詹姆斯资料(詹姆斯为何一直很少受伤)
资讯
2023-10-26
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1. 詹姆斯资料,詹姆斯为何一直很少受伤?
浮生君观点:耐操是一种天赋,避免伤病是一种实力,也许詹姆斯历史地位能够和帮主比肩,不受伤的身体特性居功至伟。
说个笑话,詹姆斯动过的最大手术是植发手术!
身体是他的篮球哲学,自律是他的篮球宗教!
NBA历史级别的身体素质,科学严谨的训练和恢复,严格的自律,良好的运动习惯,加上篮球上帝偏心疼爱给了运气!
詹姆斯2003年作为高中生球员进入NBA,15年,很少受伤,从来没有受过伤筋动骨的大伤!
詹姆斯纵横NBA15年,最近连续8年打入NBA总决赛,保持了极高的出勤率和场均出场时间!在对抗强度越来越激烈,球员伤病已成家常便饭的NBA,詹姆斯很少小伤,从来没有受过大伤,堪称奇迹!
NBA历史级别的身体素质,综合素质可谓NBA历史第一!詹姆斯2米04,最新体重113公斤,打三号位,有小前锋的速度、技巧和灵活性,却拥有中锋级别的体格和力量。
在小球时代,他的身体天赋,可以保证他从一号位打到五号位。
詹姆斯四肢发达,头脑超级聪明,爆发无解,综合身体素质百年难遇,堪称旷世奇才。
詹姆斯具有小前锋的身高,拥有大前锋的体重,百米成绩10秒4,就如一辆坦克有跑车的速度!
1 体脂比6%,乔丹5%,C罗7%! 詹姆斯浑身都被厚厚的肌肉包裹,能有效吸收对抗中的冲撞力道,变向和落地时能保护膝盖和脚踝,减低冲击。厚实,弹性十足的肌肉可以保护韧带,骨骼,减低运动和对抗的伤害!
2 百米速度10.4秒,乔丹10.5秒! 助跑弹跳118.11cm,滞空0.91秒,乔丹120.65cm,0.92秒; 这些顶级的跑跳能力能帮助詹姆斯获得作出合理攻防技术动作的时机和空间,获得更多的主动性,避免运动伤害!
3 詹姆斯核心力量极其出色,卧推力量190公斤,奥尼尔巅峰期198公斤。 良好的身体核心力量,能使詹姆斯在对抗中有效控制身体,避免失去平衡,免受运动和对抗伤害!
4 超级大脑,詹姆斯具有超强的预测阅读比赛的能力,善于提前预判对手的技术动作 ,作出合理的应对,避免对抗伤害 !
乔丹没有詹姆斯高壮,奥尼尔没有詹姆斯快,身高,速度,力量,弹跳的综合能力,詹姆斯是NBA绝对的历史级别,甚至可以说是NBA历史第一人!
再加上詹姆斯过人的运动智慧,詹姆斯在攻防两端都能作出合理的技术动作,避免和减低对抗伤害!
对自己身体信仰般宗教般的爱护,严格的自律,科学严谨的训练和恢复!休赛期,曾与詹姆斯一起进行过训练的杜兰特谈到过詹姆斯对于身体保养的迷恋: “ 他非常注重身体的保养,他清楚如果想要有个绵长的职业生涯,他要保证身体的状态。
他对身体的训练像是宗教性的。 所以说,某种程度上,严重伤病还没找上詹姆斯,并非是一种偶然。
身体训练是詹姆斯的信仰!
1、训练:詹姆斯每年在训练上花费的金钱超过150万美金,拥有两个专门的训练师,无论詹姆斯在哪,随时随地给詹姆斯提供专业系统的体能训练,恢复训练,针对性的专项提升!
