和马为什么退赛(林丹取得的成绩到底有没有水分)
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2024-01-11
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1. 和马为什么退赛,林丹取得的成绩到底有没有水分?
1、未出茅庐:
2000年之前(包括2000年)的林丹基本上只参加青年级别的比赛。当时的林丹已经是天之骄子:亚青赛冠军、世青赛头号种子。唯一的遗憾是世青赛半决赛输给了鲍春来,没有拿到世青赛冠军,冠军荣誉榜上缺了这一块(可能是林丹唯一没有拿到过的男单世界主要比赛冠军了)。
2、初露锋芒:
01年开始,林丹开始参加成年组比赛,战绩已经相当出色。九运会男单亚军(决赛输给罗毅刚),亚锦赛亚军(决赛输给夏煊泽,晋级过程中大比分战胜了陶菲克)。由于中国队男单人手较为紧缺:董炯退役,孙俊退出国家队,吉新鹏flop,罗毅刚淡出。国家队男单只有夏煊泽和陈宏状态较好,为了补充新鲜血液,国家队将林丹和鲍春来推到了前台,给了这两位年轻球员非常多的国际比赛机会。由于02年上半年国际羽联将赛制改为五局三胜、每局七分,对当时擅长快速进攻打法的林丹非常有利。林丹抓住机会,多站公开赛成绩优异,02年韩国公开赛获得了首个成年组国际比赛的冠军。
3、陷入迷茫:
由于七分制赛制遇到激烈反对,国际羽联在02年下半年恢复了15分制的赛制,林丹猛然间好像不会打球一样,各项赛事连战连败。但非常尴尬的是,就在这连战连败的时候,国际羽联那古怪的积分系统却显示林丹成为了男单世界排名第一的球员(仅维持了一周)。作为当时史上最尴尬的世界男单头号选手,在亚运会男团比赛林丹以第一男单身份出战,输给了陶菲克,中国队直接出局。这种情况一直持续到03年世锦赛。在03年世锦赛上,林丹打入八强,算是那段时间不错的成绩了。但八强战遇到队友夏煊泽,却发生了一次小风波。传闻是这样的:那场比赛首局夏煊泽赢了,教练组通知林丹,比赛一局定胜负,后面那局放松点,让队友保存体力应付下一场比赛。林丹当时有异议,他认为这个并没有提前说好,如果提前说只打一局,他的打法不一样。当然,这个事情不了了之。
4、超级丹:
03年世锦赛之后,林丹好像突然打通了任督二脉一样,变身成为几乎无可战胜的战神。接下来的半年,除了输给了李炫一一场,其他比赛连战连捷,夺得包括全英赛、中国公开赛等重要公开赛的冠军。国际羽联官网直接授予称号“SUPER DAN”。04年汤姆斯杯,林丹作为中国队的一号男单,以全胜战绩帮助中国队夺回失去了12年的汤姆斯杯。04年雅典奥运会前,作为头号种子只有21岁的林丹被列为男单金牌的头号热门,大家都认为林丹时代即将来临。
5、王朝前的阴影:
以04年雅典前的情况看,的确是个很好的机会。林丹状态大勇,而几位主要对手的情况都不太好:陶菲克跟印尼羽协闹矛盾,成绩相当一般;韩国双星李炫一孙升模离开了韩国主场,战斗力直线下降50%;索尼李宗伟还未成气候;最大对手是大伤初愈的盖德,但林丹在全英和汤杯两次决赛中都战胜了盖德,技术和心理上都毫不惧怕。当时还认为来自队内的鲍春来和陈宏威胁更大。哪知道林丹上来第一场球对新加坡的苏西洛(前印尼球员)就败下阵来,首次奥运之旅戛然而止。赛前胃口被吊得很高的媒体和球迷完全没法接受,批评声铺天盖地而来,绰号“林一轮”不胫而走(到今时今日恐怕知道这位歌手唱过什么歌的应该不多了吧……)。陶菲克在雅典拿到了职业生涯唯一的奥运金牌。
不过,虽然林丹在雅典受挫,但04年之前奥运羽毛球男单比赛,头号种子从未夺冠,从这个角度来说,林丹的失利也不是很难接受的事情。从之后的比赛来看,对他的影响确实不大,各种公开赛仍然高歌猛进。不过,奥运金牌得主陶菲克和世界排名第一的林丹,到底谁是最强者,成为那段时间羽坛最热闹的话题。
2005年苏迪曼杯在北京举行。由于中国队实力非常非常强大(从牌面看就算世界联队来也是下风),而且是主场作战,夺杯几乎毫无悬念。各大媒体把视角都放在了是否会出现林陶对决。口水战打了足足一个星期,周日苏迪曼杯决赛中国印尼对阵,林陶如约相会,林丹全场控制大局,2:0干脆利落地击败了陶菲克,带领中国队重夺失落了一届的苏迪曼杯
但这仅仅是开始,几个月之后的世锦赛,林陶再次会师决赛。当大家认为一场激烈的对决将再次上演的时候,比赛过程令大家大跌眼镜。陶菲克一上来就打了林丹一个13:0,首局以15:3的悬殊比分拿下。第二局林丹抖擞精神,比分领先到7:3。正当大家开始期待更精彩的比赛时,林丹突然开始短路,连输12分,7:15输掉了第二局比赛。打到后面几分,林丹的心态已经完全崩了。那场对决应该是林丹职业生涯输得最惨的一场球(起码我是这么认为的)。陶菲克凭借这个世锦赛冠军,成为了世界羽毛球史上第一位男单大满贯球员(奥运会、世锦赛、亚运会)。
当年我曾经想过,这么大的打击,林丹会不会沉寂一段时间,但林丹并没有。在各项公开赛他依然成绩优异,06年汤杯他继续担当第一单打以全胜战绩带领中国队卫冕。从06年起,世锦赛改为一年一届(奥运年除外),林丹在决赛战胜鲍春来,终于夺冠,首次赢得世界大赛冠军。但世锦赛变成每年都有,感觉上似乎含金量下降了一大截。
陶菲克的阴影仍然挥之不去。进入06年,陶菲克训练水平下降,在场上的作战能力明显不如之前几年。林丹跟陶菲克的战绩从五五开,到了06年变成了一边倒,林丹几乎全胜。但是,06年亚运会,林丹和陶菲克在一周之内打了三场球,前两场团体赛林丹都赢了,但最后一场男单决赛,陶菲克在第二局把握住了关键分,击败林丹卫冕亚运金牌。
这段时期,林丹的成绩其实不差,公开赛成绩优异,一直保持世界排名第一,团体赛更是秒天秒地,唯独到了大赛总是磕磕碰碰,唯一拿到的06年世锦赛冠军又有点含金量不足。最大的阴影来自于陶菲克,在这3年间陶菲克打了一圈大满贯,其中两次是在决赛直接战胜林丹。当时很多人认为林丹是公开赛之王,但第一人是陶菲克(怎么看着这么眼熟……)
6、王朝降临
转眼间又到了07年,林丹在世锦赛卫冕男单冠军,成为杨阳之后卫冕世锦赛冠军的第一人。而陶菲克继续走低,不但在正面交锋中与林丹难以抗衡,很多时候根本没能走到林丹面前。但是,另外一个对手又崛起了。
来自马来西亚的李宗伟(开始的时候还叫李崇伟)其实是跟林丹鲍春来索尼同一批的球员,一起才加了2000年的世青赛,比赛中被索尼淘汰出局。与陶菲克林丹这种天才儿童相比,李宗伟属于比较晚熟的球员。82年出生的他,在国际羽坛打出点名气的时候已经是22岁了。李宗伟一直的默默地不停参赛,世界排名一直默默地提升,到06年的时候他超过了林丹到达世界排名第一的时候,没有多少人真的认为他是羽毛球坛的王者。他没有晋级过重要比赛的决赛,而且没有在吉隆坡以外的地方战胜过林丹。当时林李对赛,最令人印象深刻的一场,是06年马来西亚公开赛林丹与李宗伟在决赛相遇,林丹在决胜局以20:13领先的情况下,被李宗伟逆转。
进入07年,情况有所变化。李宗伟在苏迪曼杯和日本公开赛两次战胜林丹。苏迪曼杯那场球,是中马两队胜负已定无碍大局的情况下进行的,却是李宗伟首次在马来西亚以外战胜林丹(有说法是林丹为了照顾老友放水,我对此不评论)。虽然李宗伟对林丹仍然是负多胜少,但至少逐渐被认为是林丹的主要挑战者,尤其是陶菲克进一步下滑之后。媒体开始炒作林丹和李宗伟的对决,跟前两年林丹和陶菲克相似。
进入08年,李宗伟放了个大卫星,在汤姆斯杯半决赛战胜了林丹。这是16年里约奥运之前,李宗伟在重要大赛中唯一一次在有意义的场次中战胜林丹(好鬼死长的定语,只有真球迷才能搞清楚这句话的含义)。虽然当晚中国队守护天使陈金忍着腰伤咬牙击败了哈菲兹,淘汰马来西亚并实现了汤杯的三连冠,但李宗伟在大场面击败林丹,让媒体和球迷对即将到来的北京奥运有了更多的想象。林丹李宗伟到底谁是羽坛的最强者?
