杨澜B中放红枣(如何在半年内提高颜值)
资讯
2023-12-29
232
1. 杨澜B中放红枣,如何在半年内提高颜值?
半年养成气质脸!只需要Ctrl+C→Ctrl+V!
我不希望妹妹们和我一样,等到天塌了,才知道自身颜值提升的重要性!
伤口结痂了,撕开就会流血,不是多恨他,是提醒各位,爱情中要保持清醒,你眼前的这个人,随时可能会成为别人的菜!现在你的可爱,就是他将来嫌弃的傻气!
曾经我真的觉得颜值不重要,毕竟好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一~
直到……
没错,你们都猜对了,我被绿了……
一顶绿油油的帽子在我的头顶发光!!
男朋友劈腿我们公司的前台小妹妹,一瞬间,我成了我们公司每天午饭时间的“下饭菜”,就连接个热水的时间空隙,都有人问候我:听说你男朋友和咱们公司前台在一起啦?
我天,哗哗往我伤口上撒盐,我都要成咸菜了!
被迫无奈,我辞职了!失去工作和爱人,呸!渣男!当时一度抑郁!闺蜜却说正常。是的,那个前台无论样貌,还是气质都在我之上。我输的彻彻底底!
灰姑娘穿上了水晶鞋嫁给了王子,可如果灰姑娘长的丑,王子会和他跳舞跳到12点吗?她就算穿上钻石鞋,王子也不会娶她的。哪有什么爱情童话,就是这么现实。
后来的我出去旅行2个月,心情逐渐开朗起来,决定让自己脱胎换骨。不为别的,就为了变成复仇的林品如!让前男友为我欲罢不能。
现在我气质谈吐方面都有很大提升,但我一点都不想复仇了!这是为什么??可能是他在我心里不再重要了。
此处是目录☟☟☟
1.减肥
2.护肤
3.护发
4.穿搭
减肥
看看以前短粗胖的自己,我现在真的想惊讶一下:
天哪,这么平淡无奇的衣服穿在我身上居然这么好看!
有时候,真的超级羡慕那些明星的身材,简直就是人间理想!
但是羡慕归羡慕,我是绝对不会照做的,动辄就节食减肥,我可是正二八百的干饭人,一顿不吃,我就饿的抓心挠肝。
想减脂但是管不住嘴,迈不开腿的,都向我这边转!
早饭和午饭我是正常吃,晚饭会特别注意。晒晒我的晚餐,坚持1个月,不运动也能瘦5-8斤!
偷偷告诉大家,正常人晚餐不建议吃鸡蛋,但是胖妹妹晚餐吃一颗鸡蛋,有利于减肥啊(不是说我的,是医生告诉我滴)。
周一
周二
周三
周四
周五
周末
(白的是芋头,紫色的是紫薯)
但是!对于吃货来讲,不吃零食是绝对不可能的,没有零食就相当于没有了快落~
来~零食大全安排上~记住!!下午4点之前吃!
每味价值蛋白软点
看着这个样子就好吃,一大盒的热量才相当于两个苹果,而且一大盒可以吃好久,蛋白质含量很高,容易产生饱腹感,口感也很细腻,搭配刚冲泡好的咖啡,简直不要太享受!
百草味注心软糖
他的热量是0卡,如果不是舍不得牙齿,我半夜都想爬起来吃一包
卫龙魔芋爽
热量也很低,喜欢吃辣的人千万要买,简直太爽了,爽到天上去了的那种,吃饭的时候也可以就着吃,真的超级下饭
良品铺子泡椒竹笋
泡椒的辣味,真的是一辣解千愁,就这个小竹笋,一口咬下去喷汁儿,太绝了!够辣还带劲儿
沙拉鸡胸肉
我减肥是绝对不会让自己受苦的,肉肉这个东西,该吃还是要吃的,每次我想吃肉的时候,都会来一包这个鸡胸肉,满足的不行~
护肤
提高颜值最直接有效的方法,就是养好皮肤!
