董璇称不后悔帮高云翔(董璇的资料)
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2023-12-01
421
1. 董璇称不后悔帮高云翔,董璇的资料?
董璇,1982年11月5日出生于黑龙江省牡丹江市,毕业于北京电影学院表演系本科2000级,中国内地女演员。
代表作品:《雪花女神龙》《狸猫换太子》《建国大业》《建党伟业》《奋斗》
配偶:高云翔
![董璇称不后悔帮高云翔(董璇的资料)](/static/artimg/20231121/655c40fa710e9.jpg)
2. 如何让自己越来越自信?
一般来讲自信心来自有以下两个方面: 第一个方面是通过他人的欣赏、赞美和鼓励来获得自信心。
比如曾经有这样一个女大学生,她做事拖沓特勒、得过且过,穿着打扮不修边幅、衣冠不整,走起路来低头含胸、样子猥琐,……。因此而所有的同学都看不上她,她也为此而经常闷闷不乐、苦恼异常。同宿舍的同学不忍心看到她就此而沉沦下去,所以纷纷在她的背后出主意想办法,一天心理学课下课之后,一位同学提出用“皮格马利翁效应”来对她进行试验,大家对这一个提议非常赞同,她们分头在暗中鼓动同班的男生对这位女生献爱心。
于是乎班上的男生有的与这位女生见面微笑嘘寒问暖;有的见着这位女生赞赏其做事利落,勤奋上进;有的则直接表达对其心存爱慕;……。结果一个学期下来之后在这个女生身上出现了奇迹——做事干净利落、勤奋上进;穿着打扮整洁合体,时尚典雅,走起路来挺胸昂首、潇洒大方;……。
这就是通过他人的欣赏、赞美和鼓励获得自信心的典型例子,不过这种通过他人的欣赏、赞美和鼓励来获得自信心的方式和方法,缺乏自信心的个体是无法自我驾驭的,所以对于您自己来说也是不现实的。
第二个方面是靠自己的知识和悟性来获得自信心。在这一方面我们怎么做呢? 首先根据自己所从事的工作以及能从事的兴趣爱好盘点一下自己的优点,哪怕是很小的优点也不放过,做自己最拿手且最感兴趣的事,比如您剪纸的手艺不错而且对此也非常有兴趣,那么您可以用各色油光纸剪成各种工艺品并过塑点缀投放市场,只要打开了销路,那么您就取得了成功,这一成功也就提高了您的信心。
其次,做举手之劳就可成功的事,比如您在单位工作,经常做一些手勤脚快地事儿——位长者端茶倒水,尊重、欣赏和赞美他人等等,这样他人就会反过来欣赏、赞美和鼓励您,那么您也就在幸福、愉悦和快乐的情绪体验中获得自信心。
第三,通过自我设立目标、自我分析,自我激励和自我认可来获得自信心。针对“觉得我现在做什么事都是怕做不好”的情况,我们就需要自我分析的方法来提升自己的自信心。下面提出以下问题供您每天测验并记录得分(肯定则得1分,否定则得0分):
1、我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么?(首先从自己的兴趣出发)
2、我是否在脑中已看到我成功时的情形,以加强我成功的欲望?
3、我是否制定周详而具体的计划,并随时评估所执行的效果?
4、我是否决定了就马上去做,毫不迟疑,从不找借口拖延?
5、我是否充满热忱,而且能感染四周的人,把他们带动起来?
6、我是否心胸开阔,有容纳不同意见的雅量?
7、我是否常常乐于请教别人,吸收别人的智慧和经验?
8、我是否努力吸收专业技术和知识,永不满足?
9、我是否加强创意和想象力,以提高、扩大我的思考层面?
10、我是否经常利用潜意识的力量,帮助我解决难题?
11、我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己?
12、我是否了解自己的长处和短处,并全力去发挥自己的长处?
13、我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近?
14、我是否注意并改进人际关系,以加强和谐的效果?
15、我是否运用沟通、协调,集合众人力量,达到众志成城的效果?
16、我是否以积极肯定的心态,面对所有的事物?
17、我是否意志坚定,绝不向困难、挫折低头?我是否绝不放弃?
18、我是否心无旁骛,绝不三心两意,也绝不一心二用?
19、我是否乐于多付出一分心力,绝不计较报酬?
20、我是否随时随地注意,并培养各种良好的做事和生活习惯?
21、我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静?
22、我是否把工作看成是我的最大乐趣,而达到废寝忘食的地步?
23、我是否懂得充分利用时间?懂得时间是最宝贵的资源?
24、我是否了解金钱的功能?懂得用钱的艺术?
25、我是否很节俭,而且把固定所得的一部分储蓄下来?
26、我是否留意吸收营养,保健身体,锻炼身体?
希望您从今天起就记录这个测验,每天必须在上床之前完成这个测验,经过一个月的不断调整、反复练习以及清楚地规划自己的人生(自我评估→发现人生目标→着手准备实现人生目标 →考虑人生规划中的细节→思考如何实现→行动→反馈评估,不断修正和完善人生目标。)并使之养成习惯。
这样将会使您因自己每天的得分的迅速增加而提高自己的自信心。
第四,要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
第五,凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力,因为有能力才会有自信,才能挑战自我走向成功。有志者, 必然是拼搏奋进, 以不懈的努力去追赶强者、超过强者的人。
3. 有什么让你笑得合不拢嘴的故事?