北京奥运羽毛球男单决赛,林丹李宗伟如约相遇,万众瞩目。但大家又猜错了过程。林丹变身超级赛亚人,全场毫无保留地高速突击,把李宗伟打成了土豆,两局比赛加起来才拿了20分。观战的球迷惊讶于世界第一和世界第二之间的差距,竟有如此之大。甚至有声音认为,之前汤杯林丹输给李宗伟,也是提前放的烟雾弹(我还是不评论)。
这是林丹封神一战,此战之后再也没有人讨论当世羽坛第一人是谁。林丹的比较对象,只能是巅峰汤仙虎侯加昌梁海量林水镜杨阳陶菲克。林丹王朝终于毫无争议地降临羽坛。
7、王朝
08北京林丹确定了他羽坛无可争议的第一人地位,但林丹王朝能延续多久呢?
进入09年后,林丹明显有意识地减少一般公开赛(超级赛)的参赛数量,即便是参赛也似乎并未竭尽全力。其实在08奥运之前林丹已经开始了这样的尝试,当时还被舆论认为林丹状态一般,奥运前景堪忧。在打法上,林丹减少了突击进攻频率,通过球路节奏的变化控制调动对手,获得更好的机会再进攻,减少频繁跃起进攻带来的关节韧带磨损,降低受伤风险,尽可能延长职业高峰期。
虽然林丹在一般比赛中划水,但到了重要比赛却毫不含糊。09年世锦赛林丹在决赛战胜陈金(记错了,写成了索尼,多谢网友提醒),成为世锦赛历史上首位男单三连冠球员,而且连续四年(06~09)夺得当年最顶级羽毛球大赛的男单冠军,超越了杨阳(三年,87~89),名正言顺成为羽毛球男单历史第一人。当然,也依照惯例帮助中国队夺得苏迪曼杯。
10年似乎是林丹的调整年,状态看来真的不好。虽然再次率领中国夺得汤杯,而且在广州亚运会决赛战胜李宗伟,首次夺得亚运会男单冠军。但在10年世锦赛,他在八强战中负于韩国的朴成奂,未能实现世锦赛四连冠。这是朴成奂职业生涯的巅峰,林丹从06年到13年八年间,在奥运会、世锦赛一共就输了这一场球。
可能大家有点奇怪,李宗伟好像失踪了一段时间似的。虽然写林丹的职业生涯,李宗伟是一个绕不开的话题,但跟大家的印象不太一样——好多人觉得如果没有了林丹,林丹拿到的那些冠军大部分都是李宗伟的——在11年之前,在世界大赛上李宗伟甚至不一定是林丹最大的挑战者。李宗伟在伦敦奥运周期(09~12)并没有失踪,他以劳模姿态全世界穿梭参加超级赛,在超级赛上秒天秒地,一年拿七八个超级赛冠军也不是稀奇事,世界排名一直排在第一。但从来没人认为这位世界排名第一就是世界羽坛的第一人,而且搞得世界羽联的排名系统好尴尬。
11年世锦赛在伦敦举行,也是12伦敦奥运羽毛球赛的测试赛。男单决赛,大家期待的林丹VS李宗伟终于上演,这是林丹与李宗伟首次在世锦赛相遇(不查历史数据光凭印象可能有点难以置信)。比赛过程如下:第一局李宗伟全力突击拿下,第二局李宗伟体力下降战略性放弃,决胜局比分胶着最后林丹赢下关键分带走比赛。当时大家没想到,这是连续三年李宗伟悲情的开始。
12年林丹也如常率领中国队卫冕汤杯,中国队实现汤杯五连冠。但12年最重要的羽毛球赛事,是奥运。12伦敦奥运羽毛球赛在11年世锦赛的同一个场馆进行,男单决赛再次在林丹与李宗伟之间进行。比赛过程如下:第一局李宗伟全力突击拿下,第二局李宗伟体力下降战略性放弃,决胜局比分胶着最后林丹赢下关键分带走比赛。林丹成为羽毛球史上首位成功卫冕的男单球员。在羽毛球史上,一骑绝尘,其他人连尾灯看不到了。
8、半退隐
12伦敦奥运夺冠之后,很多人都认为林丹可能会退役了。确实,29岁对羽毛球运动员来说算是年纪比较大的了,而且林丹已经拿到了羽毛球男单的全部荣誉,很难再有追求新目标的动力了。
情况好像的确跟大家想的差不多,奥运之后林丹超过半年没有在赛场上露面,据说甚至没有正常训练。2013年世锦赛前,按照世界排名,林丹已经没有参赛资格了。国际羽联为了能让男单卫冕冠军能够参赛,把外卡发给了林丹。但是拿着外卡的林丹告诉全世界:“你大爷还是你大爷”。半决赛和决赛连续战胜当时世界排名头两位的谌龙和李宗伟,决赛战胜李宗伟的比赛过程如下:第一局李宗伟全力突击拿下,第二局李宗伟体力下降战略性放弃,决胜局比分胶着,最后林丹领先到20:17的时候,李宗伟抽筋退赛。林丹从11~13连续三年在世界羽毛球最重要赛事的男单决赛中完成了对李宗伟的三连杀(接下来的三年另外一名中国球员在世界羽毛球最重要赛事的男单决赛中完成了对李宗伟的第二次三连杀,这个真是……)。
进入14年,林丹继续他的半退隐状态,世锦赛根本没去卫冕。但他参加了亚运会,连胜李宗伟、谌龙成功卫冕男单冠军,告诉全世界“朕不给,你不能抢”。不过由于林丹参赛很少,世界排名一路下滑,在团体赛中无法出任第一男单(其实第二男单也不行,有时候为了林丹能上第二号,让排名第二号的男单休战)。这年中国男队在团体赛遭遇惨败。汤杯半决赛0:3输给日本,无缘决赛,卫冕失败;亚运会决赛对战韩国队,在前两场0:2落后的情况下,林丹和风云组合(专门为了这场比赛重新合体)三把老骨头硬是扳回两场,把比赛拖入决胜的第三男单,遗憾的是中国队派出大齐高祖神武皇帝担纲第三男单将韩国队送上冠军宝座。中国男团从04年开始以林丹为第一男单、风云为第一男双,这套核心阵容从04年到12年横扫了五届汤杯、两届亚运会男团,但是他们一旦不打第一男单、第一男双,中国队就把冠军送出去了。
时间进入15年,由于中国二号男单实在没有靠谱的人选,为了参加16里约奥运会,林丹增加了参赛数量,争取更多的奥运积分。15年世锦赛八强战林丹输给了丹麦的约根森,无缘半决赛。应该说,从这个时间开始,大家才终于觉得林丹无法再统治羽坛了,林丹王朝终于开始坍塌了。
不过瘦死的骆驼比马大,林丹虽然不能再统治羽坛,但他仍然是羽坛无人能够轻视的一流高手之一。16里约奥运,林丹和李宗伟首次在奥运会的半决赛相遇,他们再次大战三局,虽然林丹在决胜局追回赛点将比赛拖入20平,但仍然负于李宗伟,目送李宗伟进军决赛。这是李宗伟在重要大赛中第二次在有意义的场次中战胜林丹。林丹的里约奥运任务也就此完成,在铜牌争夺战中输给了安赛龙,没有拿到奖牌。
16年奥运之后,大家更认为林丹会退役了,但他还在打。进入17年后,林丹的参赛数量反倒比13/14年还更多一点。17年林丹居然在马来西亚公开赛决赛上战胜李宗伟,首次夺得该项公开赛冠军(真是有点见鬼的感觉)。17年世锦赛他杀入决赛,输给了如日中天的安赛龙,夺得亚军,这是林丹05年之后首次在世界羽坛最高级别大赛的男单决赛中输球。
现在林丹还在打。他现在已经不能再统治羽坛了,但作为他的球迷,还希望能看到他继续打球,无论输赢。因为这已经成为一种习惯了,就好像希望看到科比、邓肯在NBA继续打球一样。
附、荣誉
我们回顾一下林丹已经拿到的大赛荣誉(林丹尚未退役,搞不好放个大卫星也不好说)
奥运会:2次奥运金牌,历史第一。目前有可能追平这个纪录的是谌龙,如果他能在2020东京夺冠,就跟林丹并列冠军了。当然林丹也有可能在2020东京将这个纪录再次提升。
世锦赛:5次世锦赛冠军、2次亚军,历史第一。为了便于与以前单数年才举办的世锦赛比较,我们只统计单数年的世锦赛的话,林丹就是07、09、11、13四连冠了。
亚运会:2次金牌,与赵剑华、陶菲克并列历史第一。这个其实有点遗憾,如果06年男单决赛林丹能战胜陶菲克的话,他就能独享这份荣誉了。
全英赛:6次冠军,历史第三,落后于梁海量的8次和科普斯的7次。虽然现在全英赛只不过是国际羽联公开赛中普通的一站,但其悠久的历史,其重要性仍然被高看一线。这个可能是林丹唯一一项不是历史第一的大赛荣誉。为了让羽毛球的历史第一人在所有大赛荣誉上都站在历史顶峰,我们限定一下范围——林丹的6次全英赛冠军,是国际羽联和世界羽联合并之后最多的。我觉得我这个限定还是挺合理的,哈哈。
在团体赛方面,林丹至今参加了9届汤姆斯杯,只输过一场球(08年输给李宗伟);参加了4届亚运会,只输过一场球(02年输给陶菲克);参加了6届苏迪曼杯,,只输过一场球(07年输给李宗伟)。
不过我觉得这些纪录都不是最不可挑战的,最不可挑战的纪录是:林丹从05年开始拿到了全运会男单四连冠。而且01年九运会林丹是男单亚军,就是说林丹连续五届进入全运会男单决赛,一共跨越了16年。中国是世界羽毛球男单第一强国,能进入全运会男单决赛的运动员都具备当时世界一流的水平。林丹在长达16年的时间里,一直都至少是世界一流水平的男单运动员。我觉得恐怕以后真不会有人能挑战这个纪录。
以往羽毛球坛也有王朝出现,不过都是以国家为单位出现,比如70年代的印尼王朝(中国队表示不服,有种咱们拉出来练练)、80年代后半段的中国王朝(这个就货真价实了,不服打到服为止)、伦敦奥运周期的中国王朝(还是不服打到服为止)。但单一个球员(或者单一对双打)来说,只有林丹能配得上“王朝”这个名号。
![和马为什么退赛(林丹取得的成绩到底有没有水分)](/static/artimg/20240109/659c25b1bb46c.jpg)
2. 主持人在主持节目时都发生过哪些尴尬事?