即使在休赛期,詹姆斯也要求训练师帮忙提供每周5次的训练,保持身材和运动状态。
NBA的球员都有很系统和科学的身体训练方式和齐全的训练器械。 詹姆斯除了常规训练手段,还保持着很传统的力量训练,比如滚轮胎、推卡车、拉木桩等,这些传统的训练方式,虽然看上去很笨重,但却是最好的全身性锻炼方法,不仅能全方位的锻炼肌肉,还能练好全身性神经协调性!
詹姆斯的高中教练Keith Dambrot说:他知道自己将会长时间上场,很多人会尝试将他撞倒,他的身体将会承受激烈的碰撞及拉扯! 所以他一直就为此训练。我未曾见过任何人像他一样,运动能力再结合他的身体,还有他的训练态度,难以置信! 在他之前从未见过,而他之后不会再有!”
詹姆斯的训练从来不会只重力量训练,对移动能力、柔韧性及阻力训练,他都有系统的安排,以打造他完美的身体。
聪明的詹姆斯非常善于学习借鉴别的巨星的训练方法。
当他知晓天勾贾巴尔通过练习瑜伽提升了身体的柔韧性,大大提升了了关节韧带的耐受力,于是詹姆斯坚持练习瑜珈。
詹姆斯知道了拳击训练可以增强短时间肌耐力和反应能力,于是詹姆斯开始和韦德进行拳击训练。
詹姆斯知道游泳可以增加心肺功能和维持身形,于是詹姆斯把游泳放进训练菜单。
2) 科学的恢复!
而刻苦的训练让詹姆斯得到超人般的身体,他对自己的身体恢复也非常讲究,经常会去尝试一些新方法来恢复自己的身体。 詹姆斯是NBA中少数几位球员使用冷冻室(cryo chamber)的球员。足球运动员C罗也使用此项技术进行恢复! 此项技术只需三分钟,比冰浴更有效让身体回复。
他每星期会全身按摩3至4次,会在去球馆比赛时穿著治疗靴来增加血液循环,还有一大堆恢复用品。
3 严格苛刻的保养
1)严格控制饮食: 詹姆斯还有专门的厨师,为他专门烹制食物,詹姆斯的食物主要是鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果。詹姆斯很少吃红肉,不吃猪肉,正餐都是以鸡胸肉为主,这是为了保持肌肉的强度状态。
2)詹姆斯对自己的睡眠时间也有严格要求,力求做到让身体保养得最好。
(夜店之王哈登)
4 苦行僧般自律
如果没有超强的自律能力,再好的训练方式也会大打折扣,与西部詹姆斯动辄就在夜店里熬通宵消耗荷尔蒙相反,詹姆斯极少去这种场合,几乎不喝酒,除非重大场合。 詹姆斯的生活就是比赛、训练、保养、家庭这样四点一线,至于其他的事情,他都交给其他专业的人打理,以让自己更专注自己的篮球事业!
良好的运动方式,“养生”的技术打法!詹姆斯具有良好的运动习惯 打球动作“养生”,突破主要身体靠节奏,不做各种大幅度的花式运球,各种落地机巧炉火纯青,防守智慧,总能通过高人一筹的阅读掌控比赛的能力,在攻防两端作出避免无谓伤害的决策!
为了延长自己的职业生涯,延续自己的巅峰期,詹姆斯基于自己杰出的身体条件,采用比较“养生”的技术打法,有效地避免了运动伤害!
1、突破和进攻:詹姆斯不采用传统NBA后卫式的大幅度连续变向过人,一次变向,突然加速 ,靠第一步爆发力抢出身位,利用体重和力量,倚靠对方身体,碾压上篮。 这是詹姆斯独有的“养生式”突破,他超强的爆发力与力量保证了突破的成功率,别人很难模仿! 这种突破方式重心高,变向幅度小,降低了大幅度变向对脚踝和膝盖的压力和损伤。 骑士一期头几年,詹姆斯还没有大力训练肌肉和力量,花俏的动作,急速变向、干拔、花式运球信手拈来。 詹姆斯注重起了肌肉的锻炼,在热火时期,肌肉水平达到了他的巅峰,发达的肌肉能很好的保护骨骼、关节、韧带,免受运动伤害。 与之对应,詹姆斯的进攻打法发生了巨大的变化,他现在极少使用大幅急速变向,而是采取“养生”的碾压式打法,虽然看上去不够漂亮,但实用高效,保护身体。 罗斯的陨落,更加使詹姆斯明白:
身体是他的篮球哲学,身体是他的篮球宗教!
