崔雪莉自杀(如何看待韩国明星的高自杀率和抑郁率)
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2023-11-20
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1. 崔雪莉自杀,如何看待韩国明星的高自杀率和抑郁率?
自10月14日韩媒爆出崔雪莉自家中自杀身亡后,一时间引起巨大的轰动,让人纷纷感叹不已。这个事件也让人们再次关注到了韩国艺人抑郁症高发的现象。
11月24日,又有韩媒爆出具荷拉在家中死亡,具体原因正在调查中。在她生前曾因遭其前男友发视频威胁,被男友胁迫至下跪祈求。后被媒体爆出具荷拉与男友崔钟范互殴事件引发韩国社会关注。5月25日,具荷拉ins发文“再见”引发担忧,随后在5月26日凌晨在家中试图轻生被救回,之后就传出具荷拉患有抑郁症。在11月22日,具荷拉在ins上晒出一张躺着的自拍并配文“晚安”,这也是她的最后一条ins状态。
在韩国因抑郁症而自杀的艺人不在少数,如著名的张紫妍事件,自杀时间:2009年3月7日。张紫妍因身材火爆上围丰满而出演过惹火的激情戏,踏入演艺圈更是屡遭潜规则。痛苦不堪的张紫妍最终选择自杀,而张紫妍遗书在她自杀后两年首次公开。
韩彩媛,自杀时间:2011年8月25日。2011年8月25日上午,韩国女明星韩彩媛在首尔家中上吊自杀。出道9年都没有出名,也因这九年而患上忧郁症(应该是无法在忍受摧残),最终走上无可挽回的自杀之路。
宋智善,自杀时间:2011年5月23日。宋智善当时是从19楼的自己家窗户跳下,虽然救护车没多久就立即赶到现场将宋智善送往医院,但抵达医院之前宋智善就已经被确认了死亡。
金宥利,自杀时间:2011年4月18日。金宥利是1989年出生的韩国女明星,在2007年通过模特儿大赛脱颖而出,在2011年却传出她服毒自杀的消息,亲友虽然紧急将她送往医院治疗,但最终她还是不幸身亡。
李慧林,自杀时间:2010年10月23日。赛车女郎出身的韩国歌手李慧林10月23日被发现在自己家自杀身亡,据经纪公司工作人员表示,李慧林很有可能是因抑郁症自杀的。
于承妍,自杀时间:2009年04月27日。于承妍1985年出生于韩国首尔,作为韩国着名网络美女进军演艺圈,曾出演过电影《Herb》,喜剧短篇《Yap》等作品。2009年4月27日于承妍在位于首尔的自己家中上吊身亡,享年24岁。
2013年3月29日,韩国女艺人金秀珍被发现在家身亡。警方负责人表示,金秀珍平时就患有抑郁症,而且现场还发现了金某留下的遗书,可以确定金某是死于自杀。
崔真实,自杀时间:2008年10月2日。因《星梦奇缘》而被中国观众熟知的韩星崔真实,被发现在位于首尔瑞草区的家中自杀身亡。当时,崔真实位于卧室的洗手间中,脖子被绷带缠住,已经停止了呼吸,当时家中还有她的两个孩子。据警方推测死亡时间是在此之前的2到3小时。
朴慧尚,自杀时间:2010年11月12日。韩国女明星朴慧尚被人发现在家自杀身亡,年仅29岁。朴慧尚的一名好友透露,朴慧尚被人发现时已经死去多时,死因为自杀。
金钟铉,自杀时间2017年12月18日晚,韩国偶像团体SHINee成员金钟铉在酒店公寓里烧炭自杀,最终抢救无效死亡,年仅27岁。金钟铉自杀原因确认为抑郁症。
等等……这些明星去世的原因都是因为抑郁症,在韩国到处都是艺人的国家,艺人间的竞争很激烈。他/她们不管是从心理还是生理真的都太累了。出道前:不停不停的练习,除了练习还是练习,年纪小点的一下课就要回公司练习,基本没有能跟同学朋友相处的时间。加上不知道自己能不能出道的恐慌,这种情况在大公司更甚,这么多的练习生,凭什么要选择你/妳?小公司因为人少,能出道的可能大点了,取而代之的是另一种恐慌。出道后:不管说什么、做什么都会被放大检视,这放大的程度已经不是放大镜是显微镜了。不火的:没通告、没音源、没销量,只能一场一场的跑商演,也不知道什么时候才能结算?运气好点的,因为饭拍火起来还有一丝转机。但更多的是运气不那么好的。一直到合约到期都无人问津,解散了之后要怎么办?除了站在舞台上不知道自己还能够做什么?也有点年纪了,没有学历也没有工作经验。未来的生活,要怎么办?