别犹豫,快点进来看干货!
生活中,我们每个人或多或少经常会遇到一些尴尬的事,荧屏上,那些光鲜夺目的主持人,明星,虽然他们都是以最好的状态出现在我们面前,但是总有一些尴尬的瞬间让我们无语,下面,就跟着我一起去看看荧屏上直播那些主持人的尴尬事吧!
女主播肩带脱落
之前,该女主播直播时直接曝出内衣
“哈欠门”在进行到天气预报时,主持人文静打了一个哈欠
图片中沈星上衣裙带突然滑落至肩膀,胸前走光很是尴尬。
“短裤门”在某足球节目中,主持人段暄上身着西服,下身只穿一条短裤主持节目
台湾某电视台午间新闻主播黄晴播新闻播到一半,意外吞进一只蚊子,脸部瞬间涨红,还边咳边报
“补妆门”某大型电视台在播新闻节目直播期间出现主持人补妆镜头
“镜子门”在奥运期间一个节目中,突然出现女主播照镜子梳头发的画面
新加坡某新闻女主播黄双喜刚开始播报新闻不到五秒钟,突然一只苍蝇不断骚扰她
在香港一个早间新闻中主播龚伟怡播报新闻时吃东西
网上流传一组某卫视某主持人“直播中内衣脱落”的照片
韩国一位美女主持在直播新闻过程中不知想起了什么高兴事儿,突然爆笑不止
韩国媒体称在报道某火灾现场时,画面突然由火场转切到新闻演播厅,当时的女主播李政旻完全不知情地照着镜子。
英国一日间节目茱蒂参加奖颁奖典礼的直播时,她身上穿的套装上衣却突然向两边滑脱开来,露出巨大的白色内衣
瑞典一位女主持在电视直播过程当中忽然在直播间里开始呕吐,而导播可能在这一刻被这一幕惊呆了
马特突然坐在女友播报早间新闻的主播台前向其求婚,打断女友即将播报的一则体育新闻
南非议员在一个采访节目中,突然传来巨大的噼里啪啦声,顷刻间便在画面中消失了,原来他坐的椅子断裂其被摔在地
编后语:直播真的很可怕,电视机前那么多双眼睛盯着你,即使遇上什么突发状况,也要自己想办法化解。其实,每个主持人都会有自己不同的处理方式,也可以用一种比较娱乐的方式处理。那么遇到这些突发状况,您会如何处理呢?
小编写累了,有爱的人关注下我,我就有劲了。
3. 你是如何克服想停下来这个想法的?
你好,我是山水之墨白,一位跑者,很高兴回答你这个问题。
跑马拉松的时候想要克服“想停下来”这个想法主要还是要加强针对性训练,还有要在赛场上制定合理的战术,提前补充能量。马拉松作为一项风靡全球的体育运动,吸引了大批的跑者参与其中并乐此不疲。一场比较有名气的马拉松比赛往往能引来几万甚至是十几万马拉松爱好者报名,主办方最后只能以抽签的方式来决定参赛名额,马拉松的火爆程度可见一斑。
不过,马拉松毕竟是极限运动,长达42.195㎞的距离是要靠跑者用双腿跑下来的,用时短则3小时左右,长则5~6个小时。在这么长的时间里,跑者时刻面临着体力,意志力等方面的巨大考验。
于是,在马拉松比赛中,经常可以看到许多跑者坚持不住了就停下来,或坐或走。不过,跑马拉松一旦停下来就很难再跑起来了。这是因为体内糖原即将耗尽,大脑出于保护机制,不让你再跑起来。这也就是马拉松后半程走着到终点的人多的原因。
前些日子赛场上就爆出了大爷对赛场上走着的参赛者不满的视频。
我在一开始参加马拉松比赛时也是经常会停下来的,所以说深有体会。只要大脑中冒出停下来的念头,那么这个念头就会一直占据你的脑海,时刻在催促着你停下来,直到你真的停下来为止。最后影响了成绩不说,还给身体带来新的折磨。
那么,如何克服想停下来的想法呢?1.老祖宗有句话叫做“只要功夫深铁杵磨成针”,这句话是很有道理的。平时我们就要加强训练,打好有氧基础,提高耐力水平,多进行交叉训练,积累实战经验,上了赛场才不会有想停下来的想法。
除了平时正常的训练,增加跑量以外,我们最好提前半年备战马拉松比赛。每周末拉一个27~36㎞不等的LSD慢跑训练,中间再穿插马拉松配速跑,轻松跑,间歇跑等训练方式。尤其重要的一点是在我们跑长距离时,中间绝对不要停下来,让自己的身体习惯这样连续性的奔跑。
2.如果平时训练不够还是参加了比赛,那我们在比赛中的前半程一定不要随大流,跑得太快。应该以比平时稍微低一点的配速跑,比如平时配速是5′00,那就以5′15″~5′20″的配速去跑。这样,心率就会在一个合适的范围,消耗不会太大,才有体力去应对后半程,也就不会有想停下来的想法了。
3.另外一个容易让人冒出想停下来想法的因素是公里数,跑马者普遍都有看到公里数就发懵的心理作用。“我去,跑累死了怎么才15㎞?”“刚刚半马,还有一半距离,早知道报名半马了!”“才30㎞,还有那么远,实在跑不动了!”“还有6㎞,我还是走一会吧!”……这样,最终还是走马拉松了。
所以,一定要镇定,把比赛当做平时的一次训练,跑自己的。不去看公里数,不被场外因素左右,头脑里就不会冒出乱七八糟的念头,也就不容易有想要停下来的想法了。
4.而提前补充能量也是克服想停下来想法的一个方法。以4小时完赛的参赛者举例,赛前可以补充一支能量胶,半程补充一支,30㎞补充一支,半程以后也可以适当地补充一些香蕉,防止体能耗尽。
总之,加强平时针对马拉松比赛的训练,制定合理的战术以及提前补充能量可以帮助我们克服想停下来的想法。而这里面,加强针对性训练还是最根本的方法。以上就是我的回答,希望能够帮到你,谢谢。
4. 跑马游戏规则?