简直不要太明显!之前我脸上虽然没啥痘痘但是痘印就是很多啊!整个脸看起来很脏。嗨,想想也不怪前男友,对着这张脸,怎么下得去嘴。
好几瓶美白精华都空瓶了,痘印还是挺顽固。做过1次激光,痘印真的淡了!!
但医美这东西,和炒股一样,得了点便宜就得知足。做得太多,皮肤容易变成敏感肌。医生给我得建议是,还可以来做1次激光,也可以用祛疤膏涂涂。哈,胆小如我,让医生开了祛疤膏,就是这支↓
韩国产的祛疤膏,里面有添加积雪草苷,涂脸上特别轻薄,一点都不油腻,和olay玉兰油面霜一样,有一点点硅感,还挺控油。我果断把我的积雪草苷软膏仍了,黏糊糊的,真的不喜欢。这个我涂两个月,痘印几乎看不到了。
我的日常护肤很简单,就是补水保湿+防晒!护肤10多年,深知最好的护肤,就是少作!!!
【补水保湿】
一周两次补水面膜+补水保湿的水乳|霜+加湿器+多喝水
懒惰的同学,直接“啊”张嘴~
补水面膜
敷面膜选补水面膜就行啦!什么美白、抗皱完全就是噱头,反正我是不信。品牌选大厂绝不会踩雷。晒晒我去年抖音直播间抢的面膜。
我发誓,这是我用过精华含量最多的面膜,32ml的精华,敷完脸,我能擦全身。补水 效果就更不用说了,简直就是深水炸弹,在面膜界,是我甘愿为他疯狂爆灯的存在!
但是,它最得我心的地方还是它非常薄的面膜纸。
简直就是服帖的不行了,贴在脸上,几乎隐形
我之前用丽得姿面膜的时候,那个面膜纸就特别不好用,我是躺着敷面膜的,等我在坐起来的时候,那个面膜就直接掉了……没错,就是掉了……当时的感觉就是,我不会是在脸上敷了一张饼吧?
水乳
还是选基础保湿补水款,不会只有我一个人知道护肤水里90%以上都是水吧?除了精华水,其他水其实都大同小异。我冬天用的是AHCb5水乳。
玻尿酸含量哇哇高,我对玻尿酸的的依赖程度比大姨妈还强烈。
主要是本身我冬天皮肤超干,除了夏天,其他季节脸上就一直爆皮,有一次我妈看见我嘴边爆皮,开玩笑和我说像小猫似的,是不是养猫时间久了,被同化了?
讲真,就没见过那个当妈的这么笑话过自己的亲闺女儿!
ahc水乳里除了有玻尿酸,维生素还有植物干细胞等一些补水成分,补水锁水效果哇哇好,还一点都不油腻,用完之后最直观的感受就是皮肤水当当的
但是夏天用这套就有点难受了,我更喜欢aleble水乳。
清爽!清爽!太清爽了!夏天狂出油我都不怕。说实话,这是我用过最清爽的水乳套,甩无印良品8条街。
加湿器
强烈推荐美菱的!
在群里领劵买的,刚花了四十多,出雾量巨大,还静音,一边睡觉,一边做spa,那感觉,爽翻天了!
【防晒】
我以前也是个女汉子,到大学才知道防晒的重要性!当我重视起来防晒的时候,一照镜子,才发现,老娘原来能他喵的这么白!!!
小黑云和冷白皮之间,真的是就差了一道防晒的工序!
但是姐妹们,听我的!不要用防晒喷雾!不要用!防晒喷雾真的极其鸡肋,油,还香,一股劣质香料的味道,我们公司有个小姐姐,每天喷的简直就是行走的蚊香,该黑还是一样黑~简直就是浪费钱!
不想浪费钱,就听我的,咱们老老实实,勤勤恳恳涂防晒霜,我不能保证你能白成一道光,但是相信我,肯定会比其他人白!还会比其他人老得慢!