韩国艺人高频率的抑郁症和自杀率原因总结为三点:1.来自大众和媒体的不友善的评论。2.对未来规划的极度不安和迷茫。3.娱乐圈内部和财阀的潜规则。
![崔雪莉自杀(如何看待韩国明星的高自杀率和抑郁率)](/static/artimg/20231021/6533c6aa7e6da.jpg)
2. 为何我感觉韩国女星自杀的多?
[韩国女星崔雪莉自杀,为何韩国女星自杀的多]?
韩国娱乐圈目近又有一女星自杀,她年仅25岁,名叫崔雪莉。崔雪莉资料图
从韩媒消息透露,当地时间10月14日下午,韩警方表示,接到女艺人崔雪莉死亡申告正在确认之中。据悉,女明星崔雪莉当日去世,是崔雪莉一起工作同事当天下午在京畿道城面市寿井区某公寓发现了崔雪莉尸体,发现后报警。
警方正在对此事件原委进行调查,并确认是否有遗书。另外所属公司SM娱乐对于崔雪莉的死亡还没有正式表明立场,事件还待进一步侦查。崔雪莉资料图
其实在韩国娱乐圈女星自杀屡见不鲜了,数年来就有数十名女里自杀,自杀的背后都有令人不可思议的潜规则套路,可以说艺人已成为高险人群,娱乐圈也就是一个大染缸,自杀背后都有丑闻烈出,这次女星崔雪莉自杀是否背后同样有丑闻之涉,只有等待警方最终公布于众。崔雪莉资料图
然而,韩国女星为什么自杀率高呢?
韩国娱乐圈究竟有多复杂,套路有多深,导致女星这么惨。
韩国娱乐圈之乱,是韩国政商腐败的一个缩影,混乱之处在于潜规则变成明规则。原因之一,就是黑社会渗人娱乐圈,让潜规则变得明目张胆。韩国演艺公司与黑社会有瓜葛早就公开的秘密。黑社会通过经纪公司洗钱、赚钱间接影响到娱乐圈。
原因之二,大财阀庇护娱乐圈,让潜规则变得肆无忌惮。
韩国前十大财阀占GDP的80%之多,撑控了韩国的经济命脉,垄断了韩国人的日常生活,滋生了腐败和特权。
韩国娱乐圈的经纪公司和媒体后几乎都有财阀的影子,很多财阀的老板、高层管理者也都是娱乐圈潜规则的受益者,也成为潜规则的庇护者。
十年前,年仅26岁的艺人张紫研在家中上吊自杀,后媒体报道留下了50佘封长达2000多项的遗书,其中不乏商界大佬。看清这些,就不难知道韩国娱乐圈潜规则有多深了。
在韩国娱乐圈,所谓欧巴和女神,外面上光鲜亮丽,而背地里的辛酸是无比的。艺人的地位根本不是人们想象的那样高,那样帅,那样美。艺人真实的事况是在演艺公司眼中,艺人不过是他们赚钱的机器而已。
韩国艺人,工作量大,除完全录制唱片、拍撮影视剧外,还要参加各种综艺节目,导致艺人压力大。
韩国艺人,收入并不怎么高,出道几年的明星都买不起一套房,大多住公寓楼。
韩国人口不过5000万人,国内市场不大,反其娱乐业相当发达,每年电影戏剧专业毕业生高达5000人,加之演艺企划公司培养的新人,年总数达10000万人左右,因市场有限,导致娱乐圈新陈代谢竟争异常惨烈,新人要出头成名可以说是比登天还困难,为了成名,只有不息牺牲不常规的付出和自身残酷的代价。换句话说,等于“卖身契”。除了工作,艺人生活。恋爱以及外貌也都受经纪公司限制。整型是所有女艺人必须要做的一环。
所有被选人娱乐圈的人,
一是合约期长,少者5年!