第一原则:跑到哪里算哪里。前四个马拉松的体能储备基本是来自早晚的遛狗,重庆马拉松的关门时间居然是5小时30分——没办法——为了在关门时间内完成,只好跑训,但基本也是状态好的时候多跑点儿,状态一般的时候继续遛狗。我没有睡懒觉的习惯,每天基本都是自然醒,不需要闹钟。这个季节的话,五点半之前也就醒了;到了夏季,四点来钟醒来是很正常的。
第二原则:屈蹬技术与不兴奋原则。中国武术忌讳大弓大马,跑步过程中的全蹬全伸也是有问题的,髋、膝、踝三关节的微曲行进才是王道,这就是所谓的收着点儿。体育比赛是很容易让人兴奋起来的,有时候甚至需要一点儿癫狂状态,但是,马拉松不需要兴奋,我更不需要。经过六次马拉松的洗礼,我已经基本学会如何让自己“昏昏欲睡”。
第三原则:不是非跑不可。好多人一提到马拉松就是跑,训练需要跑,比赛需要跑,恢复还需要跑。我不这么认为,马拉松重要的不是跑,而是坚持。我是如此的热爱马拉松,但是,很久以来,每天都在伴随我的并不是跑步,而是俯卧撑。从一次做十个二十个,到现在可以一次完成一百个——我没有太多的跑训,马拉松运动坚持不放弃的精神却融入我的血液之中。
第四原则:上车的感觉也不坏。2012年衡水马拉松27公里处,在经过反复的权衡和思想斗争之后,我决定上车。组织方和志愿者给与了我们这些半途而废的人以最好的照顾,没觉得很丢人,反而有了更多观赏比赛的时间,从另一个角度感受、享受了马拉松。不过,当被摘掉一块号码布的时候(作为退赛的证明),内心还是动了一下,哈哈。
5. 81击败西班牙男篮?
欢迎来到体育专篮!篮球世界,小Y与你同在!
瘦死的骆驼比马大!陪练赛美国男篮装死,热身赛在攻防两端将西班牙男篮按在地板上摩擦,这就是世界第一的实力,就算是一线球星纷纷退出美国男篮训练营,但是依旧在热身赛中强势战胜世界排名前列的西班牙男篮,这就是硬实力!
美国男篮的首发五虎:沃克+米切尔的后场组合,加之巴恩斯和米德尔顿的锋线力量,普拉姆利站到了5号位上去,这套阵容就是典型的小球战术,普拉姆利作为中锋协防能力出色,而且还可以拉开空间,篮下技术脚步也是相当出色。而其他四位球员的投射能力相当可观,沃克和米切尔的突破能力更是势不可挡,这样的阵容配置已经足够出色,美国男篮绝对称得上是世界第一,就算是哈登、戴维斯、杜兰特、詹姆斯、库里、汤普森这些一线球星未能参加国家队训练,但是美国男篮实力依旧不可阻挡。
西班牙这边的阵容配置也是相当不错,首发五虎为卢比奥+埃尔南戈麦斯的后场组合,锋线球员为鲁迪+费尔南德斯,中锋位置小加索尔当仁不让,从纸面实力上来看,美国男篮占据优势依旧很大,毕竟首发五虎都几乎是每个球队的当家球星级别的球员,而西班牙男篮这边大多都是效力于欧洲联赛的球员,虽然在战术执行方面依旧很不错,但是整体实力水平上西班牙男篮输的不是一星半点。
本场比赛米切尔全场得到了最高分13分4篮板数据,肯巴沃克全场发挥神勇拿到了11分6篮板8助攻的全面数据,米德尔顿13分、塔图姆11分、库兹马7分、特纳8分3篮板、杰伦布朗9分4篮板,洛佩兹三分球能力依旧出色,拿到了8分4篮板。
西班牙男篮这边卢比奥全场得到了16分7助攻3篮板的出色数据,加索尔更是不辱使命拿到了19分4篮板3助攻的数据,毕竟是NBA球员,在场上表现出来的稳定性并不是其他球员所能比较的,西班牙男篮是本届世界杯冠军的有力争夺者,但是这场比赛的失利对于西班牙男篮信心打击不小。
整场比赛美国男篮几乎压着西班牙男篮打,对手根本没有还手之力,美国男篮多点开花之下,三节结束已经步入垃圾时间。美国男篮的实力水平依旧世界顶级,我看,美国男篮已经稳了!
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6. 只是为了在朋友圈炫耀吗?
【初次跑马的人,他们还真不是有意在炫耀,我们不用过分解读】
马拉松是极限运动,可不是闹着玩的。即使你有所训练,一场马拉松跑下来,也会把你折磨得一佛出世,二佛升天的。
而那些刚刚开始跑马的跑者,能完赛马拉松那绝对是感觉到达了人生的巅峰。激动之余,在朋友圈里炫耀一下那也是无可厚非的。
就比如我们这些老鸟,跑完比赛以后心情也同样是很激动的。也会有发个朋友圈的冲动,只是还算冷静,按捺住了自己而已。
大多数新手在跑马的过程中,会经历很多很多,说是跑了一整个人生确实也不为过。
赛前你会跃跃欲试,摩拳擦掌,兴奋之情难以言表;前10㎞会只恨爹娘少生了两条腿,就差坐上火箭往前蹿了;10㎞~半马会后怕,这路程怎么会那么长。
半马~30㎞会咬牙坚持,克服心理障碍,同时担心自己会跑崩;30㎞~36㎞会“撞墙”,你必须忍受身体到了极限所带来的种种痛苦,你的心情会低落到极点,你随时都要和心中另一个想退赛的自己做坚决的斗争。
36~41㎞你会走出极点,迎来二次奔跑窗口期。你会有起死回生的感觉,会时刻在心里鼓励自己,给自己加油,打气,你会变得特别的坚强。
41㎞~终点你会看到希望,眼睛里闪耀着的是胜利在望的光芒。你会化身为钢铁战士,在现场观众们震耳欲聋的加油助威声中冲过终点。
过了终点线,你会异常兴奋,能完赛马拉松简直就像做梦一样。捧着沉甸甸的奖牌,想起这一路上常人所不能理解的煎熬,你会喜极而泣。
你会被自己所感动,自己真的太伟大了,竟然完成了跑完马拉松的壮举。自己的人生从此可以翻开崭新的一页,感觉今生无憾了。
此时此刻,激动的心情无以复加。
得了,发个朋友圈告诉自己最亲近,最熟悉的人吧,让他们也来分享自己完赛马拉松的喜悦心情。
就这么简单,就这么纯粹,初次跑马的跑友他们发朋友圈,大都是因为实在是太激动了,是为了和大家分享完赛的那份快乐,我们就不用过分解读了。
喜欢就看一眼,不喜欢就屏蔽掉,理解一下。
但是,也不排除有些人确实是为了炫耀,这种人确实是存在的,但只是少数人。
而当菜鸟磨练成了老鸟以后,除非破了pb才难得地发个朋友圈。其他时候通常都是很低调的,很少会发朋友圈去打扰别人。
这才是狠人,俗话说:狠人话不多嘛。
我是山水之墨白,一位跑者,希望我的回答能够帮助到你,谢谢!
7. 乒乓球女队厉害还是男队?
如果按照悟空的题目作答,让国乒的男队和女队进行一次比赛,看看是男队厉害不是女队更强,我想,答案不用我说,所有的人都知道,开个玩笑。言归正传,这个题目我只能从国乒男队和女队现在的状况加以分析比较。
中国男乒今年可谓是风雨飘摇,先是总教练刘国梁卸任,继而是马龙,许昕和樊振东的退赛。由于受风潮影响,几名主力没有能够得到系统训练,状态有所起伏,再加对器材更换不太适应,在男子世界杯上,林高远和马龙相继输给了德国名将波尔,成就了波尔与队友奥恰洛夫会师决赛。继而在德国公开赛半决赛上,中国的未来之星樊振东不敌德国的奥恰洛夫无缘决赛。在年终总决赛上半决赛上,奥恰洛夫又击败了中国的林高远,奥恰洛夫凭借着这场胜利,使自己的积分升至世界第一,但在之后的决赛中被中国的樊振东以4:0横扫。男乒在今年遇到了些波折,比赛状态有所下滑,既丢掉了世界杯男单冠军,又失去了世界排名第一的宝座。当然男乒的整体实力还在,现在男子世界排名前十中国有5人,前5内中国有3人。在世界男子乒坛,中国男乒还是有明显优势的,不过这种优势较之以前已减弱了不少。
中国女乒现在国际女子乒坛中可谓是一支独大,现世界排名前十中,中国女乒占据7人,日本有3人,而且前4名都是中国女乒。老一代有丁宁刘诗雯,中生代有朱雨玲陈梦,新生代有王曼昱,孙颖莎和陈幸同,阵容豪华。在国际大赛上,中国女乒惯以对金银铜牌进行大包大揽,以压倒式的优势称霸世界女子乒坛。虽然在无锡亚锦赛上,日本的平野美宇连胜中国三大主力,夺得女单冠军。但在之后的比赛中,女乒们已赐给了平野美宇十一连败。就男乒与女乒相比较而言,女乒在世界乒坛的统治力明显要强于男乒。
谢谢您的阅读,分析的不透彻请友友们指点。
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1. 和马为什么退赛,林丹取得的成绩到底有没有水分?