防晒霜选物理防晒霜更安全,但我必须得说,我用不来!夏天真的容易闷痘。我一直都青睐于清爽得物化结合防晒霜,比如我现在用的Tinanik防晒霜。
50倍高指数防晒!亲测夏天没有变黑!最Nice的是它一点都不油腻。
超级清透的乳液质地,流动性超级强。
拍照片的时候,都有点怕他流下去(其实主要是怕弄到新衣服上~~~)
有点提亮效果,不化妆的时候,就拿他当素颜霜涂,皮肤看起来特别通透水润。
×××
看见上头的3个×了吗?排雷!!!千万别买香蒲丽防晒霜
讲道理,这里我应该放个图片☝
可我没法放!因为我老早之前就把他丢在卫生间的垃圾桶了!真的是深恶痛绝
也不知道为啥之前有一阵她那么火,简直都是营销出来的,香,油腻,搓泥,涂在脸上真的就好像是糊了一层猪油,别提多难用了!
给我亲爱的小姐妹们排雷,就是买它最大的意义!!!
护发
相信我!!这样的头发一定会给颜值减分的!
的!
我是属于头皮油,头发干,每次洗完头发,头皮都油的特别快,但是发梢又干的跟我妈扫地的笤帚一样!
我之前用的是阿道夫的洗发水……
(因为身边好多人用,我就想试试)
没买的小姐妹们,千万别在买了,我给你们把雷踩了,已经买了的,给男朋友或者老爸用吧,女孩子真的伤不起,香味难闻不说,用完头皮还特别痒,疯狂起头皮屑,每次挠刺挠的时候,脑袋瓜就是雪花飘飘的情形,贼尴尬。
然后后来我就换了Aphrodes防脱洗发水……
真的防脱!但我不想过多吹嘘它(毕竟他们也不给我广告费~)
效果在这了,你们寄几看,这发量,这蓬松。
头皮屑没有了不说,每次洗头发的时候掉头发掉的也少了
发膜也用的是他们家的同款发膜,我必须得说(吹)一说(吹)!因为它太好用了。
软软糯糯的质地,也不会向其他发膜那样有洗不干净的感觉!
我之前用的是潘婷的发膜,网上都说能修复烫染发质,特别柔顺的之类的话,我用完了就想问一下,你们说的特别柔顺真的不是因为没洗干净的发膜残留吗?还是只有我一个人觉得潘婷冲不干净?
这个发膜真的完全不会有假滑现象,头发特别清爽干净的柔顺,
现在的我就是,头皮清爽,发质柔顺,Duang~Duang~的~
简直就是植发星人的人间理想吧!
穿搭
提高颜值,必须避免土味的穿搭。
颜值这件事情,60%靠天赋,40%靠穿搭。
娘娘长得好看吧,穿上大红花棉袄也白费……
1. 短脖星人怎么穿!
短脖星人选领口的时候要注意,尽量选择纵向延伸的窄领口,领口最宽处,与下颚宽度接近,领口深度最好不要超过脸的高度。
避免立领,高领,小圆领,小方领,一字领等样式。
避免领口过于繁复,厚重的设计,线条要流畅干净。
2. 斜方肌发达怎么穿!
可以穿翻领的衣服(比如衬衫),如果脖子不是特别短,穿旗袍的中式领也不错。
好处就是,斜方肌被遮挡在衣领之下,是肩膀线条向下延伸,拉长了肩颈的纵向走势,会有亭亭玉立的感觉。
3. 肩宽、肩厚怎么穿!
可以穿有设计干的方领,V领,桃心领,泡泡袖,开口大的领子会增加上半身的呼吸感,更显瘦,泡泡袖还可以隐藏肩宽和上臂的小肉肉。
4. 圆脸怎么穿!