2、投篮和扣篮: 詹姆斯不采用科比、乔丹那种背打,他转身很少,后仰跳投是诺维斯基式的微后仰。 他史前巨兽一般的体格,力量,他杰出的速度,弹跳,爆发力,都能轻松为他制造充足的投篮时机和投篮空间。 詹姆斯采用这样简单高效的投篮方式,不使用危险的动作,大大降低了运动伤害!
扣篮时,詹姆斯完成爆扣后落地时,大腿小腿发力主动缓冲,动作明显,牺牲动作的暴力度,潇洒度,降低对膝盖和脚踝的冲击。
3 防守:
NBA又黑又硬,是肌肉棒子的丛林,攻防的身体对抗强度极高。
长期与进攻队员硬碰硬,肌肉、骨骼、韧带、甚至是神经系统,都会发生严重劳损。
詹姆斯很少与对方发生激烈的身体对抗,他选择性的放弃硬碰硬防守,采取的聪明的路径防守,通过团队协作来限制对方的进攻。
大有比篮球智慧,不战而屈人之兵的意味!
这样,就大大减低了受伤的风险!
浮生君评论:詹姆斯为什么不受伤,穷啊,花销大啊,压力大啊!一年挣9000万刀的他平时上网都蹭教练的!
医院那么贵,打篮球的谁敢受伤啊?
每次写到詹姆斯,就会马上想到C罗,这个星球上各自运动里身体最好的男人,是如此的伟大和相似!
都是三十三岁,都有无与伦比的身体,在职业运动中击败了时间!
都在三十三岁这个传统意义的篮球足球运动员职业生涯的末期,通过十年如一日的科学刻苦的身体训练,通过科学的恢复和严格苛刻的保养,通过苦行僧般的自律,保持了极其良好的身体状态和竞技状态,获得了令人叹为观止的运动成绩!
把身体训练作为信仰,宗教般的严格自律!
詹姆斯和C罗同样过早失去父爱,有着艰难童年和坚强的母爱,都同样具有空前绝后的职业精神,永不言弃的比赛意志,追求卓越,创造传奇,成为历史的人生目标!
他们是天选之子!
欢迎关注点赞评论!
浮生小语:有观点,有角度,有温度的篮球资讯和深度评述!
2. 詹姆斯泳池跳上岸是真的吗?
经过查阅相关资料,我们可以发现,NBA篮球巨星詹姆斯具有很强的腰腹爆发力和核心力量,所以说他从泳池跳上岸这个视频表现出来的是真实的。
3. 詹姆斯是那国人啊?
美国
勒布朗·詹姆斯(LeBron James),全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James),1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员,司职小前锋,效力于NBA洛杉矶湖人队。勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中,在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员(MVP)。2010年,詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年,詹姆斯得到NBA个人生涯的第3个常规赛MVP,第1个总冠军以及总决赛MVP,并代表美国男篮夺得了伦敦奥运会金牌,追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年,詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP,实现两连冠。2014年,詹姆斯回归骑士队。2016年,詹姆斯带领骑士队逆转战胜卫冕冠军金州勇士队夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日,詹姆斯正式与洛杉矶湖人队签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季,詹姆斯当选NBA助攻王并带领湖人队夺得第17次总冠军,个人第4个总冠军以及个人第4个总决赛MVP。2023年,詹姆斯成为NBA历史得分王。勒布朗·詹姆斯篮球智商极高、突破犀利,拥有出色的视野和传球技术,被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。
4. 詹姆斯单场17助攻排历史第几?