1、未出茅庐:
2000年之前(包括2000年)的林丹基本上只参加青年级别的比赛。当时的林丹已经是天之骄子:亚青赛冠军、世青赛头号种子。唯一的遗憾是世青赛半决赛输给了鲍春来,没有拿到世青赛冠军,冠军荣誉榜上缺了这一块(可能是林丹唯一没有拿到过的男单世界主要比赛冠军了)。
2、初露锋芒:
01年开始,林丹开始参加成年组比赛,战绩已经相当出色。九运会男单亚军(决赛输给罗毅刚),亚锦赛亚军(决赛输给夏煊泽,晋级过程中大比分战胜了陶菲克)。由于中国队男单人手较为紧缺:董炯退役,孙俊退出国家队,吉新鹏flop,罗毅刚淡出。国家队男单只有夏煊泽和陈宏状态较好,为了补充新鲜血液,国家队将林丹和鲍春来推到了前台,给了这两位年轻球员非常多的国际比赛机会。由于02年上半年国际羽联将赛制改为五局三胜、每局七分,对当时擅长快速进攻打法的林丹非常有利。林丹抓住机会,多站公开赛成绩优异,02年韩国公开赛获得了首个成年组国际比赛的冠军。
3、陷入迷茫:
由于七分制赛制遇到激烈反对,国际羽联在02年下半年恢复了15分制的赛制,林丹猛然间好像不会打球一样,各项赛事连战连败。但非常尴尬的是,就在这连战连败的时候,国际羽联那古怪的积分系统却显示林丹成为了男单世界排名第一的球员(仅维持了一周)。作为当时史上最尴尬的世界男单头号选手,在亚运会男团比赛林丹以第一男单身份出战,输给了陶菲克,中国队直接出局。这种情况一直持续到03年世锦赛。在03年世锦赛上,林丹打入八强,算是那段时间不错的成绩了。但八强战遇到队友夏煊泽,却发生了一次小风波。传闻是这样的:那场比赛首局夏煊泽赢了,教练组通知林丹,比赛一局定胜负,后面那局放松点,让队友保存体力应付下一场比赛。林丹当时有异议,他认为这个并没有提前说好,如果提前说只打一局,他的打法不一样。当然,这个事情不了了之。
4、超级丹:
03年世锦赛之后,林丹好像突然打通了任督二脉一样,变身成为几乎无可战胜的战神。接下来的半年,除了输给了李炫一一场,其他比赛连战连捷,夺得包括全英赛、中国公开赛等重要公开赛的冠军。国际羽联官网直接授予称号“SUPER DAN”。04年汤姆斯杯,林丹作为中国队的一号男单,以全胜战绩帮助中国队夺回失去了12年的汤姆斯杯。04年雅典奥运会前,作为头号种子只有21岁的林丹被列为男单金牌的头号热门,大家都认为林丹时代即将来临。
5、王朝前的阴影:
以04年雅典前的情况看,的确是个很好的机会。林丹状态大勇,而几位主要对手的情况都不太好:陶菲克跟印尼羽协闹矛盾,成绩相当一般;韩国双星李炫一孙升模离开了韩国主场,战斗力直线下降50%;索尼李宗伟还未成气候;最大对手是大伤初愈的盖德,但林丹在全英和汤杯两次决赛中都战胜了盖德,技术和心理上都毫不惧怕。当时还认为来自队内的鲍春来和陈宏威胁更大。哪知道林丹上来第一场球对新加坡的苏西洛(前印尼球员)就败下阵来,首次奥运之旅戛然而止。赛前胃口被吊得很高的媒体和球迷完全没法接受,批评声铺天盖地而来,绰号“林一轮”不胫而走(到今时今日恐怕知道这位歌手唱过什么歌的应该不多了吧……)。陶菲克在雅典拿到了职业生涯唯一的奥运金牌。
不过,虽然林丹在雅典受挫,但04年之前奥运羽毛球男单比赛,头号种子从未夺冠,从这个角度来说,林丹的失利也不是很难接受的事情。从之后的比赛来看,对他的影响确实不大,各种公开赛仍然高歌猛进。不过,奥运金牌得主陶菲克和世界排名第一的林丹,到底谁是最强者,成为那段时间羽坛最热闹的话题。
2005年苏迪曼杯在北京举行。由于中国队实力非常非常强大(从牌面看就算世界联队来也是下风),而且是主场作战,夺杯几乎毫无悬念。各大媒体把视角都放在了是否会出现林陶对决。口水战打了足足一个星期,周日苏迪曼杯决赛中国印尼对阵,林陶如约相会,林丹全场控制大局,2:0干脆利落地击败了陶菲克,带领中国队重夺失落了一届的苏迪曼杯
但这仅仅是开始,几个月之后的世锦赛,林陶再次会师决赛。当大家认为一场激烈的对决将再次上演的时候,比赛过程令大家大跌眼镜。陶菲克一上来就打了林丹一个13:0,首局以15:3的悬殊比分拿下。第二局林丹抖擞精神,比分领先到7:3。正当大家开始期待更精彩的比赛时,林丹突然开始短路,连输12分,7:15输掉了第二局比赛。打到后面几分,林丹的心态已经完全崩了。那场对决应该是林丹职业生涯输得最惨的一场球(起码我是这么认为的)。陶菲克凭借这个世锦赛冠军,成为了世界羽毛球史上第一位男单大满贯球员(奥运会、世锦赛、亚运会)。
当年我曾经想过,这么大的打击,林丹会不会沉寂一段时间,但林丹并没有。在各项公开赛他依然成绩优异,06年汤杯他继续担当第一单打以全胜战绩带领中国队卫冕。从06年起,世锦赛改为一年一届(奥运年除外),林丹在决赛战胜鲍春来,终于夺冠,首次赢得世界大赛冠军。但世锦赛变成每年都有,感觉上似乎含金量下降了一大截。
陶菲克的阴影仍然挥之不去。进入06年,陶菲克训练水平下降,在场上的作战能力明显不如之前几年。林丹跟陶菲克的战绩从五五开,到了06年变成了一边倒,林丹几乎全胜。但是,06年亚运会,林丹和陶菲克在一周之内打了三场球,前两场团体赛林丹都赢了,但最后一场男单决赛,陶菲克在第二局把握住了关键分,击败林丹卫冕亚运金牌。
这段时期,林丹的成绩其实不差,公开赛成绩优异,一直保持世界排名第一,团体赛更是秒天秒地,唯独到了大赛总是磕磕碰碰,唯一拿到的06年世锦赛冠军又有点含金量不足。最大的阴影来自于陶菲克,在这3年间陶菲克打了一圈大满贯,其中两次是在决赛直接战胜林丹。当时很多人认为林丹是公开赛之王,但第一人是陶菲克(怎么看着这么眼熟……)
6、王朝降临
转眼间又到了07年,林丹在世锦赛卫冕男单冠军,成为杨阳之后卫冕世锦赛冠军的第一人。而陶菲克继续走低,不但在正面交锋中与林丹难以抗衡,很多时候根本没能走到林丹面前。但是,另外一个对手又崛起了。
来自马来西亚的李宗伟(开始的时候还叫李崇伟)其实是跟林丹鲍春来索尼同一批的球员,一起才加了2000年的世青赛,比赛中被索尼淘汰出局。与陶菲克林丹这种天才儿童相比,李宗伟属于比较晚熟的球员。82年出生的他,在国际羽坛打出点名气的时候已经是22岁了。李宗伟一直的默默地不停参赛,世界排名一直默默地提升,到06年的时候他超过了林丹到达世界排名第一的时候,没有多少人真的认为他是羽毛球坛的王者。他没有晋级过重要比赛的决赛,而且没有在吉隆坡以外的地方战胜过林丹。当时林李对赛,最令人印象深刻的一场,是06年马来西亚公开赛林丹与李宗伟在决赛相遇,林丹在决胜局以20:13领先的情况下,被李宗伟逆转。
进入07年,情况有所变化。李宗伟在苏迪曼杯和日本公开赛两次战胜林丹。苏迪曼杯那场球,是中马两队胜负已定无碍大局的情况下进行的,却是李宗伟首次在马来西亚以外战胜林丹(有说法是林丹为了照顾老友放水,我对此不评论)。虽然李宗伟对林丹仍然是负多胜少,但至少逐渐被认为是林丹的主要挑战者,尤其是陶菲克进一步下滑之后。媒体开始炒作林丹和李宗伟的对决,跟前两年林丹和陶菲克相似。
进入08年,李宗伟放了个大卫星,在汤姆斯杯半决赛战胜了林丹。这是16年里约奥运之前,李宗伟在重要大赛中唯一一次在有意义的场次中战胜林丹(好鬼死长的定语,只有真球迷才能搞清楚这句话的含义)。虽然当晚中国队守护天使陈金忍着腰伤咬牙击败了哈菲兹,淘汰马来西亚并实现了汤杯的三连冠,但李宗伟在大场面击败林丹,让媒体和球迷对即将到来的北京奥运有了更多的想象。林丹李宗伟到底谁是羽坛的最强者?