乐极生悲
初中体育课。我班一同学犯贱,我追着他打。他一边跑,一边扭头大喊:“你知道你为什么抓不到我吗?因为我帅——”帅字还没说完,就一头撞上了篮球架,当场倒地。我在后面大笑到眼泪都流了出来,跪地狂笑不止。后来我下巴脱臼,被送到医院接受治疗。我那个同学站在学校门口笑到泪流满面天真无邪的老人姥姥和姥爷八十多岁了,喜欢看电视,快双十一了,正好演到京东商城的广告,姥姥说,这个京东商城在哪呢?姥爷说,在上海吧。姥姥说,不对,这是在沈阳台做的广告,应该在沈阳。姥爷说,嗯,那估计是铁西那边吧!等天暖和了带你去看看。在旁边听着的我活着不好吗有一次有个骗子给我爸打电话说我要去留学骗钱,我爸当时差点相信了(虽然我不知道我爸为啥对我英语水平那么有信心),我当时气不过的找我爸把骗子号码给要了过来,准备调戏一下他,打电话过去我调戏骗子,谁知道骗子极其嚣张,还说要报警抓我,然后我便破口大骂,不仅如此我还把手机交给我的其他室友轮着来骂,骂着骂着我们感觉不对劲,按理说骗子这个时候应该挂电话不搭理我们才对,他竟然还敢打回来,我意识到不对,我问我爸是不是给错了号码,然后实锤了,见过坑儿子的没见过这么坑儿子的,我爸竟然把我们学院书记的号码给了我,卧槽,我们寝室战战栗栗过了一天啊!地域带来的问题我以前在武汉上的大学。作为一个北方人,南方的方言我是真心听不懂的。有一天,在教室。左边有几个湖北某市的同学在用方言说话,男男女女,说的又快,听的我一脸茫然,感觉就像是鸟叫一样。我转头问右边的湖北同学:他们说的什么啊?同学回答:我特么哪知道,跟鸟叫一样!这个要看完大学的时候。宿舍在二楼,很大,有二十多张高低铺,还带有卫生间。暑假我打算做家教,所以没回老家。空荡荡的宿舍闷热难当。夜里没法入睡,只有一遍又一遍的去冲凉,在享受沐浴带来的畅快时,心里忽然有了个奇异的想法。假期没有宿管,我用水泥砖头砌了个二十公分高的门槛,堵住了地漏,把淋浴的喷头牵到洗手间外面,让水哗哗的流到地上,如一汪汩汩而流的清泉 ,八爪鱼伸触角一般迅速流向每个角落。水越聚越多,渐渐没过地面,齐着门槛了,风扇一吹,水波粼粼,室内凉气拂面,热气顿减。关了水龙头,我既害怕又兴奋,撩起一波水试了一下,再次确认自己创建了马尔代夫以后,兴奋的光腚一阵奔跑踢踏,躺在水里乱蹬乱划,水波激荡中,我甚至都有了种置身大海的感觉。楼下宿舍没人,不用担心水会渗下去,我每天都打开地漏放水,再重新注满干净的,周而复始的乐此不疲。还是太热,这点水位我觉得不满足。以前在家和父亲学过泥水和防水堵漏的手艺,就买了一些材料,用书包分N次带进了宿舍,在可以开门的范围内,做了一堵一米多高的防水墙,为防污水漫出来,卫生间的门也封了一样高。我拆掉了室友的床铺,用几乎三天三夜的时间注满了一大池水,完整的克隆了一个游泳馆,可把我乐坏了,在里面蛙泳蝶泳自由泳,甚至玩起了潜水,玩累了再爬到上铺睡觉,睡热了再下去扑腾。装修几乎花光了我的生活费,钱的问题开始让我伤了脑筋,我必须要赚钱养活自己。期间找了好几份家教,都是给高中的小女孩补习,都怪本人太帅,对方家长一看自己女儿花痴一样,傻不愣登的盯着我,估计是怕不小心给补出了个外孙,都礼貌的回绝了。但天无绝人之路,晚上我路过一个菜市场,看见水产摊活蹦乱跳的鲜鱼,又想了一个主意。我徒步去了水产批发市场,思量了很久,用仅剩的钱买了几斤黄鳝,忐忑不安的提回来泡在了水里,那夜 ,第一次创业的恐惧和兴奋侵袭着我,彻夜未眠。想像中的艰难并没来到,几斤黄鳝在路边一会就卖完了!我激动的又进了货,,慢慢的,从每天几斤到几十斤,滚雪球般的生意越做越大。靠山吃山靠海吃海,拥有这片水域,我当然得好好利用,逐渐的又开始扩大经营,批来了各种鱼类,针对高端消费群体,还批来了十几只王八,全部都放养在水池里。水池里热闹了,夜里游泳时,那些鱼都会惊得忽隆隆的猛窜,还经常会跳起来,王八也偶尔出没,浮上来挽出一个水花,又惊慌的沉下去。睡觉经常被嬉闹的鱼儿溅起的水浇醒,但这一切并没让我烦恼,相反还挺让我兴奋。转眼过了两个月,事情发生在楼下,一个同学因为和家里吵架提前来到了学校,他打开楼下宿舍当场惊呆了,房间的墙上湿透透长了许多青苔,蜗牛爬的到处都是,有的地方居然还长了一簇蘑菇。他愣了片刻马上就去教务处,时值深夜,没人,这个二货居然又擂门喊来了教导主任。听到主任让我开门的声音,我知道事情不妙了,赶紧下床菲尔普斯般蝶泳游过去反锁了门,又站床上扭掉灯泡,黑暗中紧张的思索着对策。主任在踢门,池里的鱼都惊动了,如查干湖冬捕收网一般不停的跳了起来。 他大惊,一迭声喝问:里面是谁?什么声音?开门!见没动静,他开始打电话:校长吗?好像出事了,快带保安到男宿来。不一会,人声鼎沸,门口开始喊着号子踹门,我紧张的伏在水中,几次震天价的响声后,门应声而破,保安冲了进来,黑暗中撞到防水墙上,他们不知是什么东西,一齐抬腿就踹。晃动下他们用力一扒,墙倒了,池子里的水顿如黄河决堤汹涌而出,正对楼梯口,一片惊叫声中,大家都被冲倒,我也被卷了出来。洪水裹着人群顺楼飞泻而下,浪头打的大家妈都喊不出来,水流冲过墙角转弯,如钱塘大潮撞击岸边轰隆隆水花四溅,好几人被拍在墙上又弹进水里,一直翻滚到广场边才慢慢水散人出。校长跪地一阵猛咳,爬了几步站了起来,扯开塞进裤子的衬衫,和着些许清水倒出了几条黄鳝,保安队长一脸懵逼的搂住了一条草鱼躺在水汪里,另几个保安也迷糊了,在翻跳的鱼堆中呆呆地看着星星。主任冲的最远,脸和一只野生的王八趴在了一块,那家伙性子猛,一口叼住了他的上嘴唇,主任嚎叫着扯了几下没扯掉,用手托着晃悠的王八跑了过来 ,哭着问校长:这是发大水了吗?校长大喊:快点抓人!大家才有了反应,一起冲了过来,夺下了我手中的两条青鱼,摁住了准备逃跑的我……4. 离婚后的董璇状况如何?