这是一场精彩的比赛!
东部第一猛龙和东部第三的骑士队对阵,双方本场比赛都是全部首发出战,骑士队也喜迎了乐福回归,状态正在慢慢的回乱,本场比赛,双方打得十分精彩。
首节上来,双方展开对攻模式两队得分超过80分,比赛僵持到第四节,第四节詹姆斯在末节统治比赛,三分,突破,暴扣,助攻样样都有!最终骑士以132:129险胜猛龙。
詹姆斯本场比赛出战40分钟,拿到了35分七篮板和17助攻的超级豪华数据,同时17助攻没有任何一次失误也是成为1983-84赛季以来拿到17个助攻0次失误最老的球员。 自从1977-78赛季开始统计失误次数以来,詹姆斯是第一位单场拿到35分15个助攻,却没有一次失误的球员。
是詹姆斯的生涯最高助攻纪录是多少啦?我查了一下资料是19个助攻。北京时间2月10日,骑士客场战胜老鹰的比赛中,詹姆斯拿到22分,12篮板和19次助攻,从而打破自己的生涯助攻纪录,19个助攻也成为目前詹姆斯最高的助攻纪录。
虽然詹姆斯今年已经33岁了,但是他的状态依然没有下滑的迹象,反而是越老越妖。他本赛季场均可以得到27.1分排在联盟第4,9次助攻,排在联盟第二,现在是得分,助攻,篮板,在场上表现得心应收,收放自如,如此强大的控场能力,联盟也找不出另外的几个人了,关键球能力也是联盟顶级球员,不知道各位小伙伴怎么评价如出色的詹姆斯的,欢迎在评论区下方的讨论。
5. 詹姆斯跳水池是真的吗?
是真的
经过查阅相关资料,我们可以发现,NBA篮球巨星詹姆斯具有很强的腰腹爆发力和核心力量,所以说他从泳池跳上岸这个视频表现出来的是真实的
6. 勒布朗詹姆斯姓什么?
詹姆斯全名:勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James) 姓:詹姆斯 名:勒布朗
美国人:姓在后,名在前;他们一般叫姚明-姚;易建联叫-易 一样
詹姆斯在美国人们都会叫其-勒布朗
勒布朗·詹姆斯(1984年12月30日—),美国职业篮球运动员,司职小前锋,效力于NBA迈阿密热火队。詹姆斯是NBA有史以来最为全能的球员之一,其统治力之强大在现役NBA中几乎无人能及。2003年NBA选秀大会上,18岁的詹姆斯以选秀状元的身份被克里夫兰骑士队选中,在之后的7个赛季里一直效力于骑士队,并且打破了联盟一系列最年轻的纪录。2010年,身为自由球员的詹姆斯加盟迈阿密热火队。
7. 詹姆斯说自己受伤后被勇士工作人员带远路回更衣室?
这个问题只能说是工作人员太调皮,其实这个詹姆斯是知道这个最近路线的,但是这个勇士的工作人员给詹姆斯指了一条会多走30-50米的路,而詹姆斯赛后接受采访的时候说了,我知道他们想干什么。
不过这个是一个开玩笑的说法,詹姆斯并没有什么怪罪这个工作人员的意思,毕竟大家也都是开开玩笑的那种,希望球迷也不要去说勇士怎么样怎么样,其实没有说要让詹姆斯多受点罪。
因为这个在现场的时候,医生已经确定的詹姆斯没什么大碍,而且詹姆斯也是觉得没事,但是这个湖人是充分考虑之后,还是决定让詹姆斯回去路上就发生了这个小插曲,赛后库里也给詹姆斯建议说别小看这个伤病了,而詹姆斯说了谢谢,毕竟我对伤病没有什么经验。
不过勇士的格林是真的脏,这个倒地的时候还想着压一下隆多,的确打球有时候冲着废人去的,这赛季勇士的实力大幅度下滑,格林是难辞其咎的,不过湖人的成绩是让人非常意外的目前排在了西部的第四位,湖人这赛季的目标就是打进季后赛,有詹姆斯在没啥问题。
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1. 詹姆斯资料,詹姆斯为何一直很少受伤?
