣的样子,还是很酷的!
2、在坦桑尼亚的菜市场上,有的小商贩是没有电子秤的,所以,当地人会习惯将货物摆放成一堆一堆的,比如一堆芒果、一堆辣椒、一堆青菜,价格都是自己定的。如果不想花冤枉钱,最好有一个当地人陪同或者让保姆去买菜。
3、在坦桑尼亚,可以看到许多人头顶重物前行,这种本领真的蛮厉害的,平衡力惊人,他们能轻松顶起几十斤的重物穿梭于人群中。
4、坦桑尼亚人吃饭的时候是用手抓饭的,当地的食物一般都是用手将饭捏成一个个团子然后蘸着汤吃,一些当地人也逐渐学会了使用筷子和勺子,有一次,朋友在家里做中式火锅,里面涮肉,涮菜,那两位保镖竟然使用手去抓着吃,真是不知道烫不烫,最后朋友用勺子盛出来给大家分着吃。
5、在坦桑尼亚街头,能看到许多人穿着有中文标识的衣服,有人专门在这里卖旧衣服,在小商店里也有许多中国制造的商品,甚至超市里还有漂洋过海而来的许多中国商品,虽然价格比国内贵了许多,但很多在坦桑尼亚工作的中国人都会来这里购物,当地人很少有能买得起的。
6、在饮食方面,坦桑尼亚因为大部分信仰伊斯兰教的原因是不吃大肉的,所以以牛肉和羊肉居多,而且价格十分便宜,牛肉和羊肉的价格一般都会在10到15元一斤左右,甚至小商贩卖的更低,其中,肉类价格较贵,边角料价格较低,牛排、牛头、牛蹄子、羊下货这些东西,当地人很少去买,后来朋友告诉我,这是因为当地人也不会做,卤个牛头,卤个羊头,卤点牛蹄子都非常好吃,中国人来到这里真的可以实现吃肉自由,味道真的不错!
7、坦桑尼亚是世界上民族数量最多的国家,一共有126个民族,尤其以马赛族为人熟知,现在的马赛族与传统狩猎方式不同,他们基本都从事着养殖业,值得一提的是,现在的马赛族还实行一 夫 多 妻制,而且实行“指 腹 为婚”的习俗,也就是说,有马赛女生有 孕 在身,那么男生的父母就要上门提亲,若生育的女儿,那么两人将成为伴侣,若生育的是儿子,那么两人将成为挚友!
8、马赛人会举办一次特殊的选美活动,参赛人并不是女生,而是男生,这些马赛男生会精心打扮,穿着特色民族服饰,面部化妆,看起来有点夸张,手中持有长棍,蹦蹦跳跳,口中发出有韵律的音乐,谁跳的好谁就会获得姑娘的青睐,选中即可被带走!
9、坦桑尼亚的哈亚族有一项特殊的婚姻习俗叫“摸 脚完 亲”,如果两个年轻人准备在一起,男方父母会上门提亲,若女方父母同意这门亲事,那么男方父母要摸一下女方父母的脚表示感谢。
10、坦桑尼亚有的区域水资源比较欠缺,城市里经常停水,吃水问题是必须要解决的,超市里的水太昂贵,本地人便会拿着空桶去村子里有水井的地方买水,有趣的是,卖水的地方有水龙头,没人买的时候是锁上的,每次买水再打开,一桶水大概3毛钱,就是饮水机那样的水桶。
11、坦桑尼亚靠海,这里盛产海鲜,而且价格十分便宜,每天早上都会有很多人出海捕鱼,大概早上7点就会有新鲜的海鱼上岸,一般这些船夫会把鱼直接卖给当地海鲜市场,游客只能通过海鲜市场去购买,因为游客是不允许私下与船夫交易的,这样会影响中间经销的价格,有的时候,明明10块钱就能买到的石斑鱼,必须要去市场才能买到,价格就要翻几倍,但是,照比国内来说还是非常便宜的了!
12、在坦桑尼亚,当地人穿的鞋子是橡胶鞋,其实就是轮胎的材料,价格低廉,十分结实,买回来一个旧轮胎,自己就可以制造鞋子。
13、坦桑尼亚人做饭的时候,用刀具切菜的样子很原始,不会使用案板,直接在手里切菜,看起来很厉害。
14、坦桑尼亚也有网吧,但是规模很小,只有几台机器,而且网吧数量非常少,只有在大城市里才能找到,因为在坦桑尼亚这种落后的地方,电子产品是很罕见的物品,当地网速也一般,别指望打游戏,只能看看新闻而已!