离婚后的董璇,现在生活还不错。 董璇和高云翔离婚获得了不少人点赞,现在想想当初放弃了那么多机会转向家庭真是有点亏,不过虽然在拍戏上董璇错过了不少,但是如今自己开店做事业倒是挺成功的。如今的董璇俨然就是一副女强人的既视感,不管是话剧还是餐厅还是孩子都安排得井井有条。 近日,一直低调照顾孩子的董璇,难得高调拍了一组新写真。身着明艳的亮片红裙晒身材,整个人白皙动人丝毫不似40孩子妈。而且最让大家惊喜的是,她的状态终于回来了!身材体态依旧如初,美貌也更升级。整个人看着气质反增不减,像是成功走出了离婚阴霾。 虽然说董璇自从结婚产子后,都比较少现身。但她的气质和美貌,在圈内的地位却是不可撼动的。
长相甜美但不失个性,让人一眼就能记住她的模样。
而且对比于之前低调的她,这次的精致妆容用心打扮就更是让人惊喜万分了。眉眼动人红唇诱惑,十分动人。 一袭枣红色裙装亮相,“无痕液体裙”下好身材尽显。修身款式设计的裙装将她的好身材勾勒出来。
低领的领口,贴身的裙装布料,中间的收腰设计,芭比脸蛋“梨形”身材,镜头中董璇越来越有韵味。 从此之后董璇的生活与高云翔无关了,至于他在澳洲那边过什么样的日子也与大家没有了关系。
我们希望看到董璇的笑,也希望看到女儿小酒窝能好好快乐的成长。
如果说高云翔和她之间唯一的联系,那恐怕就是女儿这一根纽带了。
高云翔的事情还暂无定论,他回不回国已经不再重要,重要的事情是董璇已经有了属于自己的新生活,而且董璇往后的一切已经与他无关。祝福董璇,她终于可以享受新生活了。
5. 娱乐圈中有哪些?
娱乐圈是一口大染缸,聚集着形形色色的人,充满了名利与诱惑,很少有真正的朋友。但是“老死不相往来”的“冤家对头”倒是挺多的。
姚晨唐一菲
2011年,姚晨与凌潇肃离婚,结束7年多婚姻。多数网友认为是凌潇肃出轨唐一菲才导致婚姻破裂。凌潇肃与唐一菲虽然也有过辩解,但全被滔天的“渣男”、“小三”骂声掩盖。
范冰冰张馨予
范冰冰和张馨予,这两位美女曾经为了一个男人陷入争夺,最后范收获了满满的祝福,张成了千人唾骂的女生。不过,如今的张馨予已是军嫂,收获了满满的幸福。
周星驰朱茵
两人曾被大家一直看好的金童玉女,曾经至尊宝对紫霞仙子的那对告白哭瞎了多少观众的眼镜,可惜最后两人还是分手了。再也没有联系。
张柏芝王菲
谢霆锋没认识张柏芝之前,跟王菲有过一段情,分手后谢霆锋跟张柏芝结婚,王菲随后也嫁给了李亚鹏。由于谢霆锋的反复,王菲跟张柏芝一直没有来往,情敌之间的刀光剑影在娱乐圈传的沸沸扬扬。
赵文卓甄子丹
2012年3月,赵文卓指责甄子丹利用监制身份改剧本,逼迫自己离开,说甄子丹是“戏霸”。之后甄子丹称赵文卓所言全是毁谤,赵文卓一个人带八个人进入剧组,是名副其实的“耍大牌”。 双方你来我往,不仅粉丝,就连明星也纷纷站队。
谢娜刘烨
谢娜和刘烨曾经一对情侣,分开后再没有任何交集,刘烨曾经在微博上有示好的意思,但谢娜没搭理,这点我喜欢谢娜的做法,因为同为娱乐圈的人,不联系不往来是对他老公张杰最好的尊重。
马伊琍姚笛
姚笛和文章曾演过《裸婚的时代》,两人擦出了爱情火花,文章出轨姚笛但马伊琍选择了原谅,两人也有时在微博上互怼,但不点名道姓。
黄奕霍思燕
这两位美女都俏皮可爱,但两人的微博大战,曾掀起一场波澜。黄奕指责霍思燕抢了自己的男朋友,但至于哪一个,现在仍旧不得而知。两人的关系也就此终结,有的只是敌对和不齿。
你还知道哪些明星“冤家”?留下评论一起聊聊!
6. 文章宣布离婚文案那句?
还记得,文章女儿叫文君竹,小名文爱马(ima),文章,爱,马伊琍。
就是曾经如此高调秀恩爱的一对娱乐圈姐弟恋,在7月28日,一个普普通通的周末,宣布离婚了
11年婚姻路程
千帆过尽
细水长流
不知不觉,两人已隔万重山
和大部分出轨男士一样,对第三者的需求永远不单单是生理,更重要的是心理。
身体出轨尚能拯救,心里变了人,拿什么弥补。
文章,马伊琍,女强男弱,女大男小,曾经爱过,但婚姻谈何容易,且行,如何且珍惜。
当文章在2014年出轨了姚笛之后,两个人之间的感情,就完全变了味道。
破镜重圆,修复的再好的破镜,怎么能重圆呢?