可以选择领口较大的V领或者一字肩,超级显瘦。
没事也可以多翻翻时尚杂志,看看当下流行的元素。
我从土不拉几的外表惨遭劈腿
到现在是全公司的公认知性女神!(哈哈哈,不说我说的)
真的只用了不到半年的时间,坚持不下来的举个手△,知心小姐姐来监督你们~
2. 如何经营中年的自己?
女人,如何经营中年的自己?
要回答这个问题,首先要明确到了多大年纪算是步入中年。
我国传统的年龄段划分是这样的:青年人(18岁-44岁),中年人(45岁-59岁),年轻老人(60岁-74岁),老年人(75岁以上)。
女人到了中年,皮肤变得松弛,头发开始花白,眼睛开始发花,身体渐显老态,精力也略显不足,做事往往丢三落四。
但二三十年的家庭生活和工作经历,让女人品尝过成功和幸福,也遭遇过失败和痛苦,丰富的阅历使情志得以磨砺,心智得以成熟。正面的经验和反面的教训都在滋养着生命,这是中年女人宝贵的精神财富。
身体渐走下坡,事业却处巅峰,这让中年女人不得不用心经营自己的生活。
正处中年的我觉得,如下几点需谨记:
一、三省吾身,调整心态。中医讲病由心生,中年人生活工作压力大,如果心态调整不好,很容易生病,且会迅速变老,正应了那句俗话:“四十岁的女人豆腐渣。”但心态调整好了,生命却可以焕发出异样的光彩,一如春花凋谢,历经夏日风雨洗礼后的满山秋叶,红得饱满,红得绚烂,红得壮观;又如挂满枝头的秋果,在秋风吹拂和艳阳高照下,红光满面,香气四溢。
二、懂得取舍,学做减法。
步入中年,上有老下有小,家中老人需要关照,孩子正处在升学或就业关键期,也需要特别关照。在单位,经验丰富的中年女性多是业务骨干,身挑重担。家庭和事业决定着老年能否享受天伦之乐和有无经济保障,它们是中年女性生命前行的两条腿,缺一不可。凡是不利于这两者的人和事,都要学会拒绝,因为人的精力是有限的。
中年前半段,干好工作之余,要多花些功夫在孩子身上,帮助孩子完成学业,走上理想的工作岗位;后半段要侧重关照好老人,特别是精神关爱——老人身心健康,我们省去了看病的费用不说,还能安心发展业余爱好,快乐享受退休时光!我本人就受益匪浅,婆家娘家两头老人,虽都是耄耋之年,却都身心健康,生活自理,我便可随心所欲,发展业余爱好。
三、关爱自己,劳逸结合。身心健康,则样样可期;身体垮了,则前功尽弃,更别说期待未来,照顾他人。所以,疼爱自己就是疼爱家人。
四、关爱另一半,预防小三小四插足。朋友聊天讲笑话,说聪明的女人要把老公塑造成三无牌,即无房无钱无病。笑话而已,不能当真。八仙过海,各显其能。
五、培养业余爱好,不自寻烦恼,让退休生活充实快乐。但要预防爱好过多,劳累过度。
六、管好钱袋子,守住养老资本,不贪小便宜,不乱投资,预防受骗上当。
3. 为了遮盖白发的染发多久一次最合适呢?
其实很多人都认为,盖白发颜色一定要深,这样可以完全覆盖的住白发,其实刚好相反,因为白发和深的颜色相差很大,一般一个月就要染,不然就会很难看,因为白发,和覆盖的颜色对比太大,稍微有一点就很难看,
我个人建议,你想不要染的很勤,就把盖白发的颜色染的稍微浅一点,其实这样又时尚,即使你几个月不去染,那他们的对比也不会很大,这样可以保持3个月,差不多,也有人会说亮的颜色盖白发盖不住,其实不是的,这要看染发师的经验好不好,一般的染发师肯定是不行的,
总归一句话,技术,经验,决定一却,
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1. 杨澜B中放红枣,如何在半年内提高颜值?
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我天,哗哗往我伤口上撒盐,我都要成咸菜了!