15、坦桑尼亚对当地人很友好,要知道,坦赞铁路就是中国人帮忙建设的,这里有许多来自中国的企业和员工,也有许多坦桑尼亚当地人来到中国公司工作,有许多当地姑娘热情好客,也有一些中国人在这里定居生活!
坦桑尼亚人吃什么?在坦桑尼亚,食材种类虽然很丰富,但烹饪方式比较简单,这里的饮食文化深受印度和阿拉伯的影响,所以烹饪多以炸物、盖浇饭、烧烤、汤汁居多,肉类以鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉居多!
坦桑尼亚盛产海鲜,尤其是各种海鱼、龙虾、螃蟹、章鱼,在当地的海鲜市场都能以很低的价格买下来,当地人最喜欢吃的肉比较多的鲅鱼,而不喜欢吃贝壳类,所以,在坦桑尼亚的海边能发现泛滥成灾的海蛎子都没有人去扣,当地人吃鱼的方式要么是烧烤,要么是蹲吃着。
对于主食,当地的作物就是木薯和玉米,很少有水稻,因为这里是非洲,超市里几元一斤的大米普通人是吃不起的,没有办法,穷人为了吃饱肚子就会选择价格低廉、产量丰富的香蕉和木瓜,记住:黄色香蕉可以直接吃,绿色香蕉是用来烤的!
除此之外,坦桑尼亚人也很喜欢吃油炸食物,各种炸鸡和炸鱼,选择炸鸡腿一定要选择色泽金黄的那种,外焦里嫩,美味极了!另外,在街头有一种很好吃的薯条鸡蛋饼,搭配辣酱一起吃,其实就是鸡蛋灌饼的做法,只不过可以加入其他配菜,比如蔬菜丝、鸡蛋饼、烤串之类的,最特别的是当地的辣酱,味道浓郁,鲜辣可口!
坦桑尼亚的薪资待遇和物价情况如何?最新汇率:1元人民币=345坦桑尼亚先令
2020年,坦桑尼亚的GDP总量约为659.46亿美元,人均GDP约为1137美元,也就是说,平均每个坦桑尼亚人每年能创造出来的财富大概为7663元,而我国的人均GDP已经超过10000美元了!
可能有人会说,人均GDP并不能代表人均真实收入,但是我们可以从这个水平出发,坦桑尼亚当地人的月薪收入真的很低,摩托车司机月薪800元、保姆月薪1000元、餐厅服务员月薪500元、打零工月薪400元,所以,很多人都愿意去中国企业上班,就算是在工地搬运,一个月也能在1000-1500元左右,若是当上小组长之类的管理岗位, 月薪就会超过2000元,这在当地已经是高薪收入了!
前面说了,坦桑尼亚的物价很低,月薪3000的我来到这里竟然过上了富人的生活:牛羊肉10元一斤、大米3元一斤、洋葱2.5元一斤、椰子一个1元、芒果一个1元、大白菜5元一颗、西瓜5元一个、鸡蛋30枚一板12元。
对比来看,坦桑尼亚的物价真的很便宜,朋友在当地雇佣两个保姆,一个人月薪1000元,又雇佣两个保镖,一个人月薪1500元,租的别墅一个月租金2800元,以上都是人民币价格,在这里每天吃香的喝辣的,我来到这里仅仅半年时间,就从国内的月薪3000元变成了年薪六位数,生活很开心!
虽然坦桑尼亚的当地产品物价很便宜,但是我发现,在这里的中国超市商品价格比国内是贵多了:一卷卫生纸65元、红酒30-60元一瓶、威士忌400元一瓶、一包卫生棉30元、一瓶矿泉水3.5元、一瓶洗发水70元、一瓶汽水(1.5L)5元、牙膏7元、插排70元、橄榄油一瓶65元、士力架6元、一套儿童玩具100计人民币,一个8寸奶油蛋糕300元、啤酒10元一瓶、口香糖9元一条、漱口水45元一瓶。
这些商品只能去城市里的大超市才能买得到,而且只有当地的富人和中国工人才会来这里购买,对于月薪只有几百元的本地人来说,这些消费是承受不起的。
写在最后坦桑尼亚就是这样一个美丽的地方,它的美丽在于其拥有着:非洲第一高峰乞力马扎罗、“地球伤痕”之称的东非大裂谷、世界闻名的动物大迁徙-塞伦盖蒂、非洲第一大湖维多利亚湖。
《孤独星球》中有一句话这样形容坦桑尼亚:“当许多人想起非洲的时候,他们事实上想起的是坦桑尼亚。”
在坦桑尼亚呆的那段日子,让我非常难忘,果然,有钱到哪里都是享受,但我对于坦桑尼亚热情姑娘的猛烈追求并没有动心,我还是选择回国找另一半,真的不理解那些在坦桑尼亚定居的朋友!