二是抽成比例高!
三是违约金高!导致艺人收入少。这就是韩国艺人的处境模式。
面对竟争激烈,出名机会少的困境,除极个刻女星是自愿采取非常规手段上位成名,而大多数则是公司“被迫”,艺人对经纪公司来说,不过就是赚钱的机器而已,不像有些国家明星是人们的追棒偶象。
在韩国娱乐圈,如一旦拒绝娱乐圈的那些潜规则,毁尽前途是不远的必然性。
我们再看一下2012年韩国人权委员会发布的《女艺人实际人权状况调查》相关报告显示,更不难了解韩国女星自杀率高的原因。
[[60%的女演员,被娱乐圈潜规则要求向社会上有地位的人士提供性交易。
48.4%的女演员,拒绝后在角色分配或者主演广告等方面蒙受了损失。]]
这就是韩国娱乐圈潜规则,导致女星自杀率高的根源,也是韩国娱乐圈悲哀的一幕。
3. 喷子们就不害怕吗?
网络喷子应该不知道害怕为何物吧。
我们不能以正常人的思维去理解那些只会躲在网络后面,披着马甲,口出恶言的人,他们追求的或许是一种畸形的被大众关注的满足感,这可能这样会让他们有一种站在世界中心的感觉。
另外,谁也不能排除那些喷子们不是竞争对手的水军。如果是这样,那这就涉及到了整个娱乐圈以及娱乐行业恶性竞争的问题了。
还有一点,目前来说,我国还没有明确的法律法规可以判定网络暴力以及定罪。绝大部分的人都怀抱着一种“你不知道我是谁”或者是“我有言论自由的权利”的想法去随意发表评判。他们没有意识到在互联网社会,要达成“三人成虎”的效果是一件极其容易的事情。
最后一点还是人的劣根性的问题。都说“性本善”,但其实有多少人是自身利益至上?为了一时的口欲之快,出口伤人;为了融入群体,随声附和;为了置身事外,一言不发!
还是那句:生而为人,你应善良!在自己的生活都还没有过清楚的时候,别干涉别人!
4. 抑郁症患者的内心的世界究竟是怎样的?
抑郁症,潜伏在这个世界的隐形杀手,它会悄无声息的吞噬每一位抑郁症患者的求生意志。
刚开始你只是在一些小事中挣扎,也许并不太在意。
要吃饭的时候,在想得吃得嚼得咽,怎么这么麻烦。
渐渐的丧失了动力,以前自己喜欢做的事情现在看起来都没有意义。
后来感到莫名的沮丧孤独无力,你告诉自己这是暂时的,只不过又是糟糕的一天。
感觉周围的一切,变得很恐惧 ,自己仿佛生活在一个慢动作的世界里。
脑袋里面像是压了一块大石头,昏昏沉沉瞌睡不止,
思考的越来越少,感觉的越来越少,注意力明显下滑。
体内的精力被掏空,像是泄了气的皮球,
日子开始变得无法分辨,就只剩下白色噪音。
开始感觉自己能做的事情越来越少,身体被榨空,人生也被掏空。
躺在床上,时时刻刻都有一种疲惫和无力感笼罩着,
怎么也睡不着,怎么也无法让自己安睡。
一夜一夜的失眠、疼痛的加剧,开始变得焦虑。
就算睡着了,也特别浅,一点风吹草动就会惊醒。
慢慢的不爱和别人说话,有时候家人会劝说,你可以去散散心。
朋友打电话调侃我“怎么抑郁了,我还抑郁呢?”