马伊琍原谅之后的那五年,恩爱团圆,不过是两个人在演戏罢了。
万幸,两个人都是影帝,演戏,不算问题。
坊间传闻,两个人,早就在今年五月就分开了,只不过消息并没有放出来。
也是,明星离婚本就是件麻烦事情,大额财产分割,人脉关系的维持,对外的形象,对内的印象,都是比普通人离婚要想的的多的事情。
昨天朋友圈还在西宁酒会上看到马伊琍参加活动,现场气氛活跃,马伊琍没有丝毫异样,开开心心,乐乐呵呵,今天回想起来,怕是早就走出离婚阴霾了。
合情
合理
至少现在看起来,两个人没有撕破脸皮。
马伊琍对文章一直很好,当初事业如日中天的马伊琍,嫁给了小自己8岁的文章,大家都不看好,纷纷猜测文章是为了事业才选择求婚。
但马伊琍真的很喜欢文章
她说“他真的是一个很勇敢的人”
她说“不管你以后有多牛。或者有一天跌的有多惨,你永远都只是我的丈夫”
她说“我喜欢有才华的人,才华首先是他打动我的第一步”
黑森林是绿的太浓,不争吵是爱的太重。
两个人没撕破脸皮,不代表网友就买账。
前边刚有董璇离婚高云翔,现在是马伊琍离婚文章。
在这样男方已经出轨的离婚案件中,网友对男方没有丝毫的理解和包容。
今天文章马伊琍婚离得可以说大快人心,文章渣男的旧账又翻来翻去翻不完,甚至有网友说文章要是有担当就娶了姚笛。
我寻思着文章娶了姚笛,娱乐圈估计就没他什么事情了,毕竟只有一个叫陈赫的。
明星婚内出轨这件事,有时候完全看女方。
昨天正好看的《圆桌派》,受益匪浅。
明星婚内出轨这件事,有时候完全看女方。
说男方要是出轨了,太太如果不原谅,男方基本就瞎了,但太太如果出来说原谅,这件事基本就平息了。
所以很多时候,双方经济公司为了把影响降到最小,一般都是做太太工作,只要太太忍住了,这件事基本没什么事情了。
事情是平息了,但对家庭对当事人的影响远远没有平息。
为什么我说之后那五年,不过是两个人在演戏。
马伊琍当初在选择了谅解文章和保全家庭之后,说了一句“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜”
这句话可以说是一眼看透了婚姻,道尽了一个中国妻子的态度。
恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。
如何且行,谁又如何珍惜?
马伊琍看的越透,明白的越多,表现的越知性,最后忍不住的可能就越大。
11年感情,孩子都有两个,老夫老妻,娱乐圈摸爬滚打,身边无数的诱惑,越来越少的夫妻生活,渐渐懒得修饰的伪装。
最后,也就是一拍,两散了。
声明越来越文学化,看了内容,不妨字字揣摩。
现在明星特别有意思,分手就分手,离婚就离婚,非要把文案写的跟诗歌一样优美。
好像两个人并不是撕破脸皮之后的老死不相往来,而是情感剧里男女主角一样为了某些原因不得已而分手的样子。
把不带感情的离婚感言,表达的温情文艺,仿佛这件事带来的负面影响就能弱上一分,但话题讨论性却强上一截。
前脚刚有范冰冰李晨的:“我们不再是我们,我们依旧是我们”
后脚文章马伊琍就来了一段:“一别两宽,各自欢喜”
马未都老先生的观点很有意思,明星其实如果想宣布,大可以坦白说我们离婚了或者分手了,而不是用这些传播性很好的短词语来修饰的非常美好。
我们不妨通过两个的文案,来分析一下两个人的心路历程。
文章发同学:吾爱伊琍,同行半路,一别两宽,余生漫漫,依然亲情守护。
马伊琍:你我深爱过,努力过,彼此成就过。此情有憾,然无对错。往后,各生欢喜。
一、文章开头吾爱伊琍,什么意思
我爱的马伊琍,一句话,就奠定了整个话的基调,我们离婚,不是因为我喜欢了别人,我的爱人,还是马伊琍。
而马伊琍回复的是你我深爱过,努力过,彼此成就过
三个“过”,直接把两个人的感情表达成了过去式,没错,我们当初是很相爱,但现在我不知道你是不是还爱我和这个家。
尤其是彼此成就过,与其说是彼此成就,不如就是说马伊琍成就了文章,没有文章,马伊琍还是马伊琍,但没有马伊琍,文章想出名,有点难。
二、文章:同行半路,一别两宽
同行半路,一别两宽,走了一半的路,后边的路走不下去的,才分开,为什么走不下去了,是你文章有了新欢,还是接受不了女方什么缺点?
咱们不好猜测,但在文章说了,一别两宽,分开是对两个人的好,你好,我也轻松。
马伊琍回复:此情有憾,然无对错
此情有憾,我们这段感情虽然有遗憾没走到最后,但没有谁对谁错,意思很明显,文章以前甚至以后再婚姻中所做所为,都没有什么过错,出轨也好,离婚也好,感情淡了罢了,我说原谅就是原谅你,你大可安心。
这是真正的两宽,文章可以宽心了。
三、文章:余生漫漫,依然亲情守护。
后半辈子,依然会守护好亲情
这话很微妙,离婚之后的两个人,哪里还有亲情,文章的亲情,无非就是两个孩子罢了,血浓于水,我理解着文章的意思就是放心,以后我找到新女友了,两个孩子我也会照顾一辈子的。
马伊琍回复:往后,各生欢喜。
以后,你过你的,我过我的,咱们还是不要往来了
有点调皮,文章最后说的陪伴,马伊琍立马说了你还是过你的吧,不用陪了,伤了心的女人啊。
两个人,两段话,文章看似深情,其实已经有了新生活,而马伊琍看似绝情,其实心里还是略有遗憾。
两段精心揣摩的文案,两种不同的人生。
当然,以上只是我作为旁观者胡乱分析的,具体什么意思,还需要当事人来翻译翻译,如果大家和我的意见有不一样的地方,一切以你的观点为准,我说的都是错的。
婚姻确实不易,并不是想珍惜就珍惜,分分合合很正常,普通人周围也有特别多离婚的朋友,只不过明星的婚姻被无限放大罢了。
正如歌词唱的:“相爱总是简单,相处太难,不是你的,就别再勉强”
这两个月好多分手离婚的啊,李晨范冰冰,景甜张继科,宋仲基宋慧乔,曹云金唐菀、董璇高云翔。
下一个该不会是张丹峰和洪欣吧?
7. dr钻戒代言人?
2019年5月20日,微奢正式公布实力派女演员、国民女神董璇成为DR品牌形象代言人。此次邀请董璇担任DR品牌形象代言人,不仅标志着DR品牌形象全新升级,而董璇的冻龄女神形象也势必将吸引一众注重高端护肤的消费者人群,再掀一股原液护肤潮流,尽享原液护肤纯粹新生之美。
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1. 董璇称不后悔帮高云翔,董璇的资料?