被迫无奈,我辞职了!失去工作和爱人,呸!渣男!当时一度抑郁!闺蜜却说正常。是的,那个前台无论样貌,还是气质都在我之上。我输的彻彻底底!
灰姑娘穿上了水晶鞋嫁给了王子,可如果灰姑娘长的丑,王子会和他跳舞跳到12点吗?她就算穿上钻石鞋,王子也不会娶她的。哪有什么爱情童话,就是这么现实。
后来的我出去旅行2个月,心情逐渐开朗起来,决定让自己脱胎换骨。不为别的,就为了变成复仇的林品如!让前男友为我欲罢不能。
现在我气质谈吐方面都有很大提升,但我一点都不想复仇了!这是为什么??可能是他在我心里不再重要了。
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1.减肥
2.护肤
3.护发
4.穿搭
减肥
看看以前短粗胖的自己,我现在真的想惊讶一下:
天哪,这么平淡无奇的衣服穿在我身上居然这么好看!
有时候,真的超级羡慕那些明星的身材,简直就是人间理想!
但是羡慕归羡慕,我是绝对不会照做的,动辄就节食减肥,我可是正二八百的干饭人,一顿不吃,我就饿的抓心挠肝。
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偷偷告诉大家,正常人晚餐不建议吃鸡蛋,但是胖妹妹晚餐吃一颗鸡蛋,有利于减肥啊(不是说我的,是医生告诉我滴)。
周一
周二
周三
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周末
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他的热量是0卡,如果不是舍不得牙齿,我半夜都想爬起来吃一包
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热量也很低,喜欢吃辣的人千万要买,简直太爽了,爽到天上去了的那种,吃饭的时候也可以就着吃,真的超级下饭
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泡椒的辣味,真的是一辣解千愁,就这个小竹笋,一口咬下去喷汁儿,太绝了!够辣还带劲儿
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我减肥是绝对不会让自己受苦的,肉肉这个东西,该吃还是要吃的,每次我想吃肉的时候,都会来一包这个鸡胸肉,满足的不行~
护肤
提高颜值最直接有效的方法,就是养好皮肤!
简直不要太明显!之前我脸上虽然没啥痘痘但是痘印就是很多啊!整个脸看起来很脏。嗨,想想也不怪前男友,对着这张脸,怎么下得去嘴。
好几瓶美白精华都空瓶了,痘印还是挺顽固。做过1次激光,痘印真的淡了!!
但医美这东西,和炒股一样,得了点便宜就得知足。做得太多,皮肤容易变成敏感肌。医生给我得建议是,还可以来做1次激光,也可以用祛疤膏涂涂。哈,胆小如我,让医生开了祛疤膏,就是这支↓
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我发誓,这是我用过精华含量最多的面膜,32ml的精华,敷完脸,我能擦全身。补水 效果就更不用说了,简直就是深水炸弹,在面膜界,是我甘愿为他疯狂爆灯的存在!
但是,它最得我心的地方还是它非常薄的面膜纸。
简直就是服帖的不行了,贴在脸上,几乎隐形
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水乳
还是选基础保湿补水款,不会只有我一个人知道护肤水里90%以上都是水吧?除了精华水,其他水其实都大同小异。我冬天用的是AHCb5水乳。
玻尿酸含量哇哇高,我对玻尿酸的的依赖程度比大姨妈还强烈。
主要是本身我冬天皮肤超干,除了夏天,其他季节脸上就一直爆皮,有一次我妈看见我嘴边爆皮,开玩笑和我说像小猫似的,是不是养猫时间久了,被同化了?
讲真,就没见过那个当妈的这么笑话过自己的亲闺女儿!
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但是夏天用这套就有点难受了,我更喜欢aleble水乳。
清爽!清爽!太清爽了!夏天狂出油我都不怕。说实话,这是我用过最清爽的水乳套,甩无印良品8条街。
加湿器
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【防晒】
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小黑云和冷白皮之间,真的是就差了一道防晒的工序!