我会觉得怎么这么麻烦,怎么有这么多的关系要应付。
不怎么跟朋友交流后,连镜子里自己的面容都变得陌生模糊了起来,
连自己都快认不得自己了,也不愿意看见自己。
慢慢开始远离朋友与家庭,有时候会完完全全地把他们赶出你的生活。
继续远离和破坏所有的关系,羞愧于所有你做或没做的事。
有时也想让所有的一切都回到正轨,突然出现积极的想法想出去接触别人。
但是,那种想法总是那么的短暂,因为你知道到头来一切都没用。
拼命的摇晃着脑袋,感觉里面沉沉的又空空的,
感觉很不舒服,像是被束缚住了一样摆脱不得。
身体不断下沉像是跌进无底洞,不知道什么时候才会跌落地面。
你会一直在问你是谁,当你找不到答案时会很可怕。因为你会逐渐忘记自己是谁,感觉不到自己存在的意义,甚至否认自己的存在。
最后只有一个声音在脑子里面重复,你是一个没有用的人,没有人会喜欢你。
这种感觉不是几分钟、几小时,它是几个月或者是一年、两年,甚至更长的时间。
低下的自我认同感和没有目标开始变得难以忍受,
终于开始意识到你不能再这样下去,接着只有两种可能会发生,
你要么决定去寻求帮助,或者,你开始尝试自杀......
恩恩医生想告诉大家,我国有9000万抑郁症患者在承受着这样的痛苦,但是接受正规治疗的仅有4%。重要的是,抑郁症患者如果接受正规的治疗痊愈率,高达80%。
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5. 你怎么看待网络杀手键盘手?
人的情感很脆弱,烦请网络键盘手们手下留情。
你可能认为你只是在表达你的想法,行驶你所认为的言论自由,“艺人享受了光鲜靓丽,受点批评议论也是应该的”,可很多时候你以为的并不就是你以为的,艺人也是普通人,我们只看到他们表面的光鲜,却看不到他们背后的努力和付出,没有人天生好运,每个行业都该被尊重。我们在抨击别人的时候,最好有理有据,带着传播正能量的情怀,凭良心说话,不随波逐流,不跟风,不造作。有的时候,别人没有你想象的那么强大,万望手下留情,给别人喘息的空间,也给自己积点德。
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1. 崔雪莉自杀,如何看待韩国明星的高自杀率和抑郁率?
自10月14日韩媒爆出崔雪莉自家中自杀身亡后,一时间引起巨大的轰动,让人纷纷感叹不已。这个事件也让人们再次关注到了韩国艺人抑郁症高发的现象。
11月24日,又有韩媒爆出具荷拉在家中死亡,具体原因正在调查中。在她生前曾因遭其前男友发视频威胁,被男友胁迫至下跪祈求。后被媒体爆出具荷拉与男友崔钟范互殴事件引发韩国社会关注。5月25日,具荷拉ins发文“再见”引发担忧,随后在5月26日凌晨在家中试图轻生被救回,之后就传出具荷拉患有抑郁症。在11月22日,具荷拉在ins上晒出一张躺着的自拍并配文“晚安”,这也是她的最后一条ins状态。
在韩国因抑郁症而自杀的艺人不在少数,如著名的张紫妍事件,自杀时间:2009年3月7日。张紫妍因身材火爆上围丰满而出演过惹火的激情戏,踏入演艺圈更是屡遭潜规则。痛苦不堪的张紫妍最终选择自杀,而张紫妍遗书在她自杀后两年首次公开。
韩彩媛,自杀时间:2011年8月25日。2011年8月25日上午,韩国女明星韩彩媛在首尔家中上吊自杀。出道9年都没有出名,也因这九年而患上忧郁症(应该是无法在忍受摧残),最终走上无可挽回的自杀之路。
宋智善,自杀时间:2011年5月23日。宋智善当时是从19楼的自己家窗户跳下,虽然救护车没多久就立即赶到现场将宋智善送往医院,但抵达医院之前宋智善就已经被确认了死亡。