浮生君观点:耐操是一种天赋,避免伤病是一种实力,也许詹姆斯历史地位能够和帮主比肩,不受伤的身体特性居功至伟。
说个笑话,詹姆斯动过的最大手术是植发手术!
身体是他的篮球哲学,自律是他的篮球宗教!
NBA历史级别的身体素质,科学严谨的训练和恢复,严格的自律,良好的运动习惯,加上篮球上帝偏心疼爱给了运气!
詹姆斯2003年作为高中生球员进入NBA,15年,很少受伤,从来没有受过伤筋动骨的大伤!
詹姆斯纵横NBA15年,最近连续8年打入NBA总决赛,保持了极高的出勤率和场均出场时间!在对抗强度越来越激烈,球员伤病已成家常便饭的NBA,詹姆斯很少小伤,从来没有受过大伤,堪称奇迹!
NBA历史级别的身体素质,综合素质可谓NBA历史第一!詹姆斯2米04,最新体重113公斤,打三号位,有小前锋的速度、技巧和灵活性,却拥有中锋级别的体格和力量。
在小球时代,他的身体天赋,可以保证他从一号位打到五号位。
詹姆斯四肢发达,头脑超级聪明,爆发无解,综合身体素质百年难遇,堪称旷世奇才。
詹姆斯具有小前锋的身高,拥有大前锋的体重,百米成绩10秒4,就如一辆坦克有跑车的速度!
1 体脂比6%,乔丹5%,C罗7%! 詹姆斯浑身都被厚厚的肌肉包裹,能有效吸收对抗中的冲撞力道,变向和落地时能保护膝盖和脚踝,减低冲击。厚实,弹性十足的肌肉可以保护韧带,骨骼,减低运动和对抗的伤害!
2 百米速度10.4秒,乔丹10.5秒! 助跑弹跳118.11cm,滞空0.91秒,乔丹120.65cm,0.92秒; 这些顶级的跑跳能力能帮助詹姆斯获得作出合理攻防技术动作的时机和空间,获得更多的主动性,避免运动伤害!
3 詹姆斯核心力量极其出色,卧推力量190公斤,奥尼尔巅峰期198公斤。 良好的身体核心力量,能使詹姆斯在对抗中有效控制身体,避免失去平衡,免受运动和对抗伤害!
4 超级大脑,詹姆斯具有超强的预测阅读比赛的能力,善于提前预判对手的技术动作 ,作出合理的应对,避免对抗伤害 !
乔丹没有詹姆斯高壮,奥尼尔没有詹姆斯快,身高,速度,力量,弹跳的综合能力,詹姆斯是NBA绝对的历史级别,甚至可以说是NBA历史第一人!
再加上詹姆斯过人的运动智慧,詹姆斯在攻防两端都能作出合理的技术动作,避免和减低对抗伤害!
对自己身体信仰般宗教般的爱护,严格的自律,科学严谨的训练和恢复!休赛期,曾与詹姆斯一起进行过训练的杜兰特谈到过詹姆斯对于身体保养的迷恋: “ 他非常注重身体的保养,他清楚如果想要有个绵长的职业生涯,他要保证身体的状态。
他对身体的训练像是宗教性的。 所以说,某种程度上,严重伤病还没找上詹姆斯,并非是一种偶然。
身体训练是詹姆斯的信仰!
1、训练:詹姆斯每年在训练上花费的金钱超过150万美金,拥有两个专门的训练师,无论詹姆斯在哪,随时随地给詹姆斯提供专业系统的体能训练,恢复训练,针对性的专项提升!