但是姐妹们,听我的!不要用防晒喷雾!不要用!防晒喷雾真的极其鸡肋,油,还香,一股劣质香料的味道,我们公司有个小姐姐,每天喷的简直就是行走的蚊香,该黑还是一样黑~简直就是浪费钱!
不想浪费钱,就听我的,咱们老老实实,勤勤恳恳涂防晒霜,我不能保证你能白成一道光,但是相信我,肯定会比其他人白!还会比其他人老得慢!
防晒霜选物理防晒霜更安全,但我必须得说,我用不来!夏天真的容易闷痘。我一直都青睐于清爽得物化结合防晒霜,比如我现在用的Tinanik防晒霜。
50倍高指数防晒!亲测夏天没有变黑!最Nice的是它一点都不油腻。
超级清透的乳液质地,流动性超级强。
拍照片的时候,都有点怕他流下去(其实主要是怕弄到新衣服上~~~)
有点提亮效果,不化妆的时候,就拿他当素颜霜涂,皮肤看起来特别通透水润。
×××
看见上头的3个×了吗?排雷!!!千万别买香蒲丽防晒霜
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给我亲爱的小姐妹们排雷,就是买它最大的意义!!!
护发
相信我!!这样的头发一定会给颜值减分的!
的!
我是属于头皮油,头发干,每次洗完头发,头皮都油的特别快,但是发梢又干的跟我妈扫地的笤帚一样!
我之前用的是阿道夫的洗发水……
(因为身边好多人用,我就想试试)
没买的小姐妹们,千万别在买了,我给你们把雷踩了,已经买了的,给男朋友或者老爸用吧,女孩子真的伤不起,香味难闻不说,用完头皮还特别痒,疯狂起头皮屑,每次挠刺挠的时候,脑袋瓜就是雪花飘飘的情形,贼尴尬。
然后后来我就换了Aphrodes防脱洗发水……
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效果在这了,你们寄几看,这发量,这蓬松。
头皮屑没有了不说,每次洗头发的时候掉头发掉的也少了
发膜也用的是他们家的同款发膜,我必须得说(吹)一说(吹)!因为它太好用了。
软软糯糯的质地,也不会向其他发膜那样有洗不干净的感觉!
我之前用的是潘婷的发膜,网上都说能修复烫染发质,特别柔顺的之类的话,我用完了就想问一下,你们说的特别柔顺真的不是因为没洗干净的发膜残留吗?还是只有我一个人觉得潘婷冲不干净?
这个发膜真的完全不会有假滑现象,头发特别清爽干净的柔顺,
现在的我就是,头皮清爽,发质柔顺,Duang~Duang~的~
简直就是植发星人的人间理想吧!
穿搭
提高颜值,必须避免土味的穿搭。
颜值这件事情,60%靠天赋,40%靠穿搭。
娘娘长得好看吧,穿上大红花棉袄也白费……
1. 短脖星人怎么穿!
短脖星人选领口的时候要注意,尽量选择纵向延伸的窄领口,领口最宽处,与下颚宽度接近,领口深度最好不要超过脸的高度。
避免立领,高领,小圆领,小方领,一字领等样式。
避免领口过于繁复,厚重的设计,线条要流畅干净。
2. 斜方肌发达怎么穿!
可以穿翻领的衣服(比如衬衫),如果脖子不是特别短,穿旗袍的中式领也不错。
好处就是,斜方肌被遮挡在衣领之下,是肩膀线条向下延伸,拉长了肩颈的纵向走势,会有亭亭玉立的感觉。
3. 肩宽、肩厚怎么穿!
可以穿有设计干的方领,V领,桃心领,泡泡袖,开口大的领子会增加上半身的呼吸感,更显瘦,泡泡袖还可以隐藏肩宽和上臂的小肉肉。
4. 圆脸怎么穿!