金宥利,自杀时间:2011年4月18日。金宥利是1989年出生的韩国女明星,在2007年通过模特儿大赛脱颖而出,在2011年却传出她服毒自杀的消息,亲友虽然紧急将她送往医院治疗,但最终她还是不幸身亡。
李慧林,自杀时间:2010年10月23日。赛车女郎出身的韩国歌手李慧林10月23日被发现在自己家自杀身亡,据经纪公司工作人员表示,李慧林很有可能是因抑郁症自杀的。
于承妍,自杀时间:2009年04月27日。于承妍1985年出生于韩国首尔,作为韩国着名网络美女进军演艺圈,曾出演过电影《Herb》,喜剧短篇《Yap》等作品。2009年4月27日于承妍在位于首尔的自己家中上吊身亡,享年24岁。
2013年3月29日,韩国女艺人金秀珍被发现在家身亡。警方负责人表示,金秀珍平时就患有抑郁症,而且现场还发现了金某留下的遗书,可以确定金某是死于自杀。
崔真实,自杀时间:2008年10月2日。因《星梦奇缘》而被中国观众熟知的韩星崔真实,被发现在位于首尔瑞草区的家中自杀身亡。当时,崔真实位于卧室的洗手间中,脖子被绷带缠住,已经停止了呼吸,当时家中还有她的两个孩子。据警方推测死亡时间是在此之前的2到3小时。
朴慧尚,自杀时间:2010年11月12日。韩国女明星朴慧尚被人发现在家自杀身亡,年仅29岁。朴慧尚的一名好友透露,朴慧尚被人发现时已经死去多时,死因为自杀。
金钟铉,自杀时间2017年12月18日晚,韩国偶像团体SHINee成员金钟铉在酒店公寓里烧炭自杀,最终抢救无效死亡,年仅27岁。金钟铉自杀原因确认为抑郁症。
等等……这些明星去世的原因都是因为抑郁症,在韩国到处都是艺人的国家,艺人间的竞争很激烈。他/她们不管是从心理还是生理真的都太累了。出道前:不停不停的练习,除了练习还是练习,年纪小点的一下课就要回公司练习,基本没有能跟同学朋友相处的时间。加上不知道自己能不能出道的恐慌,这种情况在大公司更甚,这么多的练习生,凭什么要选择你/妳?小公司因为人少,能出道的可能大点了,取而代之的是另一种恐慌。出道后:不管说什么、做什么都会被放大检视,这放大的程度已经不是放大镜是显微镜了。不火的:没通告、没音源、没销量,只能一场一场的跑商演,也不知道什么时候才能结算?运气好点的,因为饭拍火起来还有一丝转机。但更多的是运气不那么好的。一直到合约到期都无人问津,解散了之后要怎么办?除了站在舞台上不知道自己还能够做什么?也有点年纪了,没有学历也没有工作经验。未来的生活,要怎么办?
韩国艺人高频率的抑郁症和自杀率原因总结为三点:1.来自大众和媒体的不友善的评论。2.对未来规划的极度不安和迷茫。3.娱乐圈内部和财阀的潜规则。
2. 为何我感觉韩国女星自杀的多?
[韩国女星崔雪莉自杀,为何韩国女星自杀的多]?
韩国娱乐圈目近又有一女星自杀,她年仅25岁,名叫崔雪莉。崔雪莉资料图
从韩媒消息透露,当地时间10月14日下午,韩警方表示,接到女艺人崔雪莉死亡申告正在确认之中。据悉,女明星崔雪莉当日去世,是崔雪莉一起工作同事当天下午在京畿道城面市寿井区某公寓发现了崔雪莉尸体,发现后报警。
警方正在对此事件原委进行调查,并确认是否有遗书。另外所属公司SM娱乐对于崔雪莉的死亡还没有正式表明立场,事件还待进一步侦查。崔雪莉资料图
其实在韩国娱乐圈女星自杀屡见不鲜了,数年来就有数十名女里自杀,自杀的背后都有令人不可思议的潜规则套路,可以说艺人已成为高险人群,娱乐圈也就是一个大染缸,自杀背后都有丑闻烈出,这次女星崔雪莉自杀是否背后同样有丑闻之涉,只有等待警方最终公布于众。崔雪莉资料图
然而,韩国女星为什么自杀率高呢?