即使在休赛期,詹姆斯也要求训练师帮忙提供每周5次的训练,保持身材和运动状态。
NBA的球员都有很系统和科学的身体训练方式和齐全的训练器械。 詹姆斯除了常规训练手段,还保持着很传统的力量训练,比如滚轮胎、推卡车、拉木桩等,这些传统的训练方式,虽然看上去很笨重,但却是最好的全身性锻炼方法,不仅能全方位的锻炼肌肉,还能练好全身性神经协调性!
詹姆斯的高中教练Keith Dambrot说:他知道自己将会长时间上场,很多人会尝试将他撞倒,他的身体将会承受激烈的碰撞及拉扯! 所以他一直就为此训练。我未曾见过任何人像他一样,运动能力再结合他的身体,还有他的训练态度,难以置信! 在他之前从未见过,而他之后不会再有!”
詹姆斯的训练从来不会只重力量训练,对移动能力、柔韧性及阻力训练,他都有系统的安排,以打造他完美的身体。
聪明的詹姆斯非常善于学习借鉴别的巨星的训练方法。
当他知晓天勾贾巴尔通过练习瑜伽提升了身体的柔韧性,大大提升了了关节韧带的耐受力,于是詹姆斯坚持练习瑜珈。
詹姆斯知道了拳击训练可以增强短时间肌耐力和反应能力,于是詹姆斯开始和韦德进行拳击训练。
詹姆斯知道游泳可以增加心肺功能和维持身形,于是詹姆斯把游泳放进训练菜单。
2) 科学的恢复!
而刻苦的训练让詹姆斯得到超人般的身体,他对自己的身体恢复也非常讲究,经常会去尝试一些新方法来恢复自己的身体。 詹姆斯是NBA中少数几位球员使用冷冻室(cryo chamber)的球员。足球运动员C罗也使用此项技术进行恢复! 此项技术只需三分钟,比冰浴更有效让身体回复。
他每星期会全身按摩3至4次,会在去球馆比赛时穿著治疗靴来增加血液循环,还有一大堆恢复用品。
3 严格苛刻的保养
1)严格控制饮食: 詹姆斯还有专门的厨师,为他专门烹制食物,詹姆斯的食物主要是鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果。詹姆斯很少吃红肉,不吃猪肉,正餐都是以鸡胸肉为主,这是为了保持肌肉的强度状态。
2)詹姆斯对自己的睡眠时间也有严格要求,力求做到让身体保养得最好。
(夜店之王哈登)
4 苦行僧般自律
如果没有超强的自律能力,再好的训练方式也会大打折扣,与西部詹姆斯动辄就在夜店里熬通宵消耗荷尔蒙相反,詹姆斯极少去这种场合,几乎不喝酒,除非重大场合。 詹姆斯的生活就是比赛、训练、保养、家庭这样四点一线,至于其他的事情,他都交给其他专业的人打理,以让自己更专注自己的篮球事业!
良好的运动方式,“养生”的技术打法!詹姆斯具有良好的运动习惯 打球动作“养生”,突破主要身体靠节奏,不做各种大幅度的花式运球,各种落地机巧炉火纯青,防守智慧,总能通过高人一筹的阅读掌控比赛的能力,在攻防两端作出避免无谓伤害的决策!
为了延长自己的职业生涯,延续自己的巅峰期,詹姆斯基于自己杰出的身体条件,采用比较“养生”的技术打法,有效地避免了运动伤害!
1、突破和进攻:詹姆斯不采用传统NBA后卫式的大幅度连续变向过人,一次变向,突然加速 ,靠第一步爆发力抢出身位,利用体重和力量,倚靠对方身体,碾压上篮。 这是詹姆斯独有的“养生式”突破,他超强的爆发力与力量保证了突破的成功率,别人很难模仿! 这种突破方式重心高,变向幅度小,降低了大幅度变向对脚踝和膝盖的压力和损伤。 骑士一期头几年,詹姆斯还没有大力训练肌肉和力量,花俏的动作,急速变向、干拔、花式运球信手拈来。 詹姆斯注重起了肌肉的锻炼,在热火时期,肌肉水平达到了他的巅峰,发达的肌肉能很好的保护骨骼、关节、韧带,免受运动伤害。 与之对应,詹姆斯的进攻打法发生了巨大的变化,他现在极少使用大幅急速变向,而是采取“养生”的碾压式打法,虽然看上去不够漂亮,但实用高效,保护身体。 罗斯的陨落,更加使詹姆斯明白:
身体是他的篮球哲学,身体是他的篮球宗教!