董璇,1982年11月5日出生于黑龙江省牡丹江市,毕业于北京电影学院表演系本科2000级,中国内地女演员。
代表作品:《雪花女神龙》《狸猫换太子》《建国大业》《建党伟业》《奋斗》
配偶:高云翔
2. 如何让自己越来越自信?
一般来讲自信心来自有以下两个方面: 第一个方面是通过他人的欣赏、赞美和鼓励来获得自信心。
比如曾经有这样一个女大学生,她做事拖沓特勒、得过且过,穿着打扮不修边幅、衣冠不整,走起路来低头含胸、样子猥琐,……。因此而所有的同学都看不上她,她也为此而经常闷闷不乐、苦恼异常。同宿舍的同学不忍心看到她就此而沉沦下去,所以纷纷在她的背后出主意想办法,一天心理学课下课之后,一位同学提出用“皮格马利翁效应”来对她进行试验,大家对这一个提议非常赞同,她们分头在暗中鼓动同班的男生对这位女生献爱心。
于是乎班上的男生有的与这位女生见面微笑嘘寒问暖;有的见着这位女生赞赏其做事利落,勤奋上进;有的则直接表达对其心存爱慕;……。结果一个学期下来之后在这个女生身上出现了奇迹——做事干净利落、勤奋上进;穿着打扮整洁合体,时尚典雅,走起路来挺胸昂首、潇洒大方;……。
这就是通过他人的欣赏、赞美和鼓励获得自信心的典型例子,不过这种通过他人的欣赏、赞美和鼓励来获得自信心的方式和方法,缺乏自信心的个体是无法自我驾驭的,所以对于您自己来说也是不现实的。
第二个方面是靠自己的知识和悟性来获得自信心。在这一方面我们怎么做呢? 首先根据自己所从事的工作以及能从事的兴趣爱好盘点一下自己的优点,哪怕是很小的优点也不放过,做自己最拿手且最感兴趣的事,比如您剪纸的手艺不错而且对此也非常有兴趣,那么您可以用各色油光纸剪成各种工艺品并过塑点缀投放市场,只要打开了销路,那么您就取得了成功,这一成功也就提高了您的信心。
其次,做举手之劳就可成功的事,比如您在单位工作,经常做一些手勤脚快地事儿——位长者端茶倒水,尊重、欣赏和赞美他人等等,这样他人就会反过来欣赏、赞美和鼓励您,那么您也就在幸福、愉悦和快乐的情绪体验中获得自信心。
第三,通过自我设立目标、自我分析,自我激励和自我认可来获得自信心。针对“觉得我现在做什么事都是怕做不好”的情况,我们就需要自我分析的方法来提升自己的自信心。下面提出以下问题供您每天测验并记录得分(肯定则得1分,否定则得0分):
1、我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么?(首先从自己的兴趣出发)
2、我是否在脑中已看到我成功时的情形,以加强我成功的欲望?
3、我是否制定周详而具体的计划,并随时评估所执行的效果?
4、我是否决定了就马上去做,毫不迟疑,从不找借口拖延?
5、我是否充满热忱,而且能感染四周的人,把他们带动起来?
6、我是否心胸开阔,有容纳不同意见的雅量?
7、我是否常常乐于请教别人,吸收别人的智慧和经验?
8、我是否努力吸收专业技术和知识,永不满足?
9、我是否加强创意和想象力,以提高、扩大我的思考层面?
10、我是否经常利用潜意识的力量,帮助我解决难题?
11、我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己?
12、我是否了解自己的长处和短处,并全力去发挥自己的长处?
13、我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近?
14、我是否注意并改进人际关系,以加强和谐的效果?
15、我是否运用沟通、协调,集合众人力量,达到众志成城的效果?
16、我是否以积极肯定的心态,面对所有的事物?
17、我是否意志坚定,绝不向困难、挫折低头?我是否绝不放弃?
18、我是否心无旁骛,绝不三心两意,也绝不一心二用?
19、我是否乐于多付出一分心力,绝不计较报酬?
20、我是否随时随地注意,并培养各种良好的做事和生活习惯?
21、我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静?
22、我是否把工作看成是我的最大乐趣,而达到废寝忘食的地步?
23、我是否懂得充分利用时间?懂得时间是最宝贵的资源?
24、我是否了解金钱的功能?懂得用钱的艺术?
25、我是否很节俭,而且把固定所得的一部分储蓄下来?
26、我是否留意吸收营养,保健身体,锻炼身体?
希望您从今天起就记录这个测验,每天必须在上床之前完成这个测验,经过一个月的不断调整、反复练习以及清楚地规划自己的人生(自我评估→发现人生目标→着手准备实现人生目标 →考虑人生规划中的细节→思考如何实现→行动→反馈评估,不断修正和完善人生目标。)并使之养成习惯。
这样将会使您因自己每天的得分的迅速增加而提高自己的自信心。
第四,要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
第五,凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力,因为有能力才会有自信,才能挑战自我走向成功。有志者, 必然是拼搏奋进, 以不懈的努力去追赶强者、超过强者的人。
3. 有什么让你笑得合不拢嘴的故事?