韩国娱乐圈究竟有多复杂,套路有多深,导致女星这么惨。
韩国娱乐圈之乱,是韩国政商腐败的一个缩影,混乱之处在于潜规则变成明规则。原因之一,就是黑社会渗人娱乐圈,让潜规则变得明目张胆。韩国演艺公司与黑社会有瓜葛早就公开的秘密。黑社会通过经纪公司洗钱、赚钱间接影响到娱乐圈。
原因之二,大财阀庇护娱乐圈,让潜规则变得肆无忌惮。
韩国前十大财阀占GDP的80%之多,撑控了韩国的经济命脉,垄断了韩国人的日常生活,滋生了腐败和特权。
韩国娱乐圈的经纪公司和媒体后几乎都有财阀的影子,很多财阀的老板、高层管理者也都是娱乐圈潜规则的受益者,也成为潜规则的庇护者。
十年前,年仅26岁的艺人张紫研在家中上吊自杀,后媒体报道留下了50佘封长达2000多项的遗书,其中不乏商界大佬。看清这些,就不难知道韩国娱乐圈潜规则有多深了。
在韩国娱乐圈,所谓欧巴和女神,外面上光鲜亮丽,而背地里的辛酸是无比的。艺人的地位根本不是人们想象的那样高,那样帅,那样美。艺人真实的事况是在演艺公司眼中,艺人不过是他们赚钱的机器而已。
韩国艺人,工作量大,除完全录制唱片、拍撮影视剧外,还要参加各种综艺节目,导致艺人压力大。
韩国艺人,收入并不怎么高,出道几年的明星都买不起一套房,大多住公寓楼。
韩国人口不过5000万人,国内市场不大,反其娱乐业相当发达,每年电影戏剧专业毕业生高达5000人,加之演艺企划公司培养的新人,年总数达10000万人左右,因市场有限,导致娱乐圈新陈代谢竟争异常惨烈,新人要出头成名可以说是比登天还困难,为了成名,只有不息牺牲不常规的付出和自身残酷的代价。换句话说,等于“卖身契”。除了工作,艺人生活。恋爱以及外貌也都受经纪公司限制。整型是所有女艺人必须要做的一环。
所有被选人娱乐圈的人,
一是合约期长,少者5年!
二是抽成比例高!
三是违约金高!导致艺人收入少。这就是韩国艺人的处境模式。
面对竟争激烈,出名机会少的困境,除极个刻女星是自愿采取非常规手段上位成名,而大多数则是公司“被迫”,艺人对经纪公司来说,不过就是赚钱的机器而已,不像有些国家明星是人们的追棒偶象。
在韩国娱乐圈,如一旦拒绝娱乐圈的那些潜规则,毁尽前途是不远的必然性。
我们再看一下2012年韩国人权委员会发布的《女艺人实际人权状况调查》相关报告显示,更不难了解韩国女星自杀率高的原因。
[[60%的女演员,被娱乐圈潜规则要求向社会上有地位的人士提供性交易。
48.4%的女演员,拒绝后在角色分配或者主演广告等方面蒙受了损失。]]
这就是韩国娱乐圈潜规则,导致女星自杀率高的根源,也是韩国娱乐圈悲哀的一幕。
3. 喷子们就不害怕吗?
网络喷子应该不知道害怕为何物吧。
我们不能以正常人的思维去理解那些只会躲在网络后面,披着马甲,口出恶言的人,他们追求的或许是一种畸形的被大众关注的满足感,这可能这样会让他们有一种站在世界中心的感觉。
另外,谁也不能排除那些喷子们不是竞争对手的水军。如果是这样,那这就涉及到了整个娱乐圈以及娱乐行业恶性竞争的问题了。
还有一点,目前来说,我国还没有明确的法律法规可以判定网络暴力以及定罪。绝大部分的人都怀抱着一种“你不知道我是谁”或者是“我有言论自由的权利”的想法去随意发表评判。他们没有意识到在互联网社会,要达成“三人成虎”的效果是一件极其容易的事情。
最后一点还是人的劣根性的问题。都说“性本善”,但其实有多少人是自身利益至上?为了一时的口欲之快,出口伤人;为了融入群体,随声附和;为了置身事外,一言不发!