可以选择领口较大的V领或者一字肩,超级显瘦。
没事也可以多翻翻时尚杂志,看看当下流行的元素。
我从土不拉几的外表惨遭劈腿
到现在是全公司的公认知性女神!(哈哈哈,不说我说的)
真的只用了不到半年的时间,坚持不下来的举个手△,知心小姐姐来监督你们~
2. 如何经营中年的自己?
女人,如何经营中年的自己?
要回答这个问题,首先要明确到了多大年纪算是步入中年。
我国传统的年龄段划分是这样的:青年人(18岁-44岁),中年人(45岁-59岁),年轻老人(60岁-74岁),老年人(75岁以上)。
女人到了中年,皮肤变得松弛,头发开始花白,眼睛开始发花,身体渐显老态,精力也略显不足,做事往往丢三落四。
但二三十年的家庭生活和工作经历,让女人品尝过成功和幸福,也遭遇过失败和痛苦,丰富的阅历使情志得以磨砺,心智得以成熟。正面的经验和反面的教训都在滋养着生命,这是中年女人宝贵的精神财富。
身体渐走下坡,事业却处巅峰,这让中年女人不得不用心经营自己的生活。
正处中年的我觉得,如下几点需谨记:
一、三省吾身,调整心态。中医讲病由心生,中年人生活工作压力大,如果心态调整不好,很容易生病,且会迅速变老,正应了那句俗话:“四十岁的女人豆腐渣。”但心态调整好了,生命却可以焕发出异样的光彩,一如春花凋谢,历经夏日风雨洗礼后的满山秋叶,红得饱满,红得绚烂,红得壮观;又如挂满枝头的秋果,在秋风吹拂和艳阳高照下,红光满面,香气四溢。
二、懂得取舍,学做减法。
步入中年,上有老下有小,家中老人需要关照,孩子正处在升学或就业关键期,也需要特别关照。在单位,经验丰富的中年女性多是业务骨干,身挑重担。家庭和事业决定着老年能否享受天伦之乐和有无经济保障,它们是中年女性生命前行的两条腿,缺一不可。凡是不利于这两者的人和事,都要学会拒绝,因为人的精力是有限的。
中年前半段,干好工作之余,要多花些功夫在孩子身上,帮助孩子完成学业,走上理想的工作岗位;后半段要侧重关照好老人,特别是精神关爱——老人身心健康,我们省去了看病的费用不说,还能安心发展业余爱好,快乐享受退休时光!我本人就受益匪浅,婆家娘家两头老人,虽都是耄耋之年,却都身心健康,生活自理,我便可随心所欲,发展业余爱好。
三、关爱自己,劳逸结合。身心健康,则样样可期;身体垮了,则前功尽弃,更别说期待未来,照顾他人。所以,疼爱自己就是疼爱家人。
四、关爱另一半,预防小三小四插足。朋友聊天讲笑话,说聪明的女人要把老公塑造成三无牌,即无房无钱无病。笑话而已,不能当真。八仙过海,各显其能。
五、培养业余爱好,不自寻烦恼,让退休生活充实快乐。但要预防爱好过多,劳累过度。
六、管好钱袋子,守住养老资本,不贪小便宜,不乱投资,预防受骗上当。
3. 为了遮盖白发的染发多久一次最合适呢?
其实很多人都认为,盖白发颜色一定要深,这样可以完全覆盖的住白发,其实刚好相反,因为白发和深的颜色相差很大,一般一个月就要染,不然就会很难看,因为白发,和覆盖的颜色对比太大,稍微有一点就很难看,
我个人建议,你想不要染的很勤,就把盖白发的颜色染的稍微浅一点,其实这样又时尚,即使你几个月不去染,那他们的对比也不会很大,这样可以保持3个月,差不多,也有人会说亮的颜色盖白发盖不住,其实不是的,这要看染发师的经验好不好,一般的染发师肯定是不行的,
总归一句话,技术,经验,决定一却,
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