乐极生悲
初中体育课。我班一同学犯贱,我追着他打。他一边跑,一边扭头大喊:“你知道你为什么抓不到我吗?因为我帅——”帅字还没说完,就一头撞上了篮球架,当场倒地。我在后面大笑到眼泪都流了出来,跪地狂笑不止。后来我下巴脱臼,被送到医院接受治疗。我那个同学站在学校门口笑到泪流满面天真无邪的老人姥姥和姥爷八十多岁了,喜欢看电视,快双十一了,正好演到京东商城的广告,姥姥说,这个京东商城在哪呢?姥爷说,在上海吧。姥姥说,不对,这是在沈阳台做的广告,应该在沈阳。姥爷说,嗯,那估计是铁西那边吧!等天暖和了带你去看看。在旁边听着的我活着不好吗有一次有个骗子给我爸打电话说我要去留学骗钱,我爸当时差点相信了(虽然我不知道我爸为啥对我英语水平那么有信心),我当时气不过的找我爸把骗子号码给要了过来,准备调戏一下他,打电话过去我调戏骗子,谁知道骗子极其嚣张,还说要报警抓我,然后我便破口大骂,不仅如此我还把手机交给我的其他室友轮着来骂,骂着骂着我们感觉不对劲,按理说骗子这个时候应该挂电话不搭理我们才对,他竟然还敢打回来,我意识到不对,我问我爸是不是给错了号码,然后实锤了,见过坑儿子的没见过这么坑儿子的,我爸竟然把我们学院书记的号码给了我,卧槽,我们寝室战战栗栗过了一天啊!地域带来的问题我以前在武汉上的大学。作为一个北方人,南方的方言我是真心听不懂的。有一天,在教室。左边有几个湖北某市的同学在用方言说话,男男女女,说的又快,听的我一脸茫然,感觉就像是鸟叫一样。我转头问右边的湖北同学:他们说的什么啊?同学回答:我特么哪知道,跟鸟叫一样!这个要看完大学的时候。宿舍在二楼,很大,有二十多张高低铺,还带有卫生间。暑假我打算做家教,所以没回老家。空荡荡的宿舍闷热难当。夜里没法入睡,只有一遍又一遍的去冲凉,在享受沐浴带来的畅快时,心里忽然有了个奇异的想法。假期没有宿管,我用水泥砖头砌了个二十公分高的门槛,堵住了地漏,把淋浴的喷头牵到洗手间外面,让水哗哗的流到地上,如一汪汩汩而流的清泉 ,八爪鱼伸触角一般迅速流向每个角落。水越聚越多,渐渐没过地面,齐着门槛了,风扇一吹,水波粼粼,室内凉气拂面,热气顿减。关了水龙头,我既害怕又兴奋,撩起一波水试了一下,再次确认自己创建了马尔代夫以后,兴奋的光腚一阵奔跑踢踏,躺在水里乱蹬乱划,水波激荡中,我甚至都有了种置身大海的感觉。楼下宿舍没人,不用担心水会渗下去,我每天都打开地漏放水,再重新注满干净的,周而复始的乐此不疲。还是太热,这点水位我觉得不满足。以前在家和父亲学过泥水和防水堵漏的手艺,就买了一些材料,用书包分N次带进了宿舍,在可以开门的范围内,做了一堵一米多高的防水墙,为防污水漫出来,卫生间的门也封了一样高。我拆掉了室友的床铺,用几乎三天三夜的时间注满了一大池水,完整的克隆了一个游泳馆,可把我乐坏了,在里面蛙泳蝶泳自由泳,甚至玩起了潜水,玩累了再爬到上铺睡觉,睡热了再下去扑腾。装修几乎花光了我的生活费,钱的问题开始让我伤了脑筋,我必须要赚钱养活自己。期间找了好几份家教,都是给高中的小女孩补习,都怪本人太帅,对方家长一看自己女儿花痴一样,傻不愣登的盯着我,估计是怕不小心给补出了个外孙,都礼貌的回绝了。但天无绝人之路,晚上我路过一个菜市场,看见水产摊活蹦乱跳的鲜鱼,又想了一个主意。我徒步去了水产批发市场,思量了很久,用仅剩的钱买了几斤黄鳝,忐忑不安的提回来泡在了水里,那夜 ,第一次创业的恐惧和兴奋侵袭着我,彻夜未眠。想像中的艰难并没来到,几斤黄鳝在路边一会就卖完了!我激动的又进了货,,慢慢的,从每天几斤到几十斤,滚雪球般的生意越做越大。靠山吃山靠海吃海,拥有这片水域,我当然得好好利用,逐渐的又开始扩大经营,批来了各种鱼类,针对高端消费群体,还批来了十几只王八,全部都放养在水池里。水池里热闹了,夜里游泳时,那些鱼都会惊得忽隆隆的猛窜,还经常会跳起来,王八也偶尔出没,浮上来挽出一个水花,又惊慌的沉下去。睡觉经常被嬉闹的鱼儿溅起的水浇醒,但这一切并没让我烦恼,相反还挺让我兴奋。转眼过了两个月,事情发生在楼下,一个同学因为和家里吵架提前来到了学校,他打开楼下宿舍当场惊呆了,房间的墙上湿透透长了许多青苔,蜗牛爬的到处都是,有的地方居然还长了一簇蘑菇。他愣了片刻马上就去教务处,时值深夜,没人,这个二货居然又擂门喊来了教导主任。听到主任让我开门的声音,我知道事情不妙了,赶紧下床菲尔普斯般蝶泳游过去反锁了门,又站床上扭掉灯泡,黑暗中紧张的思索着对策。主任在踢门,池里的鱼都惊动了,如查干湖冬捕收网一般不停的跳了起来。 他大惊,一迭声喝问:里面是谁?什么声音?开门!见没动静,他开始打电话:校长吗?好像出事了,快带保安到男宿来。不一会,人声鼎沸,门口开始喊着号子踹门,我紧张的伏在水中,几次震天价的响声后,门应声而破,保安冲了进来,黑暗中撞到防水墙上,他们不知是什么东西,一齐抬腿就踹。晃动下他们用力一扒,墙倒了,池子里的水顿如黄河决堤汹涌而出,正对楼梯口,一片惊叫声中,大家都被冲倒,我也被卷了出来。洪水裹着人群顺楼飞泻而下,浪头打的大家妈都喊不出来,水流冲过墙角转弯,如钱塘大潮撞击岸边轰隆隆水花四溅,好几人被拍在墙上又弹进水里,一直翻滚到广场边才慢慢水散人出。校长跪地一阵猛咳,爬了几步站了起来,扯开塞进裤子的衬衫,和着些许清水倒出了几条黄鳝,保安队长一脸懵逼的搂住了一条草鱼躺在水汪里,另几个保安也迷糊了,在翻跳的鱼堆中呆呆地看着星星。主任冲的最远,脸和一只野生的王八趴在了一块,那家伙性子猛,一口叼住了他的上嘴唇,主任嚎叫着扯了几下没扯掉,用手托着晃悠的王八跑了过来 ,哭着问校长:这是发大水了吗?校长大喊:快点抓人!大家才有了反应,一起冲了过来,夺下了我手中的两条青鱼,摁住了准备逃跑的我……4. 离婚后的董璇状况如何?