还是那句:生而为人,你应善良!在自己的生活都还没有过清楚的时候,别干涉别人!
4. 抑郁症患者的内心的世界究竟是怎样的?
抑郁症,潜伏在这个世界的隐形杀手,它会悄无声息的吞噬每一位抑郁症患者的求生意志。
刚开始你只是在一些小事中挣扎,也许并不太在意。
要吃饭的时候,在想得吃得嚼得咽,怎么这么麻烦。
渐渐的丧失了动力,以前自己喜欢做的事情现在看起来都没有意义。
后来感到莫名的沮丧孤独无力,你告诉自己这是暂时的,只不过又是糟糕的一天。
感觉周围的一切,变得很恐惧 ,自己仿佛生活在一个慢动作的世界里。
脑袋里面像是压了一块大石头,昏昏沉沉瞌睡不止,
思考的越来越少,感觉的越来越少,注意力明显下滑。
体内的精力被掏空,像是泄了气的皮球,
日子开始变得无法分辨,就只剩下白色噪音。
开始感觉自己能做的事情越来越少,身体被榨空,人生也被掏空。
躺在床上,时时刻刻都有一种疲惫和无力感笼罩着,
怎么也睡不着,怎么也无法让自己安睡。
一夜一夜的失眠、疼痛的加剧,开始变得焦虑。
就算睡着了,也特别浅,一点风吹草动就会惊醒。
慢慢的不爱和别人说话,有时候家人会劝说,你可以去散散心。
朋友打电话调侃我“怎么抑郁了,我还抑郁呢?”
我会觉得怎么这么麻烦,怎么有这么多的关系要应付。
不怎么跟朋友交流后,连镜子里自己的面容都变得陌生模糊了起来,
连自己都快认不得自己了,也不愿意看见自己。
慢慢开始远离朋友与家庭,有时候会完完全全地把他们赶出你的生活。
继续远离和破坏所有的关系,羞愧于所有你做或没做的事。
有时也想让所有的一切都回到正轨,突然出现积极的想法想出去接触别人。
但是,那种想法总是那么的短暂,因为你知道到头来一切都没用。
拼命的摇晃着脑袋,感觉里面沉沉的又空空的,
感觉很不舒服,像是被束缚住了一样摆脱不得。
身体不断下沉像是跌进无底洞,不知道什么时候才会跌落地面。
你会一直在问你是谁,当你找不到答案时会很可怕。因为你会逐渐忘记自己是谁,感觉不到自己存在的意义,甚至否认自己的存在。
最后只有一个声音在脑子里面重复,你是一个没有用的人,没有人会喜欢你。
这种感觉不是几分钟、几小时,它是几个月或者是一年、两年,甚至更长的时间。
低下的自我认同感和没有目标开始变得难以忍受,
终于开始意识到你不能再这样下去,接着只有两种可能会发生,
你要么决定去寻求帮助,或者,你开始尝试自杀......
恩恩医生想告诉大家,我国有9000万抑郁症患者在承受着这样的痛苦,但是接受正规治疗的仅有4%。重要的是,抑郁症患者如果接受正规的治疗痊愈率,高达80%。
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5. 你怎么看待网络杀手键盘手?
人的情感很脆弱,烦请网络键盘手们手下留情。
你可能认为你只是在表达你的想法,行驶你所认为的言论自由,“艺人享受了光鲜靓丽,受点批评议论也是应该的”,可很多时候你以为的并不就是你以为的,艺人也是普通人,我们只看到他们表面的光鲜,却看不到他们背后的努力和付出,没有人天生好运,每个行业都该被尊重。我们在抨击别人的时候,最好有理有据,带着传播正能量的情怀,凭良心说话,不随波逐流,不跟风,不造作。有的时候,别人没有你想象的那么强大,万望手下留情,给别人喘息的空间,也给自己积点德。
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