这样的坦桑尼亚,你喜欢吗?如果未来有机会来到非洲,希望你也能来坦桑尼亚看一看,绝对会让你觉得不虚此行!
5. 街边卖早餐的都在碗外面套个塑料袋?
说实在话,现在大街小巷学校门口,居民楼下都有卖早餐店铺,大部分看起来是比较干净的,用塑料袋盛装滚烫稀饭的档口,是属于违反食品卫生规定,即使有都是流动小贩用三轮车,临时搭建起来做早餐贩卖,当遇到城管检查,立刻就会走得无影无踪。
我们楼下曾经就有一个夫妻档卖早餐的,主营粉、面、稀饭、豆浆之类的东西,档口只有2人,几张台椅子,但食客很多,生意还算不错。食客中大部分是上班族,以及附近学校的学生等,他们的挡口为了节省开支,没有请洗碗工,直接是用白色塑料袋套着碗碟,装滚烫粉、面、稀饭、豆浆给顾客食用,后来此店由于违规使用塑料袋,不符合食品卫生安全条例,受到有关部门警告处理,店面封闭,不许营业。
那么用塑料袋来装滚烫食物有毒吗?答案是肯定有毒。众所周知塑料袋是用聚乙烯氯化学原料,经高温溶解制作而成,长期使用再生塑料袋,就会慢性中毒。
现在很多商场,饮食外卖店,菜市场等,都不提倡使用塑料袋,改用环保袋。个人建议为了健康,为国家和人民,人人树立环境保护意识,共建美好家园。
6. 一个普通家庭现如今一个月需要多少的开销?
老公,乡镇公务员,月薪4000,年终奖金大概是2个月薪资,过节费过年费总计大约1000元。
我,没工作,导师每月给的生活补贴2000元,我和朋友的工作室每个月每人大概6000-12000元分红,具体多少得看当月情况,有时候很惨淡。
婚后算了一下,老公婚前财产还有2万,我这边彩礼12万+我父母给的嫁妆28万,一共是40万(我之前基本月光,父母特意给我凑个整),决定结婚的时候他们只有老家的自建房,父亲匆匆忙忙在他们这边给买的一套二手房,无贷款。不会开车,没买车。公公婆婆做零工,不常做,收入不详。
以上是我们的经济状况,以下是开销:
1、老公买衣服,平均一月300。我买衣服,一月1000。
2、我的化妆品,平均一个月800。(买一次3000左右,可用三四个月)
3、礼尚往来,请客回礼,一个月至少1000。
4、买菜,一个月3000起。四口人。之前我给1500一个月,花了半个月婆婆说已经花完了,还补贴了一点,又让老公转了2000。
5、给公婆买东西,买衣服,买酒喝,买烟抽,买营养品等小礼品,平均一个月大概1000。平时几百,过节过生日的时候会花的比较多。
6、买生活用品,一个月200。卫生巾卫生纸洗衣液沐浴露厨房用品等各种快消品。
7、水电费,一个月300。
8、老公的交通费,一个月200。
9、给小姑子的孩子买东西发红包,每月最少500。小孩子习惯开口要,即使跟我不熟,一口一句舅妈发个红包,或者舅妈我想要什么玩具。
10、出去玩,门票+吃饭+路费。一个月大概200元。
11、话费,我和老公每个月大概150元。公婆的自理,费用不详。
一个月大概花费将近10000元。不需要每个月都消费的事项已经忽略不计了。
勉强度日。看了一下每一项开销,好像都是不可避免的,想省点钱也不知道从何处下手。没有结婚以前我通常都是看到喜欢的衣服就直接下单,现在都会严格控制,一个季度只买1-2套。护肤品化妆品那些肯定不能省。礼尚往来的事情也不能省,其他几百块钱的小支出更没有节约的空间。
生活如此艰难,挣钱难,省钱也艰难哦~
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