离婚后的董璇,现在生活还不错。 董璇和高云翔离婚获得了不少人点赞,现在想想当初放弃了那么多机会转向家庭真是有点亏,不过虽然在拍戏上董璇错过了不少,但是如今自己开店做事业倒是挺成功的。如今的董璇俨然就是一副女强人的既视感,不管是话剧还是餐厅还是孩子都安排得井井有条。 近日,一直低调照顾孩子的董璇,难得高调拍了一组新写真。身着明艳的亮片红裙晒身材,整个人白皙动人丝毫不似40孩子妈。而且最让大家惊喜的是,她的状态终于回来了!身材体态依旧如初,美貌也更升级。整个人看着气质反增不减,像是成功走出了离婚阴霾。 虽然说董璇自从结婚产子后,都比较少现身。但她的气质和美貌,在圈内的地位却是不可撼动的。
长相甜美但不失个性,让人一眼就能记住她的模样。
而且对比于之前低调的她,这次的精致妆容用心打扮就更是让人惊喜万分了。眉眼动人红唇诱惑,十分动人。 一袭枣红色裙装亮相,“无痕液体裙”下好身材尽显。修身款式设计的裙装将她的好身材勾勒出来。
低领的领口,贴身的裙装布料,中间的收腰设计,芭比脸蛋“梨形”身材,镜头中董璇越来越有韵味。 从此之后董璇的生活与高云翔无关了,至于他在澳洲那边过什么样的日子也与大家没有了关系。
我们希望看到董璇的笑,也希望看到女儿小酒窝能好好快乐的成长。
如果说高云翔和她之间唯一的联系,那恐怕就是女儿这一根纽带了。
高云翔的事情还暂无定论,他回不回国已经不再重要,重要的事情是董璇已经有了属于自己的新生活,而且董璇往后的一切已经与他无关。祝福董璇,她终于可以享受新生活了。
5. 娱乐圈中有哪些?
娱乐圈是一口大染缸,聚集着形形色色的人,充满了名利与诱惑,很少有真正的朋友。但是“老死不相往来”的“冤家对头”倒是挺多的。
姚晨唐一菲
2011年,姚晨与凌潇肃离婚,结束7年多婚姻。多数网友认为是凌潇肃出轨唐一菲才导致婚姻破裂。凌潇肃与唐一菲虽然也有过辩解,但全被滔天的“渣男”、“小三”骂声掩盖。
范冰冰张馨予
范冰冰和张馨予,这两位美女曾经为了一个男人陷入争夺,最后范收获了满满的祝福,张成了千人唾骂的女生。不过,如今的张馨予已是军嫂,收获了满满的幸福。
周星驰朱茵
两人曾被大家一直看好的金童玉女,曾经至尊宝对紫霞仙子的那对告白哭瞎了多少观众的眼镜,可惜最后两人还是分手了。再也没有联系。
张柏芝王菲
谢霆锋没认识张柏芝之前,跟王菲有过一段情,分手后谢霆锋跟张柏芝结婚,王菲随后也嫁给了李亚鹏。由于谢霆锋的反复,王菲跟张柏芝一直没有来往,情敌之间的刀光剑影在娱乐圈传的沸沸扬扬。
赵文卓甄子丹
2012年3月,赵文卓指责甄子丹利用监制身份改剧本,逼迫自己离开,说甄子丹是“戏霸”。之后甄子丹称赵文卓所言全是毁谤,赵文卓一个人带八个人进入剧组,是名副其实的“耍大牌”。 双方你来我往,不仅粉丝,就连明星也纷纷站队。
谢娜刘烨
谢娜和刘烨曾经一对情侣,分开后再没有任何交集,刘烨曾经在微博上有示好的意思,但谢娜没搭理,这点我喜欢谢娜的做法,因为同为娱乐圈的人,不联系不往来是对他老公张杰最好的尊重。
马伊琍姚笛
姚笛和文章曾演过《裸婚的时代》,两人擦出了爱情火花,文章出轨姚笛但马伊琍选择了原谅,两人也有时在微博上互怼,但不点名道姓。
黄奕霍思燕
这两位美女都俏皮可爱,但两人的微博大战,曾掀起一场波澜。黄奕指责霍思燕抢了自己的男朋友,但至于哪一个,现在仍旧不得而知。两人的关系也就此终结,有的只是敌对和不齿。
你还知道哪些明星“冤家”?留下评论一起聊聊!
6. 文章宣布离婚文案那句?
还记得,文章女儿叫文君竹,小名文爱马(ima),文章,爱,马伊琍。
就是曾经如此高调秀恩爱的一对娱乐圈姐弟恋,在7月28日,一个普普通通的周末,宣布离婚了
11年婚姻路程
千帆过尽
细水长流
不知不觉,两人已隔万重山
和大部分出轨男士一样,对第三者的需求永远不单单是生理,更重要的是心理。
身体出轨尚能拯救,心里变了人,拿什么弥补。
文章,马伊琍,女强男弱,女大男小,曾经爱过,但婚姻谈何容易,且行,如何且珍惜。
当文章在2014年出轨了姚笛之后,两个人之间的感情,就完全变了味道。
破镜重圆,修复的再好的破镜,怎么能重圆呢?