2、投篮和扣篮: 詹姆斯不采用科比、乔丹那种背打,他转身很少,后仰跳投是诺维斯基式的微后仰。 他史前巨兽一般的体格,力量,他杰出的速度,弹跳,爆发力,都能轻松为他制造充足的投篮时机和投篮空间。 詹姆斯采用这样简单高效的投篮方式,不使用危险的动作,大大降低了运动伤害!
扣篮时,詹姆斯完成爆扣后落地时,大腿小腿发力主动缓冲,动作明显,牺牲动作的暴力度,潇洒度,降低对膝盖和脚踝的冲击。
3 防守:
NBA又黑又硬,是肌肉棒子的丛林,攻防的身体对抗强度极高。
长期与进攻队员硬碰硬,肌肉、骨骼、韧带、甚至是神经系统,都会发生严重劳损。
詹姆斯很少与对方发生激烈的身体对抗,他选择性的放弃硬碰硬防守,采取的聪明的路径防守,通过团队协作来限制对方的进攻。
大有比篮球智慧,不战而屈人之兵的意味!
这样,就大大减低了受伤的风险!
浮生君评论:詹姆斯为什么不受伤,穷啊,花销大啊,压力大啊!一年挣9000万刀的他平时上网都蹭教练的!
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每次写到詹姆斯,就会马上想到C罗,这个星球上各自运动里身体最好的男人,是如此的伟大和相似!
都是三十三岁,都有无与伦比的身体,在职业运动中击败了时间!
都在三十三岁这个传统意义的篮球足球运动员职业生涯的末期,通过十年如一日的科学刻苦的身体训练,通过科学的恢复和严格苛刻的保养,通过苦行僧般的自律,保持了极其良好的身体状态和竞技状态,获得了令人叹为观止的运动成绩!
把身体训练作为信仰,宗教般的严格自律!
詹姆斯和C罗同样过早失去父爱,有着艰难童年和坚强的母爱,都同样具有空前绝后的职业精神,永不言弃的比赛意志,追求卓越,创造传奇,成为历史的人生目标!
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2. 詹姆斯泳池跳上岸是真的吗?
经过查阅相关资料,我们可以发现,NBA篮球巨星詹姆斯具有很强的腰腹爆发力和核心力量,所以说他从泳池跳上岸这个视频表现出来的是真实的。
3. 詹姆斯是那国人啊?
美国
勒布朗·詹姆斯(LeBron James),全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James),1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员,司职小前锋,效力于NBA洛杉矶湖人队。勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中,在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员(MVP)。2010年,詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年,詹姆斯得到NBA个人生涯的第3个常规赛MVP,第1个总冠军以及总决赛MVP,并代表美国男篮夺得了伦敦奥运会金牌,追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年,詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP,实现两连冠。2014年,詹姆斯回归骑士队。2016年,詹姆斯带领骑士队逆转战胜卫冕冠军金州勇士队夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日,詹姆斯正式与洛杉矶湖人队签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季,詹姆斯当选NBA助攻王并带领湖人队夺得第17次总冠军,个人第4个总冠军以及个人第4个总决赛MVP。2023年,詹姆斯成为NBA历史得分王。勒布朗·詹姆斯篮球智商极高、突破犀利,拥有出色的视野和传球技术,被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。
4. 詹姆斯单场17助攻排历史第几?
这是一场精彩的比赛!