北京奥运羽毛球男单决赛,林丹李宗伟如约相遇,万众瞩目。但大家又猜错了过程。林丹变身超级赛亚人,全场毫无保留地高速突击,把李宗伟打成了土豆,两局比赛加起来才拿了20分。观战的球迷惊讶于世界第一和世界第二之间的差距,竟有如此之大。甚至有声音认为,之前汤杯林丹输给李宗伟,也是提前放的烟雾弹(我还是不评论)。
这是林丹封神一战,此战之后再也没有人讨论当世羽坛第一人是谁。林丹的比较对象,只能是巅峰汤仙虎侯加昌梁海量林水镜杨阳陶菲克。林丹王朝终于毫无争议地降临羽坛。
7、王朝
08北京林丹确定了他羽坛无可争议的第一人地位,但林丹王朝能延续多久呢?
进入09年后,林丹明显有意识地减少一般公开赛(超级赛)的参赛数量,即便是参赛也似乎并未竭尽全力。其实在08奥运之前林丹已经开始了这样的尝试,当时还被舆论认为林丹状态一般,奥运前景堪忧。在打法上,林丹减少了突击进攻频率,通过球路节奏的变化控制调动对手,获得更好的机会再进攻,减少频繁跃起进攻带来的关节韧带磨损,降低受伤风险,尽可能延长职业高峰期。
虽然林丹在一般比赛中划水,但到了重要比赛却毫不含糊。09年世锦赛林丹在决赛战胜陈金(记错了,写成了索尼,多谢网友提醒),成为世锦赛历史上首位男单三连冠球员,而且连续四年(06~09)夺得当年最顶级羽毛球大赛的男单冠军,超越了杨阳(三年,87~89),名正言顺成为羽毛球男单历史第一人。当然,也依照惯例帮助中国队夺得苏迪曼杯。
10年似乎是林丹的调整年,状态看来真的不好。虽然再次率领中国夺得汤杯,而且在广州亚运会决赛战胜李宗伟,首次夺得亚运会男单冠军。但在10年世锦赛,他在八强战中负于韩国的朴成奂,未能实现世锦赛四连冠。这是朴成奂职业生涯的巅峰,林丹从06年到13年八年间,在奥运会、世锦赛一共就输了这一场球。
可能大家有点奇怪,李宗伟好像失踪了一段时间似的。虽然写林丹的职业生涯,李宗伟是一个绕不开的话题,但跟大家的印象不太一样——好多人觉得如果没有了林丹,林丹拿到的那些冠军大部分都是李宗伟的——在11年之前,在世界大赛上李宗伟甚至不一定是林丹最大的挑战者。李宗伟在伦敦奥运周期(09~12)并没有失踪,他以劳模姿态全世界穿梭参加超级赛,在超级赛上秒天秒地,一年拿七八个超级赛冠军也不是稀奇事,世界排名一直排在第一。但从来没人认为这位世界排名第一就是世界羽坛的第一人,而且搞得世界羽联的排名系统好尴尬。
11年世锦赛在伦敦举行,也是12伦敦奥运羽毛球赛的测试赛。男单决赛,大家期待的林丹VS李宗伟终于上演,这是林丹与李宗伟首次在世锦赛相遇(不查历史数据光凭印象可能有点难以置信)。比赛过程如下:第一局李宗伟全力突击拿下,第二局李宗伟体力下降战略性放弃,决胜局比分胶着最后林丹赢下关键分带走比赛。当时大家没想到,这是连续三年李宗伟悲情的开始。
12年林丹也如常率领中国队卫冕汤杯,中国队实现汤杯五连冠。但12年最重要的羽毛球赛事,是奥运。12伦敦奥运羽毛球赛在11年世锦赛的同一个场馆进行,男单决赛再次在林丹与李宗伟之间进行。比赛过程如下:第一局李宗伟全力突击拿下,第二局李宗伟体力下降战略性放弃,决胜局比分胶着最后林丹赢下关键分带走比赛。林丹成为羽毛球史上首位成功卫冕的男单球员。在羽毛球史上,一骑绝尘,其他人连尾灯看不到了。
8、半退隐
12伦敦奥运夺冠之后,很多人都认为林丹可能会退役了。确实,29岁对羽毛球运动员来说算是年纪比较大的了,而且林丹已经拿到了羽毛球男单的全部荣誉,很难再有追求新目标的动力了。
情况好像的确跟大家想的差不多,奥运之后林丹超过半年没有在赛场上露面,据说甚至没有正常训练。2013年世锦赛前,按照世界排名,林丹已经没有参赛资格了。国际羽联为了能让男单卫冕冠军能够参赛,把外卡发给了林丹。但是拿着外卡的林丹告诉全世界:“你大爷还是你大爷”。半决赛和决赛连续战胜当时世界排名头两位的谌龙和李宗伟,决赛战胜李宗伟的比赛过程如下:第一局李宗伟全力突击拿下,第二局李宗伟体力下降战略性放弃,决胜局比分胶着,最后林丹领先到20:17的时候,李宗伟抽筋退赛。林丹从11~13连续三年在世界羽毛球最重要赛事的男单决赛中完成了对李宗伟的三连杀(接下来的三年另外一名中国球员在世界羽毛球最重要赛事的男单决赛中完成了对李宗伟的第二次三连杀,这个真是……)。
进入14年,林丹继续他的半退隐状态,世锦赛根本没去卫冕。但他参加了亚运会,连胜李宗伟、谌龙成功卫冕男单冠军,告诉全世界“朕不给,你不能抢”。不过由于林丹参赛很少,世界排名一路下滑,在团体赛中无法出任第一男单(其实第二男单也不行,有时候为了林丹能上第二号,让排名第二号的男单休战)。这年中国男队在团体赛遭遇惨败。汤杯半决赛0:3输给日本,无缘决赛,卫冕失败;亚运会决赛对战韩国队,在前两场0:2落后的情况下,林丹和风云组合(专门为了这场比赛重新合体)三把老骨头硬是扳回两场,把比赛拖入决胜的第三男单,遗憾的是中国队派出大齐高祖神武皇帝担纲第三男单将韩国队送上冠军宝座。中国男团从04年开始以林丹为第一男单、风云为第一男双,这套核心阵容从04年到12年横扫了五届汤杯、两届亚运会男团,但是他们一旦不打第一男单、第一男双,中国队就把冠军送出去了。
时间进入15年,由于中国二号男单实在没有靠谱的人选,为了参加16里约奥运会,林丹增加了参赛数量,争取更多的奥运积分。15年世锦赛八强战林丹输给了丹麦的约根森,无缘半决赛。应该说,从这个时间开始,大家才终于觉得林丹无法再统治羽坛了,林丹王朝终于开始坍塌了。
不过瘦死的骆驼比马大,林丹虽然不能再统治羽坛,但他仍然是羽坛无人能够轻视的一流高手之一。16里约奥运,林丹和李宗伟首次在奥运会的半决赛相遇,他们再次大战三局,虽然林丹在决胜局追回赛点将比赛拖入20平,但仍然负于李宗伟,目送李宗伟进军决赛。这是李宗伟在重要大赛中第二次在有意义的场次中战胜林丹。林丹的里约奥运任务也就此完成,在铜牌争夺战中输给了安赛龙,没有拿到奖牌。
16年奥运之后,大家更认为林丹会退役了,但他还在打。进入17年后,林丹的参赛数量反倒比13/14年还更多一点。17年林丹居然在马来西亚公开赛决赛上战胜李宗伟,首次夺得该项公开赛冠军(真是有点见鬼的感觉)。17年世锦赛他杀入决赛,输给了如日中天的安赛龙,夺得亚军,这是林丹05年之后首次在世界羽坛最高级别大赛的男单决赛中输球。
现在林丹还在打。他现在已经不能再统治羽坛了,但作为他的球迷,还希望能看到他继续打球,无论输赢。因为这已经成为一种习惯了,就好像希望看到科比、邓肯在NBA继续打球一样。
附、荣誉
我们回顾一下林丹已经拿到的大赛荣誉(林丹尚未退役,搞不好放个大卫星也不好说)
奥运会:2次奥运金牌,历史第一。目前有可能追平这个纪录的是谌龙,如果他能在2020东京夺冠,就跟林丹并列冠军了。当然林丹也有可能在2020东京将这个纪录再次提升。
世锦赛:5次世锦赛冠军、2次亚军,历史第一。为了便于与以前单数年才举办的世锦赛比较,我们只统计单数年的世锦赛的话,林丹就是07、09、11、13四连冠了。
亚运会:2次金牌,与赵剑华、陶菲克并列历史第一。这个其实有点遗憾,如果06年男单决赛林丹能战胜陶菲克的话,他就能独享这份荣誉了。
全英赛:6次冠军,历史第三,落后于梁海量的8次和科普斯的7次。虽然现在全英赛只不过是国际羽联公开赛中普通的一站,但其悠久的历史,其重要性仍然被高看一线。这个可能是林丹唯一一项不是历史第一的大赛荣誉。为了让羽毛球的历史第一人在所有大赛荣誉上都站在历史顶峰,我们限定一下范围——林丹的6次全英赛冠军,是国际羽联和世界羽联合并之后最多的。我觉得我这个限定还是挺合理的,哈哈。
在团体赛方面,林丹至今参加了9届汤姆斯杯,只输过一场球(08年输给李宗伟);参加了4届亚运会,只输过一场球(02年输给陶菲克);参加了6届苏迪曼杯,,只输过一场球(07年输给李宗伟)。
不过我觉得这些纪录都不是最不可挑战的,最不可挑战的纪录是:林丹从05年开始拿到了全运会男单四连冠。而且01年九运会林丹是男单亚军,就是说林丹连续五届进入全运会男单决赛,一共跨越了16年。中国是世界羽毛球男单第一强国,能进入全运会男单决赛的运动员都具备当时世界一流的水平。林丹在长达16年的时间里,一直都至少是世界一流水平的男单运动员。我觉得恐怕以后真不会有人能挑战这个纪录。
以往羽毛球坛也有王朝出现,不过都是以国家为单位出现,比如70年代的印尼王朝(中国队表示不服,有种咱们拉出来练练)、80年代后半段的中国王朝(这个就货真价实了,不服打到服为止)、伦敦奥运周期的中国王朝(还是不服打到服为止)。但单一个球员(或者单一对双打)来说,只有林丹能配得上“王朝”这个名号。
2. 主持人在主持节目时都发生过哪些尴尬事?