马伊琍原谅之后的那五年,恩爱团圆,不过是两个人在演戏罢了。
万幸,两个人都是影帝,演戏,不算问题。
坊间传闻,两个人,早就在今年五月就分开了,只不过消息并没有放出来。
也是,明星离婚本就是件麻烦事情,大额财产分割,人脉关系的维持,对外的形象,对内的印象,都是比普通人离婚要想的的多的事情。
昨天朋友圈还在西宁酒会上看到马伊琍参加活动,现场气氛活跃,马伊琍没有丝毫异样,开开心心,乐乐呵呵,今天回想起来,怕是早就走出离婚阴霾了。
合情
合理
至少现在看起来,两个人没有撕破脸皮。
马伊琍对文章一直很好,当初事业如日中天的马伊琍,嫁给了小自己8岁的文章,大家都不看好,纷纷猜测文章是为了事业才选择求婚。
但马伊琍真的很喜欢文章
她说“他真的是一个很勇敢的人”
她说“不管你以后有多牛。或者有一天跌的有多惨,你永远都只是我的丈夫”
她说“我喜欢有才华的人,才华首先是他打动我的第一步”
黑森林是绿的太浓,不争吵是爱的太重。
两个人没撕破脸皮,不代表网友就买账。
前边刚有董璇离婚高云翔,现在是马伊琍离婚文章。
在这样男方已经出轨的离婚案件中,网友对男方没有丝毫的理解和包容。
今天文章马伊琍婚离得可以说大快人心,文章渣男的旧账又翻来翻去翻不完,甚至有网友说文章要是有担当就娶了姚笛。
我寻思着文章娶了姚笛,娱乐圈估计就没他什么事情了,毕竟只有一个叫陈赫的。
明星婚内出轨这件事,有时候完全看女方。
昨天正好看的《圆桌派》,受益匪浅。
明星婚内出轨这件事,有时候完全看女方。
说男方要是出轨了,太太如果不原谅,男方基本就瞎了,但太太如果出来说原谅,这件事基本就平息了。
所以很多时候,双方经济公司为了把影响降到最小,一般都是做太太工作,只要太太忍住了,这件事基本没什么事情了。
事情是平息了,但对家庭对当事人的影响远远没有平息。
为什么我说之后那五年,不过是两个人在演戏。
马伊琍当初在选择了谅解文章和保全家庭之后,说了一句“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜”
这句话可以说是一眼看透了婚姻,道尽了一个中国妻子的态度。
恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜。
如何且行,谁又如何珍惜?
马伊琍看的越透,明白的越多,表现的越知性,最后忍不住的可能就越大。
11年感情,孩子都有两个,老夫老妻,娱乐圈摸爬滚打,身边无数的诱惑,越来越少的夫妻生活,渐渐懒得修饰的伪装。
最后,也就是一拍,两散了。
声明越来越文学化,看了内容,不妨字字揣摩。
现在明星特别有意思,分手就分手,离婚就离婚,非要把文案写的跟诗歌一样优美。
好像两个人并不是撕破脸皮之后的老死不相往来,而是情感剧里男女主角一样为了某些原因不得已而分手的样子。
把不带感情的离婚感言,表达的温情文艺,仿佛这件事带来的负面影响就能弱上一分,但话题讨论性却强上一截。
前脚刚有范冰冰李晨的:“我们不再是我们,我们依旧是我们”
后脚文章马伊琍就来了一段:“一别两宽,各自欢喜”
马未都老先生的观点很有意思,明星其实如果想宣布,大可以坦白说我们离婚了或者分手了,而不是用这些传播性很好的短词语来修饰的非常美好。
我们不妨通过两个的文案,来分析一下两个人的心路历程。
文章发同学:吾爱伊琍,同行半路,一别两宽,余生漫漫,依然亲情守护。
马伊琍:你我深爱过,努力过,彼此成就过。此情有憾,然无对错。往后,各生欢喜。
一、文章开头吾爱伊琍,什么意思
我爱的马伊琍,一句话,就奠定了整个话的基调,我们离婚,不是因为我喜欢了别人,我的爱人,还是马伊琍。
而马伊琍回复的是你我深爱过,努力过,彼此成就过
三个“过”,直接把两个人的感情表达成了过去式,没错,我们当初是很相爱,但现在我不知道你是不是还爱我和这个家。
尤其是彼此成就过,与其说是彼此成就,不如就是说马伊琍成就了文章,没有文章,马伊琍还是马伊琍,但没有马伊琍,文章想出名,有点难。
二、文章:同行半路,一别两宽
同行半路,一别两宽,走了一半的路,后边的路走不下去的,才分开,为什么走不下去了,是你文章有了新欢,还是接受不了女方什么缺点?
咱们不好猜测,但在文章说了,一别两宽,分开是对两个人的好,你好,我也轻松。
马伊琍回复:此情有憾,然无对错
此情有憾,我们这段感情虽然有遗憾没走到最后,但没有谁对谁错,意思很明显,文章以前甚至以后再婚姻中所做所为,都没有什么过错,出轨也好,离婚也好,感情淡了罢了,我说原谅就是原谅你,你大可安心。
这是真正的两宽,文章可以宽心了。
三、文章:余生漫漫,依然亲情守护。
后半辈子,依然会守护好亲情
这话很微妙,离婚之后的两个人,哪里还有亲情,文章的亲情,无非就是两个孩子罢了,血浓于水,我理解着文章的意思就是放心,以后我找到新女友了,两个孩子我也会照顾一辈子的。
马伊琍回复:往后,各生欢喜。
以后,你过你的,我过我的,咱们还是不要往来了
有点调皮,文章最后说的陪伴,马伊琍立马说了你还是过你的吧,不用陪了,伤了心的女人啊。
两个人,两段话,文章看似深情,其实已经有了新生活,而马伊琍看似绝情,其实心里还是略有遗憾。
两段精心揣摩的文案,两种不同的人生。
当然,以上只是我作为旁观者胡乱分析的,具体什么意思,还需要当事人来翻译翻译,如果大家和我的意见有不一样的地方,一切以你的观点为准,我说的都是错的。
婚姻确实不易,并不是想珍惜就珍惜,分分合合很正常,普通人周围也有特别多离婚的朋友,只不过明星的婚姻被无限放大罢了。
正如歌词唱的:“相爱总是简单,相处太难,不是你的,就别再勉强”
这两个月好多分手离婚的啊,李晨范冰冰,景甜张继科,宋仲基宋慧乔,曹云金唐菀、董璇高云翔。
下一个该不会是张丹峰和洪欣吧?
7. dr钻戒代言人?
2019年5月20日,微奢正式公布实力派女演员、国民女神董璇成为DR品牌形象代言人。此次邀请董璇担任DR品牌形象代言人,不仅标志着DR品牌形象全新升级,而董璇的冻龄女神形象也势必将吸引一众注重高端护肤的消费者人群,再掀一股原液护肤潮流,尽享原液护肤纯粹新生之美。
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