东部第一猛龙和东部第三的骑士队对阵,双方本场比赛都是全部首发出战,骑士队也喜迎了乐福回归,状态正在慢慢的回乱,本场比赛,双方打得十分精彩。
首节上来,双方展开对攻模式两队得分超过80分,比赛僵持到第四节,第四节詹姆斯在末节统治比赛,三分,突破,暴扣,助攻样样都有!最终骑士以132:129险胜猛龙。
詹姆斯本场比赛出战40分钟,拿到了35分七篮板和17助攻的超级豪华数据,同时17助攻没有任何一次失误也是成为1983-84赛季以来拿到17个助攻0次失误最老的球员。 自从1977-78赛季开始统计失误次数以来,詹姆斯是第一位单场拿到35分15个助攻,却没有一次失误的球员。
是詹姆斯的生涯最高助攻纪录是多少啦?我查了一下资料是19个助攻。北京时间2月10日,骑士客场战胜老鹰的比赛中,詹姆斯拿到22分,12篮板和19次助攻,从而打破自己的生涯助攻纪录,19个助攻也成为目前詹姆斯最高的助攻纪录。
虽然詹姆斯今年已经33岁了,但是他的状态依然没有下滑的迹象,反而是越老越妖。他本赛季场均可以得到27.1分排在联盟第4,9次助攻,排在联盟第二,现在是得分,助攻,篮板,在场上表现得心应收,收放自如,如此强大的控场能力,联盟也找不出另外的几个人了,关键球能力也是联盟顶级球员,不知道各位小伙伴怎么评价如出色的詹姆斯的,欢迎在评论区下方的讨论。
5. 詹姆斯跳水池是真的吗?
是真的
经过查阅相关资料,我们可以发现,NBA篮球巨星詹姆斯具有很强的腰腹爆发力和核心力量,所以说他从泳池跳上岸这个视频表现出来的是真实的
6. 勒布朗詹姆斯姓什么?
詹姆斯全名:勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James) 姓:詹姆斯 名:勒布朗
美国人:姓在后,名在前;他们一般叫姚明-姚;易建联叫-易 一样
詹姆斯在美国人们都会叫其-勒布朗
勒布朗·詹姆斯(1984年12月30日—),美国职业篮球运动员,司职小前锋,效力于NBA迈阿密热火队。詹姆斯是NBA有史以来最为全能的球员之一,其统治力之强大在现役NBA中几乎无人能及。2003年NBA选秀大会上,18岁的詹姆斯以选秀状元的身份被克里夫兰骑士队选中,在之后的7个赛季里一直效力于骑士队,并且打破了联盟一系列最年轻的纪录。2010年,身为自由球员的詹姆斯加盟迈阿密热火队。
7. 詹姆斯说自己受伤后被勇士工作人员带远路回更衣室?
这个问题只能说是工作人员太调皮,其实这个詹姆斯是知道这个最近路线的,但是这个勇士的工作人员给詹姆斯指了一条会多走30-50米的路,而詹姆斯赛后接受采访的时候说了,我知道他们想干什么。
不过这个是一个开玩笑的说法,詹姆斯并没有什么怪罪这个工作人员的意思,毕竟大家也都是开开玩笑的那种,希望球迷也不要去说勇士怎么样怎么样,其实没有说要让詹姆斯多受点罪。
因为这个在现场的时候,医生已经确定的詹姆斯没什么大碍,而且詹姆斯也是觉得没事,但是这个湖人是充分考虑之后,还是决定让詹姆斯回去路上就发生了这个小插曲,赛后库里也给詹姆斯建议说别小看这个伤病了,而詹姆斯说了谢谢,毕竟我对伤病没有什么经验。
不过勇士的格林是真的脏,这个倒地的时候还想着压一下隆多,的确打球有时候冲着废人去的,这赛季勇士的实力大幅度下滑,格林是难辞其咎的,不过湖人的成绩是让人非常意外的目前排在了西部的第四位,湖人这赛季的目标就是打进季后赛,有詹姆斯在没啥问题。
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