别犹豫,快点进来看干货!
生活中,我们每个人或多或少经常会遇到一些尴尬的事,荧屏上,那些光鲜夺目的主持人,明星,虽然他们都是以最好的状态出现在我们面前,但是总有一些尴尬的瞬间让我们无语,下面,就跟着我一起去看看荧屏上直播那些主持人的尴尬事吧!
女主播肩带脱落
之前,该女主播直播时直接曝出内衣
“哈欠门”在进行到天气预报时,主持人文静打了一个哈欠
图片中沈星上衣裙带突然滑落至肩膀,胸前走光很是尴尬。
“短裤门”在某足球节目中,主持人段暄上身着西服,下身只穿一条短裤主持节目
台湾某电视台午间新闻主播黄晴播新闻播到一半,意外吞进一只蚊子,脸部瞬间涨红,还边咳边报
“补妆门”某大型电视台在播新闻节目直播期间出现主持人补妆镜头
“镜子门”在奥运期间一个节目中,突然出现女主播照镜子梳头发的画面
新加坡某新闻女主播黄双喜刚开始播报新闻不到五秒钟,突然一只苍蝇不断骚扰她
在香港一个早间新闻中主播龚伟怡播报新闻时吃东西
网上流传一组某卫视某主持人“直播中内衣脱落”的照片
韩国一位美女主持在直播新闻过程中不知想起了什么高兴事儿,突然爆笑不止
韩国媒体称在报道某火灾现场时,画面突然由火场转切到新闻演播厅,当时的女主播李政旻完全不知情地照着镜子。
英国一日间节目茱蒂参加奖颁奖典礼的直播时,她身上穿的套装上衣却突然向两边滑脱开来,露出巨大的白色内衣
瑞典一位女主持在电视直播过程当中忽然在直播间里开始呕吐,而导播可能在这一刻被这一幕惊呆了
马特突然坐在女友播报早间新闻的主播台前向其求婚,打断女友即将播报的一则体育新闻
南非议员在一个采访节目中,突然传来巨大的噼里啪啦声,顷刻间便在画面中消失了,原来他坐的椅子断裂其被摔在地
编后语:直播真的很可怕,电视机前那么多双眼睛盯着你,即使遇上什么突发状况,也要自己想办法化解。其实,每个主持人都会有自己不同的处理方式,也可以用一种比较娱乐的方式处理。那么遇到这些突发状况,您会如何处理呢?
小编写累了,有爱的人关注下我,我就有劲了。
3. 你是如何克服想停下来这个想法的?
你好,我是山水之墨白,一位跑者,很高兴回答你这个问题。
跑马拉松的时候想要克服“想停下来”这个想法主要还是要加强针对性训练,还有要在赛场上制定合理的战术,提前补充能量。马拉松作为一项风靡全球的体育运动,吸引了大批的跑者参与其中并乐此不疲。一场比较有名气的马拉松比赛往往能引来几万甚至是十几万马拉松爱好者报名,主办方最后只能以抽签的方式来决定参赛名额,马拉松的火爆程度可见一斑。
不过,马拉松毕竟是极限运动,长达42.195㎞的距离是要靠跑者用双腿跑下来的,用时短则3小时左右,长则5~6个小时。在这么长的时间里,跑者时刻面临着体力,意志力等方面的巨大考验。
于是,在马拉松比赛中,经常可以看到许多跑者坚持不住了就停下来,或坐或走。不过,跑马拉松一旦停下来就很难再跑起来了。这是因为体内糖原即将耗尽,大脑出于保护机制,不让你再跑起来。这也就是马拉松后半程走着到终点的人多的原因。
前些日子赛场上就爆出了大爷对赛场上走着的参赛者不满的视频。
我在一开始参加马拉松比赛时也是经常会停下来的,所以说深有体会。只要大脑中冒出停下来的念头,那么这个念头就会一直占据你的脑海,时刻在催促着你停下来,直到你真的停下来为止。最后影响了成绩不说,还给身体带来新的折磨。
那么,如何克服想停下来的想法呢?1.老祖宗有句话叫做“只要功夫深铁杵磨成针”,这句话是很有道理的。平时我们就要加强训练,打好有氧基础,提高耐力水平,多进行交叉训练,积累实战经验,上了赛场才不会有想停下来的想法。
除了平时正常的训练,增加跑量以外,我们最好提前半年备战马拉松比赛。每周末拉一个27~36㎞不等的LSD慢跑训练,中间再穿插马拉松配速跑,轻松跑,间歇跑等训练方式。尤其重要的一点是在我们跑长距离时,中间绝对不要停下来,让自己的身体习惯这样连续性的奔跑。
2.如果平时训练不够还是参加了比赛,那我们在比赛中的前半程一定不要随大流,跑得太快。应该以比平时稍微低一点的配速跑,比如平时配速是5′00,那就以5′15″~5′20″的配速去跑。这样,心率就会在一个合适的范围,消耗不会太大,才有体力去应对后半程,也就不会有想停下来的想法了。
3.另外一个容易让人冒出想停下来想法的因素是公里数,跑马者普遍都有看到公里数就发懵的心理作用。“我去,跑累死了怎么才15㎞?”“刚刚半马,还有一半距离,早知道报名半马了!”“才30㎞,还有那么远,实在跑不动了!”“还有6㎞,我还是走一会吧!”……这样,最终还是走马拉松了。
所以,一定要镇定,把比赛当做平时的一次训练,跑自己的。不去看公里数,不被场外因素左右,头脑里就不会冒出乱七八糟的念头,也就不容易有想要停下来的想法了。
4.而提前补充能量也是克服想停下来想法的一个方法。以4小时完赛的参赛者举例,赛前可以补充一支能量胶,半程补充一支,30㎞补充一支,半程以后也可以适当地补充一些香蕉,防止体能耗尽。
总之,加强平时针对马拉松比赛的训练,制定合理的战术以及提前补充能量可以帮助我们克服想停下来的想法。而这里面,加强针对性训练还是最根本的方法。以上就是我的回答,希望能够帮到你,谢谢。
4. 跑马游戏规则?
第一原则:跑到哪里算哪里。前四个马拉松的体能储备基本是来自早晚的遛狗,重庆马拉松的关门时间居然是5小时30分——没办法——为了在关门时间内完成,只好跑训,但基本也是状态好的时候多跑点儿,状态一般的时候继续遛狗。我没有睡懒觉的习惯,每天基本都是自然醒,不需要闹钟。这个季节的话,五点半之前也就醒了;到了夏季,四点来钟醒来是很正常的。
第二原则:屈蹬技术与不兴奋原则。中国武术忌讳大弓大马,跑步过程中的全蹬全伸也是有问题的,髋、膝、踝三关节的微曲行进才是王道,这就是所谓的收着点儿。体育比赛是很容易让人兴奋起来的,有时候甚至需要一点儿癫狂状态,但是,马拉松不需要兴奋,我更不需要。经过六次马拉松的洗礼,我已经基本学会如何让自己“昏昏欲睡”。
第三原则:不是非跑不可。好多人一提到马拉松就是跑,训练需要跑,比赛需要跑,恢复还需要跑。我不这么认为,马拉松重要的不是跑,而是坚持。我是如此的热爱马拉松,但是,很久以来,每天都在伴随我的并不是跑步,而是俯卧撑。从一次做十个二十个,到现在可以一次完成一百个——我没有太多的跑训,马拉松运动坚持不放弃的精神却融入我的血液之中。
第四原则:上车的感觉也不坏。2012年衡水马拉松27公里处,在经过反复的权衡和思想斗争之后,我决定上车。组织方和志愿者给与了我们这些半途而废的人以最好的照顾,没觉得很丢人,反而有了更多观赏比赛的时间,从另一个角度感受、享受了马拉松。不过,当被摘掉一块号码布的时候(作为退赛的证明),内心还是动了一下,哈哈。
5. 81击败西班牙男篮?
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瘦死的骆驼比马大!陪练赛美国男篮装死,热身赛在攻防两端将西班牙男篮按在地板上摩擦,这就是世界第一的实力,就算是一线球星纷纷退出美国男篮训练营,但是依旧在热身赛中强势战胜世界排名前列的西班牙男篮,这就是硬实力!
美国男篮的首发五虎:沃克+米切尔的后场组合,加之巴恩斯和米德尔顿的锋线力量,普拉姆利站到了5号位上去,这套阵容就是典型的小球战术,普拉姆利作为中锋协防能力出色,而且还可以拉开空间,篮下技术脚步也是相当出色。而其他四位球员的投射能力相当可观,沃克和米切尔的突破能力更是势不可挡,这样的阵容配置已经足够出色,美国男篮绝对称得上是世界第一,就算是哈登、戴维斯、杜兰特、詹姆斯、库里、汤普森这些一线球星未能参加国家队训练,但是美国男篮实力依旧不可阻挡。
西班牙这边的阵容配置也是相当不错,首发五虎为卢比奥+埃尔南戈麦斯的后场组合,锋线球员为鲁迪+费尔南德斯,中锋位置小加索尔当仁不让,从纸面实力上来看,美国男篮占据优势依旧很大,毕竟首发五虎都几乎是每个球队的当家球星级别的球员,而西班牙男篮这边大多都是效力于欧洲联赛的球员,虽然在战术执行方面依旧很不错,但是整体实力水平上西班牙男篮输的不是一星半点。
本场比赛米切尔全场得到了最高分13分4篮板数据,肯巴沃克全场发挥神勇拿到了11分6篮板8助攻的全面数据,米德尔顿13分、塔图姆11分、库兹马7分、特纳8分3篮板、杰伦布朗9分4篮板,洛佩兹三分球能力依旧出色,拿到了8分4篮板。
西班牙男篮这边卢比奥全场得到了16分7助攻3篮板的出色数据,加索尔更是不辱使命拿到了19分4篮板3助攻的数据,毕竟是NBA球员,在场上表现出来的稳定性并不是其他球员所能比较的,西班牙男篮是本届世界杯冠军的有力争夺者,但是这场比赛的失利对于西班牙男篮信心打击不小。
整场比赛美国男篮几乎压着西班牙男篮打,对手根本没有还手之力,美国男篮多点开花之下,三节结束已经步入垃圾时间。美国男篮的实力水平依旧世界顶级,我看,美国男篮已经稳了!
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6. 只是为了在朋友圈炫耀吗?
【初次跑马的人,他们还真不是有意在炫耀,我们不用过分解读】
马拉松是极限运动,可不是闹着玩的。即使你有所训练,一场马拉松跑下来,也会把你折磨得一佛出世,二佛升天的。
而那些刚刚开始跑马的跑者,能完赛马拉松那绝对是感觉到达了人生的巅峰。激动之余,在朋友圈里炫耀一下那也是无可厚非的。
就比如我们这些老鸟,跑完比赛以后心情也同样是很激动的。也会有发个朋友圈的冲动,只是还算冷静,按捺住了自己而已。
大多数新手在跑马的过程中,会经历很多很多,说是跑了一整个人生确实也不为过。
赛前你会跃跃欲试,摩拳擦掌,兴奋之情难以言表;前10㎞会只恨爹娘少生了两条腿,就差坐上火箭往前蹿了;10㎞~半马会后怕,这路程怎么会那么长。
半马~30㎞会咬牙坚持,克服心理障碍,同时担心自己会跑崩;30㎞~36㎞会“撞墙”,你必须忍受身体到了极限所带来的种种痛苦,你的心情会低落到极点,你随时都要和心中另一个想退赛的自己做坚决的斗争。
36~41㎞你会走出极点,迎来二次奔跑窗口期。你会有起死回生的感觉,会时刻在心里鼓励自己,给自己加油,打气,你会变得特别的坚强。
41㎞~终点你会看到希望,眼睛里闪耀着的是胜利在望的光芒。你会化身为钢铁战士,在现场观众们震耳欲聋的加油助威声中冲过终点。
过了终点线,你会异常兴奋,能完赛马拉松简直就像做梦一样。捧着沉甸甸的奖牌,想起这一路上常人所不能理解的煎熬,你会喜极而泣。
你会被自己所感动,自己真的太伟大了,竟然完成了跑完马拉松的壮举。自己的人生从此可以翻开崭新的一页,感觉今生无憾了。
此时此刻,激动的心情无以复加。
得了,发个朋友圈告诉自己最亲近,最熟悉的人吧,让他们也来分享自己完赛马拉松的喜悦心情。
就这么简单,就这么纯粹,初次跑马的跑友他们发朋友圈,大都是因为实在是太激动了,是为了和大家分享完赛的那份快乐,我们就不用过分解读了。
喜欢就看一眼,不喜欢就屏蔽掉,理解一下。
但是,也不排除有些人确实是为了炫耀,这种人确实是存在的,但只是少数人。
而当菜鸟磨练成了老鸟以后,除非破了pb才难得地发个朋友圈。其他时候通常都是很低调的,很少会发朋友圈去打扰别人。
这才是狠人,俗话说:狠人话不多嘛。
我是山水之墨白,一位跑者,希望我的回答能够帮助到你,谢谢!
7. 乒乓球女队厉害还是男队?
如果按照悟空的题目作答,让国乒的男队和女队进行一次比赛,看看是男队厉害不是女队更强,我想,答案不用我说,所有的人都知道,开个玩笑。言归正传,这个题目我只能从国乒男队和女队现在的状况加以分析比较。
中国男乒今年可谓是风雨飘摇,先是总教练刘国梁卸任,继而是马龙,许昕和樊振东的退赛。由于受风潮影响,几名主力没有能够得到系统训练,状态有所起伏,再加对器材更换不太适应,在男子世界杯上,林高远和马龙相继输给了德国名将波尔,成就了波尔与队友奥恰洛夫会师决赛。继而在德国公开赛半决赛上,中国的未来之星樊振东不敌德国的奥恰洛夫无缘决赛。在年终总决赛上半决赛上,奥恰洛夫又击败了中国的林高远,奥恰洛夫凭借着这场胜利,使自己的积分升至世界第一,但在之后的决赛中被中国的樊振东以4:0横扫。男乒在今年遇到了些波折,比赛状态有所下滑,既丢掉了世界杯男单冠军,又失去了世界排名第一的宝座。当然男乒的整体实力还在,现在男子世界排名前十中国有5人,前5内中国有3人。在世界男子乒坛,中国男乒还是有明显优势的,不过这种优势较之以前已减弱了不少。
中国女乒现在国际女子乒坛中可谓是一支独大,现世界排名前十中,中国女乒占据7人,日本有3人,而且前4名都是中国女乒。老一代有丁宁刘诗雯,中生代有朱雨玲陈梦,新生代有王曼昱,孙颖莎和陈幸同,阵容豪华。在国际大赛上,中国女乒惯以对金银铜牌进行大包大揽,以压倒式的优势称霸世界女子乒坛。虽然在无锡亚锦赛上,日本的平野美宇连胜中国三大主力,夺得女单冠军。但在之后的比赛中,女乒们已赐给了平野美宇十一连败。就男乒与女乒相比较而言,女乒在世界乒坛的统治力明显要强于男乒。
谢谢您的阅读,分析的不透彻请友友们指点。
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